जीवन में अर्थ की हानि

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

जीवन के अर्थ की हानि एक ऐसी स्थिति है जो किसी व्यक्ति को अचानक से आगे निकल सकती है। यह कभी-कभी कुछ दर्दनाक जीवन स्थितियों के परिणामस्वरूप होता है। या, इसके विपरीत, यह नियमित कार्य की कमी, विशिष्ट लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए बलों के प्रयास के कारण हो सकता है।

नतीजतन, एक व्यक्ति उदासीनता, अवसाद, जीवन में रुचि की हानि का अनुभव करता है। या न्यूरोसिस विकसित होता है, और फिर इसकी अभिव्यक्ति विभिन्न प्रकार के मनोदैहिक, आक्रामकता, भय हो सकती है। इस मामले में, दवा की आवश्यकता हो सकती है।

लेकिन दवाएं समस्या के मूल कारण का समाधान नहीं करती हैं। मनोचिकित्सा जीवन के अर्थ के नुकसान की स्थिति और इससे उत्पन्न होने वाले विकारों का सबसे प्रभावी ढंग से मुकाबला करता है। इसके अलावा, मनोचिकित्सक द्वारा चुने गए विभिन्न दृष्टिकोणों और दिशाओं, या उनके आवश्यक संयोजन का उपयोग यहां किया जा सकता है।

जीवन का अर्थ खो जाने की भावना हर व्यक्ति में भिन्न हो सकती है। कुछ लोग आंतरिक शून्यता को भरने की कोशिश करते हैं, एक सार्वभौमिक पैमाने की कुछ परियोजनाओं में सिर के बल गिर जाते हैं, इस प्रकार अपने अस्तित्व की सार्थकता के बारे में खुद को समझाना चाहते हैं।

दूसरे लोग दूसरे चरम पर पहुंच जाते हैं - हर चीज और सभी को नकारना, शून्यवाद में। साथ ही, वे बाहरी रूप से दूसरों की गतिविधियों का मजाक उड़ाते हैं, इसका अवमूल्यन करते हैं। और आंतरिक रूप से वे अपनी खालीपन, बेकारता और उदासी की अपनी स्थिति को दूर नहीं कर सकते।

या, इससे भी बदतर, वे तथाकथित वानस्पतिक अवस्था में पड़ जाते हैं। यही है, वे पूरी तरह से लड़ना बंद कर देते हैं, किसी चीज के लिए प्रयास करते हैं, पहले से हार मान लेते हैं, और अब जीवन से बहुत अधिक की उम्मीद नहीं करते हैं। इस स्तर पर, आत्महत्या के प्रयासों को बाहर नहीं किया जाता है, कभी-कभी तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

यदि आप स्वयं को इस स्थिति के लक्षण दिखाते हुए पाते हैं तो आप क्या सलाह दे सकते हैं? सब कुछ, ज़ाहिर है, बहुत ही व्यक्तिगत है। लेकिन जो कुछ भी आपको घेरता है उसे करने में कभी दर्द नहीं होता है, स्थिति को नाटकीय बनाने के लिए नहीं, यहां और अभी जीने की कोशिश करने के लिए।

अन्य लोगों के बारे में सोचें - वे जो अब शायद आपसे भी बदतर हैं। एक पालतू जानवर प्राप्त करें, या आश्रय में मदद करें। कोई भी गतिविधि खोजें जो आपको प्रेरित करे, संवाद करें, चार दीवारों के भीतर न बैठें। बादल निश्चित रूप से तितर-बितर हो जाएंगे, और एक दिन आप अपनी खिड़की के बाहर उज्ज्वल सुबह के सूरज और नीले आकाश से प्रसन्न होंगे।