समूह चिकित्सा - यह किस प्रकार का जानवर है?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

मैं लड़की के साथ एक ही समूह में एक ही बालवाड़ी में गया, एक कक्षा में स्कूल में, एक ही समूह में कॉलेज में …

मैं फेसबुक पर देखता हूं - वह 25 साल की है, और मैं 32 साल का हूं।

जन्म से ही हम अपने आप को विभिन्न सामाजिक समूहों में पाते हैं: हम पिता की माता और भाई-बहनों के परिवार में पैदा होते हैं। हम विस्तारित परिवार से परिचित होते हैं - दादी, चाचा, भतीजे, महान-चाची के पति … कुछ के लिए, इस प्रणाली में बड़ी संख्या में तत्व होते हैं, दूसरों के लिए यह अन्य रिश्तेदारों के बिना एक मां तक सीमित हो सकता है। बड़े होकर, हम एक किंडरगार्टन समूह, कक्षा, मैक्रो सर्कल, अनौपचारिक किशोरों के हैंगआउट के सदस्य बन सकते हैं। विश्व स्तर पर, हम एक वृहद समूह के रूप में राज्य से संबंधित हैं।

किसी न किसी रूप में, हमें लगातार समूहों के साथ संबंधों में प्रवेश करना पड़ता है। कभी-कभी वे खुशी का आरोप लगाते हैं, समर्थन करते हैं, हमें स्वीकार करते हैं। कभी-कभी समूह अस्वीकार कर सकते हैं, धमका सकते हैं और दर्दनाक अनुभव ला सकते हैं। मनोचिकित्सा समूह स्वयं और दूसरों के साथ संबंधों के अनुसंधान का एक बहुत ही रोचक रूप बन सकता है। ऐसे समूह आमतौर पर 6-12 प्रतिभागियों से बनते हैं, 1.5 से 4 घंटे के निश्चित समय के लिए हर एक या दो सप्ताह में एक बार मिलते हैं और इसके लिए एक निश्चित राशि का भुगतान करते हैं। बैठकों की आवृत्ति और प्रतिभागियों की संख्या के लिए अन्य विकल्प हैं। मैं सबसे आम लोगों का वर्णन करूंगा, यदि आप थोड़ी अलग स्थिति देखते हैं, तो यह भी सामान्य है!

समूह के सदस्यों की संख्या ऐसी होनी चाहिए कि वास्तविक जीवन में हमारे सामाजिक समूहों का एक माइक्रोएनालॉग बन जाए, प्रतिभागियों के बीच व्यक्तिगत बातचीत और सहानुभूति दोनों हो, और सामान्य, सामूहिक प्रक्रियाएं दिखाई दे सकें। यही कारण है कि बहुत कम या बड़ी संख्या में लोग या तो अलग-अलग कनेक्शनों का एक समूह बन सकते हैं, या एक बड़ा समूह बन सकते हैं, जहां प्रत्येक प्रतिभागी को समय देने के अवसर के बिना केवल सामूहिक गतिशीलता देखी जाएगी। समूह का नेतृत्व आमतौर पर या तो दो मनोवैज्ञानिकों द्वारा किया जाता है, तथाकथित सह-चिकित्सक, या एक नेता द्वारा।

समूह के लिए प्रतिभागियों के आंतरिक संघर्षों को हल करने के लिए, उनके व्यवहार और अन्य लोगों के साथ संबंधों का अध्ययन करने के लिए, मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों से गुजरने के लिए, कुछ शर्तें महत्वपूर्ण हैं:

• नेताओं ने नियम बनाए। मुख्य हैं गोपनीयता का नियम, जहां प्रतिभागी इस स्थान के बाहर समूह में होने वाले तथ्यों और घटनाओं को नहीं लेने के लिए सहमत होते हैं, जो एक भरोसेमंद माहौल और अंतरंग साझा करने का अवसर बनाता है।
• बैठकों के बीच अन्य प्रतिभागियों के साथ समूह में जीवन पर चर्चा करना या उनके साथ संबंध बनाए रखना भी अवांछनीय है, ताकि सभी सामग्री नेता और समूह के सभी सदस्यों दोनों के लिए समान रूप से उपलब्ध हो। इसी कारण से समूह आमतौर पर पति-पत्नी, भाई-बहन, ऐसे लोगों को नहीं लेता जो समूह के बाहर किसी भी तरह के कामकाजी, मैत्रीपूर्ण, व्यक्तिगत संबंध रखते हैं।
• प्रतिभागियों की शारीरिक सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए समूह में शारीरिक हिंसा निषिद्ध है। क्रोध की किसी भी अभिव्यक्ति को शब्दों में व्यक्त करना सिखाया जाता है, उनके अनुभवों का नामकरण।
• यदि वांछित है, तो समूह अतिरिक्त नियमों पर सहमत हो सकता है: बैठकों के दौरान टेलीफोन का उपयोग न करें, पानी न पिएं या न खाएं, अश्लील भाषा का उपयोग न करें या न करें, आदि।

अपने आप को तलाशने और परिवर्तन का मुख्य साधन संचार है, लेकिन निश्चित रूप से, यह बिल्कुल वैसा नहीं है जैसा कि एक पारिवारिक दावत में या दोस्तों के साथ होता है। सुविधाकर्ता प्रतिभागियों को एक-दूसरे को जानने, कामकाजी संबंध बनाने, बाहरी जीवन या समूह में उत्पन्न होने वाले अपने स्वयं के अनुभवों पर ध्यान देने में मदद करता है। प्रतिभागी एक व्यक्ति की स्थिति या पूरे समूह के लिए सामान्य विषय पर चर्चा में भाग ले सकते हैं। उसी समय, मनोवैज्ञानिक देखता है कि प्रत्येक प्रतिभागी के साथ संचार में कौन सी विशेषताएं हैं, या समूह में समग्र रूप से उत्पन्न होती हैं, समूह के साथ अपनी टिप्पणियों को साझा करती हैं, बातचीत के नए, अधिक उत्पादक रूपों की खोज का समर्थन करती हैं। अनुरोध और प्रत्येक की जरूरतें।

गेस्टाल्ट समूहों में, एक सर्कल में एक व्यक्तिगत सत्र के रूप में काम का ऐसा रूप भी आम है। प्रतिभागियों में से एक प्रस्तुतकर्ता के पास जाता है और एक निश्चित समय के लिए वे प्रतिभागी के अनुरोध पर एक व्यक्तिगत प्रारूप में काम करते हैं।इस समय, समूह अनुभवों, छवियों और रूपकों, काम के दौरान पैदा होने वाली शारीरिक प्रतिक्रियाओं पर ध्यान देता है, और इसके पूरा होने पर प्रतिभागी को भावनात्मक प्रतिक्रिया देता है। यह ग्राहक के सत्र का पूरक है, उन भावनाओं को उजागर कर सकता है जिन्हें दमित किया गया है, या अनुभव और भावनाओं, सहानुभूति की समानता का समर्थन करता है।

रचना की संगति की डिग्री के अनुसार, वहाँ हैं

• खुले समूह जहां नए प्रतिभागी किसी भी बैठक में आ सकते हैं,
• आधा खुला, जब नए प्रतिभागियों का शामिल होना संभव है, लेकिन किसी भी समय नहीं, बल्कि नेता और समूह द्वारा स्थापित कार्यक्रम के अनुसार
• बंद - जब प्रतिभागियों की भर्ती की गई रचना परियोजना के अंत तक स्थिर रहती है।

एक प्रतिभागी किसी भी समय समूह छोड़ सकता है, लेकिन समझौते से उसे समूह और प्रत्येक प्रतिभागी के साथ संबंध समाप्त करने के लिए दो विदाई बैठकों में भाग लेना चाहिए और इस दौरान प्राप्त अनुभव को आत्मसात करना चाहिए। बंद समूहों के लिए, ऐसी विदाई आमतौर पर पिछली दो बैठकों में सभी के लिए एक ही समय पर होती है।

पाठ काफी बड़ा निकला, और साथ ही जितना संभव हो उतना संकुचित हो गया। यदि आप समूहों के कुछ पहलुओं और बारीकियों के बारे में अधिक जानना चाहते हैं - लिखें, मैं निश्चित रूप से निम्नलिखित लेखों में उनके उत्तर देने का प्रयास करूंगा!