मनोचिकित्सा में क्षमा

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

लेख उन ग्राहकों के कई मामलों से प्रेरित है जो विक्षिप्त हैं क्योंकि वे अपने माता-पिता को माफ नहीं कर सकते।

मैं अपने उन मुवक्किलों को समझ सकता हूं जो अपमान, अपमान, शारीरिक शोषण, मनोवैज्ञानिक बदमाशी, यौन शोषण और अन्य भयावहताओं को माफ करने के लिए तैयार नहीं हैं, जिन्हें उन्हें अपने बचपन में झेलना पड़ा था। अक्सर, सिर्फ इसलिए कि जो चोट पहुँचाता है, चोट पहुँचाता है, कम से कम पश्चाताप नहीं करता है, वे उसे अपने आरोपों से मुक्त नहीं करना चाहते हैं। वे स्वीकार करने के खिलाफ अपना बचाव करते हैं, उदाहरण के लिए, एक ऐसे व्यक्ति के कठिन बचपन को जिसने उन्हें न्यायोचित ठहराकर और जिम्मेदारी से मुक्त करके उन्हें अपंग कर दिया।

क्षमा पिछले क्रोध का नेतृत्व नहीं करती है, बल्कि इसके माध्यम से होती है। जब कोई व्यक्ति अपने साथ हुए अन्याय का विरोध करने में सक्षम होता है, तो वह इस तरह के आघात को पहचान सकता है, वह अपने पीड़ित से घृणा कर सकता है, और फिर, शायद, क्षमा का मार्ग खुल जाएगा।

अपने अतीत के लिए क्रोध और शोक के बाद, एक व्यक्ति इस तथ्य के लिए रास्ता खोलता है कि वह, एक वयस्क के रूप में, अपने माता-पिता के जीवन और उसमें मौजूद सीमाओं को देखने में सक्षम है, इसलिए, वास्तविक सहानुभूति और समझ में सक्षम हो जाएगा।.

यह प्रक्रिया अतीत को अतीत में छोड़ने, उससे दूरी बनाने के एक सचेत निर्णय पर निर्भर करती है। माता-पिता के दुर्व्यवहार के शिकार अब यह निर्णय नहीं ले सकते कि बचपन के दर्द को अपने जीवन पर शासन न करने दें, जब वे अपने जीवन को प्रभावित करने के लिए पर्याप्त मजबूत महसूस करते हैं, जब उनके जीवन में मुख्य स्थान माता-पिता नहीं होते हैं, लेकिन स्वयं।

यह तब संभव हो जाता है जब लोग अपने आंतरिक विकास के ऐसे स्तर पर पहुंच जाते हैं, जब उनके पास चुनने का मौलिक अवसर होता है। जब कोई व्यक्ति यह तय करता है कि वह जीवन भर निराशा, उदासी और आत्म-विनाशकारी क्रोध में रहेगा या अपने जीवन की जिम्मेदारी लेगा, तो "जाने दो" का अवसर होता है।

मेरे व्यवहार में, ग्राहकों के लिए क्षमा तब आई जब उन्होंने माता-पिता के संबंध में अपनी सभी अपेक्षाओं को त्याग दिया, अपनी भ्रामक आशाओं को त्याग दिया कि एक दिन वह आएगा, पश्चाताप करेगा, अंत में निष्पक्ष होगा, सुलह के लिए कहेगा। जब तक ग्राहक जोर देते हैं कि माता-पिता (या कोई अन्य रिश्तेदार) उन पर कुछ बकाया है, तब भी वे उसके साथ जुड़े हुए हैं। इन दमनकारी राज्यों से बाहर निकलने का कोई रास्ता नहीं है।

मेरे कुछ मुवक्किल, जो अपने से सारे दावों को काटने का साहस रखते थे, कुछ समय बाद स्वतंत्र और समृद्ध लोग बन गए। कुछ लोग जिनके पास भ्रम या लाभ (उदाहरण के लिए, एक अपार्टमेंट, काम) के साथ भाग लेने का साहस नहीं था, दुर्भाग्य से, इस जीवन की "कुटिल" सड़क के साथ चले गए।

मैंने हमेशा माना है कि ग्राहकों को यह बताना महत्वपूर्ण है कि यह उनका व्यक्तिगत निर्णय है, वे कैसे और कब "समायोजन" और "क्षमा" करना चाहते हैं। मुझे नहीं लगता कि "क्षमा" को एक चिकित्सीय लक्ष्य के रूप में देखना सही है।

जो लोग इस कदम को उठाने में विफल रहते हैं वे दोषी और बुरा महसूस करेंगे क्योंकि वे एक विफलता के रूप में क्षमा करने में असमर्थता का अनुभव करते हैं।

चिकित्सीय कार्य जो जबरदस्ती "क्षमा" करने के लिए मजबूर करते हैं, ग्राहक की भावना को सुदृढ़ करते हैं कि वे कुछ ऐसा करते हैं जिसके लिए वे आंतरिक रूप से तैयार नहीं हैं।

राज्य जो "क्षमा" की अनुमति देता है, उसे विश्वास, आशा और प्रेम की तरह बाहर से नहीं लगाया जा सकता है।

उम्र का मसला भी अहम है। बेशक, सब कुछ व्यक्तिगत है, लेकिन युवा लोगों की "मांगें" अपने पीड़ा को माफ करने के लिए बेकार बदमाशी की तरह दिखती हैं। क्षमा वयस्कता में निहित एक अस्तित्वगत अवधारणा है। हर चीज़ का अपना समय होता है।

मैंने एक बार एक सहकर्मी का एक आश्चर्यजनक रूप से सुंदर लेख पढ़ा, जिसमें कागज की नावें बनाकर और उन्हें पानी पर जाने के द्वारा प्रियजनों को क्षमा करने का एक अभ्यास सुझाया गया था। सुंदर, मार्मिक, लेकिन कागज़ की नावें क्षमा करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं।इस तरह के एक सुंदर अभ्यास को तब किया जा सकता है जब अतीत की विदाई के अनुष्ठान के रूप में शिकायतें पहले से ही "बह गई" हैं, जिसमें अभी तक क्षमा नहीं हुई है।

क्षमा चिकित्सा का लक्ष्य नहीं हो सकता है, लेकिन इसके परिणामों में से एक है। क्षमा शक्ति, वयस्कता, उस व्यक्ति की गुणवत्ता का प्रमाण है जो स्वयं को कानून बनाता है।

क्षमा का परिणाम नकारात्मकता से मुक्ति है, सकारात्मक भावनाओं और भावनाओं दोनों के लिए एक जगह को साफ करना, और जीवन में आनंदमय घटनाओं के लिए।