भावनाओं की क्रांति

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

जब भी हम प्राकृतिक विकास या प्रगति को दबाते हैं, तो यह अनिवार्य रूप से दबी हुई ऊर्जा के समेकन की ओर ले जाता है और विस्फोट जैसा कुछ होता है और यह एक क्रांति जैसा दिखता है। उसी समय, परिवर्तन बहुत जल्दी होते हैं, कभी-कभी बहुत तेज़ी से।

हम आमतौर पर क्रांति के बारे में संस्कृति, समाज, राजनीति के संदर्भ में सोचते हैं। लेकिन हमारे अंदर एक क्रांति हो सकती है और यह हमेशा बहुत भावनात्मक रूप से ऊर्जा के भारी उत्सर्जन के साथ होगी। यह प्रक्रिया आमतौर पर तब होती है जब हमारे मानस के अंदर अप्रतिबंधित प्रभाव जमा हो जाते हैं, उन्हें अनजाने में और काफी होशपूर्वक दोनों तरह से रोका जा सकता है। लेकिन जल्दी या बाद में वे बचाव के माध्यम से टूट जाते हैं।

हम जन्म से ही निरंतर वृद्धि और विकास की स्थिति में हैं। और न केवल शारीरिक और मानसिक रूप से, बल्कि मानसिक और मुख्य रूप से भावनात्मक रूप से भी। हम लगातार बाहरी दुनिया के संपर्क में रहते हैं और मानते हैं कि हमारा शारीरिक और बौद्धिक अनुभव पहले आता है, लेकिन वास्तव में हमारा भावनात्मक अनुभव पहले आता है। यह एक छोटे बच्चे को देखकर देखा जा सकता है, क्योंकि बच्चे दुनिया को विचारों, विचारों, सामाजिक हठधर्मिता के चश्मे से नहीं देखते हैं। वे भावनात्मक और शारीरिक रूप से प्रतिक्रिया करते हैं और वे ऐसा बहुत ही प्रत्यक्ष और समझने योग्य तरीके से करते हैं। भावनात्मक अनुभवों और शारीरिक प्रतिक्रियाओं के बीच यह संबंध जीवन भर बना रहता है। और हमारी भावनाएँ न केवल हमें इस बात का ज्ञान देती हैं कि क्या हो रहा है, बल्कि हमारा मार्गदर्शन भी करती है।

जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हम अपनी भावनाओं की व्याख्या करना सीखते हैं और अपनी ऊर्जा को सामाजिक रूप से स्वीकार्य तरीके से प्रसारित करते हैं। क्या हो रहा है, इसकी पर्याप्त समझ के लिए अपने विचारों को समझना आवश्यक है, विचारों की सही समझ आपके और आपके भीतर की दुनिया के बारे में अच्छा ज्ञान प्रदान करती है, और हमारी भावनात्मक दुनिया के साथ अच्छा संपर्क स्वयं को समझने के लिए जिम्मेदार है। यह बहुत जरूरी है कि हमारा बौद्धिक कार्य हमारी भावनाओं के अनुरूप हो। यह हमें दूसरों के साथ स्वस्थ संबंध और एक सामंजस्यपूर्ण जीवन प्रदान करता है, न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि मानसिक रूप से भी स्वाभाविक रूप से विकसित और विकसित होना संभव बनाता है।

जब हम कुछ भावनात्मक प्रक्रियाओं को खुद से और दूसरों से दबाते हैं, अस्वीकार करते हैं, छुपाते हैं, तो वे अंततः बचाव के माध्यम से टूट जाते हैं और इससे एक लक्षण (कुछ व्यक्तिगत समस्या - अवसाद, भय, शारीरिक समस्याएं, आतंक हमलों, आदि) की उपस्थिति होती है। यह बहुत हद तक हमारे मानस और क्रांति के विद्रोह के समान है। इस समय, हम अब अपनी भावनाओं के संपर्क में नहीं हैं और आम तौर पर हमारे साथ क्या हो रहा है यह अच्छी तरह से नहीं समझते हैं।

हम अभिभूत महसूस करते हैं, लेकिन हम यह नहीं समझते कि यह क्यों और किसके साथ जुड़ा हुआ है। हम नहीं देखते कि हमारी इंद्रियों के साथ क्या हो रहा है। वहीं, बाहर से लोग भले ही काफी खुश और प्रफुल्लित दिखें, लेकिन अंदर ही अंदर वे बिल्कुल विपरीत महसूस करते हैं। वे उदास, उदासीन, उदास, भयभीत हैं। यह दर्शाता है कि वास्तव में हमारे साथ क्या हो रहा है, और चूंकि यह बहुत दर्दनाक है, एक व्यक्ति इन राज्यों को खुद से भी छिपाना सीखता है।

एक व्यक्ति के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वह अपनी भावनाओं को समझने और उन पर प्रतिक्रिया करने के लिए "सुनना" सीखें जो वह महसूस करता है। अब हम अपने मन से सब कुछ याद रखने की अधिक कोशिश कर रहे हैं, और हमारी भावनाएँ छाया में हैं, इस गलत राय से लड़ना और हमारे मन के काम और भावनात्मक दुनिया में सामंजस्यपूर्ण संतुलन लाना आवश्यक है। आखिरकार, सभी परिवर्तन हमेशा हमारे भीतर शुरू होते हैं।