2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
परामर्श के हाशिये पर नोट्स) लेख महिलाओं पर केंद्रित है, जबकि यह पुरुषों के लिए समान रूप से उपयोगी होगा)
वहाँ जीवन में ऐसा होता है कि पति-पत्नी के बीच भावनाएँ ठंडी हो जाती हैं और दोनों के सिर में अधिक से अधिक एक विचार होता है - "क्या आप तलाक ले सकते हैं?" और अब, एक और झगड़े की गर्मी में, परिवार के स्थान में तलाक का विचार सुनाई दिया … और दोनों इसे अपने कार्यों में और एक-दूसरे के साथ बातचीत में, एक-दूसरे से दूर और आगे बढ़ते हुए, इसे अमल में लाना शुरू करते हैं, और यदि अवसर है, तितर-बितर करना फैशन बन गया है।
वयस्कों के लिए एक भूमिका निभाने वाला खेल खेलना - "तलाक", आप वास्तव में एक वास्तविक तलाक के लिए खेल सकते हैं। पहली प्रतिक्रिया नकारात्मक भावनाओं का विस्फोट है (जीवन के वर्षों में एक साथ लालच से जमा हुआ: दर्द, आक्रोश, भय, संदेह, दावे, असंतोष, आदि) सोचा, "ठीक है, उसे जाने दो … ठीक है, तलाक दे दो, मैं इसे संभाल सकता हूँ।"..
प्रत्येक परिवार में घटनाओं का विकास अलग होगा। एक ही समय में, दो स्पष्ट प्रवृत्तियां स्पष्ट हैं: तलाक और परिवार का संरक्षण) मानवीय रूप से तलाक कैसे लें, और पुरुष तलाक क्यों चाहते हैं, इस बारे में, मैं पहले ही बोल चुका हूं। आज का दिन इस बारे में है कि अपने पति को फिर से कैसे प्यार करें।
कहाँ से शुरू करें?
प्रारंभ में, यह रिश्ते को सुलझाने में एक ब्रेक लेने के लायक है, और अपना ध्यान अंदर की ओर ले जाना, अपने बारे में सोचना, न कि दूसरों के लिए, अपनी मनो-भावनात्मक स्थिति में सामंजस्य स्थापित करना, क्योंकि जब आप नकारात्मक भावनाओं में होते हैं, तो आप बनाने में सक्षम होंगे इस स्थिति में उचित निर्णय लेना और मेरी शक्तियों से परे रचनात्मक संवाद करना।
यदि कई दिनों तक एकांत में रहने का अवसर मिलता है, तो यह एक स्वस्थ विकल्प है जिसे आप अपने लिए उपयोगी क्षणों से भर सकते हैं। यदि पूरी तरह से एकांत में रहना संभव नहीं है, तो अपने लिए दिन में कम से कम एक घंटा खोजें।
एकांत भरने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
भावनात्मक सफाई अनिवार्य है) लिखित अभ्यास-उच्च दक्षता के साथ स्वयं सहायता विधि एकांत में भी अच्छी है: आप अपने पति को संबोधित "क्रोध पत्र" लिख सकते हैं और साथ ही उन्हें "कृतज्ञता पत्र" भी लिख सकते हैं) दोनों अभ्यास होशपूर्वक किया जाना चाहिए। उनमें से प्रत्येक के लिए 10 मिनट अलग रखें और उन्हें दिन के समय में विभाजित करें, उदाहरण के लिए, दिन के दौरान आप क्रोध का पत्र लिखते हैं, शाम को कृतज्ञता पत्र के लिए 10 मिनट अलग रखें। अपना सारा ध्यान पत्र लिखने पर दें। लिखते समय जैसा "दिमाग में आए" लिखें, आपके पत्र किसी को भी नहीं पढ़ने चाहिए। आत्म-विकास के कार्यों को करने वाली सभी कठिन परिस्थितियों के लिए, इस व्यक्ति के बगल में प्राप्त सभी कौशल, अनुभव के लिए बातचीत के आनंदमय क्षणों के लिए आपको आभारी होना चाहिए। ये प्रथाएं जीने लायक हैं, और केवल औपचारिक रूप से प्रदर्शन करने के लिए नहीं, तो परिणाम आपको सबसे पहले आश्चर्यचकित करेगा)
अपनी सभी सामाजिक भूमिकाओं पर अपना ध्यान केंद्रित करें-अपनी प्रत्येक भूमिका में अपनी आवश्यकताओं के बारे में जागरूक रहें और दुनिया के साथ बातचीत के उन स्वरूपों से अवगत रहें जो उन्हें उन्हें महसूस करने की अनुमति दें-अपने लिए समय निकालें- अपने अंदर प्यार की ऊर्जा को पंप करें आपके कार्यों और दुनिया के साथ बातचीत के सुंदर परिणाम … इस प्रकार, आप अपने व्यक्तित्व के आंतरिक संसाधनों को उस स्थिति में रहने के लिए सक्रिय करते हैं जो परिवार में यथासंभव यथोचित रूप से विकसित हुई है - परिणाम प्राप्त करने के लिए। जो आप और आपके पति दोनों के लिए परस्पर उपयुक्त होगा।
जब आप अपने पारिवारिक संबंधों में वर्तमान स्थिति को समझने के लिए एक साधन संपन्न स्थिति में होते हैं, तो आप अनाड़ी बातचीत प्रारूपों को सीधा करने में सक्षम होंगे। अंदर से सीधा करने के लिए - अपने सामंजस्यपूर्ण राज्य के माध्यम से - आखिरकार, न केवल बातचीत के रूप महत्वपूर्ण हैं, बल्कि उनका भरना भी है।
संक्षेप में तलाक क्या है? यह तब है जब दो लोगों ने बातचीत (परिवार) के प्रारूप में अपनी भूमिकाओं का सामना नहीं किया, जिसे दोनों ने एक बार बनाने का फैसला किया। एक बार बनाए गए संबंधों का प्रारूप स्वयं समाप्त हो गया है, शायद यह बहुत समय पहले "मर गया" और पति-पत्नी यह नहीं समझते कि इसे कैसे सुधारें और सुधारें, या एक नया प्रारूप कैसे सेट करें और संबंधों को एक नए स्तर पर स्थानांतरित करें। इसलिए तलाक उनके लिए एक समाधान की तरह लगता है।)
अक्सर, पति और पत्नी कई व्यक्तित्व मानकों में जितना संभव हो एक-दूसरे के साथ तालमेल बिठाते हैं। इसलिए आपके लिए यह जरूरी है कि आप अपने परिवार के सभी सदस्यों की खुशियों से भरे रिश्तों के प्रारूप के बारे में अपने विचार को होशपूर्वक समझें, जिसमें महत्वपूर्ण जरूरतों को महसूस किया जाता है, जिसमें हर कोई प्यार में विकसित होता है। अपने आप से शुरू करना समझ में आता है - महिला, पत्नी और माँ की भूमिकाओं में अपनी प्रभावशीलता की समीक्षा करें।
अपने पति के साथ फिर से प्यार करें - उसे एक अजनबी के रूप में देखें - ध्यान से उसकी हर तरफ से "जांच" करें) देखें कि वह आपके लिए क्या अच्छा है)
अपनी भूमिकाओं में अपनी प्रेम ऊर्जा को पंप करके, आप अपने पति को सम्मान, स्वीकृति, प्यार देना शुरू कर देंगे, और आप अच्छी तरह से एक रचनात्मक संवाद शुरू कर सकते हैं कि आपके जीवन के नए चरण में आपका परिवार कैसा होगा, या आप दर्द रहित होंगे भाग- प्रेम से संबंध समाप्त करें। ऐसा होता है कि लोगों को अपने साथी के साथ फिर से संबंध बनाने के लिए तलाक से गुजरना पड़ता है)
बेशक, मैंने आपको जो बताया वह एक परिवार को बचाने के कई विकल्पों में से एक है, जबकि यह संभव है कि यह आपके लिए उपयोगी हो)
एक दूसरे से प्यार करो
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मुझे खुशी होगी अगर मेरे लेख आपके जीवन के अभ्यास में आपके लिए उपयोगी हैं! सदस्यता लें और आपको एक नए लेख के बारे में एक सूचना प्राप्त होगी)
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