2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
टालमटोल कर रहा है?
फिर हम आपके पास जाते हैं! 😁😊
हाल ही में, आसपास के अधिक से अधिक परिचित विलंब के बारे में बात कर रहे हैं।
कुछ टल गया है, किसी चीज के लिए हाथ नहीं पहुंचते, किसी चीज के लिए काफी ताकत नहीं है…🤔
कई लोग आह भरते हैं क्योंकि वे इसे स्वीकार करते हैं। कुछ पहले से ही बातचीत में इस कष्टप्रद गलतफहमी को ठीक करने के लिए एक योजना तैयार करना शुरू कर देते हैं।
यदि आप शिथिलता के सार में गहराई से उतरते हैं और इसके पीछे की आंतरिक प्रक्रिया को देखते हैं, तो आप बहुत सी आश्चर्यजनक और दिलचस्प चीजें देख सकते हैं।
ठीक है, उदाहरण के लिए, उद्देश्यों का संघर्ष, जब आपको बहुत कुछ करना होता है: काम पर, और परिवार के लिए, और अपने लिए।
और दिमाग उबलने लगता है, न जाने क्या हड़पने के लिए!
और जैसा कि विशेषज्ञ लिखते हैं, अगर वह इस तरह की अराजकता में असहज है, तो केवल एक ही रास्ता है: कुछ भी नहीं लेना, और यह शांत हो जाएगा।
उतने समय के लिए।
यह अपने आप पर जाँच की गई है, और परिचित भी पुष्टि करते हैं कि योजना और सूचियाँ इस मुद्दे को अच्छी तरह से हल करती हैं।
कार्यों और कार्यों को लिखने के बाद, वे अराजकता नहीं छोड़ते हैं, लेकिन वे जो हैं उसमें बदल जाते हैं।
कार्यों और कार्यों की चेकलिस्ट!
व्यक्तिगत रूप से, मैंने भी ऐसा तंत्र देखा जब मैंने कुछ स्थगित कर दिया।
मैं सूचियां लिखता हूं, योजना बनाता हूं, प्राथमिकता देता हूं।
लेकिन जब कार्रवाई का समय आता है, तो मैं इन प्राथमिकताओं को बदल देता हूं, कभी-कभी सबसे महत्वपूर्ण "बाद के लिए" को छोड़ देता हूं।
iiiiii…. मैं तुम्हें यह दूँगा! अधूरा रह जाता है!
ये क्यों हो रहा है?
मैंने जुदा होना शुरू किया, और महसूस किया कि मैं नई गतिविधि से डर गया था।
वे। जो मैंने पहले नहीं किया है या जो मैं हर समय करता हूं उसकी सूची में शामिल नहीं है।
एक तरफ तो काम नहीं चलने का डर है। दूसरी ओर, कि मैं "समय बर्बाद" करूंगा, लेकिन वांछित परिणाम नहीं होगा।
इसलिए, मैं सामान्य योजना के साथ सोचता हूं - "सब कुछ व्यर्थ है और मैंने बस समय खो दिया, इसे अप्रभावी रूप से इस्तेमाल किया, लेकिन मैं कर सकता था …"
और तीसरे पर, जो "मूर्खतापूर्ण प्रथम-ग्रेडर" की तरह महसूस करना पसंद करता है, जो अभी भी कुछ नहीं कर सकता है, लेकिन अभी अक्षर और संख्या सीखना शुरू कर रहा है? (यह विश्वासों को सीमित करने के लिए भी हैलो है!)
और यहां मुझे यह समझने में बहुत मदद मिलती है कि मुझे इन कार्यों या इस गतिविधि की आवश्यकता क्यों है जो मैं शुरू नहीं करता।
लक्ष्य के लिए एक अपील और यह समझ कि यह मुझे क्या देगा, अगर मैं करता हूं, या कम से कम कोशिश करता हूं, तो मैं देखूंगा कि क्या होता है।
और फिर, दोस्तों, प्रतिरोध के बावजूद, अभी भी महत्वपूर्ण रोजमर्रा के मामलों का एक गुच्छा, डर, आप एवरेस्ट पर एक अग्रणी की तरह महसूस कर सकते हैं! 🏔
और यहां तक कि अगर मैं सिर्फ यह पता लगाता हूं कि कई चैट कैसे सेट करें, तो सोच-समझकर मुश्किल से लिखे गए रुबिनस्टीन या वेकर को पढ़ें, या एक मनोविश्लेषणात्मक लेख में महारत हासिल करें।
यह पता चला है कि प्रेरणा यहां महत्वपूर्ण होगी। उद्देश्य और आंतरिक मकसद!
इसलिए, यदि आप कुछ नहीं लेते हैं, तो सोचें, क्या आप खुद को मजबूर नहीं कर सकते, डांट नहीं सकते और अवमूल्यन करने की कोशिश नहीं कर सकते, मैं क्या बुरा हूं, फिर कुछ नहीं किया?
शायद यह प्रेरणा पर काम करने का समय है?
तुम क्या सोचते हो?
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