अवमूल्यन बनाम संकीर्णता

वीडियो: अवमूल्यन बनाम संकीर्णता

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वीडियो: जब narcissists "अवमूल्यन" और "त्याग" (नार्सिसिस्टिक संबंधों की शब्दावली) 2024, अप्रैल
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अवमूल्यन बनाम संकीर्णता
Anonim

ये सिक्के के दो पहलू हैं, अन्यथा, "मैं एक प्रतिभाशाली हूँ - मैं एक नीरस बकवास हूँ।" इसलिए आगे-पीछे न हिलने के लिए, तुरंत स्वीकार करना बेहतर है कि मैं दोनों हूं, और जो बीच में है। और फिर भी, और दूसरा मूल्यांकन के सामान्यीकरण के परिणामस्वरूप होता है, अर्थात, यदि एक प्रतिभा - तो हर चीज में, और अगर यह बकवास है - तो पूरी तरह से और हमेशा के लिए। सामान्यीकरण "सब कुछ, हमेशा, कभी नहीं, सब कुछ" पर्याप्त मूल्यांकन और आत्म-सम्मान का दुश्मन है। जो कुछ हो रहा है, उसके इलाके की दृष्टि की कमी सिर्फ अपर्याप्तता है। अधिक पर्याप्त - यह "यहाँ और अब मैं महान और सुपर हूँ, लेकिन यहाँ और अभी मैं कुछ बुरी तरह से करता हूँ।" इस दृष्टिकोण के साथ, आप अपने आप को सहारा दे सकते हैं ताकि मिट्टी आपके पैरों के नीचे से न उड़े, और आप एक विकास क्षेत्र पा सकें।

सामान्यीकरण मुख्य रूप से व्यक्तित्व और कौशल के कुछ पहलुओं के आदर्शीकरण और दूसरों के अवमूल्यन के कारण होता है, और इस सवाल के बिना, "यह यहाँ और अब मेरे लिए बुरा क्यों है, और यह यहाँ और अभी में क्यों अच्छा है?"

मैंने हाल ही में बायकोव की फिल्म "टू लिव" देखी (अभी भी सिगरेव की "टू लिव" है, मैंने इसे अभी तक नहीं देखा है), और इसलिए, इस फिल्म का नैतिक है "यदि आप जीना चाहते हैं, तो आप सभी पाप करेंगे", यह सिर्फ इतना है कि अधिकांश आबादी ऐसी स्थिति में नहीं आई, और इसलिए जब तक वह वहां नहीं पहुंची, वह मानती है कि "हम गोरे और शराबी हैं" और इस दृष्टिकोण से दूसरों को देखते हैं। हम सभी तब तक अच्छे हैं जब तक हम खतरे में नहीं हैं।

अपने आप में ईश्वर और शैतान दोनों को पहचानना भी उपयोगी है ताकि, सबसे पहले, इसे नियंत्रित किया जा सके, अपने स्वभाव को अपनी सेवा में रखें, और दूसरी बात, अपने और लोगों दोनों के लिए अधिक क्षमाशील होना सीखें, जो सामान्य रूप से जीवन नहीं है। इतना भयानक। तुलना करें, अगर मुझे लगता है कि मैं असाधारण बकवास हूं, तो हर किसी की पृष्ठभूमि के खिलाफ मुझे बहुत पीड़ा होगी और स्नेह के चरण में मैं दूसरों के प्रति बहुत क्रूर हो जाऊंगा, और अगर मुझे लगता है कि मैं एक संत हूं, तो मुझे गुस्सा आएगा दूसरों की अपरिपूर्णता और इससे आहत कि कोई मेरी आंख की किरण की ओर इशारा कर रहा है। पहले और दूसरे दोनों मामलों में, मैं अपराध और शर्म की भावनाओं से पीड़ित होऊंगा और खुद से, जीवन और लोगों से बचते हुए उनसे बचूंगा। न तो एक और न ही दूसरा परिणाम के रूप में विशेष आनंद लाता है। दोनों अकेलेपन और अवसाद की ओर ले जाते हैं।

तुम और मैं एक ही खून के हैं, मैं और तुम। जंगल का कानून।

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