एक बार गर्मियों में या Krymsk (एक मनोवैज्ञानिक के नोट्स)

वीडियो: एक बार गर्मियों में या Krymsk (एक मनोवैज्ञानिक के नोट्स)

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एक बार गर्मियों में या Krymsk (एक मनोवैज्ञानिक के नोट्स)
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Anonim

क्रिम्सक शहर में हुई त्रासदी को 24 दिन बीत चुके हैं, जिसने कई सैकड़ों लोगों के जीवन का दावा किया और कुछ ही घंटों में सार्वभौमिक मानवीय नैतिक नींव, राजनीतिक, नागरिक विचारों और विश्वासों को उलट दिया।

31 जुलाई 2012 की सुबह, मैं एक महिला के साथ एक बैठक में आया (बाद में मैं उसे वेरा कहूंगा), जिसने बताया कि उसके लिए बाढ़ के परिणाम भौतिक मूल्यों और तथ्य के नुकसान तक सीमित नहीं थे कि उसे अपना सारा खाली समय कचरा हटाने, दीवारों को साफ करने और सुखाने के लिए, स्थानीय प्रशासनिक संस्थानों की दहलीज पर कई दिनों तक काम करने के लिए मजबूर होना पड़ा।

"उस रात की घटनाओं के बाद, जो कुछ हुआ उसकी यादों से मैं प्रेतवाधित हूं," उसने उस समस्या की पहचान करते हुए कहा, जिसके कारण मेरी उससे मुलाकात हुई।

उस यादगार रात में आई बाढ़ का एक और विवरण वर्तमान काल के पहले व्यक्ति से उज्ज्वल, स्पष्ट स्वरों में व्यक्त किया गया था।

- मैं बाहर यार्ड में जाता हूं और पानी देखता हूं। वह जल्दी उठती है। मैं घर में जाता हूं, दस्तावेज लेता हूं, मैं समझता हूं कि मैं अब घर नहीं छोड़ सकता, धारा को पार करते हुए मैं दूसरी मंजिल तक जाता हूं।

वेरा की कहानी सुनते हुए, मैंने देखा कि उसकी निगाह तहखाने की ओर थी और 1-1.5 मीटर की दूरी पर टिकी हुई थी। उससे, उन क्षणों को छोड़कर जब उसने आंतरिक अनुभवों, संवेदनाओं, भावनाओं का वर्णन किया - इस समय वह खुद में डूबी हुई थी (भौतिक तल पर, यह मुद्रा में बदलाव द्वारा व्यक्त किया गया था, जो अधिक बंद हो गया)।

आगे की बातचीत के दौरान, हम आने वाले दिनों में सबसे अधिक दबाव वाले मुद्दों पर चले गए।

- अब मेरे लिए प्राथमिक कार्य व्यवसाय को बहाल करना है, लेकिन इस दौरान मैं इतना थक गया था कि मेरे हाथ ही नहीं उठते। मुझे सुबह आराम नहीं लगता। अंत के दिनों में निराशा और उदासीनता ने मेरा साथ नहीं छोड़ा।

इस समस्या की चर्चा के दौरान, मैंने "पुनर्प्राप्ति" शब्द का "उत्थान", "विस्तार" के लिए एक सहज प्रतिस्थापन किया है। नतीजतन, वेरा की निगाह सीढ़ियों की ओर बदल गई, जिससे वह बच गई और उसका सिर ऊपर उठा। इस बिंदु पर, मैंने सीढ़ियों पर चढ़ने और व्यायाम से परिचित होने का प्रस्ताव रखा, जो बाद में, आवश्यकतानुसार, संसाधन की स्थिति में प्रवेश करने की अनुमति देगा।

हम दूसरी मंजिल तक गए। मैंने वेरा को कुर्सी पर आराम से बैठने के लिए आमंत्रित किया और गहरी सांस लेते हुए, साँस छोड़ते हुए अपनी आँखें बंद कर लीं। मैंने उसे अपने शरीर को आराम देने के लिए कहा और उसकी कल्पना से कहा कि वह उसे ऐसी जगह ले जाए जहां वह गहरी सांस ले सके, ऐसी जगह जहां वह चिंताओं का बोझ उतार सके …

इस स्थान का विवरण इस प्रकार था:

- मैं हरी घास के मैदान में हूं, उज्ज्वल, रसदार, हरी घास के आसपास … हवा साफ, ताजा है …

"अब आप क्या करना चाहेंगे?" मैंने पूछा।

- यहीं रहो, आराम करो …

जब मैंने घास के मैदान में हवा का वर्णन दोहराया, तो वेरा ने एक गहरी सांस ली और अपने कंधों को सीधा किया। मैंने आपको इस बात पर ध्यान देने के लिए कहा है कि इस रसीली हरी घास को जीवन की ऊर्जा, विकास की ऊर्जा क्या देती है।

- घास पृथ्वी से ऊर्जा प्राप्त करती है, सूर्य से, हल्की हवा से प्रफुल्लता प्राप्त करती है …

इस उत्तर के बाद, मैंने वेरा को कुछ समय के लिए इस दुनिया के साथ एक होने के लिए कहा, सद्भाव, पवित्रता की दुनिया, जीवन की ऊर्जा से घिरी और संतृप्त दुनिया …

इस अभ्यास को पूरा करने के बाद, वेरा ने अपने इंप्रेशन साझा किए:

- मुझे लगा कि मेरा पूरा शरीर ऊर्जा से भर गया है। हाथों का भारीपन घुलता नजर आ रहा था। मैंने अपने कंधों से वजन फेंक दिया, और वे सीधे हो गए। सांस लेना आसान हो गया, थकान दूर हो गई।

किए गए काम के लिए अपनी कल्पना का धन्यवाद करते हुए, महिला मेरे साथ पहली मंजिल पर चली गई जहां हमारी बातचीत शुरू हुई।

मैंने वेरा को उस रात की घटनाओं को फिर से याद करने के लिए कहा और पूछा कि वह इन घटनाओं को कहाँ देखती है।

- अब मैं देखता हूं कि पानी दहलीज से परे है। मुझे लगता है कि वह जल्द ही चली जाएगी …

इस विवरण के बाद, मैंने वेरा को मानसिक रूप से एक घंटे आगे बढ़ने के लिए कहा और वर्णन किया कि अभी-अभी वर्णित छवि का क्या हुआ।

- छवि बहुत दूर चली गई है और अब स्पष्ट सीमाएं नहीं हैं … ऐसा लगता है कि यह भंग हो गया है। मुझे पता है कि यह अतीत है, मुझे लगता है कि यह पीछे है …

हमारी बातचीत के अंत में, मैंने सवाल पूछा: "हमारी मुलाकात के परिणामस्वरूप आपको क्या मिला?"

- शांति, आत्मविश्वास की भावना, यह अहसास कि मेरे पास अपना व्यवसाय बढ़ाने, अपने घर को बहाल करने और सुसज्जित करने की ताकत है … कि जीवन चलता है …

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