2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
अध्याय 4
दर्द से डरते हैं
दर्द, निराशा की तरह, डरने की नहीं है। आपको इसे समझने की जरूरत है। दर्द (यह शारीरिक नहीं है, बल्कि भावनात्मक है) के अपने कारण हैं। कोई सामान्य दर्द नहीं है, इसलिए हर बार दर्द होने पर खुद को बेहतर ढंग से समझना शुरू करने का सबसे अच्छा क्षण होता है। दर्द हमें हमारी गलतियों, विसंगतियों, विघटन, अपने बारे में भूलने की ओर इशारा करता है, सामान्य तौर पर, यह असंतुलन या गलत धार्मिक विश्वासों का सूचक है। दर्द जरूर होगा रिश्ते में, और उनके बिना। तो, दर्द को अपने रिश्ते में बाधा न बनने दें, बल्कि खुद को पहचानने में सहायक बनें।
बहुत अधिक दर्द केवल वही लोग अनुभव करते हैं जो डर के कारण इसे अनदेखा कर देते हैं। जो लोग इसके साथ संवाद करना सीखते हैं, इसे जीते हैं, इसे अस्वीकार नहीं करते हैं - इसे आंतरिक ज्ञान के रूप में, आत्म-पहचान के संसाधन के रूप में उपयोग करें।
अपने दर्द को संप्रेषित करने और समझने का तरीका जानने के लिए, यदि आप इसे पाते हैं, तो परामर्श पर आना और इसके बारे में बात करना भी एक अच्छा विचार होगा। यह आपको अपने दर्द से बचने में मदद करेगा।
अध्याय 5
मुझे भरोसा करने में डर लगता है
विश्वास कोई आसान विषय नहीं है। शुरू करने के लिए, विश्वास सीखना महत्वपूर्ण है और इसे विश्वास से भ्रमित नहीं करना है। विश्वास बिना किसी सबूत के, कभी-कभी किसी चीज़ या किसी के बारे में कट्टरता से आश्वस्त होने की क्षमता है। ट्रस्ट, बदले में, एक निश्चित पैमाना है जिसका एक माप होता है। आप कम या ज्यादा भरोसा कर सकते हैं, सकारात्मक अनुभव होने पर आप पहले से ही अपने आसपास के बाकी लोगों की तुलना में किसी अन्य व्यक्ति पर अधिक भरोसा कर सकते हैं। वे। विश्वास जब किसी नए व्यक्ति से मिलना श्रेय पर होता है, विश्वास का एक निश्चित हिस्सा, करीब आने की इच्छा। फिर समय बीतता है, घटनाएँ होती हैं, संबंध विकसित होते हैं, विभिन्न परिस्थितियाँ उत्पन्न होती हैं - यह सब इस तथ्य की ओर जाता है कि विश्वास या तो बढ़ता है या घटता है (संयुक्त पाठ कैसे आयोजित किया गया था) के अनुसार। यदि कोई व्यक्ति विश्वास के स्थान पर अन्धविश्वास का प्रयोग करता है या मिथ्या विश्वास करता है कि वह एक पंक्ति में सभी पर विश्वास कर सकता है, तो निःसंदेह वह व्यक्ति या तो बालक या भोले-भाले प्रतीत होता है। हमें भरोसा करने का अधिकार है, भरोसा करने का नहीं, दूसरों का मूल्यांकन करने का। स्वस्थ विश्वास तब होता है जब आप यह आकलन करने के लिए तैयार होते हैं कि आप कौन, कब और कितना खोल सकते हैं और भरोसा कर सकते हैं। यदि आप अपने पहले व्यक्ति के साथ खुल कर बात करते हैं और अपनी झूठी उम्मीदों को सभी पर रखते हैं, तो आपको दर्द का अनुभव होता है, तो यह बिल्कुल भी स्वस्थ विश्वास नहीं है। दर्द और हताशा वह नींव है जो आपके रिश्ते को फिर से परिभाषित करने में मदद करती है ताकि आप विश्वास कर सकें और समझ सकें कि यह क्या है।
अगर आप अपने दोस्तों पर भरोसा करना जानते हैं, नए लोगों को विश्वास का श्रेय दें, जिनके साथ आप निपटाए गए हैं, जहां आपको खतरा महसूस होता है, वहां अपनी सीमाएं निर्धारित करें, जहां आपको कई बार धोखा दिया गया था, उस पर भरोसा करना बंद करें या अपनी बात नहीं रखी, जहां रिश्ते हैं कोई मूल्य और सम्मान नहीं है, तो आपके पास काफी स्वस्थ विश्वास है। विश्वास का डर केवल एक ही बात कहता है: आपको यह समझने की जरूरत है कि विश्वास क्या है, और आपको दर्द के पुराने अनुभव को भी बदलने की जरूरत है, जो निश्चित रूप से, एक रिश्ते में पूरी तरह से उचित विश्वास के आधार पर नहीं बनाया गया था।
अध्याय 6
मुझे बदनामी से डर लगता है
तिरस्कार, तिरस्कार, तिरस्कार। सोचो, तिरस्कार से कौन डर सकता है? कौन दोष दे सकता है? यह सही है, नियंत्रक या अत्याचारी सबसे अधिक बार दोष देते हैं, और पीड़ित सबसे अधिक बार डरता है या फटकार लगाता है। इसलिए, यह, सिद्धांत रूप में, एक गहरा परिदृश्य है। यदि आप एक पीड़ित की तरह व्यवहार करते हैं या इस प्रकार का संबंध और व्यवहार आप में निहित है, तो किसी भी स्थिति में आपको आलोचना, दूसरों की टिप्पणी पसंद नहीं आएगी - और इसे एक तिरस्कार के रूप में माना जाएगा। यदि अंदर कोई बलिदान नहीं है, तो उसी टिप्पणी को आंतरिक पैमाने के साथ सहसंबद्ध माना जाएगा: यदि टिप्पणी चिपक जाती है और उचित लगती है, तो यह आपको किसी चीज़ में विकसित होने के लिए प्रोत्साहित करेगी, और यदि इसे एक बेकार तिरस्कार के रूप में मूल्यांकन किया जाता है, या बस दूसरा व्यक्ति अलग तरह से सोचता है - तिरस्कार को आसानी से नजरअंदाज कर दिया जाएगा।इसलिए आपको इससे डरना नहीं चाहिए और इस वजह से आपको रिश्तों से नहीं डरना चाहिए। क्योंकि पीड़ित (स्वभाव से) और रिश्तों के बिना तिरस्कार पाएंगे। और जो रिश्ते तिरस्कार से भरे होते हैं, उन्हें बस खत्म होने की जरूरत है (वे केवल एक-दूसरे के प्रति अनादर का संकेत देते हैं)। इस मामले में, आपको तितर-बितर होना चाहिए और व्यक्तिगत रूप से खुश और आत्मनिर्भर होना सीखना चाहिए।
अध्याय 7
मुझे देशद्रोह का डर है
हाँ, यह अधिक गंभीर भय है। लेकिन देशद्रोह के डर से बचने के लिए आपको यह समझने की जरूरत है कि ऐसा क्यों और कब होता है। आखिरकार, जोड़े हुए रिश्तों की जरूरत सिर्फ "सिर्फ होने" के लिए नहीं है। उनकी आवश्यकता है क्योंकि लोगों को अंतरंगता, खुलेपन, विश्वास, पारस्परिकता और ऊर्जा विनिमय की गहरी आवश्यकता है। जब जोड़ों में संबंध तथ्यात्मक होते हैं और वह नहीं देते जिसके लिए वे मौजूद होते हैं, और लोग (पूरी तरह से अलग कारणों से) एक साथ रहने का फैसला करते हैं, तो समय के साथ उनमें सच्ची, सच्ची जोड़ी, प्यार की लालसा की प्यास होती है। और फिर विश्वासघात होता है (स्वयं व्यक्ति की इच्छा से भी नहीं)। और ऐसा होता है कि हमारा मन हमें बताता है कि हम किसी अन्य व्यक्ति में रुचि रखते हैं, ताकि हम स्वयं और हमारी समस्याओं का सामना न करें।
धोखा कई कारणों से होता है, लेकिन ज्यादातर उनकी जगह होती है जहां लोग अपने जीवन संबंधों को बनाए नहीं रखते हैं और पहले से ही एक दूसरे के साथ झूठ में रहते हैं। सामान्य तौर पर, देशद्रोह संकट के साधनों में से एक है, ईमानदार बनने और कुछ बदलना शुरू करने का आह्वान। एक ईमानदार रिश्ते में, लोग नोटिस करते हैं कि विश्वासघात होने से बहुत पहले कुछ गलत हो रहा है और दूसरे साथी को खोजने का सहारा लिए बिना इसका पता लगाने की कोशिश करते हैं।
यह एक जोड़ी में जरूरतों, ईमानदारी और संतुष्टि का बहुत गहरा विषय है।
अलग-अलग लोग धोखाधड़ी के प्रति एक अलग दृष्टिकोण बनाते हैं और जीवन के दौरान, यह बदल जाता है और बदल जाता है (कुछ लोग इसे अपने जीवन की एक आवश्यक शर्त भी मानने लगते हैं)।
लेकिन किसी भी मामले में, यदि आप किसी रिश्ते में ईमानदारी के लिए प्रयास करते हैं, तो खुले, ईमानदार और स्वाभिमानी बनें, और फिर आपके लिए उस व्यक्ति को छोड़ना आसान होगा जिसे छोड़ने का समय है। परिवर्तन आपके जीवन में नहीं हो सकता है। केवल बिदाई: अन्य लोग, अन्य बैठकें।
बेशक, हम में से प्रत्येक एक साथी से मिलने का सपना देखता है। और यह, दुर्भाग्य से, एक बड़ा भ्रम भी है। बहुत से लोग वयस्क जोड़ी और एकल साथी के साथ मिलने के लिए तैयार नहीं होते हैं, इसलिए जीवन और उसके ज्ञान पर विश्वास करना महत्वपूर्ण है। यह विश्वास है - स्वयं होना, मिलना, टूटना और ईमानदार होना सीखना।
लगभग सभी लोग मौत से डरते हैं। लेकिन जो पैदा हुए हैं, वे ही मौत से डर सकते हैं। और जिंदा रहना बहुत अच्छा है! और रिश्तों में भी ऐसा ही है। यह इतना अच्छा है कि आपके जीवन में मुलाकातों, भावनात्मक अनुभवों और बिदाई के क्षण आएंगे।
धोखाधड़ी से डरो मत। यदि यह वास्तव में आपके जीवन में प्रकट होता है, तो उनसे निपटें, और इस डर को संबंध शुरू करने में बाधा न बनने दें!
अध्याय 8
मुझे अंतरंग संबंधों में त्वरित परिवर्तन से डर लगता है
यह मेरा डर है और दूसरा मेरे बारे में क्या सोचेगा। यह वास्तविक, वास्तविक, निर्विवाद स्वयं का भय है। खैर, फिर से, यह हमारी संस्कृति में मौजूद है क्योंकि हमें यौन संबंधों की पारिस्थितिकी नहीं सिखाई जाती है। कई युवतियों के सिर में ही सेक्स शब्द = बदचलनी। इसलिए, एक महिला खुले होने, स्वीकार करने, आनंद लेने से डर सकती है। स्वयं प्रकट। आखिरकार, लोग उसके बारे में सोच सकते हैं कि वह एक "वेश्या", "फूहड़" या सिर्फ एक भ्रष्ट व्यक्ति है।
हमें अंतरंगता में खुद को व्यक्त करना नहीं सिखाया जाता है, और किसी प्रियजन के साथ यह प्रकटीकरण योग्य और अच्छा है। हमारी गरिमा, अपने आप में हमारा विश्वास तब टूटता है, जब हम अपनी युवावस्था में अपनी इच्छाओं और कल्पनाओं को खोजते हैं। मेरी प्यारी जवान लड़कियों, आपको यह जानने की जरूरत है कि वेश्यावृत्ति पैसे के लिए सेक्स बेचने का एक तरीका है। एक फूहड़ एक महिला है जो किसी चीज के लिए या निराशा से सेक्स की पेशकश करती है। आप पूरी तरह से अलग भावनाओं का अनुभव कर रहे हैं: सिर्फ भूख, सिर्फ इच्छा, सिर्फ आकर्षण। और ये सबसे सामान्य भावनाएँ हैं जो सहानुभूति और आकर्षण महसूस करने वाले लोग अनुभव कर सकते हैं।इसलिए खुद को साबित करने से न डरें। हर इंसान को बस एक अंतरंग संबंध, एक आलिंगन की जरूरत होती है। और न हर चुंबन, और नहीं हर आलिंगन सेक्स है। आप वास्तव में क्या और कब चाहते हैं, यह समझने के लिए अपने सेक्स को स्ट्रेच करें। इसके बारे में बात करें, अपनी और अपने साथी की जरूरतों का सम्मान करें। और जान लें कि जल्दबाजी न करना अच्छा है, क्योंकि तब आकर्षण आपको करीब लाएगा, और जब गहरी अंतरंगता का समय आएगा, तो यह सम्मान और उत्साह के साथ हो सकता है। इसके लिए यह प्रतीक्षा करने और पूर्ण संबंध को थोड़ा दूर करने और अपने आप को और दूसरे को एक दूसरे को जानने, एक दूसरे को जानने की अनुमति देने के लायक है। लेकिन यह सब पर इसका मतलब यह नहीं है कि आप हाथ पकड़ नहीं कर सकते, के बारे में यह, चुंबन और गले लगाने से बात करें।
बात बस इतनी है कि यदि आप चाहें तो इस आकर्षण का उपयोग अपनी कामुकता को व्यक्त करने और उसमें रहने के लिए सीखने के लिए करें।
और निष्कर्ष के बजाय
बेशक, अन्य बाधाएं और भय हैं जो आपको संबंध शुरू करने से रोकते हैं। इस वीडियो के तहत, आप अपने प्रश्न छोड़ सकते हैं, और मैं उनके लिए अलग ऑडियो उत्तर रिकॉर्ड करूंगा, और कुछ के लिए मैं केवल लिखित टिप्पणी दूंगा।
अपने आपसी, शुद्ध और ईमानदार रिश्ते का आनंद लें।
लड़के और लड़कियां, एक दूसरे से डरो मत। हम सभी एक रिश्ता चाहते हैं। यह जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा है, हर व्यक्ति अपने यौवन तक पहुंच चुका है। यह हिस्सा आपको खुद को एक पुरुष या एक महिला के रूप में महसूस करने की अनुमति देता है।
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