तुम वहाँ मत जाओ, तुम यहाँ जाओ। रिश्तों में नियंत्रण के बारे में

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

रिश्तों में नियंत्रण तब प्रकट होता है जब सामान्य समझौतों पर निर्भरता नहीं होती है। या ये समझौते बस गायब हैं।

दो अद्भुत लोग मिले - एक पुरुष और एक महिला, एक दूसरे के प्यार में पड़ गए और एक परिवार बन गए। और जब आत्माओं के चमत्कारिक मिलन का चरण समाप्त हुआ और जोड़े में विभेदीकरण का चरण शुरू हुआ, तब असहमति शुरू हुई। वह दोस्तों के साथ बीयर पीने के लिए निकला - वह हर घंटे कॉल करती है, चेक करती है। वह गुजरती हुई लड़की पर मुस्कुराया - उसे पहले से ही देशद्रोह का संदेह है और उसके सामाजिक नेटवर्क को ऊनी कर रहा है। या विपरीत। वह सहपाठियों की एक बैठक में गई - वह आता है और एक कांड करते हुए उसे उठाता है। दैनिक पूछताछ - मैं कहां था, मैं किससे मिला, अपना फोन चेक कर रहा था। यह सब पति के बिना कहीं भी घर छोड़ने के निषेध के साथ समाप्त होता है।

मेरे कुछ ग्राहक इस नियंत्रण को प्रेम का कार्य मानते हैं। जैसे, मैं प्यार नहीं करूंगा (या प्यार नहीं करूंगा) - मैं निगरानी पर इतना प्रयास नहीं करूंगा।

प्यार प्यार नहीं करता

लेकिन यहां मेरे पास व्यक्तिगत रूप से कई सवाल हैं: क्या यह प्यार है? लोगों को नियंत्रित करने के साथ आगे के चिकित्सीय कार्य के साथ, यह आमतौर पर पता चलता है कि वे वास्तव में अपने साथी के बारे में ज्यादा नहीं सोचते हैं, अधिकांश भाग के लिए वे अपने व्यक्तिगत अनुभवों और जरूरतों में रुचि रखते हैं, अर्थात्:

- नुकसान का डर … एक नियंत्रित पति या पत्नी संबंध खोने की संभावना के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं। अनजाने में, उन्हें ऐसा लगता है कि वे खुद नहीं बचेंगे। यहां एक माता-पिता की आकृति पति या पत्नी (उदाहरण के लिए, एक माँ) पर पेश की जाती है, जिसे अगर वह छोड़ देती है, तो वह है, "बच्चा" जीवित नहीं रहेगा। ऐसे लोगों को अक्सर माता-पिता-बच्चे के संबंधों में परित्याग की भावना से जुड़े गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात होते हैं। इस प्रकार, एक वयस्क पहले से ही अपने पति या पत्नी के साथ एक समान "बचकाना" परिदृश्य खेलता है।

- शर्म की भावना … एक नियंत्रित साथी शर्म से बहुत डर सकता है। इसके अलावा, वास्तव में क्या शर्मिंदा होना चाहिए, यह स्वयं द्वारा निर्धारित किया जाता है और, एक नियम के रूप में, अनजाने में। उदाहरण के लिए, महिलाओं को मुंह की बात से शर्म आती है। इस विषय पर पड़ोसियों की गपशप की तरह कुछ "और वह किस तरह की महिला है अगर उसने आदमी को नहीं रखा?" या "हा हा, वह वहाँ घर पर बैठी है, कुछ भी नहीं जानती है, और वह बिना सोचे-समझे चलता है, और स्पष्ट रूप से भी!" पुरुषों को अक्सर बातचीत में शर्म आती है जैसे "हाँ, उसकी पत्नी एक वॉकर है!" इसके अलावा, सबसे दिलचस्प बात यह है कि इस तरह की बातचीत वास्तव में मौजूद नहीं हो सकती है, लेकिन नियंत्रक साथी के सिर में - वे हैं, और वे "जंगली" खिलते हैं। इस स्थिति में, शर्म अक्सर एक बहुत ही अस्थिर आत्म-सम्मान को छुपाती है, जो अन्य लोगों की राय पर अत्यधिक निर्भर होती है। ऐसे व्यक्ति के लिए खुद पर और अपने बारे में अपनी राय पर भरोसा करना मुश्किल होता है, क्योंकि वह आमतौर पर अपने बारे में कुछ खराब समझता है, लेकिन अगर कोई उससे कुछ कहता है, तो वह तुरंत इसे विश्वास में लेता है और उम्मीदों पर खरा उतरने की कोशिश करता है।

- अपराध … एक व्यक्ति जो नियंत्रण के लिए प्रवृत्त होता है, वह अवचेतन रूप से एक साथी के प्रति अपराधबोध की अत्यधिक भावनाओं से पीड़ित हो सकता है। उदाहरण के लिए, कि वह पर्याप्त कुछ नहीं करता है, अपने कर्तव्यों को पर्याप्त रूप से पूरा नहीं करता है, यहाँ वह एक और है, और "दोस्तों के साथ बीयर पीने जाता है।" और किसी तरह अपने स्वयं के अनुभव की तीव्रता को कम करने के लिए, जैसा कि वह था, अधूरा कर्ज, वह साथी के व्यवहार को नियंत्रित करता है। ऐसे पति-पत्नी अक्सर कहते हैं "और क्या, मेरे साथ घर पर बैठने में तुम्हारी कोई दिलचस्पी नहीं है, तुम वहाँ क्यों जा रहे हो? मैंने तुम्हारी कुर्सी की मरम्मत की है और एक सिलाई मशीन खरीदी है…”।

एक सचेत आवश्यकता के रूप में स्वतंत्रता

कोई भी वैवाहिक संबंध, सबसे पहले, "परिवार" नामक एक संयुक्त परियोजना के लिए स्वैच्छिक सहमति है। एक और बात यह है कि हमारी संस्कृति में ऐसे अनुबंधों (विवाह अनुबंध उन पर भी लागू होता है) की अक्सर निंदा की जाती है। ठीक है, यदि आप चाहें, तो कुछ विवरणों के बारे में बात करना, विशेष रूप से एक व्यापारिक योजना के बारे में बात करना किसी भी तरह से अनुचित है। इसलिए, लोग शादी कर लेते हैं, अक्सर बिना किसी सामान्य नियम या दायित्वों के, लेकिन "क्योंकि मैं उससे प्यार करता हूँ, उसके बिना, सारा जीवन शून्य है।"सामान्य तौर पर, यह भविष्यवाणी अक्सर उचित होती है, लेकिन थोड़ी देर बाद, जब एक समझौते के अभाव में, आपसी जोड़-तोड़ बढ़ने लगती है, जिसमें वास्तव में एक जोड़े में पूरा जीवन एक निरंतर "शून्य" जैसा लग सकता है।

समझौतों के बिना रिश्ते, और वास्तव में दोनों प्रतिभागियों द्वारा स्वीकार और विनियोजित, बिना समर्थन के रिश्ते हैं, अर्थात् असुरक्षित रिश्ते। जैसे किसी अनजान साथी के साथ बेयरबैक सेक्स। हां, बिल्कुल यही तुलना है। क्योंकि बाद में, जब बच्चे प्रकट होते हैं, और संयुक्त रूप से संपत्ति, और विभिन्न सामाजिक संबंधों, और कुछ प्रकार की कार्य परियोजनाओं (और एक सामान्य आदत और लगाव) का अधिग्रहण करते हैं, तो यह वास्तव में एक साथी पर अपनी निर्भरता की प्राप्ति से डरावना हो सकता है जो घोर उल्लंघन करता है आपकी सीमाएं।

इसलिए जरूरी है कि रिश्ते में बातचीत की जाए। और यहां तक कि बहुत ही डरावनी और असहज स्थितियों पर चर्चा करें। उदाहरण के लिए, यदि आप मर जाते हैं या मैं मर जाता हूं तो क्या होता है? या, यदि आप अचानक किसी अन्य महिला को पसंद करते हैं, और मैं - कोई अन्य पुरुष? हम कैसे कार्य करने जा रहे हैं और एक दूसरे को क्या कहना है? यदि हम में से कोई एक संबंध तोड़ना चाहता है, तो हम इस मामले में कैसे सहमत होंगे? बच्चों का क्या होगा? ऐसे मुद्दों की चर्चा ही रिश्ते को और करीब, सुरक्षित बनाती है। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ऐसे संवादों में, सबसे महत्वपूर्ण समर्थन में से एक रहता है - व्यक्ति की स्वतंत्रता पर, विभिन्न भावनाओं के अपने अनुभव में, उसकी इच्छाओं और विकल्पों में। ऐसे संवादों में हर चीज की अनुमति होती है - यानी साथी की किसी भी अभिव्यक्ति, इच्छा, इच्छा को स्वीकार किया जाता है। और यह मुख्य बिंदु है।

बेशक, आप किसी चीज़ से सहमत हो सकते हैं, लेकिन किसी चीज़ से नहीं, लेकिन किसी भी मामले में, आप अपनी अलग-अलग ज़रूरतों के लिए किसी अन्य व्यक्ति के अधिकार को स्वीकार कर सकते हैं, और उनसे निपट सकते हैं।

सोफिया निकोलाडोनी द्वारा चित्र