आघात का मनोविज्ञान

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

मानसिक आघात एक दर्दनाक घटना के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है, मानसिक भार की ताकत के संदर्भ में अत्यधिक और अधिक होने के कारण शरीर के संसाधनों का अनुभव करने के लिए आवश्यक है।

आघात का कारण कोई भी बहुत भावनात्मक तनावपूर्ण स्थिति हो सकती है जो किसी व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण है: भावनात्मक (चिल्लाना, अपमान, अपमान, व्यक्ति का अवमूल्यन), यौन हमले, मृत्यु या प्रियजनों की गंभीर बीमारी, खुद की बीमारी सहित हिंसा के कार्य, यातायात दुर्घटनाएं, कैद, युद्ध, आतंकवादी कृत्य, प्राकृतिक और मानव निर्मित आपदाएं, और कई अन्य चरम स्थितियां।

वास्तव में, किसी भी घटना को एक प्रकार के संकट के रूप में अनुभव किया जाता है, बशर्ते कि किसी व्यक्ति की मानसिक क्षमताएं, उसके प्रसंस्करण और आत्मसात करने के लिए, पर्याप्त नहीं हैं, मानसिक रूप से एक चरण या किसी अन्य संकट में फंस जाती है। शरीर और मानस में व्यक्त, रुका और संचित नहीं होने वाला तनाव अचेतन में विस्थापित हो जाता है और एक व्यक्ति को मानसिक आघात के रूप में जीना और प्रभावित करना शुरू कर देता है।

शारीरिक रूपक में, यह एक आंतरिक मांसपेशी क्लैंप है जो शरीर के भारी मात्रा में संसाधनों और बलों को लेता है।

पीटर लेविन के अनुसार, अवशिष्ट ऊर्जा के संचय के परिणामस्वरूप दर्दनाक लक्षण उत्पन्न होते हैं, जो एक दर्दनाक घटना का सामना करने पर जुटाया गया था और बाहर निकलने और निर्वहन का रास्ता नहीं मिला था। आघात के लक्षणों की बात इस अवशिष्ट ऊर्जा को समाहित करना है। (यह कहना महत्वपूर्ण है कि ऊपर सूचीबद्ध किसी भी तनावपूर्ण घटना का परिणाम आघात नहीं हो सकता है, बशर्ते कि व्यक्ति के पास ठीक होने की पर्याप्त आंतरिक क्षमता हो)।

दर्दनाक घटना के संपर्क में आने वाला व्यक्ति सीधे तौर पर शामिल नहीं होता है; कभी-कभी अप्रत्यक्ष भागीदारी, किसी और की हिंसा के गवाह की स्थिति, चोट का कारण बन सकती है। यहां तक कि टीवी पर किसी आतंकी हरकत पर रिपोर्ट देखने के रूप में भी। चोटें तीव्र (सदमे) और पुरानी हैं। पूर्व में अक्सर बहुत मजबूत और अचानक आघात के एक बार के मामले और सदमे के स्तर पर उत्तेजना और अनुभव का एक पड़ाव शामिल होता है। इस तरह के आघात को कई वर्षों तक भुलाया जा सकता है और किसी व्यक्ति के जीवन में इसी तरह की घटनाओं को दोहराते समय याद किया जा सकता है। या व्यक्ति अपने अनुभवों को अलग कर देता है और आघात के बारे में बात करने से बचता है ताकि रुकी हुई भावनाएँ खुद को प्रकट न करें। सदमे आघात अक्सर चिकित्सा के दौरान विकसित होता है, जब आत्म-संवेदनशीलता बढ़ जाती है और व्यक्ति अपने अनुभव के उन स्थानों में "अनफ्रीज" करना शुरू कर देता है जहां उसे पहले विश्वसनीय संज्ञाहरण था।

पुराने आघात को परिभाषित करने में कठिनाई यह है कि इसमें कमजोर दर्दनाक घटनाओं की एक बड़ी श्रृंखला होती है, लेकिन लंबे समय तक दोहराई जाती है और किसी व्यक्ति की सामान्य संवेदनशीलता को भी कम करती है। उदाहरण के लिए: शारीरिक हिंसा के साथ नियमित सजा को अक्सर वयस्क पीड़ितों द्वारा "आदर्श" के रूप में माना जाता है।

आघात के सबसे आम लक्षण हैं:

1) एक दर्दनाक, दुखद घटना की उपस्थिति जो किसी उद्देश्य या व्यक्तिपरक स्थिति में असहाय या डरावनी, या बढ़ती रहने की स्थिति में अनुभव की जाती है जो किसी व्यक्ति को लंबे समय तक नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

2) वापसी, जो हुआ उसकी अचानक यादें (दुःस्वप्न, "फ्लैशबैक")। कभी-कभी यादें खंडित होती हैं: गंध, ध्वनियां, शारीरिक संवेदनाएं, जिनका पहली नज़र में अनुभव से कोई लेना-देना नहीं है।

3) ऐसी किसी भी चीज़ से बचना जो आघात से मिलती जुलती हो या हो सकती है। उदाहरण के लिए, एक वयस्क जिसे बचपन में कंबल के नीचे पीटा गया था, लिफ्ट की सवारी करने से डर सकता है, क्योंकि एक संलग्न जगह में उसके लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है और दर्द और डरावनी लगभग शारीरिक अनुभूति होती है।या एक लड़की जिसका एक अत्याचारी के साथ संबंध था, वह इस संपर्क के स्थानों और किसी भी अनुस्मारक से बच जाएगी। चूँकि वह खुद को उसी स्थान पर पाती है जहाँ उसने उसका मज़ाक उड़ाया था, उसे फिर से तेज़ दिल की धड़कन और डर या घबराहट के हमले होंगे, अगर वह एक समान इत्र सुनती है, तो उसे तुरंत चिंता, चिंता आदि महसूस होगी। परिहार की स्थिति अक्सर समय के साथ बढ़ती जाती है।

4) उत्तेजना और भय में वृद्धि। किसी भी नई स्थिति को अनुकूलित करने के लिए बहुत अधिक प्रयास की आवश्यकता होती है, गंभीर चिंता का कारण बनता है, भले ही आघात से जुड़ा न हो। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र, जो मानव अस्तित्व के महत्वपूर्ण कार्यों को नियंत्रित करता है, चिंता के लिए निरंतर तैयारी में है। यह एक मोटर की तरह है जो सभी रेव्स पर चलती है और फिर भी एक मीटर नहीं चलती है। ये चार विशेषताएं हानि का एक पैटर्न बनाती हैं, जो बाहरी रूप से एक दर्दनाक घटना के प्रभाव के कारण एक चिंता विकार के रूप में व्यक्त की जाती है।

मानसिक आघात मानव मानस के कामकाज की अखंडता के उल्लंघन के रूप में प्रकट होता है, जब मानसिक सामग्री का एक महत्वपूर्ण हिस्सा दमित या अलग हो जाता है, तो परिणाम आंतरिक विभाजन होता है। आघात मानक मानसिक संगठन को बाधित करता है और गैर-मनोवैज्ञानिक (न्यूरोसिस) और मानसिक (प्रतिक्रियाशील मनोविकृति) प्रकारों के न्यूरोसाइकिएट्रिक विकारों के उद्भव को जन्म दे सकता है, जिसे जैस्पर्स - साइकोजेनिया कहा जाता है।

यहां हम सीमा रेखा या नैदानिक स्थितियों के बारे में बात कर रहे हैं, जो कि प्रतिरक्षा, कार्य क्षमता और अनुकूली सोच क्षमताओं के स्थिर कमजोर पड़ने, और अधिक जटिल परिवर्तन (औचित्य के साथ अभिघातजन्य प्रभाव) दोनों की विशेषता है जो किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य, सामाजिक जीवन को नुकसान पहुंचाते हैं, मनोदैहिक रोगों, न्यूरोसिस के लिए अग्रणी। मनोवैज्ञानिक रक्षा के पैथोलॉजिकल रूपों के विकास या उनके टूटने के दौरान पूरे व्यक्तित्व (सचेत और अचेतन स्तरों पर) द्वारा मध्यस्थता वाले अनुभव के गठन के रूप में मनोविज्ञान को माना जाता है। इस तथ्य के कारण कि मानसिक आघात अपने तरीके से अत्यधिक मनोवैज्ञानिक सुरक्षा के निर्माण के रूप में शरीर के कुछ रोग संबंधी अनुकूलन पर जोर देता है, आघात मानस और शरीर के बीच संबंधों के विघटन में योगदान कर सकता है। तो, उत्तरार्द्ध बस "महसूस करना बंद कर देता है", जो अंततः वास्तविकता के साथ संबंध के नुकसान की ओर जाता है। मनोचिकित्सा इस संबंध को प्रभावी ढंग से बहाल करने में मदद करता है। आघात के साथ काम का उद्देश्य दर्दनाक प्रतिक्रिया को पूरा करना, शेष ऊर्जा का निर्वहन करना और परेशान आत्म-नियमन प्रक्रियाओं को बहाल करना है।

आघात से बचे लोगों के साथ अक्सर उच्च स्तर का शारीरिक तनाव होता है, जिसे कम समझा जा सकता है। सामना करने के प्रयास में, एक व्यक्ति, डर से अपना बचाव करते हुए, अपनी भावनाओं को दबाने, दबाने से अपने शरीर और मानस पर नियंत्रण खो देता है। नि: शुल्क मौखिककरण, जागरूकता और भावनाओं की प्रतिक्रिया उपचार को बढ़ावा देती है। जो पहले स्वीकार नहीं किया गया था, उसकी गहरी स्वीकृति है - दर्दनाक अनुभव, जो हुआ उसके परिणामों के प्रति दृष्टिकोण को दबाने का नहीं, बल्कि रूपांतरित होने का अवसर मिलता है। दर्दनाक घटना के प्रति और स्वयं के प्रति एक नया दृष्टिकोण विकसित किया जा रहा है। मनोचिकित्सा आपको इस कठिन अनुभव को आत्मसात करने और इसे दुनिया की अपनी तस्वीर में बनाने की अनुमति देता है, बाद के जीवन के लिए नए अनुकूली तंत्र विकसित करने के लिए, उस आघात को ध्यान में रखते हुए जिसे आपने जीया है। कर्ट लेविन आघात को मानव अस्तित्व, उसके अस्तित्व के अस्तित्व के रूप में मानते हैं, जिसे स्वयं और किसी के जीवन के लाभ के लिए स्वीकार, अनुभव और परिवर्तित किया जाना चाहिए।