मेरे जीवन में कुछ भी दिलचस्प नहीं है, मुझे कोई शौक नहीं है

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

"मेरे जीवन में कुछ भी दिलचस्प नहीं है, मुझे कोई शौक नहीं है … काम-घर-काम, कोई शौक नहीं … खुद में रुचि कैसे प्राप्त करें, या इस रुचि को कुछ करने के लिए पर्याप्त कैसे मजबूत करें? और फिर किसी तरह सब कुछ सुस्त है … "… या यहाँ एक और, समान प्रश्न है, आप भी अक्सर सुनते हैं:" अपने आप को कैसे खोजें? मैं बस यह तय नहीं कर सकता कि मुझे क्या चाहिए, हालाँकि मैं इसके बारे में लगातार सोचता रहता हूँ।"

मुझे ऐसा लगता है कि मुझे इसका उत्तर पता है - अधिक सटीक रूप से, इस उत्तर को खोजने के लिए आपको किस दिशा में जाने की आवश्यकता है … और यह दिशा बिल्कुल भी अंदर की ओर नहीं है। मेरी राय में, यह एक निराशाजनक व्यवसाय है - "अपने आप को कैसे खोजें", "कुछ शौक कैसे खोजें" या "ऊर्जा कैसे खोजें" - अपने भीतर सवालों के जवाब तलाशने के लिए। यहां कुछ भी नहीं है। हमारा "मैं" खाली है, और इसलिए स्वयं को संबोधित एक प्रश्न एक प्रतिबिंबित प्रतिध्वनि के रूप में लौटता है।

शरीर और मानस में स्वयं के ऊर्जा के कोई आंतरिक स्रोत नहीं हैं। भूख से थके हुए व्यक्ति को अपने भीतर कभी भी नई कैलोरी और पोषक तत्वों का स्रोत नहीं मिलेगा … हमारे भीतर कोई जवाब नहीं है। कोई प्रारंभिक कार्य नहीं है, कोई "उद्देश्य" नहीं है जो हमारे जन्म से पहले किसी और द्वारा हम में रखा गया था। व्यक्ति केवल बाहरी दुनिया के साथ बातचीत में खुद को पा सकता है। मेरे लिए, सही सवाल यह नहीं है कि "खुद को कैसे खोजें", बल्कि "अपनी रुचि को खोजने के लिए किस गतिविधि में?"। सारे जवाब हैं। इस अर्थ में, हमारा "मैं" खाली है, इसमें कोई उत्तर नहीं है। हमारे "मैं" में ही जरूरत है।

जरूरत हमारी जरूरत है, अच्छा महसूस करने के लिए किसी चीज की कमी की भावना। अपने आप में एक आवश्यकता की खोज करना केवल एक आंतरिक खालीपन की खोज करना है जिसे कोई भरना चाहता है। तीन बुनियादी जरूरतें सुरक्षा (व्यक्तित्व का "स्किज़ोइड हिस्सा"), दूसरों द्वारा स्वीकृति ("न्यूरोटिक भाग"), और मान्यता ("नार्सिसिस्टिक पार्ट") हैं। यह सब एक जरूरत है।

अब - वे वस्तुएं कहां हैं जो इन तीन बुनियादी जरूरतों को पूरा करने में सक्षम हैं? हम में - या बाहरी दुनिया में? आत्म-पहचान से कौन तंग आएगा और कोई नहीं? सच्ची सुरक्षा अकेले नहीं है, बल्कि दूसरे के साथ गोपनीय संपर्क में है … एक व्यक्ति जो लगातार अपने आप में डूबा हुआ है, बाहरी दुनिया से "आत्म-चिंतन" में बदल जाता है, आवश्यकता की स्थिति में डूब जाता है, इसे अंतहीन रूप से महसूस करता है। अपनी आवश्यकता को स्पष्ट रूप से और स्पष्ट रूप से महसूस करना महत्वपूर्ण है, लेकिन क्या होता है यदि कोई भूखा व्यक्ति लगातार अपनी भूख महसूस करता है, और साथ ही भोजन की तलाश में अपनी आंखें खोलने से इंकार कर देता है? और बहुत से लोग इस राज्य में हैं।

तो, इस सवाल का जवाब "व्यापार के लिए रुचियां और मनोवैज्ञानिक ऊर्जा कहां से प्राप्त करें" बहुत सरल है: बाहरी दुनिया में।

क्रिया के लिए ऊर्जा आवश्यकता और इस आवश्यकता को पूरा करने वाली वस्तुओं के बीच तनाव के परिणामस्वरूप उत्पन्न होती है। सरोगेट्स के साथ भूख को कम किए बिना आप जितना स्पष्ट महसूस करेंगे, उतनी ही सक्रिय रूप से आप भोजन की तलाश करेंगे। आप स्पष्ट रूप से और स्पष्ट रूप से दोनों खालीपन को महसूस करते हैं और इसे क्या भर सकते हैं। अन्य लोगों के साथ संचार, संगीत, पसंदीदा पुस्तक, व्यवसाय - यह कुछ भी हो सकता है, लेकिन इनमें से कोई भी गतिविधि हमारे भीतर नहीं है। खुशी सिर्फ एक ऐसी अवस्था है जब हम जानते हैं कि इस समय उत्पन्न होने वाली सभी महत्वपूर्ण जरूरतों को पूरा करने के लिए हमारे पास सब कुछ है … मुझे लगता है कि बहुत से लोग स्पष्ट जागरूकता के समय ऊर्जा के इस विस्फोट से परिचित हैं: "तो यह है मुझे क्या चाहिए!" या "तो यह वही है जो लेता है!" एक छोटी सी बारीकियां है: इस क्षण का अनुभव करने के लिए, आपको सक्रिय रूप से बाहरी दुनिया की तलाश और बातचीत करने की आवश्यकता है। जब तक आप खोज नहीं करते, तब तक हल न करें - आपको कभी भी ऐसी वस्तु नहीं मिलेगी, जिस पर हमारा शरीर प्रतिक्रिया देगा: "मेरा!"।

इसलिए, यदि हमारे पास कोई विकृति नहीं है और हम अभी भी जीवित प्रतीत होते हैं, तो बात यह नहीं है कि कोई रुचि या ताकत नहीं है, लेकिन जहां हम इस ऊर्जा को "विलय" या छिपाते हैं। यहां तीन विकल्प संभव हैं:

ए) जरूरतों में कुछ गड़बड़ है। हो सकता है कि आपको उनके बारे में बिल्कुल भी जानकारी न हो, लेकिन वे हैं-वे हमेशा मौजूद रहते हैं।क्योंकि अन्यथा "मुझे कुछ नहीं चाहिए" के बराबर होगा "मेरे पास सब कुछ है और मैं पूरी तरह से खुश हूं", लेकिन, एक नियम के रूप में, जो लोग जरूरतों की कमी की रिपोर्ट करते हैं वे पूरी तरह से अलग महसूस करते हैं। अधिक सटीक रूप से, "मुझे समझ में नहीं आता कि मुझे क्या चाहिए"। एक और पहलू: "मैं अपनी जरूरतों को जानता हूं, लेकिन आपको वहां कुछ करने की जरूरत है …"। ऐसा लगता है कि इस मामले में, या तो किसी की ज़रूरतों का एक मेहनती मफलिंग है (अक्सर - "ओह अच्छी तरह से, कुछ बकवास इच्छाओं की शैली में मूल्यह्रास के माध्यम से … माँ को अंत में सराहना करने के लिए कुछ और गंभीर की आवश्यकता होती है"), या यह स्पष्ट रूप से वही नहीं है जो हम वास्तव में चाहते हैं। हालांकि, वास्तव में भूखा व्यक्ति, सब्जियों से दूर नहीं होगा और अनानास सॉस में हेज़ल ग्राउज़ की मांग नहीं करेगा - वह खाएगा और भोजन में प्रसन्न होगा। बहुत कम लोग भूख की तरह जोर से खाते हैं।

बी) बाहरी वातावरण में वस्तुओं में कुछ गड़बड़ है। इसका क्या मतलब है? इसका मतलब है कि आप बाहरी दुनिया में ऐसा कुछ भी नहीं देखते हैं जो आपकी आंतरिक भूख को संतुष्ट करे। सभी महिलाएं मूर्ख हैं, पुरुष शराबी और परजीवी हैं (और सभी सामान्य पहले से ही जुड़े हुए हैं), मालिक बेवकूफ हैं, और मैं इस तक नहीं पहुंचूंगा और कभी कुछ नहीं कहूंगा, क्योंकि परिणामस्वरूप मैं बेवकूफ की तरह महसूस करूंगा। या: मैं कभी भी उसके साथ संपर्क स्थापित करने की कोशिश नहीं करूंगा, क्योंकि यह हमेशा की तरह रहेगा … यानी मूल्यह्रास फिर से राज करता है - व्यक्ति ने अच्छी तरह से अस्वीकार करना सीख लिया है। नतीजतन, दुनिया में (या बल्कि, चेतना में) कुछ भी नहीं बचा है जो आंतरिक शून्य को भर सके, और यह खालीपन अधिक से अधिक बढ़ रहा है।

ग) यदि आवश्यकता और वस्तु स्पष्ट और निश्चित हों, तो कुछ कार्य के लिए ऊर्जा संचय करना असंभव बना देता है। यानी उपलब्ध ऊर्जा या तो आधी अवरुद्ध हो जाती है, या विसरित हो जाती है। उन परिस्थितियों से कौन अपरिचित है जब आप किसी अन्य व्यक्ति से बहुत महत्वपूर्ण बात कहना चाहते हैं, लेकिन आप बेहद डरते हैं, और परिणामस्वरूप, बार-बार आप किसी भी चीज़ के बारे में बात करते हैं, लेकिन वास्तव में महत्वपूर्ण क्या नहीं है? दूसरा तरीका सरोगेट का उपयोग करना है। उन लड़कियों से नहीं मिलें जिन्हें आप चाहते हैं, बल्कि उनसे मिलें जो अधिक सुलभ हैं। लगातार कुछ चबाना - तब आपको बिल्कुल भी भूख नहीं लगेगी। तब कोई ऊर्जा और हल्कापन नहीं है, लेकिन यह सुरक्षित है …

सामान्य तौर पर, दुनिया से कोई पलायन नहीं है, सभी उत्तर हैं। जीवन का अर्थ अपने आप में नहीं खोजा जा सकता है, यह तब प्रकट होता है जब हम दुनिया के लिए खुले होते हैं। कुछ के लिए, यह खुलापन बहुत कम है, और छापों को "पचाने" और आत्मसात करने में लंबा समय लगता है - हम इन्हें "अंतर्मुखी" कहते हैं। "बहिर्मुखी" वे होते हैं जिनके पास बहुत अधिक ऊर्जा होती है, वे इसका बहुत कुछ बाहरी दुनिया से अवशोषित करते हैं, लेकिन वे अक्सर बहुत अंधाधुंध होते हैं, अपने "मैं" को अन्य लोगों की आवाज़ और जीवन से प्रभावित करते हैं, जो डरपोक रूप से इसकी जरूरतों को संप्रेषित करने की कोशिश करते हैं।

ऐसे लोग हैं जो दुनिया में बाहर जाने से डरते हैं, यह खतरों और राक्षसों से भरा है, और फिर अपने भीतर के ब्रह्मांड के खोल में छिपाना बेहतर है, जिसमें खालीपन, चुप्पी और उदासीनता है। ऐसे लोग हैं जो अपने "मैं" के बारे में भूल गए हैं, बाहरी वातावरण में पूरी तरह से विलीन हो गए हैं: वे डरते नहीं हैं, क्योंकि "मैं" जो इस डर का अनुभव कर सकता है वह खो गया है। यह डरावना हो जाता है जब जीवन कुछ पल के लिए इसे अपनी धारा से बाहर फेंक देता है … इसलिए, हमारी सेवा में बहुत सारे सरोगेट हैं जो वास्तविक भूख महसूस करने का अवसर नहीं देते हैं: टीवी और इंटरनेट फास्ट फूड की तरह हैं, समान हैं प्राकृतिक संसार।

ऊर्जा और रुचि से भरा जीवन एक सख्त चलने वाले का मार्ग है, जो अपने "मैं" की शांत आवाज पर ध्यान के बीच संतुलन, जरूरतों की बात कर रहा है, और एक विशाल शोर दुनिया में एक खुली नजर है, जिसमें आप कुछ पा सकते हैं (यदि आप दुनिया के प्रति चौकस हैं) जो आंतरिक आवाज के साथ मेल खाती है। यह वह जगह है जहां ऊर्जा उत्पन्न होती है - एक मान्यता प्रतिक्रिया के रूप में: "यह मेरा है!"।