2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
रूपक कार्डों का उपयोग करते हुए एक परामर्श की कहानी (पाठ में चित्र के चित्रण द्वारा प्रस्तुत चित्रों का उल्लेख होगा)।
- शुभ दोपहर, मरीना, तुम इतने उत्साहित क्यों हो?
- नमस्कार! मुझे बुरा लगता है!
- क्या बुरा है, स्पष्ट करें।
सब कुछ बुरा है
- अधिक विशेष रूप से, कृपया।
मुझे नहीं पता कि मैं क्यों रहता हूं और मुझे बहुत अकेलापन महसूस होता है, हालांकि मेरा हाल ही में एक रिश्ता था, लेकिन मेरे साथी को किसी चीज की जरूरत नहीं है, उसके साथ कोई भविष्य नहीं है, किसी कारण से … उसने मुझे इसके बारे में सीधे बताया! जिसके बाद मैंने उम्मीद खो दी और उससे मानसिक अलगाव की स्थिति में हूं, हालांकि आपसी भावनाएं हैं। मुझे बहुत दर्द होता है
- क्या अलग होना जरूरी है?
हाँ मुझे लगता है।
तब आपको अपने लिए अधिक उपयुक्त व्यक्ति से मिलने के अवसर के बारे में खुश होना चाहिए।
खुश नहीं, क्योंकि मैं अब किसी की तलाश नहीं करना चाहता, मैं रिश्तों से थक गया हूं और भविष्य के लिए व्यर्थ उम्मीदें, एक उपयुक्त आदमी की तलाश में, यह अभी भी नहीं है
- शायद आप अकेले रहना चाहते हैं?
नहीं! मैं अकेला नहीं रहना चाहता
- फिर आप क्या निकास देखते हैं?
मुझें नहीं पता…
- आइए एक प्रतीकात्मक सुराग का उपयोग करें (चित्रण में पहला कार्ड देखें)।
मुझे अपने लिए घृणा दिखाई देती है, क्योंकि मुझे मदद की ज़रूरत है और मैं अपने दम पर सामना नहीं कर सकता (रोता हूँ)।
- मैं आपको यह पता लगाने में मदद कर रहा हूं। आपको वास्तव में क्या चाहिए?
मुझें नहीं पता…
- दूसरा कार्ड (चित्रण देखें)।
तस्वीर को देखते हुए मुझे आदी रिश्तों को अलविदा कहने की जरूरत है। हालाँकि, मैं इस आदमी को अलविदा नहीं कह सकता! (रोना)
- क्या आप उसके साथ संबंधों के प्रति अपना दृष्टिकोण बदल सकते हैं? शायद इसकी मदद से आप सिर्फ लत से निपट सकते हैं?
मैं नहीं जानता कैसे!?
- तीसरा कार्ड (चित्रण देखें)।
ऐसा लगता है कि उनके चेहरे में मुझे एक ऐसे पिता की जरूरत है जो मेरी आंतरिक समस्याओं, आराम, समर्थन का भार उठाए।
- तुम्हारे पिता नहीं थे?
हां, नौ साल की उम्र से मेरे माता-पिता का तलाक हो गया।
- क्या आपको अपने पिता की याद आई? क्या आपने उसे एक बच्चे के रूप में याद किया?
मैं वास्तव में उसे याद किया! मैं तब बहुत रोया, समझ नहीं आया कि मेरे माता-पिता क्यों टूट गए … मैं एक जीवंत और हंसमुख बच्चे से लगातार दुखी और नाराज लड़की में बदल गया। लगता है तब सारी दुनिया मुझे ठेस पहुंचाना चाहती थी, मैं रोज रोता था…
"क्या आपने अपने पिता की सुरक्षा को याद किया?"
हाँ, जाहिर तौर पर पर्याप्त नहीं है! और अब, जाहिरा तौर पर, यह असुरक्षित कमजोरी और खालीपन मेरे अंदर रह गया, जिसे मैं एक आदमी के साथ पैच करने की कोशिश कर रहा हूं … लेकिन वह मेरे पिता के लिए जिम्मेदार नहीं होना चाहिए! यह सही नहीं है! लेकिन मुझे अचानक एहसास हुआ कि मेरे सभी पुरुष इस तथ्य के लिए दोषी थे कि मेरे पिताजी ने बचपन में मेरी रक्षा नहीं की थी, और मेरे अंदर निरंतर समर्थन की कमी थी। वैसे, मेरी पीठ (रीढ़) में अक्सर दर्द होता है, मैंने पढ़ा कि इसका मतलब आंतरिक समर्थन की कमी है। हालाँकि, जीवन भर केवल अपने आप पर भरोसा करना बहुत कष्टप्रद है। बहुत निराशाजनक
- क्या आप मजबूती से "अपने पैरों पर" हैं?
हाँ भगवान का शुक्र है! मैं स्वतंत्र हूं, मेरे पास एक अच्छी और पसंदीदा नौकरी, पेशा, शिक्षा, मेरा अपना अपार्टमेंट है। मैं अपनी मर्जी से जीता हूं, यात्रा करता हूं, अक्सर खुद को लाड़ प्यार करता हूं, और कोशिश करता हूं कि जब भी संभव हो, खुद को किसी भी चीज से इनकार न करूं।
- आपको अपने जीवन के इस पड़ाव पर पुरुषों के समर्थन की आवश्यकता क्यों है?
मुझे नहीं पता, शायद यह मेरे लिए शांत होगा। मैं अक्सर बिना किसी कारण के चिंता करता हूं, मैं घबरा जाता हूं … या कभी-कभी मेरे सिर में सब कुछ भ्रमित हो जाता है: मैं अकेला नहीं रहना चाहता, लेकिन मेरे लिए पुरुषों को मेरे पास आने देना भी बहुत मुश्किल है। लेकिन, शायद, एक बेहतर है …
- तो आप कौन सा विकल्प चुनते हैं?
अगर मैं अकेलापन चुनता हूं, तो इस आदमी को, जिसका अब मेरा कोई भविष्य नहीं है, सिर्फ मेरा दोस्त बनो। वह एक दोस्त के रूप में बहुत अच्छे हैं और आप मुश्किल समय में उन पर भरोसा कर सकते हैं, उन्होंने अपने ध्यान और समर्थन से एक से अधिक बार यह प्रदर्शित किया है।
- आप अब बेहतर महसूस करोगे?
ऐसा लगता है, हाँ … किसी तरह मेरे सिर में सब कुछ फिट हो गया … शांत हो गया …
- आपके पिताजी का क्या? क्या आप उसके प्रति द्वेष रखते हैं?
हां, पहले से नहीं … मैं समझता हूं कि वह और मेरी मां एक साथ नहीं रह सकते थे, उन्हें अलग-अलग खुशी का अधिकार था … मुझे लगता है कि यह उनके लिए एक साथ बुरा होगा
- अब आप क्या महसूस कर रहे हैं?
अंदर कुछ ऐसा खाली शांत, लेकिन अब इस खालीपन को किसी के साथ बंद करने की मेरी कोई इच्छा नहीं है … मुझे इस बात पर भी थोड़ी शर्म आती है कि मैंने पहले एक आदमी से क्या उम्मीद की थी कि वह मेरे पिता के बजाय जिम्मेदारी का बोझ उठाएगा. अब मैं स्पष्ट रूप से देखता हूं: वह आदमी कहाँ है, और मेरे पिताजी कहाँ हैं, वे बंटे हुए लग रहे थे।
- और भविष्य के बारे में क्या, क्या यह आपको परेशान करता है कि आपका आदमी कुछ भी गंभीर नहीं चाहता है?
मुझे लगता है, जब तक मैं वही हूं जो मैं अभी हूं: मेरी पीड़ा और खुद की गलतफहमी, घबराहट और भ्रम के साथ, कोई भी सामान्य व्यक्ति भविष्य नहीं चाहता है। अंदर की अस्थिरता बाहर की अस्थिरता को आकर्षित करती है…
- तेज लड़की!
सिफारिश की:
माता-पिता आपके व्यक्तिगत जीवन को कैसे प्रभावित करते हैं? भाग २. पिता का चित्र
पिता नियम है। ये मानदंड हैं। यह रूप है। पिता पुत्र और पुत्रियों दोनों के लिए विपरीत लिंग के साथ व्यवहार करना सिखाता है। जैसे एक लड़की अपने पिता के साथ संवाद करती है, तो वह पुरुषों के साथ संवाद करेगी। वह शुरू से ही अपने पिता से ट्रेनिंग ले रही थी। और उसके लिए, अवचेतन रूप से, वह एक आदमी का एक मॉडल है। भले ही उसे उसमें कुछ पसंद नहीं है और वह कहती है कि वह अपने पिता जैसे किसी के साथ कभी नहीं रहेगी। होगा, और कैसे
माँ का बचपन का डर पुरुषों के साथ वयस्क महिला के संबंधों को कैसे प्रभावित करता है
कुछ लोगों को जन्म के समय अपने विचारों, भावनाओं और इच्छाओं को रखने के अधिकार से वंचित कर दिया जाता है। अपने होने के अधिकार से वंचित। बच्चे के सारे फैसले मां ही लेती है। और जब "बच्चा" लंबे समय तक शारीरिक रूप से बड़ा हो जाता है, तब भी वह माँ के लिए छोटा, मूर्ख, स्वतंत्र निर्णय लेने में असमर्थ रहता है। ऐसी माताओं का मानना है कि उन्होंने बच्चे को जन्म देकर और जन्म देकर एक उपलब्धि हासिल की है। इसके अलावा, कई मायनों में छोटे आदमी की उपस्थिति ने उनके जीवन को जटिल और सीमित क
कैसे बचपन के वाक्यांश वयस्क जीवन की शैली बन जाते हैं। भाग 2
क्या आप अक्सर अपने विचारों, विचारों पर संदेह करते हैं और अपनी राय अपने तक ही सीमित रखते हैं? रखो और बचाओ! जब जीवन की बहुत ही महत्वपूर्ण स्थितियों से निपटने में शून्यता की भावना होती है, तो सिरदर्द भी प्रकट होता है और सभी समस्याओं के गायब होने, लुप्त होने की एक महान इच्छा होती है। मैं दौड़ना चाहता हूं, अगर केवल ये समस्याएं नहीं होतीं। जो विचार मूर्खतापूर्ण हैं, कि आप किसी चीज का सामना नहीं कर सकते, वे अनिश्चितता से भरे हुए हैं। लगातार गलत होने का अहसास, खुद को साबित करने
कैसे बचपन के वाक्यांश वयस्क जीवन की शैली बन जाते हैं। भाग 1 - "जीओ मत!"
मैं आपके ध्यान में ऐसे वाक्यांशों के उदाहरण लाता हूं जो अक्सर, गुस्से में, अपराध के क्षणों में, बच्चे के साथ संचार में गलतफहमी, महत्वपूर्ण वयस्कों के होठों से नदी की तरह बहते हैं: मेरी आँखें तुम्हें नहीं देख पाएंगी। पैरों के नीचे न आएं, परेशान न हों
प्रारंभिक बचपन अभी भी व्यक्तिगत जीवन को कैसे प्रभावित करता है
सामान्यता परीक्षण - कोई स्वस्थ नहीं हैं, कम जांच वाले हैं! - मनोचिकित्सक मजाक करते हैं। मनोवैज्ञानिक-मानवतावादी, सही, वे कहते हैं, यह असंभव है, यह अमानवीय है। और वे कहते हैं कि सभी लोग स्वस्थ हैं, बस असंसाधित हैं। अरे हाँ, पागल विशेष रूप से अच्छी तरह से विकसित नहीं हैं, केवल कुछ ही लोग उनके साथ काम करना चाहते हैं। हालांकि, चुटकुले, चुटकुले, लेकिन गंभीरता से कि कौन सामान्य माना जाता है और कौन नहीं, विशेषज्ञ लंबे समय से बहस कर रहे हैं। मनोविज्ञान के संकाय में हमारे पास नैदान
