जीवन का आनंद किसने चुराया?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

लेखक और मनोवैज्ञानिक सारा हेन्सन ने 50 कारकों की एक सूची तैयार की है जो हमेशा मनोवैज्ञानिक स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

आप हर समय चिंता करते हैं

चिंता एक रॉकिंग चेयर की तरह है जो बुखार से चलती है लेकिन कहीं नहीं जाती है। आप बस अपने कार्यों को नियंत्रित नहीं कर सकते। आराम करो और ध्यान केंद्रित करो। शांति आपको सही निर्णय लेने में मदद करेगी। अंत में, इसे प्रसिद्ध गीत: "चिंता मत करो, खुश रहो" में बहुत ईमानदारी से गाया जाता है।

आप नियंत्रण में रहना चाहते हैं

कभी-कभी लोग सोचते हैं कि उन्होंने सीधे सुपरहीरो कॉमिक्स से छलांग लगा दी। उनका मानना है कि वे पूरी तरह से सब कुछ नियंत्रित करने में सक्षम हैं। उनकी कोई भी योजना तत्काल लागू की जाए। तुम्हें पता है, ऐसा कार्य शायद ही सुपरमैन की शक्ति के भीतर हो। वास्तविकता यह है कि हमारे पास स्वयं के अलावा किसी भी चीज़ को नियंत्रित करने का कोई तरीका नहीं है। इसे स्वीकार करें, और आप लगातार असंभव को करने की कोशिश किए बिना जो हो रहा है उसका आनंद ले सकते हैं।

तुम दुखी हुए

अपराध करना जहर पीने और दूसरे व्यक्ति के मरने की प्रतीक्षा करने के समान है। आप केवल नकारात्मक ऊर्जा जमा करके खुद को नुकसान पहुंचाते हैं। स्थिति को छोड़ देना आपके लिए अच्छा है। समझें कि आपका अपराधी जीवन का सबसे अधिक आनंद लेता है और आपके बारे में बिल्कुल भी नहीं सोचता है, जबकि आप अपने कीमती घंटे मानसिक रूप से उसे मौत की किरणें भेजते हुए बिताते हैं।

आपको लगता है कि सभी को आपके नियमों से खेलना चाहिए

आज की खबर: दुनिया को आपके नियमों के बारे में कोई जानकारी नहीं है। जितनी जल्दी आप इस बात को समझ लेंगे, आप उतने ही खुश रहेंगे। किसी अन्य व्यक्ति को आपका मेमो प्राप्त नहीं हुआ है कि कैसे रहें, आपके साथ व्यवहार करें, अपना काम करें और संबंध बनाएं। लोग अक्सर इस बात से नाराज होते हैं कि कोई अपने आंतरिक आदर्शों पर खरा नहीं उतरना चाहता। और, स्वाभाविक रूप से, कठिन कार्य का समाधान - हर किसी को अपने हिसाब से जीने के लिए - बहुत निराशा लाता है। लोगों को स्वीकार करें कि वे कौन हैं और विचारों और दृष्टिकोणों की पूरी श्रृंखला की सराहना करते हैं।

आप अपनी तुलना दूसरों से करते हैं

हम सभी इस खेल को खेलते हैं - हम दूसरे व्यक्ति के जीवन का कुछ छोटा हिस्सा लेते हैं और उसकी तुलना अपने साथ करते हैं। उदाहरण के लिए, मैं अपनी तुलना प्लुशेंको से कर सकता हूं और यह निष्कर्ष निकाल सकता हूं कि मैं स्केटिंग में बहुत खराब हूं। लेकिन कौन जानता है, शायद मैं बेहतर गाऊं या कार चलाऊं? इसलिए अपनी और दूसरों की इस तरह की सूक्ष्म जांच करना व्यर्थ है। आप जिस हिस्से पर विचार कर रहे हैं, उससे संपूर्ण हमेशा बड़ा होगा, लेकिन आप केवल व्यक्तिगत तत्वों की तुलना करने से लगातार असंतुष्ट रहेंगे। यदि आप तुलना का विरोध नहीं कर सकते हैं, तो इसे अंदर की ओर निर्देशित करें: क्या आप कल की तुलना में आज बेहतर हैं?

आपको लगता है कि आपके सपनों को पूरा करने से आपको खुशी मिलेगी।

एक कहता है: "जब मैं एक सौ मिलियन डॉलर कमाऊंगा तो मुझे खुशी होगी," और दूसरा: "मुझे खुशी होगी जब मेरा परिवार आज एक स्वादिष्ट रात के खाने के लिए इकट्ठा होगा।" कौन सा अधिक खुश है? बेशक, बड़े लक्ष्य रखना बहुत अच्छा है। लेकिन जब आप अपनी खुशी को केवल भविष्य की सफलताओं से जोड़ते हैं - जो कि, हो सकता है कि ऐसा न हो - आप आज का आनंद नहीं ले सकते। वह खोजें जो आज आपको प्रसन्न करे और आने वाला कल आपको आश्चर्यचकित कर दे।

आप "एक गिलास जो आधा खाली है"

यदि आप निराशावादी हैं, तो आप अपने जीवन में केवल बुरी चीजों को ही नोटिस करते हैं। आपकी धारणा ही आपकी वास्तविकता बन जाती है। लोगों के सर्वोत्तम गुणों और आसपास की अच्छी चीजों पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें। जितना अधिक आप सूर्य के प्रकाश को देखेंगे, उतनी ही कम छाया आप देखेंगे।

तुम अकेले हो

मनुष्य एक सामाजिक प्राणी है, और आप इससे दूर नहीं हो सकते। यदि आप एक शनिवार की रात खुद को अकेला और उदास पाते हैं, तो उसे बदलने की कोशिश करें। आप आमतौर पर दोस्त कैसे ढूंढते हैं? सार्वजनिक स्थानों पर जाने की कोशिश करें जहाँ ऐसे लोग हों जो आपकी रुचियों और विश्वासों को साझा करते हों। मुस्कुराएं, पहुंचें, और दूसरे व्यक्ति में वास्तव में दिलचस्पी लें। आपको आश्चर्य होगा कि यह दीर्घकालिक संबंध बनाने में आपकी कितनी मदद करेगा।

आप पैसे को बहुत ज्यादा महत्व देते हैं

पैसा निश्चित रूप से जीवन को बेहतर और आसान बनाता है, लेकिन यह खुशी नहीं लाता है। सोचिए अगर कल आपके जीवन का आखिरी दिन होता, तो क्या आप वाकई अपना बाकी समय पैसा कमाने में लगाते? सबसे अधिक संभावना है, आप इन घंटों को प्रियजनों के साथ बिताना चाहेंगे या जो आपको पसंद है उसे करना चाहेंगे। आंतरिक लक्ष्यों के अनुसार जीना दुनिया के सभी धन से अधिक सुखद है।

आपको सही चीजों के लिए समय नहीं मिल पाता है।

कभी-कभी हम सब खोया हुआ महसूस करते हैं। लेकिन केवल अपनी गतिविधियों को आंतरिक मूल्यों के अनुरूप बनाने से ही हमें खुशी मिलती है। यहां एक सरल अभ्यास है: अपने मूल्यों की सूची बनाएं और उन्हें आपके महत्व के क्रम में रैंक करें। फिर तुलना करें कि आपकी कितनी दैनिक गतिविधियाँ आपके मूल्यों के अनुरूप हैं। क्या कोई विचलन हैं? इसे बदलने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

आप दुखी लोगों से घिरे हैं

आप उन पांच लोगों के योग हैं जिनके साथ आप सबसे अधिक समय बिताते हैं। यदि आपके मित्र लगातार नकारात्मकता के स्रोत हैं, तो यह समय अधिक सकारात्मक लोगों की तलाश करने का है।

आपको अपनी मंजिल नहीं मिली

बहुत से लोगों ने इस झूठ को स्वीकार कर लिया है कि उनका मकसद सप्ताहांत तक जीना है। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि दुनिया में इतने सारे दुर्भाग्यपूर्ण जीवनदाता हैं। केवल अस्तित्व में होना छोड़ो और जीना शुरू करो। अपने भाग्य को खोजें और पूरे जोश के साथ उसके लिए प्रयास करें। कभी-कभी यह मुश्किल होगा, कभी-कभी यह डरावना होगा, लेकिन मेरा विश्वास करो - यह आपके रास्ते में सबसे रोमांचक साहसिक कार्य होगा।

आप एक अभिनेता हैं, लेखक नहीं

जब आप वह बनने की कोशिश करते हैं जो आप नहीं हैं तो आप दुनिया का नुकसान कर रहे हैं। किसी और की भूमिका निभाने से आप कभी भी अपनी उम्मीदों पर खरे नहीं उतर सकते। आपकी चेतना के कुछ हिस्से को हमेशा पता चलेगा कि आपने उन पंक्तियों को पढ़ने के लिए खुद को दबा दिया है जो आपने नहीं लिखीं और इससे भी बदतर - कि आप उन पर विश्वास नहीं करते हैं।

आप अपने अतीत में फंस गए हैं

बहुत से लोग अपने अतीत का एक उत्पाद बन जाते हैं - पछतावे, दुखों और सभी प्रकार के "क्या हुआ अगर" का योग। हां, आप अतीत की गलतियों से सीख सकते हैं, लेकिन आप इसे बदल या दोबारा नहीं जी सकते। वर्तमान में जियो - भविष्य में आने का यही एकमात्र तरीका है।

आप भविष्य के विचारों के साथ जीते हैं

कुछ लोग सोचते हैं कि खुशी ही मंजिल है, हालांकि वास्तव में यह केवल वह रास्ता है जो हमें जीवन की परिपूर्णता का एहसास दिलाता है। इसे एक साहसिक कार्य के रूप में सोचें। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो आप अपने अद्भुत "कल" की प्रतीक्षा करते हुए, दुखी होंगे। लेकिन जीवन एक अंतहीन "आज" है, है ना?

आप अस्वस्थ हैं

हां, व्यायाम, उचित पोषण और स्वस्थ नींद आपकी खुशी को सीधे प्रभावित करती है। भावनाएं कई भौतिक कारकों पर निर्भर करती हैं। मन-शरीर का संबंध इतना मजबूत है कि कभी-कभी कुछ व्यायाम, ताजी हवा में टहलना और एक घंटे की अतिरिक्त नींद आपके मूड को काफी बेहतर कर सकती है।

आप एक पूर्णतावादी हैं

पूर्णतावाद तीन प्रकार का होता है: आत्म-पूर्णतावाद - जब आप अपने आप से परिपूर्ण होने की अपेक्षा करते हैं, सामाजिक पूर्णतावाद - जब आपको लगता है कि दूसरे आपसे परिपूर्ण होने की अपेक्षा करते हैं, और दूसरों के प्रति पूर्णतावाद - जब आप दूसरों से परिपूर्ण होने की अपेक्षा करते हैं। तीनों प्रकार आपको दुखी करते हैं। आइए इस तथ्य को स्वीकार करें कि पूर्णता अप्राप्य है - और ईमानदारी से, यह उबाऊ भी है - और जीवन बहुत आसान हो जाएगा।

आप असफलता से डरते हैं

कुछ लोग गलती करने से इतने डरते हैं कि वे कुछ भी नहीं करना चुनते हैं। ऐसा करने की कल्पना करें जब आपने पहली बार चलना सीखा। आप अभी भी रेंग रहे होंगे। दुर्भाग्य से, जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हम कभी-कभी साहस खो देते हैं और नई चीजों को आजमाने से डरते हैं। यदि आप इस सोच को स्वीकार करते हैं, तो आपका जीवन कभी भी पूर्ण नहीं होगा - तदनुसार, आप खुशी को अपने कानों के रूप में नहीं देखेंगे।

आप परिचित से चिपके रहते हैं

विकास हमारे आराम क्षेत्र के बाहर होता है। यदि आप सामान्य से आगे जाने की हिम्मत नहीं करते हैं, तो आप कभी भी डर पर विजय पाने और पंख पाने के आनंद को नहीं जान पाएंगे। एक दिन पक्षी को उड़ना सीखने के लिए कूदना पड़ता है।आप घोंसले में नहीं रह सकते और दूसरों को उड़ते हुए देखकर खुश हो सकते हैं।

आप किसी का कर्जदार हैं

कर्ज तनाव, रिश्ते टूटने और वित्तीय कठिनाई को ट्रिगर करता है। आप लेनदारों के साथ खातों का निपटान कैसे करेंगे, इसके लिए एक योजना विकसित करें, और आप तुरंत बहुत शांत महसूस करेंगे।

आप मूल्यांकन के लिए तरसते हैं

अगर आप उम्मीद करते हैं कि दूसरे आपकी सराहना करेंगे, तो आप हमेशा दुखी रहेंगे। आपके महत्व और मूल्य को निर्धारित करने का अधिकार आपके अलावा किसी और को नहीं है।

आप करीबी रिश्तों की उपेक्षा करते हैं।

क्या आप जानते हैं कि लोग अपनी मौत पर क्या पछताते हैं? नहीं, इस तथ्य के बारे में बिल्कुल नहीं कि उन्होंने बहुत कम पैसा कमाया और कार्यालय में पर्याप्त समय नहीं बिताया। ज्यादातर लोग ऐसे रिश्ते के बारे में सोचते हैं जो अनावश्यक चीजों की खोज में नष्ट हो गया था। परिवार और दोस्तों की उपेक्षा न करें। आखिरकार, प्यार अभी भी दुनिया में सबसे बड़ा मूल्य है।

आप अंतहीन विलंब करते हैं

विलंब निराशा का एक अंतहीन सर्पिल है। आप चीजों को बाद तक के लिए टाल देते हैं, और जितना अधिक आप ऐसा करते हैं, आपका भार उतना ही अधिक होता है। यह एक मैराथन दौड़ने और रास्ते में चट्टानों को इकट्ठा करने की कोशिश करने जैसा है। अंत में, वजन बस असहनीय हो जाता है।

आपने जो शुरू किया था उसे पूरा करें और कल से कल में 20 चीजों को खींचे बिना, हल्के और पैंतरेबाज़ी के लिए तैयार रहने के लिए इन पत्थरों को फेंक दें।

आप नहीं सीख रहे हैं

नई चीजें सीखने से खोज का आनंद मिलता है। एक शौक खोजें, जीवन में एक नई रुचि की तलाश करें। पढ़ते समय, आप दुनिया को नए सिरे से सीखेंगे - जिसका अर्थ है कि आप युवा बने रहेंगे, आश्चर्यचकित और खुश रहने में सक्षम होंगे।

आपके अधूरे सपने हैं

अधूरी ख्वाहिशों के भूत हमें सता सकते हैं। सौभाग्य से, हम हमेशा अपने दृष्टिकोण में जान फूंक सकते हैं यदि हम नए अवसरों के लिए आगे बढ़ने का साहस पा सकते हैं।

क्या आप बोर हो रहे हैं

बहुत से लोगों का जीवन अपरिवर्तित रहता है, और इससे बोरियत हो सकती है। हमारे पास विज्ञान और प्रौद्योगिकी में नवीनतम उपलब्धियां हैं, आसपास की दुनिया सरल और अपेक्षाकृत सुरक्षित है, और रोमांच के लिए कोई जगह नहीं है। दिनचर्या बेकार है। लेकिन जीवन में विविधता लाने के कई तरीके हैं। अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित करें जो आपको आपकी सामान्य रट से बाहर कर देता है और आपको डरा भी देता है - मेरा विश्वास करो, ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो आपको जगा सकती हैं, आपको हिला सकती हैं, आपको आश्चर्यचकित कर सकती हैं और आपको आकर्षित कर सकती हैं।

आप बहुत व्यस्त रहते हो

आप हर समय व्यस्त रहते हैं, इसलिए आपके पास जिंदा महसूस करने का समय नहीं है। हम यहां किस तरह की खुशी की बात कर सकते हैं? अपने शेड्यूल की समीक्षा करें। आपको वहां बहुत सी चीजें जरूर मिलेंगी जो आपका समय लेती हैं, लेकिन बदले में कुछ नहीं देती हैं।

आप कम सोते हैं

जो लोग अनिद्रा से पीड़ित होते हैं, उनके अवसादग्रस्त होने की संभावना उन लोगों की तुलना में 10 गुना अधिक होती है जो अच्छी नींद लेते हैं। पर्याप्त नींद लें - और आप खुश रहेंगे।

आप अपने साथ पर्याप्त समय नहीं बिता रहे हैं।

कभी-कभी आपको अपने कानों को जीवन के शोर से एक विराम देने और अपने आंतरिक एकालाप पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है। अपने साथ अकेले समय बिताना स्वाभाविक और सामान्य है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह पार्क की बेंच पर एक कप कॉफी है या एक सप्ताह की पर्वतारोहण यात्रा। एकांत के ऐसे क्षणों के लिए आपका मानस आपका बहुत आभारी रहेगा।

आपका कोई उद्देश्य नहीं है

लक्ष्यहीन जीवन निराशा का एक अंतहीन स्रोत है। चीजों को अपने साथ होने देने के बजाय, लक्ष्य निर्धारित करके और उन्हें प्राप्त करके अपना भविष्य बनाएं। यह देखना कि एक लक्ष्य को सफलतापूर्वक प्राप्त कर लिया गया है, जीवन की सबसे बड़ी खुशियों में से एक है।

तुम आदी हो

दूसरों पर निर्भर रहना आसान है, लेकिन स्वतंत्रता एक वयस्क का गुण है। जो लोग दूसरों से चिपके रहते हैं और स्वतंत्र होने की योजना नहीं बनाते हैं, वे कम आत्मसम्मान के साथ संघर्ष करने के लिए अभिशप्त हैं। यदि आप किसी और को अपने साथ लगातार "खींचने" की आवश्यकता के बोझ तले दबे हुए हैं, तो अपने स्वयं के पंखों को उतारना असंभव है।

आपको लगता है कि आप खुश रहने के लायक नहीं हैं

कुछ लोगों की यह विकृत धारणा होती है कि वे खुश रहने के लायक नहीं हैं। वे पिछले कार्यों के लिए अपराध बोध से ग्रस्त हैं, या वे केवल यह मानते हैं कि वे इस तरह की भावना के योग्य नहीं हैं। लेकिन खुशी एक ऐसा अनुभव है जिसे हर किसी को अनुभव करना चाहिए। अपने "मैं योग्य नहीं हूं" में "नहीं" को काट दें और देखें कि क्या परिवर्तन होते हैं।

आप हमेशा थोड़ी सी कमी महसूस करते हैं

जीवन की परिपूर्णता को महसूस करने के लिए आपके पास हमेशा किसी और चीज की कमी होती है। और आगे। और यह भी - थोड़ा सा, बस थोड़ा सा। यदि आप संतुष्टि से लगातार एक कदम दूर रहते हैं, तो आपकी खुशी की संभावना काफी कम हो जाती है। यह कभी खत्म नहीं होगा, लालची राक्षस आपको अंदर से कुतर देगा। आप हर समय अपने आप से झूठ बोलेंगे कि आप आखिरी चीज खोजने वाले हैं जो आपको खुश करेगी। दरअसल, इस गड्ढे का कोई तल नहीं है। हर पल के आनंद को महसूस करने की कोशिश करें, और आप एक अभूतपूर्व वृद्धि का अनुभव करेंगे।

आप अवसरों की उपेक्षा करते हैं

जब अवसर दरवाजे पर दस्तक देता है, तो हम में से बहुत से लोग टीवी पर वॉल्यूम बढ़ाते हैं और खुद को सोफे पर आराम से करते हैं। वास्तव में, यह अवसर काम जैसा दिखता है या आपको आपके आराम क्षेत्र से बाहर धकेलता है, और आपको इसकी आवश्यकता नहीं है। बाहर बैठना आसान है, है ना? लेकिन अगर यह व्यवहार आदत बन जाए, तो एक दिन आप गहरी निराशा से उठेंगे जब आपको पता चलेगा कि आपने हर मौका गंवा दिया है। अगर आप अपने जीवन में अच्छी चीजें नहीं होने देते हैं तो खुश रहना मुश्किल है।

आप संतुष्ट हैं

शालीनता शांति का भ्रम देती है। सब कुछ अच्छा चल रहा है, जीवन आपको नहीं हराता, आप भगवान के समान सुंदर हैं - और क्या चाहिए? वास्तव में, आप बस धारा के साथ चलते हैं, और एक दिन यह आपको एक बहुत ही अमित्र तट पर ले जा सकता है। लड़ो, अपने आप पर काबू पाओ, अपने आप को एक निष्क्रिय अस्तित्व में ossify करने की अनुमति मत दो।

आप अपनी नौकरी से नफरत करते हैं

कोई कुछ भी कहे, काम पर आप अपना अधिकांश जीवन व्यतीत करते हैं। अगर आप इस जगह और उन लोगों से नफरत करते हैं जिनसे आप अपनी आत्मा के हर तंतु के साथ हर दिन मिलते हैं तो एक खुश मुस्कान रखना मुश्किल है। फिर भी, काम से खुशी और संतुष्टि मिलनी चाहिए, न कि केवल बिलों का भुगतान करने की क्षमता।

आप अनावश्यक चीजों का पीछा कर रहे हैं

कभी-कभी हम भूल जाते हैं कि वास्तव में हमारे लिए क्या महत्वपूर्ण है। ज़रा सोचिए - क्या आपको वास्तव में इस नई कार की ज़रूरत है अगर इसके लिए तीन काम करने और अपने परिवार के साथ बिताने के लिए समय का त्याग करना पड़े?

आपका कोई आध्यात्मिक जीवन नहीं है

आधुनिक शोध आध्यात्मिकता और खुशी के बीच संबंध को दर्शाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि ध्यान या प्रार्थना, साथ ही सकारात्मक सोच वाले लोगों के साथ संचार, शांत करना, आराम करने में मदद करता है और बेहतर के लिए बदलने के लिए ट्यून करता है।

आपका कोई वास्तविक मित्र नहीं है

आप सैकड़ों मित्रों और परिचितों से घिरे हो सकते हैं, लेकिन अगर उनमें से एक भी करीबी दोस्त नहीं है जो सबसे मजबूत तूफान में भी आपके साथ रहेगा, तो आप दुखी होंगे। जीवन लोगों के साथ लगातार बातचीत करने के बारे में है, और यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपके बंधन मजबूत हैं, तो आप दोस्तों की तलाश कर सकते हैं। आप यह जानकर और अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे कि आपके पास हमेशा समर्थन है।

क्या आप खुद से डरते हैं

यह अजीब है, लेकिन कई लोग खुद से डरते हैं और अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा नहीं करते हैं। लेकिन अगर आपको खुद पर भी भरोसा नहीं है, तो आप किस पर बिल्कुल भी भरोसा कर सकते हैं? अपने फैसलों पर विश्वास करना सीखें और जीवन में अपने रास्ते पर संदेह न करें। इसे ही "सद्भाव" कहते हैं।

आप इस बात से बहुत चिंतित हैं कि दूसरे क्या सोचते हैं

एक बार जब आप इस तथ्य को स्वीकार कर लेते हैं कि सभी को खुश करना असंभव है, तो जीवन तुरंत चमकीले रंगों से जगमगा उठता है। सभी को और सभी को खुश करने की कोशिश एक दिन आपको पागल कर देगी। किसी के साथ फिट होने की लगातार कोशिश करने में जीने का कोई मतलब नहीं है।

आप आराम न करें

आखिरकार, जीवन एक खेल है, और हम सभी को समय-समय पर समय की आवश्यकता होती है। यदि आप अपने आप को आराम करने की अनुमति नहीं देते हैं, तो तनाव और निराशा हर समय आपके साथ रहेगी। आराम करना और स्वस्थ होना सीखें, और तब आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में उल्लेखनीय सुधार होगा।

आप कोई जोखिम नहीं लेते

बहुत से लोग अपने जीवन के अवसरों का अधिकतम लाभ नहीं उठाते हैं। यदि आपको लगता है कि आप अधिक सक्षम हैं, तो जोखिम उठाएं, भाग्य को चुनौती दें। आप खोजकर्ता के आनंद को महसूस कर सकते हैं, जबकि आपके मित्र रोज़मर्रा की ज़िंदगी के दलदल में आलस से डूबते रहेंगे। सीमाओं को पार करना जीवन को और अधिक आकर्षक बनाता है।

आप अधीर हैं

ओह, धैर्य रखना कितना कठिन है, प्रतीक्षा करना कितना कठिन है, लेकिन कभी-कभी आप इतना ही कर सकते हैं। कभी-कभी परिस्थितियां हमें धीमा करने और प्रतीक्षा करने के लिए मजबूर करती हैं, आपको बस इसके साथ आने की जरूरत है। अंत में, आप शांत होना और निर्णय के साथ अपना समय लेना चुन सकते हैं।