जुड़ा हुआ: आशा का जाल

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

जुड़ा हुआ: आशा का जाल

आश्रित रिश्ते में, एक व्यक्ति कोशिश करता है

उनके बच्चों की विकासात्मक समस्याओं का समाधान, इसके लिए अपने साथी का उपयोग करना

यह सब ऐसा ही एक खेल है।

तुम दौड़ रहे हो, मैं पकड़ रहा हूँ

तुम पलटे तो मैं भाग जाऊंगा।

दुर्घटना "गले लगाओ"

नशे की लत संबंध विरोधाभास का सार

व्यसनी संबंधों की समस्या के साथ अपने अनुभव को देखते हुए, मैं निम्नलिखित थीसिस बनाना चाहता हूं, जो मेरे आगे के तर्क का आधार बनेगी:

"एक आश्रित जोड़े का विरोधाभास यह है कि प्रत्येक साथी दूसरे से अपनी जरूरतों में से एक (बिना शर्त प्यार, स्वीकृति, मान्यता) की संतुष्टि की अपेक्षा करता है, जिसे वह सिद्धांत रूप में संतुष्ट नहीं कर सकता है।"

इस तरह की मनोवैज्ञानिक समस्याओं के साथ काम करने वाले विशेषज्ञ, मुझे लगता है, मुझसे सहमत होंगे कि यहां तक कि सबसे प्रेरित ग्राहकों के साथ भी कितना मुश्किल और लंबा (और कभी-कभी अप्रभावी) काम हो सकता है।

तब एक स्वाभाविक प्रश्न उठता है: "ये जोड़े इतने स्थिर क्यों हैं? क्या साथी एक साथ रखता है?", "आप एक जोड़े में व्यसन की समस्या को कैसे हल कर सकते हैं?"

मैं इन सवालों के जवाब देने की कोशिश करूंगा।

अजीब खेल

आश्रित लोगों के संबंधों की बारीकियों के साथ एक करीबी परिचित इस समझ की ओर ले जाता है कि ऐसे रिश्तों का सार एक अजीब खेल है। सभी खेलों की तरह इस खेल के भी अपने नियम हैं, जिसकी बदौलत इसे संरक्षित रखा जाता है। इस खेल के मुख्य गुण इस प्रकार हैं:

• यह दोनों भागीदारों द्वारा महसूस नहीं किया जाता है और उनके द्वारा अपने जीवन के रूप में माना जाता है।
• इस खेल में कोई विजेता या हारने वाला नहीं है। इसका प्रत्येक प्रतिभागी जोश से जीतना चाहता है, लेकिन यह सिद्धांत रूप में असंभव हो जाता है।
• कोई भी साथी खेल को छोड़ने और रोकने के लिए तैयार नहीं है, इस तथ्य के बावजूद कि जीतना संभव नहीं है, इसे मना कर दें।
• खेल की प्रक्रिया ही भागीदारों के लिए आकर्षक है। इस तरह का खेल भावनात्मक रूप से चार्ज होता है। इसमें कई अलग-अलग भावनाएं हैं, यहां तक कि जुनून भी। ऐसे जीवन-खेल में आप निश्चित रूप से ऊब नहीं पाएंगे।
• समय-समय पर, जब जुनून गर्म होता है, तो भागीदारों में से एक तीसरे को "आमंत्रित" करता है - बचावकर्ता - तनाव को दूर करने के लिए खेल में।
• बाहर से खेल में हस्तक्षेप करने का प्रयास (मनोचिकित्सक सहित) खेल में भागीदारों की रैली और तीसरे के "निर्वासन" की ओर ले जाता है।

अनसुलझी विकास समस्या

ऐसे खेलों के लिए जोड़े संयोग से नहीं चुने जाते हैं। वे प्रकृति में पूरक या पूरक हैं और उनकी "जड़ें" माता-पिता-बाल संबंधों में निराश भागीदारों की बुनियादी जरूरतों की ओर ले जाती हैं। यहां की मुख्य जरूरतें इस प्रकार हैं: सुरक्षा में, बिना शर्त स्वीकृति और प्रेम में, आत्म-मूल्य, ध्यान की भावना में।

महत्वपूर्ण वयस्कों के साथ संबंधों के अनुभव में, इनमें से कुछ ज़रूरतें पूरी नहीं हुईं, और बच्चा अपने जीवन के इस स्तर पर विकास के कार्य को अपने लिए हल करने में असमर्थ था जो इस आवश्यकता से जुड़ा था। गेस्टाल्ट अधूरा था।

एक अनसुलझे विकास कार्य को पूरा करने की आवश्यकता होती है और एक व्यक्ति से बहुत सारी ऊर्जा ले लेता है, जिसका उपयोग उसके बाद के जीवन कार्यों को हल करने के लिए किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, जिन बच्चों ने दुनिया की सुरक्षा के साथ समस्या का समाधान नहीं किया है, वे इसे जीवन भर अनिवार्य रूप से हल करेंगे। वे I-World संबंध के तौर-तरीकों में स्थिर रहते हैं। और जो उनके जीवन में प्रकट हुए हैं, उन्हें भी वे संतुष्ट करने के लिए एक वस्तु के रूप में विचार करेंगे, सबसे पहले, यही आवश्यकता - सुरक्षा के लिए।

यह विरोधाभासी है कि भविष्य में। पहले से ही वयस्कता में, प्रत्येक साथी अनजाने में ऐसे "माता-पिता" को "चुनता है" जिसके संपर्क में माता-पिता के समान संबंधों के पैटर्न खेले जाएंगे और समान परिस्थितियों और भावनाओं का अनुभव किया जाएगा। ये है अस्वीकृति, गैर-स्वीकृति, गैर-मान्यता की स्थितियां और उनकी परिचारक भावनाएं: आक्रोश, निराशा, शर्म, अपराधबोध,। वास्तव में, ऐसे रिश्ते उनके पुराने का समर्थन करते हैं विकासात्मक चोट: अस्वीकृति, परित्याग।, अवमूल्यन, अस्वीकृति …

क्या एक व्यक्ति पिछली "बचकाना" स्थिति में वापस आ जाता है?

यह आश्चर्य की बात है कि जो लोग अपने जीवन पथ पर "उपयुक्त वस्तुओं" से मिलने पर भी रिश्तों पर निर्भर हैं - वे लोग जो उन्हें इतनी बुरी तरह से देने के लिए तैयार हैं, वे लंबे समय तक इन रिश्तों में नहीं रहते हैं। ऐसे लोग उन्हें रुचिकर नहीं लगते और रिश्ता उबाऊ होता है। और वे कट्टरता से अपने लिए ऐसे साथी की तलाश करते हैं, जिनसे वे जो चाहते हैं उसे प्राप्त करना असंभव है और बार-बार निराशा का अनुभव करते हैं।

आश्रित साथी एक "अच्छी वस्तु" से संतुष्ट क्यों नहीं है, लेकिन मजबूरी में उस व्यक्ति की तलाश में है जिससे वह जो चाहता है उसे प्राप्त करना असंभव है?

मैं उत्तर के लिए दो विकल्प प्रस्तुत करूंगा:

• परिचित भावनात्मक अवस्थाओं का अनुभव करने की इच्छा।
• अपने विकास की समस्या को अपने दम पर हल करने की इच्छा।

अक्सर, इस तरह के रिश्ते के शोधकर्ता पहला जवाब चुनते हैं। मुझे लगता है कि इसमें कुछ है। लोग परिचित अनुभवों के साथ संबंधों के पुराने परिचित अनुभव की ओर लौटते हैं और उन्हें बार-बार फिर से जीवंत करते हैं।

हालाँकि, मेरी राय में, दूसरा उत्तर अभी भी अधिक महत्वपूर्ण है। यह एक व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण है अपने लिए तय करें उसका विकास कार्य, तैयार समाधान उसे बढ़ने और आगे बढ़ने नहीं देते। वह केवल अपने पिछले अनुभव पर भरोसा कर सकता है।

वर्णित संबंधों का सार ए.एस. पुश्किन "मछुआरे और मछली के बारे में"।

मेरी राय में, इस परी कथा में हम आश्रित संबंधों से निपट रहे हैं।

बूढा आदमी इन संबंधों में, वह मान्यता-अनुमोदन की समस्या को हल करता है, जो जाहिर है, उसके लिए माता-पिता के आंकड़ों से प्राप्त करना असंभव था। इस समस्या को हल करने का उद्देश्य बूढ़ी औरत है, जिसके लिए वह मछली के जादू का सहारा लेकर अपने "करतब" करती है। बूढ़ी औरत उसे माता-पिता (मां के) प्यार कमाने की उम्मीद छोड़कर करतब दिखाने का मौका देती है।

बुढ़िया, मेरी राय में, यह दुनिया की सुरक्षा की समस्या को हल करता है - बार-बार अपनी "वफादारी" की पुष्टि करने के लिए बूढ़े व्यक्ति का उपयोग करना। उसके लिए, इस तरह का रिश्ता बिना शर्त, बलिदान प्रेम का अनुभव करने में सक्षम होने का भ्रम रखता है, जो उसे अपनी मां से प्राप्त नहीं हुआ था।

हालाँकि, इन संबंधों में, वे अपने अनसुलझे "बचकाना" कार्यों को हल नहीं कर सकते …

बूढ़ा आदमी बूढ़ी औरत के लिए जो भी करतब करता है, वह उसकी जरूरत को पूरा नहीं कर सकता, जो अन्य मामलों में निराश है। ओल्ड मैन के लिए उसकी आवश्यकताएं पढ़ें: "माँ, मुझे साबित करो कि तुम मुझसे प्यार करती हो और मेरे लिए कुछ भी करने को तैयार हो!".

और बूढ़ी औरत बूढ़े आदमी की जरूरतों को पूरा करने में सक्षम नहीं है। वास्तव में, बूढ़े व्यक्ति के सभी कार्यों को इस प्रकार वर्णित किया जा सकता है: "माँ, मेरी स्तुति करो, मुझे बताओ कि मैं एक अच्छा लड़का हूँ!" लेकिन बूढ़ी औरत के होठों से इन शब्दों को सुनना उसकी किस्मत में नहीं था, जैसे, जाहिरा तौर पर, उसे बचपन में अपनी माँ से सुनना नसीब नहीं था। इसके अलावा, बूढ़ी औरत "अनजाने में जानती है" कि अगर वह बूढ़े आदमी को स्वीकारोक्ति देती है, तो वह उसे खुद से "खोल" देगी।

कभी-कभी इस तरह के रिश्ते में खेल ही सब कुछ होता है, और वे उसी पर टिके रहते हैं। यह पहले से कभी नहीं जाना जाता है कि क्या खेल के पीछे कुछ और है जो इन लोगों को जोड़ सकता है। इस खेल को जोड़े से दूर ले जाएं और क्या उनके पास एक-दूसरे के लिए कुछ होगा? इस खेल से वे एक-दूसरे से मजबूती से जुड़े हुए हैं।

चेतना का भ्रम

ये खेल इतने स्थिर क्यों हैं?

मेरी राय में, वे भ्रम पर टिके रहते हैं। हम निम्नलिखित भ्रम या चेतना की त्रुटियों के बारे में बात कर रहे हैं, जो इस खेल में दोनों प्रतिभागियों में मौजूद हैं:

• साथी के पास वह है जो मुझे बहुत चाहिए।
• मेरे साथी को मुझे देना होगा!
• अगर मैं बहुत कोशिश करता हूं, तो मुझे उससे जरूर मिलेगा।

प्रत्येक भागीदार इन भ्रमों में दृढ़ता से विश्वास करता है। ये भ्रम आपके साथी में माता-पिता को देखने के लिए एक अचेतन रवैये पर आधारित हैं। आश्रित संबंध में, एक व्यक्ति अपने बचपन की विकास संबंधी समस्याओं को हल करता है, इसके लिए दूसरे व्यक्ति, अपने साथी का उपयोग करता है, जिसे ऐसा नहीं करना चाहिए। और यह नहीं कर सकता।

भ्रम से निपटना व्यसन चिकित्सा का सबसे कठिन हिस्सा है।इसमें अनिवार्य रूप से निराशा के साथ भागीदारों से मिलना शामिल है। लेकिन ऊर्जा के नए स्रोत पर स्विच करने का यही एकमात्र तरीका है - खुद पर भरोसा करना सीखना …

चिकित्सीय संबंध में यह कैसे संभव है, इस पर अगले लेख में चर्चा की जाएगी।

मैं यहां ऐसे काम की दिशाओं का संकेत देता हूं:

• एक खेल के रूप में रिश्तों की जागरूकता
• महत्वपूर्ण लोगों के साथ रहने वाले संबंधों के माध्यम से चेतना के भ्रम को दूर करना
• एक वयस्क पहचान के रूप में अपनी स्वयं की पहचान का पुनर्निर्माण
• कुंठित आवश्यकता को पूरा करने के लिए संसाधनों के अन्य स्रोतों की खोज करें

खुद से प्यार करो!

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