2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
जब आप अपनी आंखें खोलते हैं और अपने हाथों को देखते हैं जिनके पास यहां से निकलने के लिए सब कुछ है। यह तड़पता हुआ इंतजार मुझे अलग कर रहा है। आप एक प्रतीक्षा कक्ष में फंस गए हैं, संदिग्ध धोखे के कमरे में, इस तंग लेकिन बहुत सुरक्षित कमरे के बाहर डर और नफरत की सरासर सच्चाई से यहां फुसलाया गया है। यह कोई है जो आपको यहां रखता है, चलो उसे "अवरोधक" कहते हैं, आपको अवरुद्ध नहीं किया, लेकिन आपकी भावनाओं ने, उन्हें अपने हाथों से आप में बंद कर दिया, सब कुछ साफ-सुथरा किया, आपको उसके गंदे इरादों पर संदेह करने का कोई कारण नहीं दिया। उसने आपके हाथों में चाबी रख दी, जिससे आपने खुद को भावनात्मक असंवेदनशीलता के कमरे में बंद कर दिया, अपने आप को डर और दर्द से रोक दिया, आपको सच्चाई की हवा से शक्तिशाली झोंकों से नीचे गिरा दिया, आपको अपने गालों की नाजुक त्वचा पर मार दिया, आपको चलते-फिरते कपड़े उतारना, और साथ ही अवरोधक के प्रभाव से आपकी रक्षा करना।
अवरोधक जानता था कि आप अंदर से दरवाजा बंद कर देंगे, जो पहले खुला था और, सिद्धांत रूप में, आपको अपना आपा खोने से नहीं रोकता था, लेकिन आप, आपने खुद भावनाओं और भावनाओं से युक्त इस लॉकिंग की को लिया और इस दरवाजे को बंद कर दिया, दो के लिए इस छोटे से कमरे की प्रतीत होने वाली गर्मजोशी और आराम में दर्द, भय और क्रोध को अपने आप में रखते हुए। वह जानता था कि आप इस कुंजी को स्वीकार करेंगे, उसकी अपनी आत्मा की नकल, जो अब आपकी भलाई से मेल खाती है। वह इसे केवल इसलिए जानता था क्योंकि वह आपका एक हिस्सा है, और वह आपको अपने रूप में जानता है, और आप नहीं। अपनी भावनाओं को नकारकर, उन्हें अवरुद्ध करके, आप इस तरह अवरोधक के अस्तित्व को नकारते हैं और इस तरह उस पर आपके प्रभाव के लिए इसे अप्राप्य बनाते हैं, लेकिन वह सीधे अपने नियंत्रण क्षेत्र - संदिग्ध धोखे के कमरे में आपका मार्गदर्शन करता है।
अवरोधक पर कार्रवाई करना विरोधाभासी रूप से आसान और बेतुका है। सारी कठिनाई यह है कि वह तुम्हारा ही अंश है, और तुम उसके अस्तित्व के बारे में जानते ही नहीं। यह शैडो बॉक्सिंग नहीं है, यह लड़ाई उसके साथ है जो परछाई डालता है। एक दौर से यह लड़ाई जिसमें चाबी को एक तरफ या दूसरी तरफ घुमाकर, दरवाजे को धक्का देकर या अपनी तरफ खींचकर जीत जाता है, बस इतना ही। अवरोधक के तर्क और सार को समझने के लिए बहुत सरल है, आपको बस यह समझने की जरूरत है कि आप किस चीज से डरते हैं और किस चीज से आपको गुस्सा आता है। यह अवरोधक का मार्ग है, जिस पर वह उजागर होने के डर के बिना अनुसरण करता था। इसके विपरीत, वह प्रकट होना चाहता है, वह उस तंग कमरे से बचना चाहता है जिसमें आपने अपने हाथों से खुद को और उसे अपने साथ बंद कर लिया था। यह एक ऐसा खेल है जिसमें सबसे महत्वपूर्ण बात हल नहीं होती है, खेल के बाहर क्या है, अर्थात् समस्या स्वयं जिसके कारण आपको प्रतीक्षा कक्ष में अवरुद्ध कर दिया गया, जिससे आपका जीवन रुक गया। अवरोधक का सार आपका सार, आपके भय और दर्द है, और आप उन पर भय-विरोधी और दर्द-विरोधी कार्रवाई करके उन्हें अनब्लॉक कर सकते हैं।
चंगा, अपंग नहीं और मारो। अपने आप को चंगा करें, अपने अवरुद्ध भावना केंद्र, अपनी अपंग भावनाओं और अपने भयानक भय को ठीक करें। धीमी गति से ठीक होने की दिशा में अपने आप को, अपनी स्वीकृति और गर्मजोशी, पहचान और धैर्य के रवैये से ठीक करें। आप अवरोधक को उसके सबसे कमजोर बिंदु पर कार्य करके अनब्लॉक कर सकते हैं - अपने डर पर अपनी भावनाओं को अनब्लॉक करना। और ये वाकई बहुत डरावना है। इस बीच, अपनी पैंट की जेब में अपने हाथ से चाबी घुमाएँ। आप शांत बैठें, समान रूप से सांस लें। सब कुछ नियमित है। सब कुछ शांत है।
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