भेद्यता और पीड़ित की स्थिति के बीच की रेखा कहां है

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

यह सवाल आखिरी मैराथन में उठाया गया था "कैसे एक अहंकारी बनें"।

लेकिन यह सच है, जब एक व्यक्ति असहाय महसूस करने के लिए अभ्यस्त हो जाता है, अपने लिए आरामदायक रहने की स्थिति बनाने में असमर्थ होता है, पूरी तरह से सभी परिस्थितियों और लोगों पर निर्भर होता है, इन परिस्थितियों और लोगों का सामना करने में असमर्थ होता है…। फिर यह महसूस करना मुश्किल है कि किसी अन्य व्यक्ति के साथ निकटता में खुद को कमजोर होने देना कैसा होता है.⠀

आखिर इससे भी ज्यादा नशे की लत में पड़ जाने का, आत्मा के छिपे हुए कोनों को खोलने और खुद को चोटिल होने देने का बड़ा डर है।

में कदम भेद्यता - जब मैं खुली आँखों से ऐसी स्थिति में प्रवेश करता हूँ जहाँ मैं असहज, डरा हुआ और दर्दनाक हो सकता हूँ - इसका मतलब यह कदम उठाना है होशपूर्वक, इस उम्मीद के साथ कि प्रिय व्यक्ति स्वीकार करेगा और और भी अधिक सुरक्षित हो जाएगा।

लेकिन साथ ही, यह आपके लिए स्पष्ट है कि इससे वहां चोट लगेगी। और यह किसी प्रियजन की वजह से नहीं, बल्कि इसलिए कि मुझे वहां घाव है।

और आप केवल समान रूप से स्पष्ट अहसास के साथ भेद्यता में कदम रख सकते हैं कि आपको अस्वीकार किया जा सकता है। और आपको स्वयं, और किसी और को नहीं, अपने आप को सहारा देने की आवश्यकता होगी, हालांकि यह वहां और भी अधिक दर्दनाक होगा।

भेद्यता अविश्वसनीय जोखिम है, तीव्र भय।

एक कदम उठाएं त्याग करना - दर्द की जिम्मेदारी दूसरे पर डाल देना मतलब या परिस्थितियाँ। एक कदम उठाएं, यह आश्वस्त करते हुए कि हर कोई और हर चीज केवल इसलिए बाध्य है क्योंकि वे आपका समर्थन करने, आपकी रक्षा करने, ऐसी स्थितियां बनाने के लिए बाध्य हैं ताकि आप बीमार न हों।

दर्द भी होता है। इसलिये दुनिया इतनी व्यवस्थित है कि लोग चोट न करना चाहते हुए भी ऐसा करते हैं। क्योंकि हमारे भीतर के घाव बाहर से दिखाई नहीं देते

लेकिन सुंदर शब्द एक बात है, लेकिन वास्तविक, समझने योग्य उदाहरण दूसरी हैं।

मैं अपने बारे में लिखूंगा।

देर से आने के लिए मेरा बहुत कठिन रवैया था, विशेष रूप से अपने पति की विलंबता के लिए, जिनके लिए यह जीवन का प्रमाण है। हालाँकि, मैं चालाक हूँ, मेरे लिए अब भी उनके साथ रहना आसान नहीं है…

जब उसे देर हो जाती है, तो मैं उसे बदनाम कर सकता हूं और उस पर अनावश्यक, गैर-जिम्मेदार होने, मुझे नीचा दिखाने का आरोप लगा सकता हूं। मैं कठोर शब्द कह सकता हूं।

आक्रामकता। ऐसे क्षणों में बहुत कुछ होता है। क्योंकि यह दर्द होता है, यह डरावना है - आपको अपनी रक्षा करने की आवश्यकता है। लेकिन इस तरह से रक्षा करना कि मेरी भावनाओं की जिम्मेदारी उस पर आ जाए। उसे उतना ही चोट पहुँचाना जितना अब मुझे दर्द होता है।

यह भ्रम कि अगर मैं उस पर उतना ही दर्द फेंक दूं, तो इससे मुझे अच्छा महसूस होगा। माया। क्योंकि इससे दर्द कम नहीं होता है। लेकिन हर शब्द, रूप और हावभाव के साथ हमारे बीच की दूरी बढ़ती जाती है। और अंत में, मैं अकेलापन भी महसूस करता हूं, मेरे चारों ओर एक खालीपन जिसे तोड़ना असंभव लगता है।

यह है पीड़िता की स्थिति

वह दूसरे से अपने लिए सुरक्षा मांगती है, अपने लिए कुछ करने की कोशिश नहीं करती।

इसके अलावा, जब उसे देर हो जाती है मैं खोल सकता हूँ … यह बताने के लिए कि अब मुझे दुख होता है, क्योंकि मुझे महत्वपूर्ण नहीं लगता, मूल्यवान नहीं - मैं इससे डरता और दुखी हूं। यह ऐसा है जैसे मैं अपनी भावनाओं के अनुसार अदृश्य हो गया हूं।

यह गंदी स्थिति है। इस बारे में बात करना डरावना है, क्योंकि आप डरते हैं कि शब्दों की पुष्टि हो जाएगी … और फिर एक ब्लैक होल होगा जहां मेरी जरूरत नहीं है।

लेकिन अपने घाव को ईमानदारी से, बिना अलंकरण के, चाहे वह कितना भी मूर्खतापूर्ण क्यों न लगे, हमें इस व्यक्ति के और भी करीब होने का मौका मिलता है।

क्योंकि अब वह जानता है कि कहां दर्द होता है। इसका मतलब यह नहीं है कि वह हमेशा मेरे घाव की देखभाल करने के लिए बाध्य हैं। इसका मतलब है कि अब वह दर्द को दूर करने में मेरी मदद कर सकता है।

उसे हमलावर रोष से बचाव करने की आवश्यकता नहीं है - वह उसे दिलासा दे सकता है

पीड़ित की भेद्यता और स्थिति करीब है, उनके बीच केवल एक कदम है।

उसी समय, वे पुल के विपरीत छोर पर हैं।

अपने आप को एक रिश्ते में भेद्यता की अनुमति देने के लिए, आपको केवल इच्छाशक्ति और जागरूकता की आवश्यकता है - आपको भीतर समर्थन की आवश्यकता है, यह विश्वास कि अब आपके साथ सब कुछ ठीक है और कल ठीक होगा।

अनास्तासिया प्लैटोनोवा,