मुझे साइकोलॉजिस्ट की जरूरत क्यों है, मैं साइको नहीं हूं

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-18 02:30

रूस में, लोगों को "किसी तरह, अपने दम पर" साथ रहने की आदत है। और इसके अलावा, दोस्त, कामरेड, पीने वाले साथी हैं?

और कम ही लोग सोचते हैं कि कितनी बार दोस्ती टूट जाती है, जीवन टूट जाता है, गपशप हमारे रसोई घर के बाद चली जाती है।

हमारे अच्छे सलाहकार हमें नुकसान नहीं चाहते हैं, लेकिन इन सलाहों का पालन करने से शायद ही कभी कुछ अच्छा होता है - प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय होता है, और जो मदद करता है वह जरूरी नहीं कि दूसरे की मदद करता है, और शायद इसके विपरीत भी, अंततः एक व्यक्ति के जीवन को तोड़ देगा।

वे अपनी समस्या पर विश्लेषणात्मक जानकारी के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाते हैं, अपने आप में और अन्य लोगों के साथ अपने संबंधों में वास्तविक परिवर्तन के लिए, यानी मदद के विशिष्ट परिणाम के लिए। और वे सहानुभूति, समझ और समर्थन के लिए दोस्तों और गर्लफ्रेंड के पास जाते हैं - मानवीय सहानुभूति के लिए। दुर्भाग्य से, हमारे देश का इतिहास खुलेपन और खुलेपन के अनुकूल नहीं है। हम जनता की राय से डरते हैं: "वे मेरे बारे में क्या कहेंगे? कि मैं पागल हूँ?" अब तक, कई मनोचिकित्सक और मनोवैज्ञानिक अपने प्रियजनों को डराते हैं।

लेकिन इससे पहले कि हम किसी मनोचिकित्सक और मनोवैज्ञानिक से किसी को डराएं, आइए जानें कि कौन है:

मनोचिकित्सक। यह शिक्षा केवल एक चिकित्सा विश्वविद्यालय में प्राप्त की जा सकती है। एक मनोचिकित्सक एक डॉक्टर है, वह दवाएं लिख सकता है और निदान कर सकता है, वह मनोवैज्ञानिक और मनोवैज्ञानिक परीक्षा में एक विशेषज्ञ के रूप में कार्य कर सकता है।

ऐसा विशेषज्ञ कहां काम कर सकता है? मनोचिकित्सक चिकित्सा संस्थानों में या निजी तौर पर काम करते हैं। वे आमतौर पर मानसिक समस्याओं से निपटते हैं। ड्रग थेरेपी के सही चयन के लिए काम का सार नीचे आता है। यह मान लिया गया था कि नैदानिक मनोवैज्ञानिक को रोगियों की मनोवैज्ञानिक समस्याओं के साथ काम करना चाहिए। वास्तव में, अक्सर ऐसा नहीं होता है, यानी कोई भी मनोरोग अस्पतालों में रोगियों के मानस से संबंधित नहीं है, मेरा मतलब है रखरखाव, विकास, पुनर्वास, मनोचिकित्सा।

मनोचिकित्सक। ऐसी शिक्षा कहाँ से पाओगे? कुछ समय पहले तक, रूस में कहीं नहीं। अब एक आधिकारिक पेशा "मनोचिकित्सक" है, और आप इसे चिकित्सा विश्वविद्यालयों में प्राप्त कर सकते हैं। एक मनोचिकित्सक एक डॉक्टर होता है जिसके पास दवाओं को निर्धारित करने का अधिकार होता है। यह माना जाता है कि ऐसा विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक और मानसिक दोनों समस्याओं के साथ काम करेगा, ड्रग थेरेपी के साथ मौखिक चिकित्सा का संयोजन। दुर्भाग्य से, वास्तव में ऐसा नहीं है, क्योंकि हाल ही में शैक्षिक कार्यक्रम एक मनोचिकित्सक के शैक्षिक कार्यक्रम से अलग नहीं था।

ऐसा विशेषज्ञ कहां काम कर सकता है? एक मनोचिकित्सक चिकित्सा संस्थानों में काम करता है, समस्याओं की सीमा आमतौर पर एक मनोचिकित्सक के काम के समान होती है।

मनोवैज्ञानिक, शैक्षिक मनोवैज्ञानिक। ऐसी शिक्षा मानवीय विश्वविद्यालयों में प्राप्त की जा सकती है। यदि संकाय मनोवैज्ञानिक है, तो आमतौर पर ऐसे विशेषज्ञ को मनोविज्ञान में अधिक ज्ञान होता है, क्योंकि मनोविज्ञान और शिक्षाशास्त्र के संकाय में बहुत समय अध्यापन के लिए समर्पित होता है। विशेषज्ञ निदान नहीं कर सकता।

ऐसा विशेषज्ञ कहां काम कर सकता है? मनोवैज्ञानिक आमतौर पर प्रीस्कूल और स्कूल संस्थानों में, मानव संसाधन विभागों में, वैज्ञानिक समुदाय में काम करते हैं। आमतौर पर उनका काम परीक्षण के लिए नीचे आता है, "कुछ" को प्रभावित करने वाले विभिन्न कारकों की पहचान करता है। किंडरगार्टन में, ये विकासशील बच्चों सहित बच्चों के साथ विभिन्न खेल हैं। मनोवैज्ञानिक बच्चों और माता-पिता, कंपनी के कर्मचारियों के साथ भी बातचीत करते हैं। बातचीत कैरियर मार्गदर्शन, प्रेरणा और संघर्ष समाधान की विभिन्न समस्याओं को छू सकती है। ऐसी बातचीत को मनोवैज्ञानिक परामर्श कहा जा सकता है। वैज्ञानिक समुदाय में, मनोवैज्ञानिक बहुत सारे सामाजिक शोध करते हैं।

नैदानिक या चिकित्सा मनोवैज्ञानिक। यह शिक्षा उदार कला विश्वविद्यालयों में भी प्राप्त की जा सकती है, और हाल ही में चिकित्सा विश्वविद्यालयों में नैदानिक मनोविज्ञान संकाय खोले गए हैं। एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक डॉक्टर नहीं है और न ही दवाएं लिख सकता है और न ही निदान कर सकता है। हालांकि, वह मनोवैज्ञानिक और मानसिक परीक्षा में एक विशेषज्ञ के रूप में कार्य कर सकता है। इसका अक्सर कोई मतलब नहीं होता है।हमारे देश में एक डॉक्टर ही सब कुछ है, एक मनोवैज्ञानिक कुछ भी नहीं है।

ऐसा विशेषज्ञ कहां काम कर सकता है? एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक और एक मनोवैज्ञानिक के बीच मुख्य अंतर यह है कि वह चिकित्सा संस्थानों में काम कर सकता है। इस क्षेत्र के एक विशेषज्ञ को केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, मनोचिकित्सा के शरीर विज्ञान और शरीर रचना विज्ञान में व्यापक ज्ञान है, क्योंकि चिकित्सा संस्थानों में काम में पैथोलॉजी के साथ काम करना शामिल है। आमतौर पर ऐसे विशेषज्ञ बाल रोग विकृति के साथ काम करते हैं, जिन रोगियों को दर्दनाक मस्तिष्क की चोट, स्ट्रोक के कारण रक्तस्राव हुआ है। मनोरोग अस्पतालों में, वे एक मनोचिकित्सक के साथ मिलकर काम करते हैं - ये बातचीत, परीक्षण, विकासात्मक खेल या व्यायाम हैं। वैज्ञानिक अनुसंधान अक्सर समानांतर में किया जाता है।

"सभी रोग नसों से होते हैं…" - एक आम कहावत है। बेशक, सभी नहीं, लेकिन बहुत सारे। कितनी बार हमारी चिंता, घर और काम की समस्याएं हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं।

जब हमारा शरीर बीमार होता है तो हम डॉक्टर के पास जाते हैं। लेकिन हमारा मानस इतना खराब क्यों है? हम अपने शारीरिक स्वास्थ्य की तुलना में अपने मानसिक स्वास्थ्य की कम परवाह क्यों करते हैं? यह परिणाम को ठीक करने के लिए पर्याप्त नहीं है, रोग के कारण को समाप्त करना आवश्यक है - और यह अक्सर हमारे जीवन और मानस में पाया जाता है। सामान्य तौर पर, आप एक मनोवैज्ञानिक के बिना रह सकते हैं। और यह बहुत अच्छा है - यदि आपके पास उत्कृष्ट मानसिक स्वास्थ्य और आरामदायक रहने की स्थिति है।

हालाँकि, जब कोई व्यक्ति अपनी समस्याओं को हल करने के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के अवसर के बारे में सोचता है, तो उसे निम्नलिखित संदेह हो सकते हैं:

- मैं इसे खुद संभाल सकता हूं।

- मैं रिश्तेदारों / दोस्तों से बात करूंगा और सब कुछ तय हो जाएगा।

- मै पागल नही हूँ।

- सभी मनोवैज्ञानिक चार्लटन हैं।

आइए इनमें से प्रत्येक बिंदु पर एक नज़र डालें:

"मैं इसे खुद संभाल सकता हूं।" हां, निश्चित रूप से, आप स्वयं स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोज सकते हैं, या इसे समस्या का समाधान कहते हैं, इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक की नियुक्ति पर आप इस समाधान की तलाश करेंगे। खुद। जैसा कि मैंने ऊपर लिखा है, मनोवैज्ञानिक स्वयं के अध्ययन में आपका साथी और मार्गदर्शक होगा। स्वभाव से, एक व्यक्ति अपने व्यवहार, प्रेरणा और लक्ष्यों के बारे में हमेशा जागरूक नहीं होता है, और मनोवैज्ञानिक की भूमिका यह सब महसूस करने में मदद करना और यह तय करने में मदद करना है कि इस नए ज्ञान का क्या करना है।

"मैं अपने परिवार / दोस्तों से बात करूंगा और सब कुछ तय हो जाएगा।" इसका असर निस्संदेह होगा। आखिरकार, समस्या का उच्चारण करने से आप इसे बेहतर ढंग से समझ सकते हैं, लेकिन यहां नुकसान भी हैं। उदाहरण के लिए, अक्सर ऐसा होता है कि लक्षण बस दूर हो जाता है, और एक सप्ताह, महीने, वर्ष में हम फिर से उसी भावनाओं और भावनाओं के साथ एक समान स्थिति के साथ खुद को पाते हैं। साथ ही, रिश्तेदार और दोस्त हमेशा हर तरफ से स्थिति को नहीं समझ सकते हैं, क्योंकि वे अवचेतन रूप से पक्षों को अच्छे और बुरे में विभाजित कर देंगे। या अपनी स्थिति से सलाह दें।

"मै पागल नही हूँ।" यहाँ सब कुछ सरल है। लोग सिर्फ मनोवैज्ञानिकों, मनोचिकित्सकों और मनोचिकित्सकों को भ्रमित करते हैं। पहले और बाद के दो के बीच मुख्य अंतर यह है कि मनोवैज्ञानिक, एक नियम के रूप में, स्वस्थ लोगों के साथ अधिक काम करते हैं। मैं एक मनोवैज्ञानिक के काम की तुलना एक ऐसे दंत चिकित्सक के काम से करूंगा जो दांतों को क्रम में रखने में मदद करता है। इसके अलावा, यदि कोई व्यक्ति मनोवैज्ञानिक के पास आता है, उदाहरण के लिए, एक भ्रम की स्थिति के साथ, मनोवैज्ञानिक उसे मनोचिकित्सक के पास भेजने या एम्बुलेंस को कॉल करने के लिए बाध्य है (ऐसे मामलों में जहां कोई व्यक्ति खुद या दूसरों के लिए खतरनाक है)।

"सभी मनोवैज्ञानिक चार्लटन हैं।" यह विश्वास रूस की विशालता में काफी आम है। यह मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि लंबे समय तक मनोवैज्ञानिक अभ्यास के लिए कोई मानदंड और प्रतिबंध नहीं थे, और किसी ने इसे किया, अक्सर विशेष शिक्षा के बिना। लेकिन कुछ भी स्थिर नहीं है, और अब विभिन्न पेशेवर संघ हैं, जिनमें विदेशी भी शामिल हैं, जिनका समृद्ध इतिहास और परंपराएं हैं। एक नियम के रूप में, इस तरह के एक मनोवैज्ञानिक संगठन का सदस्य बनने के लिए, आपके पास एसीसी होना चाहिए। शिक्षा, सिद्ध सफल अभ्यास, स्वयं की चिकित्सा (प्रत्येक मनोवैज्ञानिक भी नियमित रूप से मनोचिकित्सा से गुजरता है) और पर्यवेक्षण के घंटे (यह तब होता है जब मनोवैज्ञानिक अधिक अनुभवी व्यक्ति की देखरेख में काम करता है, या अधिक अनुभवी लोग उसके मामलों पर विचार करते हैं)।

एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक अपने काम में मनोविज्ञान के विभिन्न क्षेत्रों के तरीकों और तकनीकों के अनुप्रयोग के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण का उपयोग करता है। एक साधारण व्यक्ति को इसकी आवश्यकता नहीं है और लंबी तैयारी के बिना इसे प्राप्त नहीं किया जा सकता है। एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक एक सामान्य व्यक्ति से भिन्न होता है, जो, निश्चित रूप से, मनोविज्ञान में अपना कुछ ज्ञान रखता है (उन्हें सामान्य मनोविज्ञान कहा जाता है), उसी तरह एक पेशेवर प्रोग्रामर और इलेक्ट्रॉनिक्स इंजीनियर से एक पीसी उपयोगकर्ता के रूप में भिन्न होता है, जिसके लिए उसका पूरा जीवन प्रोग्रामिंग की दुनिया से जुड़ा है। एक मनोवैज्ञानिक, एक डॉक्टर के विपरीत, किसी भी समस्या को हल करने में मदद करने के लिए, मानव मानस से निपटना पड़ता है, जो वास्तविक जीवन में अभिन्न और अविभाज्य है।

और इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि मनोवैज्ञानिक हमेशा आपसे बेहतर जानता है कि आप कैसे जीना जारी रखेंगे। मनोवैज्ञानिक "जीवन का शिक्षक" होने का दिखावा नहीं करता है, वह आपको अपने प्रभाव में नहीं रखेगा। एक मनोवैज्ञानिक आपको एक पूर्ण विकसित और आत्मनिर्भर व्यक्ति बनने में मदद करेगा, जो अपने दम पर निर्णय लेने और अपने तरीके से जाने में सक्षम होगा।

हालांकि, यह मत भूलो कि सफलता के लिए कोई तैयार व्यंजन नहीं हैं। हम सभी एक दूसरे से अलग हैं और हमारी समस्याएं बहुत अलग हैं, और उन्हें हल करने के कई तरीके हैं … तो चलिए उन्हें हल करना शुरू करते हैं!