2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
कल उन्होंने मुझे यह वीडियो भेजा (मेरे रिश्तेदार और दोस्त मेरे साथ सभी मनोवैज्ञानिक वीडियो और मीम्स साझा करना अपना कर्तव्य मानते हैं! और अक्सर वे अभी भी उन पर मेरी प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा कर रहे हैं)।
मैंने इसे देखा, मज़ा किया, सोचा, और इसे याद किया। जब मैं "व्यवहार और विकासात्मक विकलांग बच्चे (एडीएचडी, चिंता, आत्मकेंद्रित)" विषय पर प्रशिक्षण ले रहा था, तो एक बहुत ही दिलचस्प अभ्यास था जिसे मैं पहले ही भूल चुका था।
अध्ययन समूह के सभी सदस्य बारी-बारी से "बच्चे" बन गए। बाकी "वयस्क" एक गलियारे में खड़े हैं। उन्हें वाक्यांशों के साथ पत्रक दिए गए। और यहाँ अभ्यास है: "बच्चे" इस जीवित गलियारे के साथ चले, और विभिन्न पक्षों से यह आवाज़ आई:
- तेजी से तैयार हो जाओ!
- रोना कलपना बंद करो!
- टोपी मत भूलना!
- घर आते ही कॉल करें!
- कमरा साफ करो!
- अपने आप से व्यवहार करें!
- चिल्लाना बंद करें!
- मैं तुम्हें कितना दोहरा सकता हूँ!
- लालची मत बनो!
- कूदना बंद करो!
- नमस्ते कहो!
- मिठाई मत खाओ!
- शुक्रिया कहें"!
- भौतिक मत भूलना!
- अपना पोर्टफोलियो लीजिए!
- अपने भाई को अकेला छोड़ दो!
…………………………………
जोर से, स्पष्ट और लगातार बोलना जरूरी था।
और इसलिए बदले में। तब "बच्चों" ने बताया कि वे कैसा महसूस करते थे और इस गलियारे के साथ चलने पर वे क्या करना चाहते थे।
संक्षेप में, तीन मुख्य विकल्प थे:
- "मैं इस भयानक गलियारे से जितनी जल्दी हो सके भागना चाहता था और भाग जाना, भाग जाना, भाग जाना।"
- "मैं बैठना चाहता था और अपने कानों को अपने हाथों से ढँकना चाहता था।"
- "मैं इन सभी लोगों को मारना चाहता था।"
क्या यह आपको कुछ याद दिलाता है? "फ्रीज-रन-अटैक"।
हमारे बच्चे अनंत होने पर ऐसा महसूस करते हैं…..निरंतर…. "मूल्यवान" मार्गदर्शन दें।
कल गिनने की कोशिश करें:
- आपने अपने बच्चों को कितनी बार निर्देश दिया
- आपने कितनी बार भावनाओं के बारे में, कर्मों के बारे में पूछा है
मुझे लगता है कि आप बहुत हैरान होंगे।
सिफारिश की:
कैसे मेरी माँ ने मुझमें वयस्क को मार डाला या "तुम हमेशा मेरे बच्चे रहोगे"
लेखक: सेरड्यूकोव एंड्री व्लादिमीरोविच, मनोवैज्ञानिक, जेस्टाल्ट चिकित्सक - वोरोनिश कॉल, शिकायतें, आरोप, आंसुओं और भावनाओं का हेरफेर। कुछ शोध और बहुत सारे प्रयोग के बाद, मैंने संकलित किया है "माँ का शब्दकोश": - तुम मेरे बेटे हो / मैंने तुम्हें जन्म दिया है और अब तुम मुझे इसके लिए मौत के लिए देना चाहते हो, तुम्हें मुझे सब कुछ माफ करना चाहिए और हमेशा माफ करना चाहिए चाहे मैंने पहले या अब कुछ भी किया हो - मैं तुमसे प्यार करता हूँ और हमेशा तुमसे प्यार करता हू
एक परदादी से विरासत में मिला अवसाद। किसके लिए आंसू बहा रहे हो?
क्या आपको डिप्रेशन विरासत में मिल सकता है? किसी को पारिवारिक चांदी और सेंट पीटर्सबर्ग के पास एक घर विरासत में मिला है, और किसी को दुःख विरासत में मिला है। यह वह है जो कारण अवसाद बन जाता है। विरासत एक ऐसी चीज है जो मूल रूप से मेरी नहीं थी, वह किसी और की थी, मुझसे पहले किसी की थी, मेरे रिश्तेदार, पूर्वज की थी। और दुख एक ही है। केवल सब कुछ विरासत में नहीं मिलता शोक , जो कभी आपके परिवार में हुआ हो, लेकिन केवल बिना जली , नहीं जीया, जिस व्यक्ति को शोक और रोना चाहिए था, उसने नह
मुझे बताएं कि आप कैसे पैदा हुए थे और मैं आपको बताऊंगा कि आप कैसे रहेंगे
जीवन का होलोग्राम "मैं चाहता हूं कि मेरे पिता या मां, या यहां तक कि दोनों एक साथ-आखिरकार, यह जिम्मेदारी उन दोनों पर समान रूप से थी, - यह प्रतिबिंबित करने के लिए कि वे मुझे गर्भ धारण करते समय क्या कर रहे हैं। यदि उन्होंने ठीक से सोचा होता, तो वे उस समय क्या कर रहे थे, इस पर कितना निर्भर करता है - और यहाँ बात केवल एक बुद्धिमान प्राणी के उत्पादन में नहीं है, बल्कि यह कि, सभी संभावना में, उसका सुखी शरीर और स्वभाव, शायद उसकी प्रतिभा और उनकी मानसिकता - और यहां तक कि,
गर्भावस्था के दौरान कठिनाइयाँ और उनसे कैसे निपटें। जहां मुझे समर्थन मिला
बहुत से लोग कहते हैं कि गर्भावस्था एक नाक्षत्र समय है। कि उन्हें आनंद लेने की आवश्यकता है, कि यह इतना अद्भुत है, कि समय होने पर उन्हें सोने की आवश्यकता है, आदि। ऐसा कहा जाता है, शायद, इस प्रकार गर्भवती महिला को "गिरने" का समर्थन करने के लिए, या … उसे डराने के लिए। जब उन्होंने मुझे ऐसा कुछ बताया, तो इसने मुझे बिल्कुल भी सपोर्ट नहीं किया। इसने मुझे गुस्सा दिलाया। क्यों?
मेरी स्क्रिप्ट से छुटकारा मिला, और फिर खालीपन
मनोविज्ञान का लोकप्रियकरण कई लोगों को अपने आप में नोटिस करने और यह समझने की अनुमति देता है कि आप किसी विनाशकारी परिदृश्य के शासन में हैं - एक "हारे हुए परिदृश्य"। एक व्यक्ति इस लत के तहत आने के कारणों की पहचान कर सकता है, समझ सकता है कि यह परिदृश्य उसकी आत्मा में क्यों गिर गया और उसकी चेतना पर कब्जा कर लिया। लेकिन यह काफी स्वाभाविक है कि यह सवाल अक्सर उठता है: