तुम कौन हो? पालतू या गैर-पालतू?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

क्या आपको याद है कि शिक्षकों ने हर स्कूल में अपने पसंदीदा को चुना था?

उन्होंने स्पष्ट रूप से किसी को चुना और उनकी हर संभव मदद की, कई लोग इसमें कुछ व्यक्तिपरकता देख सकते थे। और कोई पूरी तरह से पक्ष से बाहर हो गया। बेशक, अक्सर दूसरी श्रेणी के छात्र वास्तव में अध्ययन नहीं करना चाहते थे, वे पाठों को बाधित कर सकते थे, आदि। कुछ मामलों में तो पूरा स्कूल उनके बारे में जानता था। और यह भी हुआ कि बहुत अच्छे बच्चे पसंदीदा नहीं थे, बस इतना हुआ कि शिक्षक ने उनका पक्ष नहीं लिया।

स्कूल के साल खत्म हो गए हैं, और पसंदीदा और गैर-पसंदीदा हमेशा हमारे साथ हैं।

वे कौन है?

ये हमारी भावनाएं, चरित्र लक्षण, प्रतिक्रियाएं, दूसरों के साथ संवाद करने में व्यवहार, विचार हैं। हम इस सब को अच्छे और बुरे, दोषी और निर्दोष में विभाजित करते हैं, मैं खुद को ऐसे ही प्यार करता हूं और दूसरी चीजों से नफरत करता हूं। हम अपने आप में कुछ मानते हैं, खेती करते हैं, हम चाहते हैं कि यह हमें पूरी तरह से अवशोषित करे और हम समाज के आदर्श प्रतिनिधि बनें। और हम खुद से किसी चीज को अस्वीकार करते हैं, लड़ते हैं, उससे छुटकारा पाने की कोशिश करते हैं, उसे दूर कोनों में छिपाते हैं और सभी से छिपाते हैं।

स्कूल में, ऐसा हुआ कि ऐसे शिक्षक थे जो सामान्य गैर-पसंदीदा से प्रभावित थे और उनकी मदद करते थे। इस तरह ये बच्चे महसूस कर सकते थे कि कोई उन्हें स्वीकार कर रहा है।

हम अपने साथ ऐसा नहीं करते हैं। हमारे अंदर कोई वकील नहीं है। और अगर वे अंदर नहीं हैं, तो शायद ही कोई बाहर भी है। बाहरी दुनिया लगातार हमारे अपने संघर्षों को हमारे सामने रखेगी। वह हमारे गैर-पसंदीदा से सहमत नहीं होगा। और जितना अधिक हम बाहर से किसी पर भरोसा करते हैं, उतना ही हम अपने लिए सख्त शिक्षक बन जाते हैं।

मैंने पहले ही लिखा है कि हम दूसरे लोगों से छिप सकते हैं, उनसे बच सकते हैं, उनके साथ संचार कम कर सकते हैं, लेकिन हम अपने साथ ऐसा नहीं कर सकते। हम अपने खिलाफ रक्षाहीन हैं। इसलिए, एक आंतरिक अधिवक्ता को विकसित करना अनिवार्य है।

आपको कोई भी भावना दिखाने का अधिकार है।
आपको गलतियाँ करने का अधिकार है।
आपको अपने विचार रखने का अधिकार है जो दूसरों से अलग हैं।
आपको बुरी, बेवकूफी भरी आदतों का अधिकार है।
अलग से मैं लिखूंगा कि आपको आक्रोश, क्रोध, क्रोध, क्रोध, घृणा का अधिकार है।
आपको कुछ गलत, गलत, विषय से हटकर बात करने का भी अधिकार है।

सामान्य तौर पर, मुख्य बात नुकसान नहीं करना है। आप अपनी अभिव्यक्ति में सत्य हैं। आप किसी को नाराज नहीं करते हैं, दूसरों के जीवन में हस्तक्षेप नहीं करते हैं।

अपने खुद के वकील बनें। अगर आप नहीं, तो कौन? आप में जो है उसे जीने का अधिकार कौन देगा?

यहां तक कि अगर आप दूसरे की भावनाओं को आहत करते हैं, तो यह आपको दोष देने का कारण नहीं है। यह केवल माफी माँगने के लिए, किसी और को सुनने के लिए और साथ ही आत्म-ध्वज में शामिल न होने के लिए पर्याप्त है। वार्ताकार की आप पर अपनी प्रतिक्रिया हो सकती है, और यह अच्छा है। हालाँकि, उसकी प्रतिक्रियाओं से आपको यह महसूस नहीं होना चाहिए कि आप में से किसी ने भी उसे अस्वीकार कर दिया है। उसे कारपेट पर किसी गैर-पालतू जानवर को निर्देशक के पास नहीं बुलाना चाहिए और उसे बुरी तरह डांटना चाहिए।

आपके वकील को कैसे आगे बढ़ना चाहिए?

1. बहाने मत बनाओ। अपने आप से मत कहो "लेकिन मैं इस और उस में बहुत अच्छा हूँ।" यह एक जुड़ाव और तुलना है जिसे स्वीकार करने के बजाय कम करके आंका जाता है। अपने आप से यह कहना काफी है "हाँ, मैं ऐसा हूँ", या "और मैं भी ऐसा ही हूँ।"

2. अपने पक्ष में रहो। हां, हमारे कार्यों से स्थिति अप्रिय हो सकती है। और हम आइटम 1 पर लौटते हैं "और इसलिए मैं हो सकता हूं।" दूसरों के साथ संबंध मुझे प्रिय हैं, और मैं किसी चीज के बारे में गलत होने के कारण खुद पर सड़ांध नहीं फैलाना चाहता। किसी भी स्थिति को हल किया जा सकता है यदि लोग एक रिश्ता चाहते हैं, चाहे वह दोस्ती हो, पारिवारिक संबंध हों या जोड़े। जब तक दोनों पक्ष चाहें, हमारा कोई भी अंग किसी रिश्ते में बाधा नहीं बनता। और यह आपके पक्ष में होने का एक और कारण है।

हम सभी के पास एक बुद्धिमान आंतरिक अधिवक्ता है।

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