अवसादग्रस्त व्यक्तिगत शैली

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

उदास व्यक्तित्व शैली वाले लोग अत्यधिक आत्म-आलोचनात्मक या आत्म-दंड देने वाले होते हैं, वे लगातार खुद पर अवास्तविक मांग करते हैं और कुछ गलत होने पर लगातार खुद को दोष देते हैं। वे परित्यक्त या अस्वीकार किए जाने से डरते हैं और लोगों से घिरे होने पर भी अकेलापन महसूस करते हैं। ऐसे लोगों की सर्वव्यापी भावना इस बात से जुड़ी होती है कि उनके लिए कोई न कोई चीज हमेशा के लिए खो जाती है। डिप्रेस्ड पर्सनैलिटी स्टाइल वाले लोग अपनी दुश्मनी और गुस्से से अनजान होते हैं।

दो प्रकार के अवसादग्रस्त प्रभाव होते हैं: अंतर्मुखी, जो आत्म-आलोचना, आत्म-दंड और अपराधबोध की विशेषता है, और एनाक्लिटिक, जो हानि और अस्वीकृति के प्रति संवेदनशीलता, शून्यता, हीनता और शर्म की भावना की विशेषता है।

अंतर्मुखी रूप से, उदास लोग कथित या वास्तविक भूलों और चूक के लिए खुद को डांटते हैं और असफलताओं पर प्रतिक्रिया करते हैं, यह विश्वास करते हुए कि वे बुरे और दोषी हैं। वे "अच्छे" होने की पूरी कोशिश करते हैं, लेकिन शायद ही कभी खुद से संतुष्ट होते हैं।

वे अपने लालच, स्वार्थ, घमंड, घमंड, क्रोध, ईर्ष्या या जुनून पर विलाप करते हैं। वे अनुभव के सामान्य पहलुओं को आपराधिक और खतरनाक के रूप में देखते हैं, और अपनी अंतर्निहित विनाशकारीता के बारे में चिंता करते हैं। वे लगातार अपने बारे में सबसे खराब विश्वास करने की इच्छा की स्थिति में हैं। किसी भी संदेश में जो अपनी कमियों का संचार करता है, वे संचार के केवल इस हिस्से को अलग करने में सक्षम होते हैं। यदि आलोचना रचनात्मक है, तो वे इतना आहत और उजागर महसूस करते हैं कि वे संदेश के किसी भी सकारात्मक पहलू की अनदेखी या अवमूल्यन करते हैं। यदि वे वास्तव में महत्वपूर्ण हमलों के अधीन हैं, तो वे निम्नलिखित तथ्य पर विचार नहीं कर सकते हैं: कोई भी अपमान का पात्र नहीं है, भले ही हमले निष्पक्ष हों।

अनाक रूप से उदास लोगों को अलगाव और हानि की स्थितियों के सामने तीव्र पीड़ा और अव्यवस्था की विशेषता होती है। इन लोगों के मनोविज्ञान को रिश्ते, स्नेह, अंतरंगता, विश्वास, गर्मजोशी या उसके अभाव के विषयों के आसपास व्यवस्थित किया जाता है। अंतर्मुखी रूप से उदास व्यक्तियों के विपरीत, वे पूर्णता के लिए प्रयास करने और अत्यधिक आत्म-आलोचनात्मक होने के बजाय खाली, हीन और अकेला महसूस करते हैं। उनकी मुख्य शिकायत जीवन की व्यर्थता और शून्यता की भावना है। इसी समय, ऐसे व्यक्ति होते हैं जिनमें अंतर्मुखी और एनाक्लिटिक दोनों लक्षण होते हैं।

कई अलग-अलग रास्ते अवसादग्रस्तता समायोजन का कारण बन सकते हैं। इस प्रकार, अवसादग्रस्तता की गतिशीलता जल्दी नुकसान से जुड़ी होती है, यह नुकसान जरूरी नहीं कि स्पष्ट, अवलोकन योग्य और अनुभवजन्य रूप से सिद्ध हो (उदाहरण के लिए, माता-पिता की मृत्यु)। यह आंतरिक और मनोवैज्ञानिक हो सकता है (उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा माता-पिता के दबाव में देता है और उस समय तक आदी व्यवहार से इनकार करता है जब तक कि वह वास्तव में इसके लिए भावनात्मक रूप से तैयार न हो)। लेकिन न केवल जल्दी नुकसान, बल्कि इसकी परिस्थितियाँ, जो बच्चे के लिए यह समझना मुश्किल बनाती हैं कि क्या हुआ और सामान्य दुःख का अनुभव करना, एक अवसादग्रस्तता गतिशील उत्पन्न करता है। इनमें से एक परिस्थिति बच्चे के विकास के दौरान स्वाभाविक रूप से उत्पन्न होती है। एक दो साल का बच्चा यह समझने के लिए बहुत छोटा है कि लोग मर रहे हैं और वे क्यों मर रहे हैं, और वह उन जटिल उद्देश्यों को नहीं समझ सकता है, उदाहरण के लिए, तलाक के दौरान: "पिताजी आपसे प्यार करते हैं, लेकिन वह छोड़ देता है क्योंकि वह और माँ अब साथ नहीं रहेंगे।" अच्छे और बुरे के कड़े विरोध में चीजों की अपनी समझ में, जिस बच्चे के माता-पिता जा रहे हैं, वह यह धारणा विकसित करता है कि वह खुद बुरा है और इसलिए पिता छोड़ दिया।

वयस्कों की ओर से उपेक्षा, जो अपनी कठिनाइयों में लीन हैं और बच्चे की जरूरतों पर ध्यान नहीं देते हैं, विशेष रूप से अवसादग्रस्तता की प्रवृत्ति के उद्भव को प्रभावित करते हैं।

अवसाद की प्रवृत्ति का एक अन्य प्रबल कारक पारिवारिक वातावरण है, जिसमें दुःख के अनुभव के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण होता है। जब माता-पिता दु: ख को अस्वीकार करने का प्रयास करते हैं या उनके कार्य लगातार बच्चे को परिवार के मिथक में शामिल होने के लिए राजी करते हैं कि यह खोई हुई वस्तु के बिना बेहतर है, तो बच्चे को यह पुष्टि करने के लिए मजबूर किया जाता है कि वह दर्द में नहीं है, दु: ख का अनुभव छिपा हो जाता है और गहरा हो जाता है।

कुछ पारिवारिक प्रणालियों में, यह विश्वास कि दुःख या आत्म-देखभाल के अन्य रूपों को "स्वार्थी," "आत्म-अनुग्रहकारी," या "आत्म-दया" की अभिव्यक्ति है, अवमानना के योग्य है। इस तरह के अपराधबोध का सुझाव और अनुभव करने वाले बच्चे के माता-पिता के रोने को रोकने और स्थिति से निपटने के लिए संबंधित अनुनय आलोचना करने वाले माता-पिता के साथ पहचान के कारण स्वयं के आहत पहलुओं को छिपाने की आवश्यकता को निर्देशित करता है, साथ ही इन पहलुओं को अस्वीकार करता है। अपना।

अवसादग्रस्तता की गतिशीलता का एक महत्वपूर्ण स्रोत माता-पिता में विशेष रूप से बच्चे के विकास के प्रारंभिक वर्षों में चरित्र संबंधी अवसाद है। माता-पिता के अवसाद के बारे में बच्चे तीव्र चिंता का अनुभव करते हैं। वे अपनी उम्र की स्वाभाविक माँगों के लिए दोषी महसूस करते हैं और यह मानने लगते हैं कि उनकी ज़रूरतें दूसरों को खत्म कर रही हैं। जितनी जल्दी बच्चा किसी ऐसे व्यक्ति पर निर्भरता का अनुभव करना शुरू करता है जो गहरे अवसाद में है, उसका भावनात्मक नुकसान उतना ही अधिक होता है।