कोडपेंडेंट प्रेम की विशेषताएं

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

एक डेटिंग साइट पर, मैंने उसे देखा! मेरे सिर में बल्ब चमके, मेरे पेट में तितलियाँ फड़फड़ाईं … मैं तुरंत लिखना चाहता था और अपने आप को उनके आदर्श हाथों को सौंपना चाहता था। चिंतित, रुक गया। लेकिन उन्होंने मुझे खुद लिखा था। मुझे विश्वास नहीं हो रहा था!

"बेशक, यह भाग्य है! मैंने तुरंत महसूस किया जब मैंने उसकी तस्वीर देखी, उसका रूप देखा … मैं भाग्य से बचना चाहता था! लेकिन नहीं, उसने खुद (खुद!) मुझे चुना!"

वह मुझे परफेक्ट लग रहा था। उनके शौक, रहन-सहन, काम, गंजा सिर… सब कुछ "मेरा" लग रहा था। उसी समय, कई चीजें "आंख काटती हैं" - सवाल और घबराहट। मेरे कुछ हिस्से के लिए यह स्पष्ट था, जिन्होंने अभी भी अपनी विवेक को बरकरार रखा था, कि यह बिल्कुल "मेरा" नहीं था, और यह कि किसी व्यक्ति की कुछ ख़ासियतों के साथ पारिवारिक जीवन में कठिनाइयां हो सकती हैं।

इस "मेरा नहीं" से कैसे निपटें? पुरानी आदत के अनुसार, कोई उम्मीद कर सकता है कि "मैं उसमें उसे बदल सकता हूँ।" लेकिन उस समय तक मैं पहले से ही "मनोवैज्ञानिक" था, उसमें बदलाव की उम्मीद नहीं करने के लिए। और मुझे सर्व-स्वीकृति के विचार से प्रभावित किया गया था: चूंकि मैं किसी चीज़ पर तीखी प्रतिक्रिया करता हूं, इसका मतलब है कि आपको शांति से प्रतिक्रिया करने के लिए अपने तिलचट्टे से निपटने की आवश्यकता है। किसी तरह एक समझदार विचार को कोडपेंडेंट पैटर्न के माध्यम से अपवर्तित किया गया था ताकि अंत में यह प्रसिद्ध हो जाए "यह मेरे साथ कुछ गलत है, मुझे बेहतर होने और इसके अनुकूल होने की आवश्यकता है।"

जैसे-जैसे समय बीतता गया, मैंने अपने तिलचट्टे से निपटा। यह बिल्कुल स्पष्ट हो गया - "मेरा नहीं।" मैंने इस कहानी को बंद करने का फैसला किया। लेकिन अचानक उस आदमी ने कहा कि वह हमारे संचार को दीर्घकालिक गंभीर संबंध में विकसित करना चाहता है। मेरी रोशनी और तितलियाँ फिर से चमक उठीं, और सर्व-स्वीकृति का विचार नए जोश के साथ भड़क उठा।

इस बीच, वह आदमी दूर चला गया और कम और कम लिखा। और मैं बैठ गया और सोचा कि यह शायद कोई चालाक योजना थी, और मुझमें रुचि का नुकसान नहीं था, क्योंकि मैंने एक "गंभीर" इरादा व्यक्त किया था। उत्सुकता से उसके हर दुर्लभ शब्द को पकड़ा, खुद के लिए पुष्टि की कि उसे अभी भी मेरी जरूरत है।

मेरी पहल पर आभासी संचार जारी रहा। एक तरफ तो समझ नहीं आ रहा था कि क्या हो रहा है, दूसरी तरफ मुझे यकीन था कि यही खुशी है।

और फिर, जैसे कि अंधेरा गायब हो गया था, कोहरा छंट गया, और मैंने सह-निर्भर प्रेम के पैटर्न देखे।

• एक अंधा विकल्प, एक व्यक्ति को पहचाने बिना तत्काल "प्यार में पड़ना"। इस मामले में - यहां तक कि कभी भी इसे वास्तविकता में देखे बिना। पहली नजर में आकर्षण, एक तस्वीर को देखने सहित, हो सकता है, और यह ठीक है। लेकिन यह एक दूसरे को जानने के लिए एक यौन आवेग और रुचि है, न कि "दृढ़ विश्वास" कि यह भाग्य है और अब "सदियों से एक साथ" है।
• विश्वास है कि यह भाग्य है। इसके समर्थन में तरह-तरह के सबूत जुटाए जा रहे हैं। इस हद तक कि उनके चचेरे भाई मोती के चचेरे भाई के कुत्ते को मेरी बिल्ली मुर्ज़िक के समान नाम दिया गया था। यह सिर्फ संयोग हो सकता है - आप ज़ुचेक और मुर्ज़िकोव को कभी नहीं जानते। यह वास्तव में परिवार व्यवस्था के लिए एक साथी का चुनाव हो सकता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है, पहला, कि चुनाव स्वस्थ है, और दूसरी बात, यह चुनाव जीवन के लिए है।
• तत्काल पारस्परिकता के एक साथी से अपेक्षा। सच तो यह है कि उसने भी मुझे पहले ही चुन लिया है। महसूस की गई भावनाओं के दंगल में। "भाग्य" और दूरगामी योजनाओं में दृढ़ विश्वास में।
• तत्काल कुल आदर्शीकरण। पिछले सभी अनुभव के अवमूल्यन के साथ। पिछले भागीदारों के साथ जुड़ा कुछ भी सुखद नए चुने हुए की तुलना में तेजी से "कोई नहीं" बन जाता है। इसके साथ ही, उनकी अपनी मूल्यों की प्रणाली विकसित हो सकती है, जो कुछ महत्वपूर्ण था उसे छोड़ने की इच्छा है, और जो पहले उदासीन या अस्वीकार्य था उसे स्वीकार करने के लिए उत्साह के साथ।
• अगर कुछ अपूर्ण और बस असंगत, उपयुक्त नहीं, फिर भी खोजा जाता है, तो विश्वास चालू हो जाता है कि या तो साथी बदल जाएगा, या मैं बदल जाऊंगा, मैं समायोजित कर दूंगा।
• जैसे, एक साथी की परिचित और सचेत पसंद नहीं होती है - साथी पहले से ही जानबूझकर चुना और आदर्श होता है। वे।वास्तविक भागीदार क्या है, इसमें कोई वास्तविक रुचि नहीं है। मुख्य बात जो चिंता करती है वह यह है कि "क्या वह मुझसे प्यार करता है, क्या उसे मेरी जरूरत है, क्या उसके गंभीर इरादे हैं।"
• भले ही यह निष्पक्ष रूप से ध्यान देने योग्य हो कि साथी की ओर से कोई पारस्परिकता नहीं है, "गंभीर इरादे" या वह बस फिट नहीं है, सभी समान, "प्यार" और "भाग्य" के विभिन्न प्रमाणों का उपयोग किया जाता है। भाग्य बताने तक।
• एक साथी के प्यार में अंध विश्वास को विपरीत आवेगों से बदला जा सकता है - "उसे मेरी जरूरत नहीं है, मैं उसे छोड़ दूंगा।" इस तथ्य के बावजूद कि साथी अभी भी परिचित और पसंद के स्तर पर है, वह अभी भी प्यार और दूर की योजनाओं के बारे में नहीं सोचता है, वह बस एक नए व्यक्ति का अध्ययन करता है और खुद को सुनता है, जैसे वह इस व्यक्ति के साथ है।
• साथी का अलगाव उसके पैरों के नीचे से सहारा गिरा देता है, ऐसा लगता है कि दुनिया उखड़ रही है, सांस लेना मुश्किल हो गया है।

सह-निर्भर प्रेम में पड़ना अचानक कूदने और किसी वस्तु से चिपके रहने जैसा है। जैसे ही फिल्म के "एलियन" का लार्वा नायक के चेहरे पर कूद पड़ा और उसके साथ जुड़ गया। ऐसा लगता है कि एक व्यक्ति को छाती के क्षेत्र में एक दर्दनाक घाव और एक वैक्यूम है, वह अपने घाव को बंद करना चाहता है, और, एक वैक्यूम सक्शन कप की तरह, चयनित वस्तु का पालन करता है। बाद में छीलना बहुत मुश्किल है, और डिस्कनेक्ट करने का कोई भी प्रयास तीव्र दर्द लाता है। व्यसन के साथ, क्रियाओं को खराब रूप से नियंत्रित किया जाता है। किसी वस्तु का चुनाव वस्तुतः बिना किसी विकल्प के होता है, आगे की क्रियाएं भी कोहरे की तरह होती हैं।

जब कोडपेंडेंसी से उपचार होता है, तो एक व्यक्ति के पास एक साथी चुनने और आसानी से एक रिश्ते में प्रवेश करने का अवसर होता है, धीरे-धीरे तालमेल और अंतरंगता, स्नेह का विकास होता है। यह सब होशपूर्वक होता है, सभी केंद्रों की भागीदारी के साथ - शरीर द्वारा चुनाव (यौन आवेग के अनुसार), हृदय (सहानुभूति के अनुसार, स्नेह का विकास), मन (संगतता के एक शांत मूल्यांकन के अनुसार) जीवन पथों का संयोग)। अगर कुछ मेल नहीं खाता है, तो संयम से वजन करने, अपने साथी के साथ चर्चा करने और रिश्ते से बाहर निकलने का अवसर है।

संग्रह "अपने स्वयं के रस में सह-निर्भरता" से अंश। आप "क्या हम प्यार को भ्रमित करते हैं, या प्यार यह है" पुस्तक में भी रुचि हो सकती है - कोडपेंडेंसी में भ्रम और जाल और स्वस्थ संबंधों के मॉडल के बारे में। पुस्तकें लीटर और माईबुक पर उपलब्ध हैं।