2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
पहला और परिभाषित करने वाला कारक जिसके लिए लोग मनोचिकित्सा समूह में आते हैं, वह है परिवर्तन। वे तीन क्षेत्र हैं जिनमें वे होते हैं।
भावुक। इस स्तर पर, एक समूह में, एक व्यक्ति प्राप्त करता है: स्वीकृति, देखभाल, स्वयं और दूसरों के लिए सहिष्णुता, रुचि, समूह के सदस्यों के साथ सहयोग, अन्य लोगों के बगल में मजबूत भावनाओं का अनुभव करता है और समर्थन प्राप्त करता है। साथ ही, समूह चिकित्सा में भाग लेने की प्रक्रिया में, एक सामूहिक भावनात्मक अनुभव बनता है, जो तीव्र भावनात्मक तनाव की स्थितियों में जीवन में एक नए तरीके से प्रतिक्रिया करना संभव बनाता है। विश्वास और आशा मजबूत होती है, जो लक्ष्यों को प्राप्त करने की शक्ति देती है।
व्यवहारिक। समूह व्यवहार के नए रूपों के साथ सुरक्षित रूप से प्रयोग करने का अवसर प्रदान करता है। एक समूह में, आप अपनी व्यवहार विशेषताओं का अध्ययन कर सकते हैं, विभिन्न लोगों के साथ बातचीत की विभिन्न स्थितियों में व्यवहार करने के विभिन्न तरीकों के साथ प्रयोग कर सकते हैं, प्रभावी व्यवहार कृत्यों को मजबूत कर सकते हैं और अनुपयुक्त लोगों को छोड़ सकते हैं। समूह में, यह स्पष्ट हो जाता है कि कौन से व्यवहार पहलू अन्य लोगों में स्वीकृति का कारण बनते हैं, करीब आने की इच्छा, करीब होने की, और कौन से अस्वीकृति का कारण बनते हैं, एक तरफ हटने की इच्छा, बातचीत को रोकने के लिए। एक समूह में प्रभावी होने के लिए पैदा हुआ, इसे अपनी सुरक्षित जमीन पर सावधानीपूर्वक पोषित किया जाता है और फिर इसे रोजमर्रा की जिंदगी में ले जाया जाता है।
जानकारीपूर्ण। समूह मनोचिकित्सा में प्रतिभागियों को नई जानकारी और सिफारिशें प्राप्त होती हैं। उन्हें "वास्तविकता का परीक्षण" करने का अवसर मिलता है, जो वास्तविकता में मौजूद है और जो काल्पनिक और भ्रामक है, उसे अलग करने के लिए। समस्याओं के बारे में सीखना और दूसरे उन्हें कैसे हल कर सकते हैं, समूह के सदस्य को समृद्ध करता है और उनके संज्ञानात्मक ढांचे को विस्तृत करता है। संज्ञानात्मक कारक किसी व्यक्ति के विचारों में उनकी समस्याओं के बारे में अराजकता की डिग्री को कम करते हैं, चिंता भी कम हो जाती है और कठिनाइयों पर काबू पाने में आत्मविश्वास बढ़ता है। अपने बारे में, अन्य लोगों, दुनिया और उसमें जीवन के विकल्पों के बारे में विचारों का एक महत्वपूर्ण विस्तार है।
निर्दिष्ट क्षेत्रों के बीच निरंतर संपर्क, पारस्परिक प्रभाव और पारस्परिक समर्थन है।
उनकी भावनात्मक विफलताओं, कठोर व्यवहार पैटर्न और एक संकीर्ण संज्ञानात्मक गलियारे की समूह चिकित्सा की प्रक्रिया में जागरूकता भावनात्मक उत्थान, लचीली व्यवहार प्रतिक्रिया और संज्ञानात्मक विशालता की ओर ले जाती है।
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