2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
मानसिक आघात व्यक्ति को व्यक्तिगत-व्यक्तिगत संगठन के विभिन्न स्तरों पर प्रभावित करता है, जिसमें दुनिया की तस्वीर का स्तर भी शामिल है। इस संदर्भ में विश्व के चित्र का क्या अर्थ है?
अंग्रेजी भाषा की शब्दावली में "असेंप्टिव वर्ल्ड" वाक्यांश है, यानी वास्तविकता के बारे में मानवीय धारणाओं की दुनिया। दुनिया की तस्वीर को अपने बारे में और बाहरी वास्तविकता के साथ-साथ "मैं" और बाहरी वास्तविकता के बीच संबंधों के बारे में उनके विचारों की समग्रता के रूप में समझा जाता है। इन मान्यताओं को मूल विश्वास कहा जाता है। जैसा कि आघात पर लागू होता है, बुनियादी मान्यताओं की अवधारणा अमेरिकी शोधकर्ता रोनी यानोव-बुलमैन द्वारा विकसित की गई थी। उन्होंने कई बुनियादी मान्यताओं के माध्यम से मनुष्य और दुनिया के बीच संबंधों का प्रतिनिधित्व करने के लिए एक वैचारिक प्रणाली का वर्णन किया।
1. विश्व की उपकार / शत्रुता के बारे में मूल विश्वास
पहला है आसपास की दुनिया की सद्भावना / शत्रुता के बारे में विश्वास, जो दुनिया के प्रति अच्छे / शत्रुतापूर्ण या अच्छे / बुरे के दृष्टिकोण को दर्शाता है। सामान्य तौर पर, अधिकांश वयस्कों, स्वस्थ लोगों की दुनिया के बारे में आंतरिक अवधारणा, जो अवसाद या किसी अन्य विकार से पीड़ित नहीं हैं, यह है कि दुनिया में बुरे की तुलना में बहुत अधिक अच्छा है, जिस पर सामान्य रूप से लोगों पर भरोसा किया जा सकता है, कि मुश्किल में परिस्थितियों में, एक नियम के रूप में, लोग मदद के लिए तैयार हैं।
आघात के अध्ययन के सन्दर्भ में यह मूल विश्वास दो प्रकारों में बांटा गया है: पहला है व्यक्तिगत दुनिया की परोपकार/शत्रुता, यानी लोग, और दूसरी है गैर-व्यक्तिगत दुनिया की परोपकार/शत्रुता, कि है, प्रकृति।
2. निष्पक्षता, आत्म-मूल्य और भाग्य के विचा
दूसरा मूल विश्वास तथाकथित निष्पक्षता विश्वास है। यह एक बहुत ही जटिल निर्माण है, यह किसी व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक कल्याण के साथ अलग-अलग तरीकों से संबंधित है, लेकिन फिर भी, शोध के परिणामों के अनुसार, अधिकांश लोगों का मानना है कि, सामान्य तौर पर, दुनिया में अच्छी और बुरी घटनाओं को वितरित नहीं किया जाता है। संयोग से, लोग यह नियंत्रित करने में सक्षम होते हैं कि उनके साथ क्या होता है, जीवन इस पर प्रभाव डालता है, और सामान्य तौर पर, यदि कोई व्यक्ति अच्छा है और ज्यादातर अच्छे कर्म करता है, तो उसके जीवन में अच्छी घटनाएं होंगी और होनी चाहिए। इस प्रकार, कुछ हद तक संयोग का कारक समाप्त हो जाता है।
तीसरा मूल विश्वास व्यक्ति के स्वयं से संबंधित है। इसमें आत्म-मूल्य का विचार शामिल है, अर्थात एक व्यक्ति कितना प्यार के योग्य है, दूसरों से खुद के लिए सम्मान। ये आंतरिक, गहरी संरचनाएं हैं। यहां यानोव-बुलमैन में एक व्यक्ति के विचार शामिल हैं कि उसके साथ क्या हो रहा है, उसके जीवन में स्थितियों को नियंत्रित करने, उन्हें प्रभावित करने, उन्हें नियंत्रित करने, यानी कुछ हद तक, मास्टर होने की क्षमता के बारे में है। उसकी जिंदगी की।
एक और विश्वास जो कुछ हद तक पिछले एक के विपरीत है, वह है भाग्य के बारे में विश्वास। एक व्यक्ति सोच सकता है कि वह कमजोर है, अक्षम है, कि वह अपने जीवन का प्रबंधन नहीं कर सकता, लेकिन फिर भी वह जीवन में भाग्यशाली हो सकता है। यदि हम स्वस्थ वयस्कों को लेते हैं, तो, यदि हम इन सभी बुनियादी मान्यताओं को जोड़ते हैं, तो उनकी अवधारणा इस तरह लगती है: "जीवन में बुरे से कहीं अधिक है, और यदि बुरा होता है, तो यह परिधि पर, टीवी स्क्रीन पर कहीं होता है।, मेरे साथ नहीं, मेरे बगल में नहीं और संभवत: उनके साथ जिन्होंने कुछ गलत किया है।"
3. बुनियादी मान्यताओं के स्रोत
बुनियादी मान्यताएँ कहाँ से आती हैं? यह माना जाता है - और यह मुख्य सैद्धांतिक मनोवैज्ञानिक अवधारणाओं द्वारा साझा किया जाता है - कि अपने बारे में, दुनिया के बारे में ये बुनियादी विचार लगभग 8 महीने तक एक पूर्व-मौखिक स्तर पर एक शिशु में मौजूद होते हैं। बच्चे के मन में गहरे अचेतन विचार होते हैं कि दुनिया उसके लिए कितनी अनुकूल है, वह अपनी जरूरतों का जवाब देने के लिए कितना तैयार है।
इस प्रकार, एक छोटे बच्चे के पास पहले से ही दुनिया की एक बुनियादी तस्वीर के लिए कुछ आधार होता है, और जीवन के दौरान ये नींव थोड़ा बदल सकती है। लेकिन सामान्य तौर पर, इन मान्यताओं को अधिक सतही मान्यताओं और धारणाओं के विपरीत, बहुत स्थिर माना जाता है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति का यह विचार कि वह एक अच्छा पेशेवर है, एक तरह से या किसी अन्य, लगातार अनुभवजन्य रूप से सत्यापित, सही किया जाता है, और उसके परिवर्तन हमारे लिए कोई कठिन और गंभीर अनुभव नहीं पैदा करते हैं। बुनियादी मान्यताओं की एक प्रणाली, यदि आम तौर पर सकारात्मक होती है, तो व्यक्ति को सापेक्ष अभेद्यता और सुरक्षा की भावना प्रदान करती है।
4. मानसिक आघात: बुनियादी मान्यताओं का उल्लंघन
जब एक अत्यधिक तनावपूर्ण घटना होती है जो किसी व्यक्ति के अस्तित्व को खतरे में डालती है, तो एक स्थिर और विश्वसनीय समर्थन - दुनिया की तस्वीर - बाधित हो जाती है। एक व्यक्ति अराजकता की स्थिति में महसूस करना शुरू कर देता है, क्योंकि दुनिया अब परोपकारी नहीं है और विश्वास के योग्य नहीं है, और व्यक्ति अब इतना मजबूत, सक्षम महसूस नहीं करता है कि उसके साथ क्या होता है, क्योंकि, एक नियम के रूप में, दर्दनाक घटनाएँ अचानक घटित होती हैं। हम यह नहीं कह सकते कि दुनिया की तस्वीर चरमरा रही है, लेकिन इसमें गंभीर बदलाव हो रहे हैं। इसके अलावा, नई संज्ञानात्मक संरचनाओं के गठन के तंत्र के अनुसार, या तो इस घटना का आत्मसात होना चाहिए, अर्थात, घटना को दुनिया की तस्वीर में अंकित किया जाना चाहिए, या आवास, यानी की तस्वीर में बदलाव होना चाहिए। नई परिस्थितियों के लिए दुनिया। अभिघातज के बाद की अवधि में काम दुनिया की तस्वीर को बहाल करना है।
पुनर्प्राप्ति पूरी तरह से नहीं होती है, और आमतौर पर एक अच्छे परिणाम और कोई गंभीर गड़बड़ी नहीं होने की स्थिति में एक कठिन दर्दनाक घटना का अनुभव करने के बाद, शांति की अवधारणा इस तरह लगती है: हमेशा ऐसा नहीं होता है।”
अभिघातज के बाद की अवधि में, लोग दुनिया की तस्वीर में इसे फिट करने के लिए एक दर्दनाक घटना के नए अर्थ और अर्थ की तलाश करते हैं। शोध के परिणाम बताते हैं कि लोग खुद की तुलना अन्य लोगों से करते हैं जिन्होंने समान घटनाओं का अनुभव किया है, लेकिन खुद को अधिक कठिन स्थिति में पाया, उदाहरण के लिए, बाढ़ के परिणामस्वरूप उन्होंने अपनी संपत्ति भी खो दी, लेकिन उनका नुकसान बहुत अधिक था। सामान्य तौर पर, यह इस दर्दनाक स्थिति को दुनिया की तस्वीर में फिट करने में मदद करता है, और लोग इस स्थिति में नए अर्थ तलाशने लगते हैं।
5. अभिघातजन्य के बाद व्यक्तित्व विका
अभिघातज के बाद के व्यक्तिगत विकास पर अनुसंधान 1990 के दशक की शुरुआत से चल रहा है। विशेष रूप से, यह पाया गया कि मानसिक आघात का अनुभव करने के बाद, कुछ लोग अधिक व्यक्तिगत परिपक्वता और मूल्यों के पुनर्मूल्यांकन की दिशा में गंभीर व्यक्तिगत परिवर्तन का अनुभव करते हैं। ये परिवर्तन, सबसे पहले, "I" की छवि को प्रभावित करते हैं, अर्थात, एक आपदा का अनुभव करने के बाद, एक व्यक्ति मजबूत, अधिक योग्य और अधिक सक्षम महसूस करता है; दूसरे, जीवन के दर्शन में परिवर्तन होता है, अर्थात आघात के बाद, अजीब तरह से, लोग अधिक जीवंत महसूस करने लगते हैं और जो पहले महत्वहीन लगता था उसकी सराहना करने लगते हैं।
आघात के बाद परिवर्तनों का अंतिम समूह अन्य लोगों के साथ संबंधों से संबंधित है। इस प्रकार, "I" की छवि में एक सकारात्मक परिवर्तन, अधिक अंतरंगता, आपसी समर्थन और जीवन दर्शन में परिवर्तन के रूप में अन्य लोगों के साथ संबंधों में परिवर्तन विकास के क्षेत्र हैं जिन पर हम काम कर सकते हैं, विशेष रूप से, मनोविश्लेषण में, आघात की मनोचिकित्सा।
लेखक: मारिया Padun
मनोविज्ञान में पीएचडी, वरिष्ठ शोधकर्ता, पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस के मनोविज्ञान की प्रयोगशाला, मनोविज्ञान संस्थान, रूसी विज्ञान अकादमी, मनोवैज्ञानिक का अभ्यास, मनोचिकित्सक
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