रिश्तों में गुड गर्ल सिंड्रोम

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

क्लासिक "गुड गर्ल्स" के विपरीत, वह हर जगह अच्छी नहीं थी)))

इससे वह बच गई। उसके पास अभी भी सीमाओं को बनाए रखने और अपने लिए जीने का एक खाका था।

कुछ महीने पहले, एक युवा और सफल लड़की ने मुझसे संपर्क किया, जो अपने प्रेमी के साथ भाग नहीं ले सकती थी। वह पहले से ही एक लंबे, विनाशकारी रिश्ते से लगभग अवसाद में जी रही थी, जिसे वह लगभग एक साल तक नहीं रोक सकी।

नहीं, नहीं, उसे किसी ने नहीं हराया, वह आदमी बाहरी रूप से सकारात्मक है और हर तरफ से काफी सफल है। उसने सिर्फ एक सुंदर एड़ी के साथ आत्मसम्मान को रौंदते हुए, लड़की के साथ छेड़छाड़ की और उसे दबा दिया।

यह इस आदमी के साथ था कि ग्राहक, चलो उसे ओल्गा कहते हैं, गुड गर्ल सिंड्रोम में आ गया। जब आपको हर चीज में खुश करने की जरूरत हो, यहां तक कि बल के जरिए भी।

बिल्कुल धुंधली सीमाएँ। आप अपने आप पर जोर नहीं दे सकते, वह इसके खिलाफ होगा।

और ऐसा नहीं है कि उसे इसके खिलाफ नहीं होना चाहिए …

उन्होंने बहुत ही कुशलता से अपनी सीमाओं को "ठीक है, आपको कोई आपत्ति नहीं है?"

उसने ज्यादा बुरा नहीं माना, लेकिन वह इसके पक्ष में भी नहीं थी। और हर समय वह एक असंतुलित समझौते में रहती थी। सब कुछ जैसा वह चाहता है, और ऐसा लगता है कि वह विरोध नहीं कर रही है।

रिश्ते के तीसरे वर्ष तक, वह पहले से ही इतनी अधिक हो गई थी कि वह बुरी नहीं हो सकती और उसके खिलाफ हो सकती है - कि उसने खुद पर पूरी तरह से समर्थन खो दिया।

मैं उनके मूल्यों के अनुसार जिया, और इसका खामियाजा भुगतना पड़ा।

जब वह चाहता था, जहां वह चाहता था, वह आराम करने चली गई, और अपने हितों की रक्षा नहीं की।

उसके लिए "अच्छा" होने के प्रयासों के परिणामस्वरूप आत्म-उत्पीड़न हुआ।

उसी समय, ओल्गा का अपना व्यवसाय था, एक पूरी तरह से सफल कैरियर और उसकी उपस्थिति के साथ सब कुछ सही क्रम में था।

उनके मूल्यों में स्वतंत्रता, आत्म-विकास, करियर और आत्म-साक्षात्कार शामिल थे। लेकिन वह इसके खिलाफ थे।

घर पर रहें और महिलाओं से ही संवाद करें। आप काम पर पुरुषों से बात भी नहीं कर सकते।

उसने अपना दूसरा जीवन उससे छुपाया, जहाँ वह खुद हो सकती थी। जहां उन्होंने खुद लड़कियों को अपने हितों की रक्षा करना और करियर बनाना सिखाया। यह सब उसके आंतरिक संसाधनों के इतने बड़े हिस्से का उपभोग करता है कि वह वास्तव में जलने लगी और अवसाद की खाई में गिर गई।

सवाल यह है कि, किसान के लिए लंबे समय तक किसी भी रोमांटिक भावनाओं का अनुभव किए बिना, आप अपने प्रति ऐसा रवैया क्यों अपनाते हैं?

केवल भय। खराब होने का डर। पहले उसे छोड़ने का डर। इसे नए साल के लिए फेंक दो। या सालगिरह से पहले … हमेशा न छोड़ने का एक कारण रहा है।

उसे दुख होगा…

वह उसके साथ ऐसा करने के लिए काफी बुरी नहीं हो सकती थी। लेकिन वह खुद के लिए क्रूर और दर्दनाक हो सकती है।

आप बुरे नहीं हो सकते…

आत्मविश्वास एक जटिल भावना है। हर जगह और हमेशा अपने आप में आश्वस्त, वह उसके साथ घर पर बिल्कुल उदास और अनिश्चित थी। वह एक रिश्ते में अपनी सीमाओं को निर्दिष्ट और बचाव नहीं कर सकती थी। लेकिन वह उन्हें भी नहीं रोक पाई।

हमने मॉडल किया कि अगर वह खुद को छोड़कर सभी के लिए अच्छी होती तो उसका जीवन कैसे विकसित होता - और इस तरह की संभावना ने मुझे गंभीर रूप से डरा दिया।

इसके विपरीत जीवन और संबंधों के आदर्श विकास का आदर्श प्रेरक था।

जो कुछ बचा था वह अंतिम निर्णय लेना और कार्य करना था।

और सत्र में एक गंभीर अध्ययन के बाद, यह खंड, जिसने मुझे खुद को चुनने से रोका, मेरा जीवन टूट गया।

ओल्गा ने व्यापार में अपना विश्वास इस कठिन परिस्थिति में स्थानांतरित कर दिया और …

कुछ ही घंटों में उसने वो कर दिया जो वह एक साल तक तय नहीं कर पाई थी। वर्ष!

उन्होंने विरोध किया, हेरफेर किया। उसने दया पर भी दबाव डाला। मैंने उन सभी तकनीकों का इस्तेमाल किया जो काम करती थीं।

लेकिन बटन टूट गया। उसने बाहर रखा।

वह उसके लिए बुरा होने से नहीं डरती थी।

वह अपने सूटकेस के साथ बाहर चला गया, उसके लिए जगह बना रहा था।

एक दिन में, ओल्गा पहले से ही एक स्वतंत्र महिला थी!

आप स्वयं हो सकते हैं। एक कुत्ता भी ले आओ। या बार में जाएं। आप बिना छुपे दोस्तों के साथ चैट कर सकते हैं। आप जहां चाहें और जब चाहें जा सकते हैं।

दिखावा करने और सहमत होने की आवश्यकता नहीं है। उस व्यक्ति को खुश न करें जिसे आपने लंबे समय से प्यार नहीं किया है। अंत में, ओल्गा ने खुद और उसके मूल्यों ने उसके जीवन में पहला स्थान हासिल किया।

दर्दनाक रिश्तों से जो ऊर्जा मुक्त हुई, उसने चतुराई से व्यापार में और खुद पर निर्देशित किया।अब ओल्गा को अपने आप पर पूरा भरोसा है और वह बुरे होने के डर से खुद को हेरफेर करने की अनुमति नहीं देगी।

कई महीने बीत गए।

उसने पुरुषों के साथ स्वस्थ सीमाएँ बनाना सीखा। अपने साथ स्वस्थ सीमाएँ।

और अब ओल्गा का एक नया, स्वस्थ संबंध है। एक ऐसे व्यक्ति के साथ जिसके साथ आपको भूमिकाएँ निभाने और किसी के होने का दिखावा करने की ज़रूरत नहीं है।

खैर, रोल-प्लेइंग गेम्स की गिनती नहीं है, निश्चित रूप से)))

अपने भीतर कुछ सेटिंग्स बदलने के बाद, उसने एक वास्तविक महान व्यक्ति, "सेक्स के देवता" के साथ पूरी तरह से अलग स्तर का संबंध बनाया, जैसा कि वह खुद उसके बारे में कहती है)))।

और अपने प्रिय के लिए वह एक देवी है)

एक देवी जो ना कहना और बातचीत करना जानती है।

जब आपको मास्क पहनने और मुस्कुराने की ज़रूरत नहीं है जहाँ आप रोना चाहते हैं, जब आपकी दुनिया में आपके लिए जगह है, जब आप अपनी सीमाओं को स्पष्ट रूप से परिभाषित कर सकते हैं - तब आपका पूरा जीवन और रिश्ते एक नए स्तर पर चले जाते हैं)