सरल शब्दों में आघात की संरचनात्मक भूमिका

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

जब मैं इस तरह के वाक्यांशों को सुनता हूं: "यह मुझे दर्द देता है" या "यह मुझे दर्द देता है" और दूसरे की पीड़ा और मेरी अपनी करुणा को महसूस करता है, तब भी मैं कुछ और सोचता हूं - अगर हम अपने मनोवैज्ञानिक (और शारीरिक) के लिए नहीं होते तो हम क्या होते, सहित) चोट?

जन्म का इतिहास, प्रारंभिक बचपन, पारिवारिक वातावरण और इसकी समस्याएं, माता-पिता की देखभाल और पालन-पोषण की विशेषताएं, साथ ही विभिन्न घटनाएं, दोनों अच्छे और बुरे, हमारे व्यक्तित्व को आकार देते हैं, इसे अद्वितीय और अद्वितीय बनाते हैं। यह कोई नई बात नहीं है, लेकिन अक्सर मेरे रोगियों, परिचितों और दोस्तों की कहानियों में, किसी तरह का भावनात्मक उप-पाठ होता है: यदि इसके लिए नहीं … आदि), तो मेरा जीवन अलग हो जाता और मैं होता अब खुश।

और एक विशिष्ट वाक्यांश जो मैं जवाब में कहता हूं: "तब यह आप नहीं होंगे", और जिसके साथ हर कोई, एक नियम के रूप में, एक बौद्धिक स्तर पर बल्कि माना जाता है: "ठीक है, हाँ, मैं देखता हूँ!", प्रभावित किए बिना, या केवल थोड़ी सी भावनाओं और विचारों को प्रभावित किए बिना। और कोण को प्रकट करना हमारे लिए कितना कठिन हो सकता है! अतीत की ओर निर्देशित अफसोस के बजाय, अपनी निगाह को वर्तमान की ओर मोड़ें और अक्सर कहे जाने वाले दावे को महसूस करें "यही मेरे माता-पिता ने मेरे साथ किया (ठीक है, बाकी सभी, निश्चित रूप से)!", अन्यथा - दृष्टिकोण से नहीं नकारात्मक का, लेकिन सकारात्मक दृष्टिकोण से। बुरे और अच्छे के अर्थ में नहीं, बल्कि जैसा कि फोटोग्राफी की कला में किया जाता है - अनुपस्थिति-उपस्थिति।

जो हमारे पास नहीं है, उस पर अपना ध्यान, विचार और भावनाओं को निर्देशित करना पूरी तरह से व्यर्थ है। क्योंकि इस तरह हम अपने आप को खालीपन खिलाते हैं और जीवन के लिए हमारे लिए आवश्यक पानी को उस बैरल में डालते हैं जिसका कोई तल नहीं है।

हमारे पास जो कुछ भी है उसमें निवेश करना, निवेश करना, सभी दृष्टिकोणों से बहुत अधिक उपयोगी है। हमारे दुखों ने हमें बनाया कि हम कौन हैं - वे एक मूर्तिकार की छेनी की तरह हैं, हमारी आत्मा और शरीर को तराशते हैं और इस तरह हमें जीवन के लिए अनुकूलित करते हैं।

उदाहरण के लिए, काफी लंबे समय से मैं मानता था कि मैं अकेलेपन से पीड़ित हूं, क्योंकि बचपन में मैं अक्सर अकेला रह जाता था। जब तक मुझे एहसास नहीं हुआ कि मुझे हवा की तरह इसकी जरूरत है! यह वह है जो मुझे वह करने की अनुमति देता है जो मैं कर सकता हूं और प्यार करता हूं: जहां भी और जब भी मैं चाहता हूं, ताजी हवा में दौड़ें, लंबे समय तक मरीजों के साथ काम करें, भाषाएं सीखें, पढ़ें, अनुवाद करें, लिखें, सेमिनार कार्यक्रम लिखें, सोचें और याद करें दोस्तों और प्रियजनों।

इस आंतरिक मोड़ को कैसे करें - पुराने घावों को बाहर निकालना बंद करें और उन्हें अपने भले के लिए इस्तेमाल करें? लुईस बुर्जुआ ने कहा: भूलने के लिए क्षमा करें। मैं अतीत को दोबारा नहीं जीना चाहता। मैं वर्तमान को महसूस करना चाहता हूं ».

और यहाँ हम खुद को एक ऐसे क्षेत्र में पाते हैं जिसे समझना और मास्टर करना आसान नहीं है। अंचल में जहां सीधा रास्ता सबसे छोटा नहीं है। और हम स्वयं इसका अनुसरण कर सकते हैं, या एक "शिकारी" -मनोविश्लेषक ढूंढ सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि फिल्म का पहला संस्करण विकास के दौरान लगभग पूरी तरह से गायब हो गया और तीन बार फिर से शूट किया गया - पहले दो नकारात्मक में चले गए। टारकोवस्की को उस कमरे की कहानी बनाने, प्रस्तुत करने के लिए तीन बार अपने मार्ग का अनुसरण करना पड़ा, जिसमें इच्छाएँ पूरी होती हैं।

लेकिन किससे - किन प्रक्रियाओं द्वारा इस क्षेत्र को रेखांकित किया गया है, जिसमें खो जाना इतना आसान है?

मैं तीन चीजों के बारे में सोचूंगा:

- दुख का काम - जो जिया गया है उस पर पछतावा करने की क्षमता, आंतरिक रूप से शोक करने और अपने नुकसान और असफलताओं को दूर करने की क्षमता;

- ईर्ष्या - एक भावना जो अपने और लोगों के करीब आने में बाधा डालती है, मदद मांगने, लेने और देने में हस्तक्षेप करती है;

- धन्यवाद - एक बहुत ही पौष्टिक भावना जो जीवन के लिए एक संसाधन भरती है, समृद्ध करती है और देती है।

मुझे ऐसा लगता है कि यह इन तीन घटकों की गतिशीलता है जो खुद को और हमारे जीवन को बदलने की हमारी क्षमता को निर्धारित करती है। और मैं गंभीरता से मानता हूं कि यह सोचना कहीं अधिक उपयोगी है कि गिलास आधा भरा हुआ है - यह मुझे सपने देखने और इच्छा करने की अनुमति देता है कि मैं इसे और क्या भर सकता हूं।

स्वस्थ रहें और अपना ख्याल रखें!