आत्म-प्रेम एक आसान चलना नहीं है

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

एक भावना के रूप में आत्म-प्रेम आपको राहत नहीं देगा। और इसे, सिद्धांत रूप में, एक सुखद और आसान प्रक्रिया के रूप में नहीं समझा जाना चाहिए।

सेल्फ-लव एक बहुत ही गड़बड़ और हैकने वाला शब्द है जिसे कई लोग शुरू में गलत समझते हैं। और फिर कहते हैं। मैंने खुद से प्यार करने की कोशिश की - कुछ भी नहीं बदला है।

"उन लोगों के लिए धन्यवाद जिन्होंने मुझे प्यार किया, क्योंकि उन्होंने मुझे दूसरों से प्यार करने का आकर्षण दिया, और उन लोगों के लिए धन्यवाद जिन्होंने मुझे प्यार नहीं किया, क्योंकि उन्होंने मुझे प्यार करने का आकर्षण दिया - खुद," - मरीना स्वेतेवा।

आत्म-प्रेम एक भावना नहीं है, आत्म-प्रेम कार्य है

आप कैसे समझते हैं कि खुद से प्यार करने का क्या मतलब है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप इस लक्ष्य को कितना हासिल कर पाएंगे। और इस सब की कीमत क्या है।

• एक भावना के रूप में आत्म-प्रेम अपने आप को सुख-सुविधा खरीदने और स्वयं को आनंद और आनंद देने से भरा हुआ है। यह आनंद ही बाहरी है। यह उस दर्द और क्रोध में जल्दी घुल जाता है जिसे आप अपने साथ ले जाते हैं। खरीदारी, स्पा उपचार, शराब केवल अस्थायी राहत लाते हैं।
• स्वार्थ के रूप में आत्म-प्रेम यह आपके जीवन की दृष्टि को दूसरे पर आरोपित कर रहा है। और जो पास है उसकी इच्छाओं पर अपनी आवश्यकताओं की व्यापकता। रिश्तों में दर्द, ठंडक और निराशा की ओर ले जाता है। ऐसा लगता है कि आपके पास सब कुछ है, लेकिन अंदर खालीपन और अकेलापन है।
• एक क्रिया के रूप में आत्म-प्रेम यह पहचानने से शुरू होता है कि अपना ख्याल रखना आपकी चिंता है। और यह कि आपको काम करना है, अपने जीवन को ऐसे सरल और जटिल कार्यों से भरना है जैसे: देखभाल, आत्म-सहायता, रहने की जगह का संगठन, आत्मनिर्भरता, पसंद और जिम्मेदारी। लेकिन परिणाम भीतर से आनंद का प्रकाश है।
• स्वाभिमान के रूप में आत्म-प्रेम निस्वार्थता, दर्द और आत्म-घृणा के जंगल के माध्यम से प्रशस्त किया। अंत में खुद को स्वीकार करने, अपना ख्याल रखने और अपने आप को उन लोगों के साथ घेरने के लिए आपको इस मनोवैज्ञानिक हवा के झोंके को दूर करना होगा जो आपका सम्मान करेंगे और जिनका आप सम्मान कर सकते हैं।
• आध्यात्मिक पथ के रूप में आत्म-प्रेम - यह आपके जीवन और अन्य लोगों के जीवन को आनंदमय बनाने की इच्छा है, जो समर्थन, देखभाल और सम्मान से ओत-प्रोत है।

अपने आप से प्यार करना सीखना महत्वपूर्ण और आवश्यक है। प्रेम करना एक क्रिया है जिसका अर्थ है कि आत्म-प्रेम क्रिया है, कार्य है।

अनुशंसा: आत्म-सम्मान के रूप में आत्म-प्रेम का मार्ग इस लेख के लेखक जैसे अनुभवी सलाहकार, मनोवैज्ञानिक के साथ सबसे अच्छा किया जाता है।