2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
मैं नाखून लेने के लिए हार्डवेयर की दुकान पर जाता हूं, और रोल के लिए बेकरी में। यह वास्तविकता के अनुरूप है।
अब कल्पना कीजिए कि मैं रोल के लिए घर की दुकान पर जा रहा हूं। मैं हर दिन आता हूं और ताजा दालचीनी रोल मांगता हूं। कोई रोल नहीं, केवल नाखून। मैं वैसे भी आता हूं और उस पर जोर देता हूं। यहाँ मैं पहले से ही एक रेनकोट (एक रेनकोट पर, एक बोर्स्ट पर) के नीचे बोर्स्ट और तेंदुए के पेटी के साथ दुकान पर जा रहा हूँ। इस उम्मीद में कि यह कठोर दिल को पिघलाने में मदद करेगा, क्षमा करें, घरेलू स्टोर के कार्य, और दालचीनी रोल मेरे लिए विशेष रूप से वहां दिखाई देंगे। मैं बहुत कोशिश कर रहा हूँ। वे यूटिलिटी स्टोर में दूसरों को नाखून देते हैं, और मैं बन लूंगा।
या कुछ और कल्पना करो। मैं यूटिलिटी स्टोर में आता हूं, रोल मांगता हूं, वे मुझे नाखून देते हैं। मैं उन्हें खाता हूं और उनकी प्रशंसा करता हूं, मैं कहता हूं "क्या शानदार रोल हैं, खासकर मेरे लिए, एक विशेष कीमत पर।" आपके आश्चर्य के लिए, मैं कुछ इस तरह का उत्तर देता हूं "ठीक है, यह एक घरेलू स्टोर है, यह उसके लिए कठिन है, लेकिन वह मुझे कम से कम कुछ देने में सक्षम था, तो क्या हुआ अगर नाखून, लेकिन रोल"। जब मेरे नाखूनों से खून आता है, तो आप मुझसे कहते हैं कि नाखून खाना बंद कर दो। और मैं जवाब देता हूं कि ये कील नहीं हैं, बल्कि रोल हैं, और सामान्य तौर पर इस घरेलू स्टोर से मैं भी नाखून खाने के लिए सहमत हूं, लेकिन ये रोल हैं, और आप कुछ भी नहीं समझते हैं।
कोडपेंडेंसी की समस्या यह नहीं है कि एक व्यक्ति को ताजा दालचीनी रोल चाहिए, बल्कि यह कि वह उनके लिए बेकरी में जाता है, बेकरी में नहीं। और रोल हमेशा नाखूनों से अलग नहीं होते हैं। इस खास घरेलू दुकान से बन्स लेने के लिए एक व्यक्ति अंदर से बाहर निकलने के लिए तैयार है। या कम से कम ताजा नाखून।
एक नियम के रूप में, एक संभावित साथी इस तथ्य को नहीं छिपाता है कि उसके पास कोई रोल नहीं है, केवल नाखून हैं - वह एक गर्म अंतरंग संबंध के लिए तैयार नहीं है।
हो सकता है कि वह अपने काम को लेकर बहुत जुनूनी हो। या शराब। या महिला/पुरुष। या वीडियो गेम। या कुछ और (कई और मेहनती शौक, अंतहीन दोस्त, सर्वव्यापी माँ, हर किसी की निरंतर मदद, आदि)।
शायद वह भावनात्मक रूप से अस्थिर है और आक्रामकता के बेकाबू प्रदर्शन के लिए प्रवण है। शायद, प्रेमालाप के चरण में भी, वह सप्ताह में एक बार कॉल करता है या बिल्कुल भी कॉल नहीं करता है, अपनी ओर से रुचि नहीं दिखाता है। आमतौर पर यह सब एक ही बार में देखा जा सकता है। लेकिन कोडपेंडेंसी की प्रवृत्ति वाले व्यक्ति को इस पर ध्यान नहीं जाता है। या वह नोटिस करता है, लेकिन उम्मीद करता है कि यह एक दुर्घटना है, और फिर यह बेहतर हो जाएगा। या उम्मीद है कि वह इसके साथ आने में सक्षम होगा, सहन करेगा।
जब, पहले से ही एक रिश्ते में गहराई से, एक व्यक्ति नोटिस करता है कि उसका साथी रिश्ते में शामिल नहीं है, कोडपेंडेंट डायनामिक्स शांति से स्पष्ट करने की अनुमति नहीं देता है कि क्या हो रहा है और या तो स्थिति को ठीक करने के लिए संयुक्त प्रयासों से (रिश्ते में संपर्क स्थापित करने के लिए), या तितर-बितर करना। एक कोडपेंडेंट व्यक्ति दो ध्रुवों में अत्यधिक जिम्मेदारी लेता है: या तो "यह साथी बहुत बुरा है, लेकिन मैं उसे बदल दूंगा," या "मैं काफी अच्छा नहीं हूं, लेकिन मैं बेहतर बनूंगा, और वह अंततः मुझसे प्यार करेगा।" स्थिति को बदलने के प्रयासों में बहुत प्रयास किया जाता है, लेकिन यह निवेश एकतरफा है और परिणाम नहीं लाता है।
दूसरे संस्करण में, कोडपेंडेंट डायनामिक्स वाला व्यक्ति यह नहीं देखता कि क्या हो रहा है, कई बार दुखद परिणामों के लिए। "उसने पीटा, पीटा और अंत में मार डाला।" दुर्व्यवहार को प्रेम के रूप में माना जाता है।
यदि रिश्ते के अंत की बात आती है, तो कोडपेंडेंट डायनामिक्स फिर से चालू हो जाता है और एक इलास्टिक बैंड पर कूद जाता है: लोग फिर तितर-बितर हो जाते हैं, फिर वापस जुड़ जाते हैं। कोडपेंडेंट यह उम्मीद नहीं छोड़ता कि आखिर कुछ बदलेगा। संदेह कर रहे हैं, अचानक यह एक गलती है और वास्तव में यह वह व्यक्ति है जिसे भाग्य द्वारा नियुक्त किया जाता है। आपको बस थोड़ा और चाहिए … थोड़ा सा कुछ: प्रतीक्षा करें, क्षमा करें, स्वीकार करें, बेहतर बनें, आदि।
जब कोई व्यक्ति सह-निर्भर गतिकी से बाहर आता है, तो वह:
- पहले से ही एक संभावित साथी को जानने के चरण में, वह खतरे की घंटी देखती है और इस संबंध को विकसित नहीं करती है। वह चुनने का अपना अधिकार महसूस करता है। इसमें एक अच्छा पर्याप्त साथी चुनना शामिल है। और गलत साथी न चुनें।
- रिश्ते के अंदर, व्यक्ति प्यार और गैर-प्रेम (अपने स्वयं के भ्रम, साथी की ओर से प्रतिस्थापन, आदि) के बीच अंतर करना शुरू कर देता है।
- दो के बीच संबंधों के लिए जिम्मेदारी साझा करता है। वह अकेले सब कुछ ठीक करने की कोशिश नहीं करता है और एक साथी से पूरी जिम्मेदारी की प्रतीक्षा करने की कोशिश नहीं करता है। वह किसी ऐसे साथी के साथ संबंध बनाए रखने की हर कीमत पर कोशिश नहीं करता है जो उसके प्रति आपसी हलचल नहीं दिखाता है।
- अलगाव के मामले में, वह आशा और संदेह से पीड़ित हुए बिना, इस निर्णय को छोड़ने और पालन करने का अपना निर्णय ले सकता है।
- सामान्य तौर पर, यह पारस्परिकता की प्रक्रिया में बदल जाता है: एक दूसरे की पारस्परिक पसंद (गतिशीलता के विपरीत, जहां कोई चुनता है और दुनिया के अंत तक किसी ऐसे व्यक्ति के लिए दौड़ता है जिसने अभी तक फैसला नहीं किया है), विकास में एक पारस्परिक और समान योगदान और संबंधों का रखरखाव (गतिशीलता के विपरीत, जहां एक दूसरे को जीतने की कोशिश कर रहा है), भाग लेने का एक पारस्परिक निर्णय (गतिशीलता के विपरीत, जहां एक छोड़ देता है, और दूसरे ने अभी तक एक साथ रहने का फैसला या फैसला नहीं किया है)।
संग्रह "अपने स्वयं के रस में सह-निर्भरता" से अंश। आप "क्या हम प्यार को भ्रमित करते हैं, या प्यार यह है" पुस्तक में भी रुचि हो सकती है - कोडपेंडेंसी में भ्रम और जाल और स्वस्थ संबंधों के मॉडल के बारे में। पुस्तकें लीटर और माईबुक पर उपलब्ध हैं।
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