ईर्ष्यालु और उत्तेजक: अनन्त संघ

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

प्यार से नफरत तक, एक कदम, तुम कहते हो? ईर्ष्या आपको यह कदम उठाने में मदद कर सकती है। तब कोई प्रेम नहीं बचाएगा - ईर्ष्या महानतम भावना के किसी भी उज्ज्वल क्षण को खा जाएगी। आइए इस सर्व-उपभोग की स्थिति के बारे में बात करें: क्या ईर्ष्या हमेशा दोषी है, क्या इस भावना का सामना करना संभव है और क्या करना है, अगर यह ईर्ष्या है जो आपके संघ में कठिनाइयों का कारण है।

हम यह सोचने के अभ्यस्त हैं कि ईर्ष्या वह है जो दिखाती है कि हम अपने साथी के लिए कितने दिलचस्प और प्रिय हैं: "ईर्ष्या का अर्थ है प्यार करना," हम सोचते हैं और गलत हैं। रिश्ते में भाग लेने वालों पर विचार करें और वे कौन से खेल खेलते हैं। एक नियम के रूप में, ये भूमिकाएँ संयुक्त, वैकल्पिक होती हैं, और ईर्ष्यालु व्यक्ति हमेशा ईर्ष्या का दोषी नहीं होता है: उसकी पीठ के पीछे वह हो सकता है जिसने अपने भावुक स्वभाव या आत्म-संदेह का इस्तेमाल किया, यानी उत्तेजक।

ईर्ष्यालु और ईर्ष्यालु

1. ओथेलो घटना।

ओथेलो और डेसडेमोना के बारे में शेक्सपियर की कहानी याद रखें: ओथेलो, मजबूत, महान, अधिकार रखने वाली, उसने अपनी प्यारी और प्यारी महिला का गला घोंट दिया, अन्य लोगों के शब्दों से उसके विश्वासघात पर विश्वास किया। तो रोजमर्रा की जिंदगी में, "डर की आंखें बड़ी होती हैं" - हमारी कल्पना हमारे साथ एक क्रूर मजाक खेलती है, जो हमें उन रंगों में कल्पना करने और प्रस्तुत करने के लिए मजबूर करती है जो मौजूद नहीं थे और मौजूद नहीं थे। हम स्वयं "इतिहास लिखने" के प्रलोभन के आगे झुकते हुए, गैर-मौजूद घटनाओं को जीकर रिश्तों को नष्ट कर देते हैं। लेकिन इस विशेष परिदृश्य के विकसित होने का मुख्य कारण हेडफ़ोन पर हमारा पूरा भरोसा है, जो अपने स्वयं के लक्ष्यों का पीछा करते हुए, "सेवा" करने के लिए हमेशा तैयार रहते हैं और गुजरने में आपकी खुशी को नष्ट कर देते हैं।

ओथेलो:

• अपने दोस्तों की राय को कम सुनने की कोशिश करें;
• दूसरी तरफ से स्थिति को देखें: बुरी खबर लाने वाले दूत का क्या मकसद है, क्या आपके बिगड़े हुए रिश्ते में उसकी व्यक्तिगत रुचि है, और क्या वह बिल्कुल भी दोस्त है?
• आक्रामकता और क्रोध पर लगाम लगाएं - वे बुरे सलाहकार हैं;
• अपने आप पर और अपने आधे पर अधिक भरोसा करें - यह केवल आपका जीवन है और आपके अलावा कोई भी इसे मजबूत या नष्ट नहीं कर सकता है।

देसदेमोना:

• अपने साथी से अधिक बात करें, अपनी भावनाओं के बारे में खुलकर बात करें, उन क्षणों पर चर्चा करें जो उसकी ईर्ष्या को जगा सकते हैं;
• कारण न दें, अपनी योजनाओं में भागीदार को शामिल करने का प्रयास करें;
• समझौतों का उपयोग करें जब आप पहले से ही निर्धारित कर लेते हैं कि आप में से एक सबसे बड़ा है और वह स्वयं आपको "आगे बढ़ने" की अनुमति देता है लंबी पैदल यात्रा, यात्राओं, यात्राओं पर - यह एक जोड़े में तनाव को दूर करेगा, रिश्ते को और अधिक "पारदर्शी" बना देगा।

2. मुश्किल सिंपलटन।

एएन ओस्त्रोव्स्की के "दहेज" के नायक करंदीशेव एक अलग प्रकार के ईर्ष्यालु व्यक्ति हैं। वह दिखने में विनम्र, रोजमर्रा के संचार में सुस्त, बहुत बड़ी महत्वाकांक्षाओं वाला एक घबराया हुआ व्यक्ति है। एक प्रकार का "सामान्य गौरैया"। ऐसे ईर्ष्यालु व्यक्ति की स्थिति उसके लिए और उसके आसपास के लोगों के लिए और भी अधिक दर्दनाक होती है, क्योंकि वह लगातार "टेम्पलेट को तोड़ने" के लिए कार्य करता है। बाहरी सादगी और प्रत्यक्ष सादगी और उसकी आत्मा में उमड़ती वासनाओं का तूफान उसे लड़ाई के कारणों की तलाश करता है, अपने आसपास के लोगों से मांग बढ़ाता है, खुद के लिए प्यार, अपनी बेगुनाही का सबूत, उसकी विशिष्टता, पूर्ण अनुपस्थिति में उसकी विशेष स्थिति उनके लिए आधार का। इस प्रकार का ईर्ष्यालु व्यक्ति आपके जीवन के एक पागल नियंत्रक में बदल जाता है - यदि आप इसे बनाए रखना चाहते हैं तो रिश्ते के प्रारूप को बदलने का प्रयास करें।

मुश्किल सिंपलटन:

• खुद से प्यार करो आत्म-विकास में अपने आप को स्वतंत्र लगाम दें, वास्तविक के लिए स्वयं में रुचि लें - यह आपका जीवन है, यह समय है असफलता के डर को दूर भगाएं और आक्रोश और परिसरों का सामना करें;
• कम से कम एक बार अपनी ईर्ष्या पर हंसो, इसे एक खेल में बदल दें, "घोड़ों के साथ सर्कस" में, रोल-प्लेइंग प्रशिक्षण में, कुछ ऐसा जो आपके जीवन में इतना भयानक तनाव पैदा करना बंद कर देगा। अधिक बार अपने आप को बाल्ज़ाक के शब्दों की याद दिलाएं: "एक आदमी की ईर्ष्या स्वार्थ से बनी होती है जिसे नरक में लाया जाता है, गर्व से आश्चर्य होता है, और क्रोधित झूठी घमंड";
• अगर आपको जलन हो रही है तो अर्थपूर्ण रूप से ईर्ष्या करना शुरू करें - यह बहुत अधिक दिलचस्प है, खुद का विश्लेषण करने की कोशिश करें, एक बाहरी पर्यवेक्षक को शामिल करें - इस नए गुण में आनंद के साथ जिएं।

प्रोस्तक के साथी:

• अपने चुने हुए को देखो - उसके साथ ऐसा क्यों हो रहा है? उसे खुद पर विश्वास करने में मदद करें, प्रेरक पाठ्यक्रमों पर एक साथ जाएं, खेल या योग के लिए एक साथ जाएं, ध्यान करें;
• उसकी सफलताओं का जश्न मनाएं, छोटी और बड़ी;
• यदि आप पहले ही यह सब आजमा चुके हैं और कुछ भी मदद नहीं करता है, भूमिकाएं बदलो - अपने अनियंत्रित अत्याचारी पर अधिकार करें, दृढ़ता और इच्छाशक्ति दिखाएं - हो सकता है कि वह लंबे समय से आपके मजबूत हाथों में होने के अवसर की प्रतीक्षा कर रहा हो?

प्रोवोकेटर्स

1. कोक्वेट

अलेक्जेंडर पुश्किन के बेस्टसेलर "यूजीन वनगिन" से ओल्गा लारिना की तरह, इस प्रकार के व्यवहार का एक व्यक्ति अपनी पूरी उपस्थिति के साथ कहता है: "मुझे बहकाओ!" वह सख्त रूप से फ़्लर्ट करता है, परिणामों के बारे में बिल्कुल भी नहीं सोचता, या क्योंकि यह छेड़खानी उसके स्वभाव का हिस्सा है, या वह नहीं जानता कि अन्यथा कैसे संवाद किया जाए। जन्मजात कोक्वेट के लिए, ऐसी जीवन रणनीति स्वाभाविक है और नैतिक बाधाओं को पूरा नहीं करती है। लेकिन साथी क्या है! इश्कबाज यह नहीं देखता कि उसका आधा कितना दर्दनाक, बुरा, असहज है, और इसके अलावा: जितना अधिक आप ईर्ष्या करते हैं, उतनी ही अधिक फ़्लर्ट करने की इच्छा होती है। और अगर किसी कारण से (जागृत चेतना, एक चतुर किताब पढ़ी या एक फिल्म देखी) कोक्वेट की आँखें खुलीं, तो, अफसोस, एक नियम के रूप में, सहवास नई ताकत हासिल करता है और एक जानबूझकर व्यवहार बनना शुरू हो जाता है जो कोक्वेट के जीवन पथ को डॉट करते हुए एक साथी को चोट पहुँचाता है दर्जनों टूटे दिलों के साथ। योक:

• नए साथी के साथ पुराने संबंधों के बारे में याद न रखें, रंगों में वर्णन करें कि यह आपके लिए कितना अच्छा था और आप उपहारों और ध्यान के साथ कैसे लाड़-प्यार करते थे - अब आप इस व्यक्ति के साथ हैं, और वह आपके साथ अपना जीवन जीता है;
• ईमानदारी से देखभाल और प्यार की सराहना करें, आपके प्रति दूसरे का पर्याप्त रवैया, महसूस करें कि आपका उत्तेजक व्यवहार सुरक्षा है, अस्तित्व का एक तरीका है, लेकिन आप इसके बिना कर सकते हैं और आप इसे बदल सकते हैं, अन्य जीवन रणनीतियों को आजमा सकते हैं;
• अपने आप को तलाशना शुरू करें - क्यों छेड़खानी आपको खुशी देती है, इसका सबसे गहरा कारण क्या है: अकेलेपन का डर, बुढ़ापा, खराब होना और विकास की कमी - आत्मनिरीक्षण हमेशा उपयोगी होता है। …

कोक्वेट के साथी:

• इस अवधि में अपने प्यारे कोक्वेट को "बढ़ने" दें, तोड़ने की कोशिश न करें, बल्कि इस जीवंत और हवादार प्रकृति को धीरे से ठीक करने का प्रयास करें। रिश्ते में बड़े के रूप में कार्य करें, और आपकी आत्मा के साथी को एक दयालु और शांत टकटकी के तहत एक शालीन बच्चे के रूप में छोड़ दिया जाएगा;
• स्वीकार करें कि कोक्वेट जानबूझकर आपको चोट पहुँचाने की कोशिश नहीं कर रहा है और जानबूझकर आपको ईर्ष्या कर रहा है, यह जीने और महसूस करने का एक तरीका है - एक ही तरंग दैर्ध्य पर रहने की कोशिश करें, एक दूसरे के जीवन में अधिक भाग लें, तो, शायद, पक्ष में छेड़खानी के लिए कोक्वेट की आवश्यकता भी गायब हो जाएगी;
• सेक्स जोड़ें - यह संबंधों को बढ़ा देगा, उन्हें गहरा, उज्जवल बना देगा, इश्कबाज़ी या ईर्ष्या के लिए कोई ताकत नहीं छोड़ेगा।

2. "प्रिय मित्र"

उन्नीसवीं सदी के अंत में इसी नाम का उपन्यास लिखने वाले मौपसंत को यह संदेह नहीं था कि उन्होंने 20वीं सदी के एक व्यक्ति के जीवन का वर्णन किया है। लचीला, किसी पेशेवर या व्यावसायिक गुणों के साथ उपहार में नहीं, लेकिन साथ ही साथ शारीरिक सुंदरता और आकर्षण के साथ संपन्न समय, वह बहुत कुछ के लिए तैयार है: लक्ष्य प्राप्त करने के लिए साहसिक, जालसाजी, झूठ, चापलूसी। और लक्ष्य एक है - खूबसूरती से जीना, करियर बनाना, लोगों से अलग होना, "महत्वपूर्ण व्यक्ति" बनना - यानी कार्य सामग्री से अधिक हैं। "प्रिय मित्र" जल्दी से महसूस करता है कि उसके हाथों में एक शक्तिशाली हथियार क्या है, और वह महिलाओं की कीमत पर जीना शुरू कर देता है, जिसे वह आत्मा, शरीर, काम, अवकाश के लिए उपयोग करता है … कुंजी शब्द "उपयोग" करता है, अर्थात वह पूरी तरह से समझता है कि वह क्या और क्यों कर रहा है। क्या ऐसा नहीं है, परिचित प्रकार? तो आप इस तरह के जोड़तोड़ का सामना कैसे कर सकते हैं, अगर आप उसके साथी बन गए हैं और ईर्ष्या और रिश्ते को बचाने की इच्छा से पीड़ित हैं, तो उकसावे के आगे नहीं झुकेंगे?

जोड़तोड़:

• खुद को महसूस करने दें, भावनाओं से न खेलें, और अपनी इच्छाओं को खुलकर व्यक्त करें, भरोसा करना शुरू करने की कोशिश करें - अगर पास में कोई प्यार करने वाला व्यक्ति है, तो वह निश्चित रूप से आपके आवेग का जवाब देगा;
• लक्ष्य-साधन अनुपात बदलें: यदि दूसरे व्यक्ति को लगता है कि संबंध और वह स्वयं आपके लिए एक लक्ष्य बन गए हैं, न कि आपके स्वार्थों को पूरा करने का साधन, तो लाभ बहुत अधिक होगा - प्रेम और सुखी जीवन बिना अपराधबोध के;
• डायरी रखना शुरू करें और इसे नियमित अंतराल पर फिर से पढ़ें (उदाहरण के लिए, हर 3 महीने में एक बार) - अपने सौभाग्य का जश्न मनाएं, आपके प्रति अन्य लोगों का गर्म रवैया, ध्यान के ईमानदार संकेतों के लिए उनकी देखभाल और आभार।

जोड़तोड़ का साथी:

• आपकी ईर्ष्या एक शुरुआत मैनिपुलेटर के लिए भी उत्कृष्ट भोजन है, इसलिए ईर्ष्या न करने की ताकत पाएं, शांत हो जाओ, स्थिति को अच्छी तरह से, गंभीर रूप से देखें;
• अपने साथी से खुलकर बात करें, समझाएं कि वह "उजागर" है और आप उसके व्यवहार की रणनीति को समझते हैं … ऐसे मामलों में, मैनिपुलेटर जुनून और चमक खो देता है और खुली बातचीत करने में सक्षम होता है;
• रोल-प्ले "यह दूसरा रास्ता है": भले ही केवल एक दिन के लिए, लेकिन खुद एक मैनिपुलेटर में बदल जाएं। यह दर्दनाक है, लेकिन इसके लायक है: आपका साथी खुद पर महसूस करेगा कि डर, अपराधबोध और अपने स्वयं के परिसरों के दबाव में रहना कितना मुश्किल है।

आइए संक्षेप करें:

1. विश्वास वह है जो आपके रिश्ते को ईर्ष्या और हेरफेर से निपटने में मदद करेगा, नियंत्रण को खत्म करेगा।
2. सार्थक संबंध बनाएं, बातचीत करना सीखें और समझौते न तोड़ें।
3. अपने साथी के साथ संयुक्त विकास में संलग्न हों, एक-दूसरे में दिलचस्पी लें, ऐसी घटनाओं में भाग लें जो दोनों के लिए दिलचस्प हों।
4. मत छिपाओ, अपनी भावनाओं को मत दबाओ, जो समस्या बन रही है उसके बारे में बात करो और एक साथ समाधान खोजने की कोशिश करो।
5. अगर आपको जलन हो रही है, तो इसे होशपूर्वक करें, चिकित्सीय खुराक में, जो रिश्ते के लिए फायदेमंद है, भावनाओं को तेज करता है।
6. अधिक सेक्स करें: अपने साथी के साथ आपकी घनिष्ठता चिंता, आत्म-संदेह और ईर्ष्या से मुक्त जीवन जीने का एक शानदार तरीका है।
7. देखभाल, ध्यान और एक दूसरे का समर्थन करने में संकोच न करें - तब आपके जीवन में ईर्ष्या का कोई स्थान नहीं होगा।