आत्म-हानिकारक व्यवहार

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

आत्म-हानिकारक व्यवहार (एसपी) और आत्महत्या का प्रयास मनोवैज्ञानिक समस्याएं हैं जिनका जीवन के लिए सीधा जोखिम है। संयुक्त उद्यम में शामिल हैं: अपने आप को तेज वस्तुओं से काटना, अपना सिर पीटना, बालों को खींचना, आपकी त्वचा को खरोंचना और बहुत कुछ।

एक नियम के रूप में, जो लोग खुद को इस तरह की चोट पहुंचाते हैं, वे इस समय खुद को मारने का लक्ष्य निर्धारित नहीं करते हैं, इसका कारण यह है कि वे अपने जीवन के दूसरे विमान में हैं। आत्मघाती प्रयासों की तरह, संयुक्त उद्यम की भी अपनी पृष्ठभूमि है। और यह कहानी दर्द भरी है। गहरा दिल का दर्द।

यहां हम एक ग्राहक के आत्म-हानिकारक व्यवहार के औसत उदाहरण को देख सकते हैं।

तो, यह ग्राहक, उसके लिए अंतिम और सकारात्मक, एक मनोचिकित्सक के साथ समाप्त होता है, जहां उसकी वसूली का लंबा और कठिन रास्ता शुरू होता है। यह रास्ता दबाव में शुरू हो सकता है, क्योंकि ग्राहकों की यह श्रेणी अपने कार्यों के लिए शर्म की वजह से और अन्य लोगों को अपनी कहानी का खुलासा करने के लिए सीधे मदद मांगने के लिए इच्छुक नहीं है। सबसे अधिक संभावना है कि यह एक किशोर होगा, जिसका जीवन बहुत सारे व्यक्तिगत झटकों से गुजरने लगा। कपड़े आत्म-नुकसान के क्षेत्रों को छिपाने का काम करेंगे। भीषण गर्मी में सिर से पांव तक खचाखच भरा व्यक्ति दूसरों के मन में कुछ सवाल पैदा करेगा।

मुवक्किल पहले से ही कार्यालय में बैठा है और व्यक्ति को अत्यधिक अजीब, शर्मिंदगी और शर्मिंदगी का अनुभव होता है। वह नहीं जानता कि वह ऐसा क्यों करता है, और वास्तव में यह नहीं समझा सकता है कि आत्म-नुकसान के समय उसे क्या प्रेरित करता है।

इस व्यवहार के क्या कारण हो सकते हैं? यदि आप सबसे स्पष्ट कारणों से समझना शुरू करते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि वे होंगे:

1. अपनी और अपनी समस्या की ओर ध्यान आकर्षित करना (बेहोश), 2.संवेदी उत्तेजना (नई संवेदनाओं की आवश्यकता है), 3. आंतरिक एंडोर्फिन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने का प्रयास (मनोसक्रिय पदार्थों की लत के समान तंत्र), 4. डोपामाइन और सेरोटोनिन के उत्पादन में असंतुलन।

न्यूरोकेमिकल कारण पहली नज़र में स्पष्ट प्रतीत होते हैं। व्यवहार में, अक्सर मुख्य कारण ग्राहकों द्वारा अनुभव किया गया गहरा मनोवैज्ञानिक दर्द होता है, और संयुक्त उद्यम को पहले से ही केवल एक परिणाम के रूप में माना जाता है और इस गहरे, लगातार दर्द से छुटकारा पाने का एक तरीका माना जाता है।

यह गहरा दर्द क्या है?

वह दर्द जो हमारे भीतर उठता है और सबसे अधिक दृढ़ता से उन क्षणों में अनुभव किया जाता है जब हम असहाय महसूस करते हैं और किसी को पसंद नहीं करते हैं। इन दो गहरे विश्वासों के पीछे "मैं असहाय हूँ" और "कोई मुझे पसंद नहीं करता" के पीछे ऐसी स्थितियाँ हैं जो हमें यह एहसास दिलाती हैं कि हमें अन्य लोगों द्वारा फेंक दिया गया, नियंत्रित किया गया, आलोचना की गई, त्याग दिया गया। ग्राहक और ग्राहक दोनों के लिए अस्वीकृति, नियंत्रण, आलोचना और परित्याग दोनों दिशाओं में काम करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप सामाजिक अलगाव उत्पन्न होता है। उत्पन्न अवस्था को तीव्र दर्द के हमले की विशेषता है, जो कहीं अंदर महसूस होता है, और इस समय इस दर्द से छुटकारा पाने के लिए एक अप्रतिरोध्य (पहली नज़र में) इच्छा दिखाई देती है। सबसे अधिक बार, छुटकारा पाने की विधि या तो आत्म-काटने (आंतरिक एंडोर्फिन की उत्तेजना), या किसी भी दवा की अधिकता (संवेदनशीलता को भूल जाना, भूल जाना) है।

ज्यादातर मामलों में, ये प्रयास आत्महत्या की ओर नहीं ले जाते हैं, लेकिन केवल प्रवृत्ति पर जोर देते हैं।

संयुक्त उद्यम की चरण-दर-चरण योजना इस तरह दिखती है: नकारात्मक विचार (गहरे दर्द के कारण) दुर्भावनापूर्ण व्यवहार (स्व-टैपिंग, ओवरडोज) अस्थायी राहत दीर्घकालिक नकारात्मक परिणाम (सामाजिक अलगाव और गहरी मान्यताओं की पुष्टि) "कोई भी मुझे पसंद नहीं करता") नकारात्मक विचारों पर लौटें।

ऐसे ग्राहकों के साथ काम करते समय, सबसे पहले, यह आवृत्ति को कम करने या संयुक्त उद्यम को हटाने के लायक है। किसी विशेष चिकित्सीय क्षेत्र के लिए चिकित्सक की प्रतिबद्धता के आधार पर इसे प्राप्त करने का तरीका भिन्न हो सकता है।एक ग्राहक जिसने इस तरह के अनुभव का अनुभव किया है, वह "निरंतर" तनाव की एक निश्चित स्थिति में है, जिसे आंतरिक संतुलन और शांति की भावना के कौशल को प्राप्त करने की दिशा में राहत और सुधार की भी आवश्यकता है। और चिकित्सा में एक लक्ष्य के रूप में, यह ग्राहक के आत्म-सम्मान को बढ़ाने और आत्म-साक्षात्कार की अपनी क्षमता को बढ़ाने के लिए हो सकता है, जो वास्तव में एसपी और सामाजिक अलगाव पर ग्राहक के निर्धारण के कारण अनुपस्थित हो सकता है।

चिकित्सा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा स्थिति को समझने और ग्राहक को संसाधन सहायता प्रदान करने के लिए रिश्तेदारों और ग्राहक के लिए महत्वपूर्ण लोगों को आकर्षित करना है।

यह बिंदु बहुत महत्वपूर्ण हो सकता है क्योंकि माता-पिता अंततः अंतर्निहित दर्द का कारण हो सकते हैं जो ग्राहक को संयुक्त उद्यम की ओर धकेलता है। यह गहरे मनोवैज्ञानिक दर्द, आघात, बेचैनी के कारणों की पहचान है जो चिकित्सक को न केवल ग्राहक के वर्तमान लक्षणों को दूर करने के लिए, बल्कि उसकी समस्या का गहन और अधिक गहन अध्ययन करने के लिए चिकित्सा का समन्वय करने में मदद करेगा।

दर्द के साथ जीना बहुत मुश्किल है। और दर्द से दूर दूसरे दर्द में जाना और भी मुश्किल है। ग्राहक के शरीर में दर्द का दुष्चक्र बंद हो जाता है और ऐसा लगता है कि इससे बाहर निकलने का कोई रास्ता नहीं है। माचिस से आग को बुझाना संभव नहीं है और या तो आग सब कुछ खा जाएगी और हमें झुलसी हुई धरती छोड़ देगी, या हम अग्निशामकों को बुलाएंगे और जो अभी भी बचाया जा सकता है उसे बचाने की कोशिश करेंगे। आइए आशा करते हैं कि समय के साथ, समाज में सामान्य जागरूकता का स्तर बढ़ेगा, और यह रोकथाम के रूप में, ऐसी समस्याओं की घटना के खिलाफ टीकाकरण के रूप में काम करेगा। अन्य लोगों के साथ संबंधों में, माता-पिता-बच्चे के संबंधों में, अधिक समझ उभर सकती है, जिससे बिना दर्द के व्यक्तित्व का अधिक सामंजस्यपूर्ण विकास होगा।

शुरुआत आप खुद से कर सकते हैं। आप सोच सकते हैं कि हमने किसे चोट पहुंचाई। आप अभी भी सब कुछ ठीक कर सकते हैं और अपने और दूसरों के लिए दर्द के कम सामान के साथ कल में प्रवेश कर सकते हैं।