2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
ऐसे पेशे हैं जो किसी तरह विश्वास से जुड़े हुए हैं, और इसलिए भेद्यता के साथ: रोगी डॉक्टर के प्रति संवेदनशील है, छात्र शिक्षक के लिए, पीड़ित बचावकर्ता के लिए, ग्राहक मनोवैज्ञानिक के लिए। और जहां भेद्यता है, वहां सिक्के का दूसरा पहलू है - शक्ति। जहां शक्ति है, वहां उसके दुरुपयोग का खतरा हमेशा बना रहता है।
दुर्व्यवहार या दुर्व्यवहार, विभिन्न रूप ले सकता है - हेरफेर, स्वार्थी उद्देश्यों के लिए उपयोग, शोषण, हिंसा, और विभिन्न प्रकार के हो सकते हैं - शारीरिक, यौन, आर्थिक, मनोवैज्ञानिक।
गाली देने का विकल्प जो भी हो, उसके पास है आम सुविधाएं:
- आप अपनी स्वैच्छिक सहमति के बिना प्रभावित होते हैं;
- यह प्रभाव दुर्व्यवहार करने वाले को किसी प्रकार का लाभ देता है;
- यह अंतःक्रिया प्रभावित व्यक्ति को आघात पहुँचाती है और नष्ट कर देती है।
तो यह कैसा दिख सकता है?
1. मनोवैज्ञानिक ग्राहक के अनुरोध के बिना सहायता प्रदान करता है या सहायता प्रदान करना चाहता है
अक्सर यह उन लोगों द्वारा किया जाता है जो खुद को मनोवैज्ञानिक मानते हैं, लेकिन वास्तव में वे नहीं हैं - उन्होंने कहीं सीखा है, लेकिन काम नहीं करते हैं, और मनोविज्ञान को "जीवन का तरीका" मानते हैं। यदि आप किसी के ग्राहक नहीं हैं, और आपको अपनी भावनाओं का "विश्लेषण" करने की पेशकश की जाती है, तो वे लगातार आपके दर्द बिंदुओं पर दबाव डालते हैं, और यदि आप ऐसा करने से इनकार करते हैं, तो वे आप पर "प्रतिरोध" का आरोप लगाते हैं - इसका मनोवैज्ञानिक मदद से कोई लेना-देना नहीं है. यह आपकी सीमाओं और भावनात्मक शोषण का उल्लंघन है, और आप एक दुर्व्यवहार करने वाले के साथ व्यवहार कर रहे हैं।
वही स्थितियों पर लागू होता है जब एक कामकाजी मनोवैज्ञानिक यह भूल जाता है कि वह अब कार्यालय में नहीं है, और सभी को "चंगा" करता है।
नैतिक नियमों और पेशेवर मानकों के अधीन, मनोवैज्ञानिक का काम तभी शुरू होता है जब और जब ग्राहक इसके लिए पूछता है या अपनी सहमति देता है।
2. मनोवैज्ञानिक व्यक्तित्व की सीमाओं का उल्लंघन करता है
यदि आपके मनोवैज्ञानिक को आपसे आत्म-प्रकटीकरण और पूर्ण विश्वास की आवश्यकता है, जिसके लिए आप तैयार नहीं हैं; उस क्षेत्र पर आक्रमण करता है जहाँ आप जाने नहीं देना चाहेंगे; चतुराई से और बेपरवाह व्यवहार करता है; अनावश्यक रूप से दर्द होता है; दबाव डालता है, उसकी आवाज उठाता है, अपमान करता है - इसका मतलब है कि मनोवैज्ञानिक आपके व्यक्तित्व की सीमाओं का उल्लंघन करता है और शायद उन्हें नष्ट करने की कोशिश कर रहा है। जल्दबाजी में संबंध बनाना और बल और शक्ति का प्रयोग करना गाली देने वालों के लक्षण हैं।
3. मनोवैज्ञानिक ग्राहक को "नहीं" कहने का अवसर नहीं देता है
आप किसी विषय पर बात करने और मनोवैज्ञानिक को इसके बारे में सूचित करने के लिए तैयार नहीं हैं, लेकिन वह इसे ध्यान में नहीं रखता है, लेकिन बस इस दिशा में काम करना जारी रखता है और आपके साथ इस पर चर्चा नहीं करता है; तुम रुकने को कहते हो, परन्तु तुम्हारी नहीं सुनी जाती; आप मनोवैज्ञानिक से असहमत हैं, और बदले में आपको क्रोध, "सजा" अनदेखी या धमकी से मिलता है; आपके दृष्टिकोण की वकालत मनोवैज्ञानिक में जलन, क्रोध या मौखिक आक्रामकता का कारण बनती है।
इस तथ्य की अनदेखी करना कि दूसरे को अपनी राय और अपनी इच्छाओं का अधिकार है, साथ ही साथ "इच्छाशक्ति" के लिए सजा - दुर्व्यवहार करने वाले के मुख्य साधनों में से एक है।
4. मनोवैज्ञानिक ग्राहक के लिए भावनात्मक "स्विंग" या भावनात्मक "सुई" की व्यवस्था करता है
ये संकेत हमेशा स्पष्ट और आसानी से पहचाने जाने योग्य नहीं होते हैं, लेकिन ये दुर्व्यवहार करने वाले और पीड़ित के बीच संबंधों की महत्वपूर्ण विशेषताएं हैं: अवमूल्यन आलोचना और प्रशंसा, कोमलता और कठोरता का एक अप्रत्याशित विकल्प, साथ ही ग्राहक को "सुई" पर रखना। पुरस्कार और पथपाकर, "सबसे समझदार" विशेषज्ञ को खोने या "सर्वश्रेष्ठ चिकित्सीय स्कूल" द्वारा खारिज किए जाने के खतरे के साथ मिलकर - ऐसी क्रियाएं जो आपको किसी व्यक्ति को मान्यता, किसी चीज़ में शामिल होने और अनुमोदन की आवश्यकता होती है, और इस प्रकार बनाते हैं वह स्वतंत्र और आश्रित है।
5. मनोवैज्ञानिक गैसलाइटिंग लागू करता है
मनोवैज्ञानिक कहते हैं, "मुझे नहीं पता कि आप किस बात से नाखुश हैं। मैं केवल पांच मिनट लेट हूं," और आप अत्यधिक मांग के लिए दोषी महसूस करते हैं।"सामान्य लोग महसूस नहीं करते हैं कि आप अब क्या महसूस कर रहे हैं," मनोवैज्ञानिक आपकी भावनाओं पर प्रतिक्रिया करता है, और आप अपनी भावनाओं की पर्याप्तता पर संदेह करना शुरू करते हैं। "आप समूह के सामने खुलना नहीं चाहते हैं, जिसका अर्थ है कि आप एक अभिमानी व्यक्ति हैं जो संबंध बनाना नहीं जानता," और आप अपनी हीनता और शर्म महसूस करते हैं।
यह गैसलाइटिंग जैसा दिखता है - मनोवैज्ञानिक हिंसा का एक विशेष रूप जिसमें दुर्व्यवहार करने वाला जानबूझकर ऐसा व्यवहार करता है जैसे कि पीड़ित ठीक नहीं है। भावनात्मक रूप से स्थिर व्यक्ति के लिए भी, यह एक गंभीर विनाशकारी कारक है - इस तरह के प्रभाव से स्वयं की धारणा में बदलाव हो सकता है और स्वयं की सामान्यता के बारे में संदेह हो सकता है।
6. मनोवैज्ञानिक एक ग्राहक के साथ यौन संबंध में प्रवेश करता है या प्रवेश करना चाहता है
ऐसा लगता है कि इस विषय पर सब कुछ कहा गया है। हालांकि, वास्तविक स्थिति से पता चलता है कि इस पर बात करने और बात करने की जरूरत है।
इसलिए, एक ग्राहक के साथ यौन संबंध अस्वीकार्य हैं। और बात। मनोविज्ञान में एक भी दिशा नहीं है जो एक ग्राहक के साथ घनिष्ठ संबंध की अनुमति दे। बड़ी संख्या में अध्ययन किए गए हैं जो इस बात की पुष्टि करते हैं कि इस तरह के रिश्ते से ग्राहक को गंभीर नुकसान हो सकता है। इसके अलावा, मेरा मानना है कि एक भी मनोवैज्ञानिक नहीं है जो इसके बारे में नहीं जानता है। तो "यह हमें और भी अधिक आत्मविश्वास स्थापित करने में मदद करेगा", "सफल चिकित्सा के लिए हमें बिल्कुल करीब होना चाहिए" और "मुक्त सेक्स यह साबित करेगा कि आप एक स्वतंत्र व्यक्ति हैं" - के उद्देश्य के लिए एक बेशर्म और काफी जानबूझकर झूठ हेरफेर और दुरुपयोग।
7. मनोवैज्ञानिक अपने मुवक्किल के खिलाफ प्रत्यक्ष शारीरिक हिंसा का उपयोग करता है
किसी व्यक्ति की इच्छा के विरुद्ध शारीरिक संयम, बंधन, बलात्कार की नकल, सेक्स के लिए जबरदस्ती और इसी तरह की हिंसक क्रियाएं चिकित्सीय अभ्यास नहीं हैं और न ही हो सकती हैं। कृपया इसे याद रखें, भले ही विभिन्न मनो-प्रशिक्षणों के करिश्माई प्रस्तुतकर्ता आपको कथित लाभकारी प्रभाव के बारे में बताते हों। यह चिकित्सा या मनोविज्ञान नहीं है। यह हिंसा है और कुछ नहीं।
इससे कैसे निपटें?
दुर्व्यवहार करने वाले मनोवैज्ञानिकों की पहचान करने में कठिनाई यह है कि दुर्व्यवहार के शिकार अक्सर दुर्व्यवहार करने वालों के कार्यों को दुर्व्यवहार और हिंसा के रूप में नहीं मानते हैं, और इसे आदर्श के रूप में स्वीकार करते हैं, और कभी-कभी एक आशीर्वाद के रूप में। दूसरी कठिनाई यह है कि अक्सर दुर्व्यवहार करने वाले "भेड़ के कपड़ों में भेड़िये" होते हैं और वे जानते हैं कि हिंसा की अभिव्यक्तियों को सक्षम और सूक्ष्म रूप से कैसे छिपाना है। हालांकि, सब कुछ निराशाजनक नहीं है, और दुर्व्यवहार करने वाले की पहचान करना संभव है।
मेरे द्वारा वर्णित संकेतों पर भरोसा करने के अलावा, निम्नलिखित प्रश्नों का उपयोग करते हुए, मनोवैज्ञानिक के साथ अपने संबंधों सहित - अपने किसी भी रिश्ते का समय-समय पर परीक्षण करना समझ में आता है:
1. क्या मैं चाहता हूं कि इस रिश्ते में अभी क्या हो रहा है? क्या मैं इस प्रक्रिया में भाग ले रहा हूं या मेरी इच्छा और इच्छा के अलावा मेरे साथ कुछ किया जा रहा है? क्या मैं जब चाहूं इसे रोक सकता हूं?
2. क्या इससे मेरा कोई भला होता है? क्या इस संबंध में मेरे हितों को ध्यान में रखा गया है?
3. जो हो रहा है वह मुझे और अधिक संपूर्ण बनाता है? या यह मुझे नष्ट कर रहा है? मैं इस रिश्ते में कैसे हूँ - क्या मैं सुरक्षित हूँ या मुझे खतरा महसूस हो रहा है?
यह महसूस करना और महसूस करना कि आप एक दुर्व्यवहार करने वाले के प्रभाव में हैं, बहुत दर्दनाक और कड़वा है। लेकिन याद रखें: इस तथ्य में कि आपके साथ क्रूरता और बेईमानी से व्यवहार किया गया था, यह न आपकी गलती है और न ही आपकी जिम्मेदारी। हिंसा में, चाहे कुछ भी हो, केवल एक ही व्यक्ति को दोषी ठहराया जाता है - बलात्कारी। और इसके लिए सिर्फ गाली देने वाला ही जिम्मेदार है।
और आपको विषाक्त और विनाशकारी संबंधों को समाप्त करने का पूरा अधिकार है - बिना कारण बताए और "समझने और क्षमा करने" की कोशिश किए बिना।
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