कृपया, नो सेक्स

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

मैं अक्सर एक साथी / पति के प्रति आकर्षण की कमी के संबंध में महिलाओं और लड़कियों के अनुरोधों के साथ काम करता हूं। किसी की इंटिमेसी में दिलचस्पी और किसी इंटीमेट रिलेशनशिप में ताजगी की कमी रिश्ते के दूसरे साल में आती है तो किसी के लिए 5-7 साल के रिश्ते या शादी के बाद। लेकिन इससे सार नहीं बदलता है। यह लेख इस बात पर एक प्रतिबिंब है कि जुनून एक रिश्ते को क्यों छोड़ रहा है और इसके बारे में क्या करना है।

यहां कुछ स्थितियां हैं: "मेरे पति और मेरी शादी को 5 साल हो गए हैं और मेरे लिए अंतरंगता मेरे खिलाफ हिंसा के कार्य के समान हो गई है, मैं आराम नहीं कर सकती", "मैं अपने पति के साथ बहुत कम अंतरंगता चाहती हूं, लेकिन उन्हें और अधिक की आवश्यकता है”, "सेक्स का अध्ययन क्यों करें, जब सब कुछ सामान्य है और आप पहले से ही जानते हैं कि क्या होगा, और यदि आप जानते हैं, तो क्यों शुरू करें?" वह सब कुछ गलत करता है, अशिष्टता से, कभी-कभी यह गुदगुदी करता है कि सभी इच्छाएं गायब हो जाती हैं "," बस विचार कि वह मुझसे इसके बारे में पूछेगा, मेरा सिर दुखने लगता है … "," मुझे बिल्कुल भी सेक्स नहीं चाहिए, लेकिन साथ ही मैं समझता हूं कि मेरा आदमी इससे पीड़ित है "," वह हमेशा कैसे हो सकता है तैयार ??? "…

पुरुषों के अंतरंग जीवन से असंतोष तीन प्रकार का हो सकता है: कुछ (मात्रा में पर्याप्त नहीं), कोई किस्म नहीं तथा इस तरह से नहीं जब कोई साथी कुछ ऐसा करता है जो पुरुष वास्तव में पसंद नहीं करता है, या इसके विपरीत, पुरुष उससे कुछ करने के लिए कहता है, लेकिन वह शर्मीली है, मना कर देती है।

लेकिन आज हम महिलाओं में इच्छा की कमी के बारे में विस्तार से बात करेंगे। यहां सब कुछ अधिक जटिल है। मुझसे अक्सर पूछा जाता है: क्या बच्चों और रोजमर्रा की जिंदगी के बोझ तले दबी शादी में जुनून को बनाए रखना संभव है? क्या रिश्ते में अंतरंगता की कमी से तलाक हो जाएगा? फिर से पार्टनर कैसे चाहते हैं?

इन सवालों का जवाब देने के लिए, आइए हम एक बगीचे के साथ एक पुरुष और एक महिला के रिश्ते की तुलना करें, जहां प्रत्येक साथी माली है। रिश्ता ही एक बगीचा है। हर कोई जानता है कि उस बगीचे का क्या होता है जिसे छोड़ दिया गया है: यह मातम के साथ उग आया है, पौधों को कीड़े खा जाते हैं। इस तरह के बगीचे की उपस्थिति निराशाजनक है, और इसे साफ करने का विचार कठिन है। कुछ ऐसे बगीचे से भाग जाते हैं और एक नए बगीचे की खेती करना चाहते हैं। इस बगीचे को ध्यान और देखभाल की जरूरत है। लेकिन दीवानगी नहीं। एक अनुभवी माली जानता है कि कुछ पौधों के बीज जड़ लेंगे, कुछ नहीं, कि मौसम अलग है - गर्मी और बारिश दोनों इस बगीचे को प्रभावित कर सकते हैं, कि कीड़े अपरिहार्य हैं। और आपको इस जगह की अलग-अलग तीव्रता से देखभाल करनी होगी: कभी-कभी आप घंटों तक बगीचे की देखभाल करते हैं, मातम करते हैं और काम करते हैं, काम करते हैं, और कभी-कभी आप आराम कर सकते हैं, सुंदर फूलों और अच्छी तरह से तैयार पौधों का आनंद ले सकते हैं।

मैं उद्यान सादृश्य का उपयोग क्यों कर रहा हूँ? अंतरंग संबंधों को भी सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है। डी. ग्रे, बेस्टसेलिंग पुस्तक मेन आर फ्रॉम मार्स, वीमेन आर फ्रॉम वीनस के लेखक, अपनी पुस्तक मैन एंड वूमन इन द बेडरूम में लिखते हैं: "जैसे एक पुरुष बिना सेक्स के भावनाओं से संपर्क खो देता है, एक महिला बिना प्यार के समर्थन से यौन संपर्क खो देती है। मंशा। रोज़मर्रा की चिंताएँ मन और शरीर की गहरी माँगों को आसानी से अपने ऊपर ले लेती हैं। परिस्थितियों का दबाव जितना मजबूत होता है, उसके लिए आराम करना और जीवन की साधारण खुशियों का आनंद लेना उतना ही कठिन होता है। एक देखभाल करने वाला और सहानुभूति रखने वाला साथी अपनी प्रेमिका को फिर से खुद को महसूस करने में सक्षम बनाता है। दूसरों के लिए शाश्वत चिंता से मुक्त होकर, वह अपनी जरूरतों को याद करती है, उनका जवाब देती है।" यह एक दूसरे के लिए आपसी चिंता और सम्मान की बात करता है, जैसे एक माली अपने बगीचे की देखभाल करता है।

लेकिन इस बिंदु पर एक महिला, खुद को महसूस करने की बात, उसकी इच्छाओं और जरूरतों को इस तरह की समस्या का सामना करना पड़ सकता है: उसकी कल्पनाओं का डर, उसके बचपन के आघात, उसकी उपस्थिति की बाधा, शरीर, इसलिए, उसके साथी का समर्थन है अपने प्रति इस कदम में आवश्यक।

महिलाएं (और पुरुष भी) खुद को ज्यादा नहीं होने देते, खुद को ज्यादा माफ नहीं करते। वे अपने शरीर को इतना कम जानते हैं कि वे खुद को इसका अध्ययन करने की अनुमति नहीं देते हैं, और यह पता लगाने से डरते हैं कि वे क्या अंतरंग कर सकते हैं।वे डरते हैं कि वे "अश्लीलता" में उजागर हो जाएंगे, उन्हें डर है कि साथी उनकी इच्छाओं को पूरा करने से इनकार कर देगा या आलोचना और निंदा से डरते हैं … और इसलिए चुप हैं। एक रिश्ते में चुप्पी उन्हें अपने साथी से दूर कर देती है, रिश्ते में जुनून वापस करने का आखिरी प्रयास और "मैं इसे चाहता हूं" के रूप में करने के लिए विफलता की ओर जाता है। और फिर रिश्तों में अपराधबोध और शर्म की भावनाएँ आती हैं, जिनका अनुभव करना बहुत मुश्किल होता है।

इच्छाओं की कमी के कई कारण हो सकते हैं। मैं उन्हें सूचीबद्ध नहीं करूंगा, लेकिन मैं कुछ बिंदुओं पर अधिक विस्तार से ध्यान देना चाहूंगा। यह अंतरंगता के बारे में है, जो कामुक इच्छा के लिए एक बाधा है। जुनून एक निश्चित दूरी लेता है। यदि आपके पास पहले से कुछ है तो कुछ पाना कठिन है। और यह चिकित्सा के लिए एक कार्य है - एक महिला को उसके साथी को उससे अलग देखना, उसकी इच्छाओं, रुचियों के साथ, उन क्षणों पर ध्यान देना सीखना जिसमें एक पुरुष अपनी खुद की किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करता है, न कि एक साथी पर या घर के काम।

चिकित्सा में दूसरा कार्य (लेकिन गृहकार्य के रूप में भी उपयुक्त) इच्छा के लुप्त होने की तस्वीर को पुनर्स्थापित करना है। यानी याद रखें कि किन पलों में यह इच्छा गायब होने लगी, फिर रिश्ते में क्या हो रहा था। क्या आपके साथी के साथ कोई शिकायत, अधूरा विवाद है? क्या उम्मीदें पूरी नहीं हुईं? आपके साथी ने क्या गलत किया, उसने ऐसा क्या कहा जो अप्रिय था? इस कार्य में साथी के संबंध में भावनाओं के माध्यम से "काम करना" और "अधूरी स्थितियों" को पूरा करना भी शामिल है।

चिकित्सा में तीसरा कार्य एक महिला की अपनी इच्छाओं और जरूरतों की खोज है। यहाँ उसे पता चलता है कि उसकी जो भी कल्पनाएँ हैं, यह सब स्वीकार्य और सही है। इसमें स्वयं को एक महिला के रूप में स्वीकार करना, किसी के शरीर को स्वीकार करना, उपस्थिति भी शामिल है। यदि आवश्यक हो, तो शरीर की अकड़न, प्रतिष्ठानों, बचपन के आघात के साथ काम करें जो कामुकता के प्रकटीकरण को बाधित करते हैं।

चिकित्सा में चौथी चुनौती अपने साथी के साथ अपनी इच्छाओं पर चर्चा करना सीखना है। एक महिला क्या चाहती है और उसके पास क्या कमी है? एक आदमी उसे कैसे दे सकता है? इस स्तर पर, एक महिला अपने साथी के साथ अपनी कल्पनाओं और जरूरतों के बारे में बातचीत के लिए खुद को तैयार करती है।

और अंत में, पांचवां, लेकिन कम महत्वपूर्ण नहीं, कार्य रिश्ते में अंतरंगता के संतुलन को बहाल करना है। इसका क्या मतलब है? अक्सर, एक जोड़े में, एक व्यक्ति उस व्यक्ति की भूमिका निभाता है जिसे "हमेशा सेक्स की आवश्यकता होती है", जबकि दूसरे को "मुझे सेक्स में बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं है और इसकी आवश्यकता नहीं है" की भूमिका मिलती है। एक जोड़े में एक महिला और एक पुरुष के लिए यह निकटता की भावना महसूस करना महत्वपूर्ण है, कि आपको अपनी जरूरतों में सुना गया है, कि साथी आपके अनुरोधों को पूरा करने के लिए तैयार है (अर्थात्, आपसी, और केवल एक महिला से नहीं आ रहा है या केवल एक आदमी से), कि साथी अंतरंगता की बहाली, कामुकता के प्रकटीकरण की दिशा में इन संबंधों पर काम करने के लिए दोनों तैयार हैं।