व्यायाम ट्वेंटी प्लस टेन

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वीडियो: व्यायाम ट्वेंटी प्लस टेन

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वीडियो: MISCELLANEOUS EXERCISE |Part-2 | NCERT SOLUTIONS | SETS | chapter-1 | class-11 2024, अप्रैल
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Anonim

"ट्वेंटी प्लस टेन" अभ्यास स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय के छात्रों द्वारा यह स्पष्ट करने के लिए बनाया गया था कि मैं जीवन में क्या करना चाहता हूं।

व्यक्ति को कई सवालों के जवाब देने के लिए कहा जाता है:

- मैं क्या करूंगा, अगर मैं अपने जीवन में किसी चीज से नहीं डरता तो क्या हासिल करता?

- कल्पना कीजिए कि आपके पास एक जादू की छड़ी है, और आप इसे लहरा सकते हैं और आप जो चाहते हैं वह बन सकते हैं, जो आप चाहते हैं वह करें और जीवन में जो चाहते हैं उसे प्राप्त करें। दूसरे शब्दों में, यदि आपको अपने प्रयासों और प्रयासों में 100% सफलता की गारंटी दी जाती है, तो आपका जीवन कैसे बदलेगा, आप क्या करेंगे?

- अगर आपके पास बैंक में 20 मिलियन डॉलर हों, लेकिन आपके पास जीने के लिए केवल 10 साल हों, तो आप क्या करेंगे?

- मरने से पहले आप क्या करना चाहेंगे?

- जब आप इस दुनिया से चले जाएंगे तो आप लोगों से आपके बारे में क्या कहना चाहेंगे?

- तुम्हें याद करके वे क्या कहेंगे?

- आप क्या छोड़ना चाहते हैं, क्या विरासत?

इसके बारे में और इसके बारे में सोचें:

- तुम किससे प्यार करते हो?

- आप अपना प्यार पूरी तरह से कैसे दिखा सकते हैं?

- आप कैसे रहते हैं?

- आप अपने जीवन को कैसे उज्ज्वल बना सकते हैं?

- कैसे सुनिश्चित करें कि आपके जीवन में अधिक से अधिक सकारात्मक अनुभवों के लिए जगह है?

- और कैसे सुनिश्चित करें कि प्रतिबंध और भय ऐसा होने से नहीं रोकते हैं?

और सबसे महत्वपूर्ण … जब आप इन सवालों के जवाब देते हैं, तो आप दुनिया के 5-10% सबसे अच्छे लोगों में शामिल हो जाते हैं, क्योंकि ज्यादातर लोग ऐसे सवालों के बारे में सोचना बंद नहीं करते हैं …

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और जीवन के लक्ष्य, व्यक्तिगत विकास पर पुस्तकों के प्रतिभाशाली लेखक ब्रायन ट्रेसी के अनुसार, सरल हैं:

1. लाइव।

2. प्यार करना।

3. जानें।

4. एक विरासत छोड़ दो।

जीवन में, यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है कि किसी व्यक्ति के साथ क्या हुआ, लेकिन कुछ मामलों में हम आत्मविश्वास से कह सकते हैं: एक व्यक्ति के साथ व्यक्तिगत विकास हुआ है।

यह इस तथ्य से स्पष्ट है कि वह शब्द के अच्छे अर्थों में बदल गया है: उसने अपने जीवन को बेहतर ढंग से प्रबंधित करना शुरू कर दिया, आंतरिक रूप से मजबूत, गहरा और समृद्ध हो गया। यह अभ्यास स्वयं को समझने की राह पर चलने वाले कई अभ्यासों में से एक है।

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