2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
"अच्छा किया!", "बहुत बढ़िया!", "हाई फाइव!", "व्हाट ए ब्यूटी!", हम इन वाक्यांशों को किसी भी खेल के मैदान में, स्कूल में, किंडरगार्टन में सुनते हैं। जहां भी बच्चे हों। हममें से कुछ लोगों ने इन शब्दों के बारे में गंभीरता से सोचा। हम अपने बच्चों की प्रशंसा करते हैं जब वे कुछ महत्वपूर्ण काम पूरा करते हैं, हम उन बच्चों की प्रशंसा करते हैं जिनके साथ हम काम करते हैं, या हमारे पर्यावरण में बच्चों की प्रशंसा करते हैं। लेकिन यह पता चला है कि सब कुछ इतना आसान नहीं है। प्रशंसा, उदाहरण के लिए, एक बच्चे को वही करने के लिए हेरफेर किया जा सकता है जो एक वयस्क चाहता है, प्रशंसा प्रेरणा को कम कर सकती है और जीत की भावना चुरा सकती है। बस।
यह पता चला है कि वैज्ञानिक लंबे समय से इस मुद्दे पर गंभीरता से चर्चा कर रहे हैं। आइए इसे जानने की कोशिश करते हैं। मुझे तुरंत आरक्षण देना चाहिए कि हम अमेरिकी वैज्ञानिकों द्वारा शोध के बारे में बात कर रहे हैं। इस विषय पर सबसे हाल के वैज्ञानिक लेख जो मुझे मिले हैं, वे 2013 के हैं।
यह पता चला है कि अभिव्यक्ति "अच्छा लड़का", "अच्छी लड़की" का उपयोग 19 वीं शताब्दी के मध्य से (बस!) 1969 में द साइकोलॉजी ऑफ सेल्फ-एस्टीम"। पुस्तक बताती है कि अमेरिकी समाज में कई समस्याएं औसत अमेरिकी के कम आत्मसम्मान से संबंधित हैं। लेखकों के अनुसार, प्रशंसा से बच्चे के आत्म-सम्मान में वृद्धि होनी चाहिए और तब से हजारों वैज्ञानिक लेखों ने बच्चों की प्रेरणा और स्कूल की सफलता को बढ़ाने में प्रशंसा के लाभों को बढ़ावा दिया है।
1960 के दशक से, विशेष आवश्यकता वाले बच्चों के साथ काम करने में प्रशंसा अधिक महत्वपूर्ण हो गई है, क्योंकि अनुसंधान (विशेषकर व्यवहार मनोवैज्ञानिकों द्वारा) ने अपना सकारात्मक प्रभाव दिखाया है। इन बच्चों के साथ काम करने के लिए कई कार्यक्रम अभी भी एक इनाम प्रणाली का उपयोग करते हैं, क्योंकि यह आपको चेतावनी देने की अनुमति देता है:
"प्रशिक्षित लाचारी" - जब कोई बच्चा बार-बार नकारात्मक अनुभव दोहराता है और इस विचार से प्रभावित होता है कि परिणाम पर उसका कोई प्रभाव नहीं है। इन मामलों में, प्रशंसा बच्चे का समर्थन कर सकती है और आगे सीखने को प्रोत्साहित कर सकती है।
कठिनाइयों पर काबू पाना - जब एक निश्चित व्यवहार को "सकारात्मक सुदृढीकरण" (प्रोत्साहन या प्रशंसा) से पुरस्कृत किया जाता है और इससे बच्चे को इसे जारी रखने की प्रेरणा मिलती है। यदि इस व्यवहार को नजरअंदाज किया जाता है, तो प्रेरणा नाटकीय रूप से गिर जाती है।
प्रशंसा का दूसरा पहलू
पिछली शताब्दी के 80 और 90 के दशक में, वैज्ञानिकों ने एक चर्चा शुरू की कि प्रशंसा एक बच्चे की प्रेरणा को "कमजोर" कर सकती है, उस पर दबाव डाल सकती है, उसे जोखिम भरे निर्णय लेने से रोक सकती है (ताकि उसकी प्रतिष्ठा को जोखिम में न डालें) और स्वतंत्रता के स्तर को कम करें. इस विषय पर शोध करने वाले अल्फी कोहेन बताते हैं कि प्रशंसा एक बच्चे के लिए विनाशकारी क्यों हो सकती है। उनकी राय में, प्रोत्साहन:
बच्चे के साथ छेड़छाड़ करता है, उसे वयस्कों की इच्छाओं का पालन करने के लिए मजबूर करता है। यह कम दूरी पर अच्छा काम करता है, क्योंकि बच्चों को वयस्कों से अनुमोदन प्राप्त होता है। लेकिन, शायद, यह उनकी अधिक निर्भरता की ओर ले जाता है।
प्रशंसा व्यसनी बनाता है। एक बच्चा जितना अधिक पुरस्कार प्राप्त करता है, उतना ही वह धीरे-धीरे अपने निर्णय पर भरोसा करना सीखने के बजाय वयस्कों के निर्णय पर निर्भर करता है।
बच्चे से खुशी चुराता है - बच्चा मूल्यांकन की प्रतीक्षा करने के बजाय केवल "मैंने किया!" का आनंद लेने का हकदार है। बहुत से लोग यह नहीं सोचते हैं कि "महान काम!" यह उतना ही मूल्यांकन है जितना "घृणित कार्य!"
रुचि घटती है - शोध से पता चलता है कि बच्चों की उन गतिविधियों में कम रुचि होती है जिनके लिए उन्हें पुरस्कृत किया जाता है। बच्चे स्वयं गतिविधि में रुचि लेने के बजाय पुरस्कार में अधिक रुचि दिखाने लगते हैं।
सफलता दर कम करता है - जिन बच्चों को रचनात्मक कार्य करने के लिए पुरस्कृत किया जाता है, वे अक्सर अपने अगले प्रयास में असफल हो जाते हैं। शायद ऐसा इसलिए है क्योंकि बच्चा अपने स्तर से "मिलने" से बहुत डरता है, या शायद वह काम में ही रुचि खो देता है, केवल पुरस्कारों के बारे में सोचता है।ऐसे बच्चे नए रचनात्मक कार्यों में "जोखिम लेने" के लिए इच्छुक नहीं हैं, इस डर से कि वे इस बार सकारात्मक मूल्यांकन प्राप्त न करें। यह भी पाया गया है कि जिन छात्रों की अक्सर प्रशंसा की जाती है, उनके कठिनाइयों का सामना करने की संभावना अधिक होती है।
कुछ संस्कृतियों में, पूर्वी एशिया की तरह, प्रशंसा दुर्लभ है। इसके बावजूद, बच्चे बहुत अधिक प्रेरित होते हैं। इसके अलावा, उदाहरण के लिए, जर्मनी, पोलैंड या फ्रांस में, "गुड बॉय", "गुड गर्ल" शब्दों का प्रयोग बातचीत में नहीं किया जाता है।
सभी दही समान नहीं बनाए जाते हैं।
शोध से पता चलता है कि विभिन्न प्रकार के पुरस्कारों का बच्चों पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है। विद्वान "व्यक्तिगत प्रशंसा" और "रचनात्मक प्रशंसा" के बीच अंतर करते हैं।
व्यक्तिगत प्रशंसा का संबंध किसी दिए गए व्यक्ति की विशेषताओं से है, जैसे कि बुद्धि। वह सामान्य रूप से बच्चे का मूल्यांकन करती है: अच्छा, स्मार्ट, उज्ज्वल व्यक्तित्व। उदाहरण के लिए: "तुम एक अच्छी लड़की हो!", "तुम महान हो!", "मुझे तुम पर बहुत गर्व है!" अनुसंधान से पता चलता है कि इस तरह की प्रशंसा बाहरी परिणामों पर छात्रों का ध्यान केंद्रित करती है और उन्हें अपने स्वयं के परिणामों की लगातार दूसरों के साथ तुलना करने के लिए प्रोत्साहित करती है।
रचनात्मक प्रशंसा बच्चे के प्रयासों से संबंधित है और कार्य प्रक्रिया, तैयारी और वास्तविक कार्य परिणामों पर केंद्रित है। उदाहरण के लिए, "मुझे पता है कि आपको तैयार करने में कितना समय लगा", "मैंने देखा कि आपने कितनी सावधानी से टॉवर का निर्माण किया", "रचना की शुरुआत रोमांचक थी।" रचनात्मक प्रशंसा बच्चे में एक लचीले दिमाग के विकास, सीखने की इच्छा, अपनी कमजोरियों का विरोध करने और चुनौतियों का जवाब देने की क्षमता को उत्तेजित करती है।
हम बच्चों की प्रशंसा कैसे कर सकते हैं?
बेशक सवाल यह नहीं है कि हमें अपने बच्चों की तारीफ करनी चाहिए या नहीं, बल्कि उनकी तारीफ कैसे करनी चाहिए? शोध से पता चलता है कि रचनात्मक प्रशंसा बच्चों को कड़ी मेहनत करने, सीखने, दुनिया का पता लगाने और उन्हें अपने स्वयं के विकल्पों पर एक स्वस्थ दृष्टिकोण देने के लिए प्रोत्साहित करती है। इसके अलावा, सच्ची प्रशंसा जो वास्तविक अपेक्षाओं को दर्शाती है, बच्चे के आत्म-सम्मान को बढ़ा सकती है।
अब, यहाँ कुछ व्यावहारिक सुझाव दिए गए हैं कि बच्चों की प्रशंसा कैसे करें।
1. सामान्य रूप से मूल्यांकन करने के बजाय, बच्चे द्वारा किए गए व्यवहार और प्रयासों का वर्णन करें। "गुड गर्ल" या "गुड जॉब" जैसे वाक्यांश बच्चे को विशिष्ट जानकारी प्रदान नहीं करते हैं जो उसे वांछित दिशा में आगे बढ़ने में मदद करेगी। इसके बजाय, निर्णयात्मक शब्दों से परहेज करते हुए, जो आप देखते हैं उसे कहें। उदाहरण के लिए: "आपके ड्राइंग में बहुत सारे चमकीले रंग हैं" या "आपने इतना लंबा टॉवर बनाया है।" यहां तक कि एक साधारण "आपने यह किया!" बच्चे को यह ज्ञान प्रदान करता है कि आपने उसके प्रयासों पर ध्यान दिया है, लेकिन आप उसे अंक नहीं देते हैं।
2. वैज्ञानिकों का मानना है कि वांछित व्यवहार पर किसी भी सकारात्मक ध्यान का बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है। "मैंने देखा है कि आप इस पहेली को एक साथ कितने समय से जोड़ रहे हैं" या "वाह! आप अपने भाई को अपने नए खिलौने के साथ खेलने दें,”वे बच्चे को बताते हैं कि माता-पिता उसके प्रयासों, संचार और आपसी समझ को स्थापित करने के प्रयासों की सराहना करते हैं। बहुत कुछ उस स्वर पर निर्भर करता है जिसमें वह कहा जाता है।
3. अपने बच्चे की किसी ऐसी चीज के लिए प्रशंसा करने से बचें, जिसमें उसे कोई प्रयास नहीं करना पड़ा या उन समस्याओं को हल करने के लिए जिसमें, सिद्धांत रूप में, गलती करना असंभव है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको यह कहने की ज़रूरत है "ठीक है, कोई भी बच्चा इसे संभाल सकता है!"
4. सावधान रहें जब आप किसी ऐसे बच्चे की तारीफ करना चाहते हैं जिसे अभी-अभी झटका लगा है या कोई गलती हुई है। "उत्कृष्ट" की तरह प्रशंसा करता है। आपने अपना सर्वश्रेष्ठ किया,”अक्सर दया के रूप में लिया जाता है। इस तरह का प्रोत्साहन बच्चे के इस विश्वास को मजबूत कर सकता है कि उसने अपनी अक्षमता या बुद्धि के कारण गलती की है (और यह मामले में मदद नहीं करेगा), और अपर्याप्त प्रयास के कारण नहीं (और काम करने के लिए बहुत कुछ है)। उसी समय, बच्चे से कहें "अपना सर्वश्रेष्ठ करो!" इसका अर्थ यह नहीं है कि उसे सटीक रूप से प्रयास करने के तरीके के बारे में विशिष्ट जानकारी देना। रचनात्मक प्रशंसा का सहारा लेना और विशेष रूप से इंगित करना बेहतर है कि इस समय में बच्चा वास्तव में क्या सफल हुआ। उदाहरण के लिए, "आप गेंद से चूक गए, लेकिन इस बार आपने इसे लगभग पकड़ लिया।"
5. स्तुति ईमानदार होनी चाहिए। यह वास्तव में लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए बच्चे के वास्तविक प्रयासों को प्रतिबिंबित करना चाहिए। यह कहने का कोई मतलब नहीं है कि "मुझे पता है कि आपने कोशिश की," अगर वह परीक्षण से एक सप्ताह पहले अंगूठे को मारता है। अत्यधिक प्रशंसा सिद्धांत रूप में पुरस्कार का अवमूल्यन करती है।
6. देखें कि बच्चा जो कर रहा है वह बच्चे के लिए सही है या नहीं। हां, निश्चित रूप से, प्रोत्साहन को वांछित गतिविधि में बच्चे की रुचि का समर्थन और प्रोत्साहन करना चाहिए। लेकिन अगर आपको इस गतिविधि में बच्चे की दिलचस्पी बनाए रखने के लिए लगातार बड़ी मात्रा में प्रशंसा और इनाम देना है, तो विचार करें कि क्या यह उसके लिए सही है। शायद हम उन गतिविधियों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं जिन्हें आप बच्चे के जीवन और विकास के लिए जरूरी समझते हैं। लेकिन अगर बहुत अधिक (या बहुत कम) हैं, तो कभी-कभी सूची को संशोधित करें।
7. प्रशंसा को छूट न दें। प्रशंसा अच्छी तरह से एक आदत बन सकती है। अगर बच्चा वास्तव में किसी व्यवसाय में लगा हुआ है और उसके लिए उसकी अपनी प्रेरणा ही काफी है, तो यहां प्रशंसा पूरी तरह से अनावश्यक है। वैसे ही, आप विपरीत बैठेंगे और मीठा कहेंगे "अच्छा, तुम चॉकलेट कितना बढ़िया खाते हो!"।
8. इस बारे में सोचें कि बच्चा खुद क्या हासिल करना चाहता था। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा अंत में परमानंद में चिल्लाने के बजाय "कुकी" शब्द का उच्चारण करता है "आपने कहा" कुकी "! हनी, आपने सुना है उसने कहा "कुकी"! " अपने बच्चे को एक कुकी दें, क्योंकि वह जो चाहता है उसे पाने के लिए उसने बहुत प्रयास किया है, और यह वह कुकी है जो उसका प्रोत्साहन होना चाहिए। बच्चे को समझने की कोशिश करें और जो वह व्यक्त करने की कोशिश कर रहा है उसे व्यक्त करने में उसकी मदद करें। यही उसकी सबसे बड़ी स्तुति होगी।
9. उन तारीफों से बचें जो आपके बच्चे की दूसरों से तुलना करती हैं। पहली नज़र में, किसी बच्चे की उपलब्धियों की उसके साथियों की उपलब्धियों से तुलना करना एक अच्छे विचार की तरह लग सकता है। शोध से यह भी पता चलता है कि इस तरह की तुलना से बच्चे की प्रेरणा और कार्य का आनंद बढ़ सकता है।
लेकिन यहां दो प्रमुख समस्याएं हैं:
1. प्रतिस्पर्धी प्रशंसा तब तक जारी रहती है जब तक बच्चा जीतता है। जब प्रतिस्पर्धा गायब हो जाती है, तो प्रेरणा भी गायब हो जाती है। वास्तव में, जो बच्चे इस तरह की तुलनात्मक प्रशंसा के आदी हैं, वे आसानी से दुखी हारे हुए बन जाते हैं।
निम्नलिखित प्रयोग किया गया था:
कक्षा 4 और 5 के विद्यार्थियों को एक पहेली हल करने के लिए कहा गया। असाइनमेंट के अंत में, उन्हें प्राप्त हुआ:
- तुलनात्मक प्रशंसा
- रचनात्मक प्रशंसा
- बिल्कुल भी प्रशंसा नहीं
उसके बाद, बच्चों को अगला कार्य मिला। इस असाइनमेंट के अंत में, उन्हें कोई प्रतिक्रिया नहीं मिली।
इस अनिश्चितता ने बच्चों की प्रेरणा को कैसे प्रभावित किया है?
सब कुछ पिछले प्रोत्साहन पर निर्भर था। जिन लोगों को पहली बार तुलनात्मक प्रशंसा मिली, उन्होंने नाटकीय रूप से प्रेरणा खो दी। जिन लोगों ने रचनात्मक प्रशंसा प्राप्त की, उनमें बढ़ी हुई प्रेरणा दिखाई दी। दूसरे शब्दों में, तुलनात्मक प्रशंसा की कहानी इस तथ्य को परेशान करने के लिए वापस आ सकती है कि एक बच्चा प्रेरणा खो देता है जिस क्षण वह अपने साथियों से बेहतर प्रदर्शन करना बंद कर देता है।
* किसी कारण से, लेख यह नहीं दर्शाता है कि जिन बच्चों को बिल्कुल भी प्रशंसा नहीं मिली, उन्होंने दूसरे कार्य पर कैसे प्रतिक्रिया दी।
2. तुलनात्मक प्रशंसा का उपयोग करते समय, लक्ष्य प्रतियोगिता जीतना है, न कि महारत हासिल करना।
जब कोई बच्चा यह निर्णय लेता है कि मुख्य कार्य प्रतिस्पर्धियों को "हराना" है, तो वह अपने व्यवसाय में एक वास्तविक, आसन्न (मेरे फ्रेंच को क्षमा करें) रुचि खो देता है। वह तब तक प्रेरित होता है जब तक गतिविधि उसे यह साबित करने में मदद करती है कि वह सबसे अच्छा है।
इससे भी बदतर, बच्चा "जीतने" के प्रति इतना जुनूनी हो सकता है कि वह अपरिचित क्षेत्रों से बचने की पूरी कोशिश करेगा जहां वह तुरंत विजेता नहीं बन सकता। तदनुसार, वह सीखना और विकसित करना बंद कर देता है। अज्ञात और जोखिम विफलता से परेशान क्यों? तुलनात्मक प्रशंसा बच्चे को असफलता के लिए तैयार नहीं करती है। ये बच्चे अपनी गलतियों से सीखने के बजाय हार मान लेते हैं और पूरी तरह से असहाय महसूस करते हैं।
10. किसी भी और इतने निहित गुणों के लिए बच्चे की प्रशंसा करने से बचें - सौंदर्य, तेज दिमाग, लोगों के साथ जल्दी से संपर्क खोजने की क्षमता।
प्रयोगों से पता चला है कि जिन बच्चों को उनकी बुद्धिमत्ता के लिए सराहा गया, वे नए "जोखिम भरे" और कठिन कार्यों से बचते रहे। इसके बजाय, उन्होंने वही करना पसंद किया जिसमें वे पहले से ही उत्कृष्ट थे, जो उन्हें आसान लगता था। और जिन बच्चों की उनके प्रयासों और परिवर्तन की क्षमता के लिए प्रशंसा की गई, उन्होंने बिल्कुल विपरीत प्रवृत्ति दिखाई - वे कठिन कार्यों को करने की अधिक संभावना रखते थे जो उनकी क्षमताओं को चुनौती देते थे। उन चीजों के लिए जिनमें आप कुछ सीख सकते हैं। वे दूसरों की ओर देखे बिना नई रणनीतियों के साथ आने के लिए बहुत अधिक इच्छुक थे।
जिन बच्चों को उनके गुणों के लिए सराहा गया है, जैसे कि बुद्धि:
एक हार के बाद अक्सर हार मान लेते हैं
अधिक बार हार के बाद कार्यों के पूरा होने के स्तर को कम करें
अक्सर अपनी उपलब्धियों का आकलन करने में अपर्याप्त होते हैं
इसके अलावा, वे किसी भी विफलता को अपनी मूर्खता के प्रमाण के रूप में देखते हैं।
यह समझना बहुत जरूरी है कि विकास के विभिन्न चरणों में एक बच्चे की अलग-अलग जरूरतें होती हैं।
छोटे बच्चों को अनुमोदन और समर्थन की सख्त जरूरत है। एक प्रयोग किया गया जिसने पुष्टि की (कौन संदेह करेगा?) कि तीन साल के बच्चे जोखिम लेने और नई गतिविधियों की खोज करने में अधिक सक्रिय होते हैं यदि दो साल की उम्र में माताओं ने उन्हें स्वतंत्र बनने की कोशिश करने के लिए प्रोत्साहित किया।
बड़े बच्चों को हमारी तारीफ करने की कोशिशों पर बहुत शक होता है। वे बहुत संवेदनशील हैं कि हम उनकी प्रशंसा क्यों और क्यों करते हैं। और वे हम पर हेरफेर या कृपालु होने का संदेह करते हैं (स्तुति अभिमानी है)।
इसलिए, यदि हम अमेरिकी वैज्ञानिकों की सिफारिशों को संक्षेप में प्रस्तुत करते हैं, तो हमें निम्नलिखित मिलते हैं:
- विशिष्ट होना।
- समझदार बने।
- नई गतिविधियों को प्रोत्साहित करें।
- स्पष्ट की प्रशंसा मत करो।
- प्रयास की प्रशंसा करें और प्रक्रिया के आनंद को पुरस्कृत करें।
और मैं अपने आप जोड़ दूंगा। मैं सामान्य ज्ञान का व्यापक उपयोग करने की सलाह देता हूं और इस जानकारी को पचाने के बाद, जो आपके लिए सही है उसका उपयोग करें। किसी भी ज्ञान का सार पसंद का विस्तार करना है। और, शायद, अगले माता-पिता "मृत अंत" में प्रवेश करने के बाद, आप जो पढ़ते हैं उससे कुछ याद होगा और आप अपने प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करना चाहते हैं। आपको कामयाबी मिले!
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