तुम न होते तो अच्छा होता

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

दूसरे दिन लरिसा अपनी दादी के यहाँ थी। दादी 80 साल की हैं, उन्हें कई तरह की बीमारियाँ हैं, और वह नियमित रूप से अपनी पीड़ा और दर्द के बारे में बात करती हैं। और हमेशा एक डांट के रूप में: "ओह, मेरे पास कितना भयानक और अजीब पैर है, यह दूर नहीं जाता है, सब कुछ दर्द होता है, मुझे इसे काट देना चाहिए।" इस बार भी ऐसा ही था, उसने खुद से शुरुआत की, फिर अपने बच्चों - लरिसा की माँ और चाचा के पास चली गई।

वे बचपन से ही अपने स्वास्थ्य के साथ बदकिस्मत थे, दोनों को गंभीर बीमारियाँ हैं जो सभी को बहुत पीड़ा और कठिनाइयाँ, अपराधबोध और शर्म की भावनाएँ लाती हैं। लरिसा इस बारे में हमेशा से जानती थी, उसकी दादी और उसकी माँ दोनों ने इस बारे में बहुत कुछ कहा, लेकिन केवल अपने परिवार की गोद में - एक ऐसी कहानी जिससे वह परिचित थी। और फिर लरिसा ने पहले रूप पर ध्यान आकर्षित किया, इस रूप पर उसकी प्रतिक्रिया सुनी - और उसके बाल अंत में खड़े हो गए।

दादी ने अपनी पोती लरिसा के लिए खेद महसूस करने के साथ शुरू किया, क्योंकि वह रात में थके हुए काम के बाद उसके पास आई थी। वह अपनी बेटी के पास गई - वह अपनी बीमारियों से कैसे पीड़ित है और उसका जीवन कितना दर्दनाक है। और वह अपने बेटे के पास गई - कि उसके साथ सब कुछ खराब है और वह उसके लिए ऐसा जीवन नहीं चाहती थी। और फिर उसने यह वाक्यांश कहा। एक मुहावरा जिसे लरिसा ने उससे, अपनी माँ से, एक लाख बार सुना, और जिसे वह खुद अक्सर पहले दोहराती थी, और जो अब नहीं, नहीं, और वह इसके बारे में सोचेगी या सोचेगी।

"यह बेहतर होगा अगर वे नहीं थे। बेहतर होगा कि मैं उन्हें कभी जन्म ही न दूं, क्योंकि उन्हें इतना कष्ट होता है।"

गंभीरता से, क्या यह बेहतर है?

यह सुनकर डर लग रहा था। और यह इतना दर्द होता है कि मेरी आंखों में आंसू आ जाते हैं।

यह वाक्यांश दुख को ऐसे निरपेक्ष तक बढ़ा देता है। दुख और दर्द इतने व्यापक और भयानक हैं कि उनके बगल में सब कुछ मिट जाता है, इतना छोटा और महत्वहीन हो जाता है। यहां तक कि जीवन।

इस एहसास से भावनाओं का सरगम कि यह संदेश पारिवारिक इतिहास में गहरा है, न कि केवल लारिसा में।

• बीमारी से पीड़ित रहने से बेहतर है कि न जिएं।
• बिदाई से पीड़ित होने से प्यार न करना बेहतर है।
• असफलता का सामना करने से बेहतर है कि जोखिम न लें।
• नुकसान न झेलने से अच्छा है।

और अगर लरिसा अचानक यह सब करती है और पीड़ित होती है, तो उसके रिश्तेदार इतने असहनीय होते हैं कि वे चाहते हैं कि वह न हो। दया और करुणा से, वे चाहते हैं।

और जैसे कि दुख का सामना करने का कोई उपाय नहीं है, सिवाय इसके कि यह न हो। ठीक है, आप अभी भी डांट सकते हैं और दोष दे सकते हैं, खुद को और दूसरों को दंडित कर सकते हैं।

कि लरिसा ने अपने जीवन का अधिकांश समय करने की कोशिश की। लेकिन यह आसान नहीं हुआ।

फिर, मुख्य रूप से चिकित्सा के माध्यम से, उसने अनुभव करना शुरू किया कि वास्तव में, आप दर्द और पीड़ा महसूस कर सकते हैं, और अभी भी जी सकते हैं। और सिर्फ जियो मत, जीवन का आनंद लो! इससे न अपना नाश करो और न दूसरों को इससे नष्ट करो।

• वह दर्द जीवन का एक सामान्य और सामान्य हिस्सा है जिसकी शुरुआत और अंत है। हर किसी के पास किसी न किसी समय अपना कुछ न कुछ होता है। शारीरिक और मानसिक रूप से।
• उस दुख की शुरुआत और अंत है। यदि इस दर्द से होने वाले दर्द और अनुभवों पर ध्यान दिया जाए, तो वे बदल जाते हैं और समाप्त हो जाते हैं।
• कि शारीरिक और मानसिक पीड़ा का अवलोकन इस तथ्य की ओर ले जाता है कि आप समय पर मदद मांग सकते हैं। और अनदेखी - जटिलताओं और चल रही प्रक्रियाओं के लिए, जो बाद में सामना करना बहुत मुश्किल है।
• कि जिस व्यक्ति पर आप भरोसा करते हैं उसके बगल में दर्द को नोटिस करना और अनुभव करना आसान है, जो सुनने के लिए पर्याप्त स्थिर है, इसे दूर न करें और समय से पहले "बचाने" के लिए दौड़ें।

अपनी दादी और माँ के पास लौटकर, लरिसा पूरी तरह से समझ गई कि उनके पास पर्याप्त संख्या में ऐसे लोग नहीं हैं, और बहुत पीड़ा थी। युद्ध शुरू होने पर मेरी दादी 3 साल की थीं, और यह जीवित रहने के बारे में थी। यह संभावना नहीं है कि वयस्कों में से किसी ने बच्चों के भावनात्मक अनुभवों की परवाह की हो। जब मेरी माँ छोटी थी, मेरी दादी और दादा सुबह से रात तक काम करते थे, तब मेरी माँ की बीमारी, मेरे चाचा की - भी सबसे पहले जीवित थी। और जीवन बिना शुरुआत या अंत के दुख की तरह लगा।

जब लरिसा का जन्म हुआ, तो स्थिति और जीवन पहले से ही अलग थे, लेकिन परिवार की जीवन शैली और विश्वदृष्टि वही रही।

लरिसा खुद को याद करती है जब उसे पहले से ही व्यक्तिगत चिकित्सा, एक दीर्घकालिक चिकित्सीय समूह और ज्ञान का अनुभव था कि अगर कोई उसके दर्द के बारे में रोता है, तो वह बेहतर महसूस करेगी।वह बहुत रोई, लेकिन यह आसान नहीं था! आधे घंटे के लिए वोल्टेज रिलीज होने दें - और फिर से। और लरिसा को कैसे जलन हुई जब उसने समूह में काम देखा, जहां यह स्पष्ट था कि लोगों के साथ कुछ हो रहा था, वे अपनी पीड़ा का अंत कैसे पाते हैं। और उसने सोचा कि वे क्यों कर सकते हैं, लेकिन वह नहीं कर सकती।

क्योंकि लरिसा कहीं न कहीं बहुत गहराई से मानती थी कि उसकी पीड़ा सबसे अधिक है, सबसे दर्दनाक है, उसका दर्द सबसे दर्दनाक था। कि दुनिया में एक भी व्यक्ति अपने अनुभवों का सामना नहीं कर सकता है - वह डर जाएगा, भाग जाएगा, क्रोधित हो जाएगा, बचत करना शुरू कर देगा। उसके परिवार की तरह। और ऐसे थे, वैसे। लरिसा ने बहुतों का ख्याल रखा - अच्छे लोग, वह उन्हें क्यों सताएगी।

धीरे-धीरे मात्रा गुणवत्ता में बदलने लगी। लारिसा ने नोटिस करना शुरू किया कि अन्य लोगों के कष्ट भी छोटे नहीं हैं, और कुछ उससे बड़े हैं - और कुछ भी नहीं, वे उनसे दूर नहीं भागते हैं, और वह उनके बगल में रहकर अलग नहीं होती है। उसने खुद को और अधिक अनुमति देना शुरू कर दिया - और अंत में (!), लरिसा बेहतर महसूस करने लगी। हमेशा नहीं, हर किसी के साथ नहीं और हर दर्द जो वह साझा कर सकती है, अभी भी चलने के लिए जगह है, लेकिन धीरे-धीरे उसे यह विचार आने लगा कि उसके लिए दुख सहने योग्य है और निश्चित रूप से। और तब

"यह अच्छा है कि मैं हूं, भले ही यह दर्द हो।"

फिर भी। चिकित्सा के बावजूद, अपनी कई प्रक्रियाओं के बारे में सभी जागरूकता और समझ, लारिसा ने नोटिस किया कि कैसे सबसे अनुचित क्षण में, कभी-कभी जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में, सोचा "यह बेहतर होगा यदि यह नहीं होता"।

• यह मुझे दर्द देता है, यह एक रिश्ते में मुश्किल है - नरक में, यह बेहतर है अगर वे मौजूद नहीं हैं।
• मैं भावनाओं से आच्छादित हूं - स्कोर करने के लिए, सामाजिक नेटवर्क के माध्यम से देखना बेहतर है।
• मेरी परियोजना आगे नहीं बढ़ रही है - सब कुछ अंजीर में छोड़ना बेहतर है।
• मुझे खुद का एक "गूंगा" हिस्सा मिला - पत्थर फेंकने और दफनाने के लिए।

और हर बार लरिसा प्रयास और प्रतिरोध के माध्यम से बहुत सारे आंतरिक कार्य करती है, जो एक प्रश्न से शुरू होता है। क्या यह वाकई बेहतर है? क्या मैं वास्तव में चाहता हूं कि यह न हो? यही बात है न? और संभव सुख और आनंद, और गर्व, और कोमलता? हर बार आपको मूल्य की तलाश शुरू करनी होगी, जिसके लिए यह प्रयास करेगा और किसी भी कीमत पर दुख और दर्द को नष्ट करने की अंतर्निहित डिफ़ॉल्ट इच्छा के खिलाफ जाएगा।

क्या यह किसी दिन खत्म हो जाएगा? ताकि डिफ़ॉल्ट रूप से, "यह बेहतर होगा यदि यह नहीं होता," के बजाय "यह बीत जाएगा, भी" विचार पॉप अप हो जाता है। लरिसा नहीं जानती। पता नहीं क्या ऐसा बिल्कुल होता है। जानता है कि विनाश के माध्यम से दर्द से छुटकारा पाने में विश्वास नहीं करना आसान हो जाता है। और दुख का अनुभव करना तब आसान होता है जब यह जीवन का एक हिस्सा हो। लरिसा के लिए आज इतना ही काफी है।

लारिसा एक काल्पनिक चरित्र है जिसके बारे में मैं पहले भी लिख चुका हूँ। वास्तविक लोगों और घटनाओं के साथ संयोग यादृच्छिक होते हैं।