कोडपेंडेंसी और नपुंसकता से बचने के रूप में बचाने की इच्छा

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

कभी-कभी मैं शक्तिहीन महसूस करता हूं। मेरे लिए, यह सबसे कठिन भावनाओं में से एक है, क्योंकि यहां कोई ऊर्जा नहीं है, लेकिन मैं निश्चित रूप से कुछ करना चाहता हूं। क्योंकि इस असहिष्णुता और अपनी असफलता से आप कहीं भी भाग जाना चाहते हैं: क्रोध में, अपराधबोध में, आक्रोश में, अहंकार में - कहीं भी, लेकिन बस यहाँ रहने के लिए नहीं। शक्तिहीनता में।

आप विभिन्न स्थितियों में इस अनुभव में आ सकते हैं:

• जब कोई व्यक्ति शिकायत करता है, तो आप मदद करना जानते हैं, लेकिन वह स्पष्ट रूप से प्रस्तावित सहायता को स्वीकार नहीं करता है।
• जब विपरीत एक खूबसूरत लड़की असहनीय अकेलेपन और घनिष्ठ मधुर संबंधों की लालसा से फूट-फूट कर रो रही है, लेकिन एक हफ्ते से वह एक आदमी से मिलने के लिए किसी भी विकल्प को तोड़-मरोड़ कर पेश कर रही है।
• जब आप देखते हैं कि कोई प्रिय व्यक्ति कैसे पीड़ित होता है, तो वह दंग रह सकता है, या वह हिंसा सह सकता है, लेकिन वह ठीक है। "हर कोई ऐसे ही रहता है, यह मेरा क्रॉस है - और मैं इसे ढोता हूं।"
• जब कोई व्यक्ति इस तथ्य से बहुत आहत होता है कि उसका भ्रम टूट रहा है, और वह मुझसे पूछता है: "मुझे बताओ कि वह लौट आएगा, क्योंकि मैं उसके बिना नहीं रह सकता! बस सच कहो!"
• जब आपको पता चलता है कि आपके साथी को कोई लाइलाज बीमारी है और डॉक्टर कंधे उचकाते हैं। और आप अचानक महसूस करते हैं कि आप नश्वर हैं।

मैं एक मनोवैज्ञानिक और एक व्यक्ति के रूप में नपुंसकता का सामना करता हूं।

सबसे सरल, और विरोधाभासी रूप से, सबसे कठिन बात यह है कि इसकी उपस्थिति को स्वीकार करना, इसमें रहना और बचना नहीं है। क्योंकि यह इस क्षण में है कि आप नीचे तक पहुंच सकते हैं और उस समर्थन को देख सकते हैं जिससे आप धक्का दे सकते हैं और बाहर निकलना शुरू कर सकते हैं। यह यहां है कि आप दूसरे व्यक्ति की ताकत, साहस और जिम्मेदारी देख सकते हैं, जिसे हम "बचा नहीं सकते"। यह यहां है कि आप वास्तविकता को देख सकते हैं, इतनी अप्रिय, लेकिन इतनी जीवंत और लचीली।

शक्तिहीनता जीने के लिए मुझे अपराधबोध में पड़े बिना, विपरीत व्यक्ति के साथ जिम्मेदारी साझा करने में मदद मिलती है। क्योंकि मैं निश्चित रूप से जानता हूं कि अपने हिस्से के लिए मैंने वह सब कुछ किया जो मैं कर सकता था, और मैं अपने सामने एक वयस्क सक्षम व्यक्ति को देखता हूं जो किसी तरह मेरी भागीदारी के बिना आज तक जीवित है। यही वह है जो मुझे मदद करने की अनुमति देता है, लेकिन एक बचावकर्ता में नहीं बदल जाता है जो अपने स्वाद और रंग के लिए अच्छा करता है।

मैं अपनी शक्तिहीनता को पहचानते हुए, उसके वार्ताकार को आवाज देकर, एक तरफ उसका दर्द साझा करता हूं, इस भावना को होने का अधिकार देता हूं, इस असहिष्णुता में उसके साथ रहता हूं, और दूसरी तरफ, मैं उसे शक्ति देता हूं जिसका वह है। अधिकार से। मैं उसके लिए अपनी मदद स्वीकार नहीं कर सकता, मैं उसके बजाय पुरुषों से नहीं मिल सकता, मैं दूसरे के बजाय शराब पीना बंद नहीं कर सकता, मैं किसी प्रियजन को वापस लौटने के लिए मजबूर नहीं कर सकता, मैं मौत को रोक नहीं सकता। मैं इतना नहीं कर सकता। लेकिन जब मैं यह कहता हूं तो मुझे अच्छा लगता है।

क्योंकि इसमें से बहुत कुछ विपरीत व्यक्ति द्वारा किया जा सकता है। वास्तव में सकता है। मदद स्वीकार करें, एक-दूसरे को जानना सीखें, अपना ख्याल रखना शुरू करें, नए रिश्ते बनाएं। और मृत्यु कठिन है। ऐसे उदाहरण हैं कि इसे स्थगित किया जा सकता है, लेकिन कोई गारंटी नहीं देगा। और यहां केवल यह स्वीकार करना रह गया है कि ऐसी चीजें हैं जिन्हें न तो मैं प्रभावित कर सकता हूं, न ही दूसरे व्यक्ति को। कोई केवल इसके बारे में शोक कर सकता है। साथ में।

अपनी ताकत से फिर से मिलने के लिए अपनी खुद की शक्तिहीनता के पलों को जिएं।