लोग-हिमखंड

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

वर्षों से जमे हुए बर्फ के टुकड़े पिघल नहीं सकते …

यह पाठ पहले लिखे गए लेख "द कर्व ऑफ लव" की निरंतरता है। उन लोगों के लिए जिन्होंने इसे नहीं पढ़ा है, मैं इसे इसके साथ शुरू करने की सलाह देता हूं। इसमें, मैं ग्राहकों के अनुभवों का वर्णन करता हूं जब किसी प्रियजन से भावनात्मक गर्मी प्राप्त करना असंभव है। उत्तरार्द्ध के व्यक्तित्व लक्षणों के कारण असंभव।

उसी लेख में, मैं ऐसे करीबी लोगों के व्यक्तित्व लक्षणों पर ध्यान केंद्रित करना चाहता हूं जो भावनात्मक निकटता में असमर्थ हैं।

मैं एक उदाहरण के साथ शुरू करूँगा।

मुझे अपने व्यक्तिगत अनुभव से एक बहुत ही ज्वलंत कहानी याद है। कई साल पहले, अपनी माँ के साथ अस्पताल में रहते हुए, मैं नीचे वर्णित स्थिति का गवाह बन गया, जिसने मुझे झकझोर दिया और लंबे समय तक याद किया गया। मेरी माँ की रूममेट एक बूढ़ी दादी थी। जाहिर है, जहां तक मैंने संदर्भ से समझा, उसे आघात लगा।

दृष्टि से उसकी उम्र का निर्धारण करना आसान नहीं था। जैसा कि मैं इसे समझता हूं, उसने अपना सारा जीवन रेलवे में एक साधारण कार्यकर्ता के रूप में काम किया। आप समझते हैं कि स्लीपरों को ढोना एक महिला के काम से बहुत दूर है। इसने निस्संदेह उसकी उपस्थिति को प्रभावित किया। इसलिए, वह 50 या 70 की हो सकती थी। हालाँकि उसने सभी 80 को देखा। लेकिन अब यह उसके बारे में नहीं है - युद्ध के बाद हमारे पास कितनी महिलाएं हैं जिन्होंने अपने नाजुक कंधों पर भारी गैर-स्त्री का बोझ उठाया है और उनका त्याग किया है महिला पहचान!

मैं दूसरों से प्रभावित था। एक बार उसकी छोटी बहन, जो एक दादी की तरह दिखती है, उससे मिलने आई। उसने अपनी बड़ी, गंभीर रूप से बीमार बहन का समर्थन करने के लिए हर संभव तरीके से प्रयास करते हुए, उत्साहपूर्वक प्रसन्नतापूर्वक व्यवहार किया। ऐसी स्थिति में बेकार और बेकार वाक्यांशों के अलावा, जैसे "सब कुछ ठीक हो जाएगा", आदि, उसके समर्थन का सार इस प्रकार था - वह हर समय रह रही थी, उसने लगातार और जुनून से उसे गंभीर रूप से बीमार बहन को खिलाया, अपने खाने के चम्मच को चम्मच से हिलाने की कोशिश कर रही है। मानो इस क्रिया में किसी प्रकार की पवित्र गहरी चिकित्सा थी जिसका अर्थ वह केवल समझ सकती थी।

जाहिर सी बात थी कि उसकी बीमार बहन, जो मरने के कगार पर थी, के पास अब खाने का समय नहीं था! लेकिन उसने चुपचाप (अपने कठिन जीवन की तरह) अपने ऊपर इस "खाद्य हिंसा" को दृढ़ता और धैर्य से सहन किया। और उसकी आँखों में केवल उसकी अभिव्यक्ति ने उसकी आत्मा में जमी भावनाओं को धोखा दिया! निराशा, नम्रता, लालसा और निराशा थी!

मेरी आत्मा में कुछ ऐसा ही हो रहा था। यह दो करीबी लोगों से मिलने की असंभवता से लगातार उदासी और निराशा की भावना थी! असंभवताएं, भले ही मौत चुपचाप उनके बगल में खड़ी हो और देख रही हो कि क्या हो रहा है।

जाहिर है, इन दो बूढ़ी महिलाओं के लिए, भोजन कई जरूरतों के लिए एक समान-विकल्प बन गया - प्यार, स्नेह, देखभाल, कोमलता के लिए। वे जरूरतें जो उनके जीवन में असंभव हो गईं, उन्हें साकार नहीं और उनके लिए दुर्गम। भावनात्मक निकटता के वे पहलू जिनके साथ वे मिलने और अनुभव करने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली नहीं थे। इन दो बूढ़ी महिलाओं के लिए, साथ ही कई महिलाओं के लिए, और युद्ध, भूख, तबाही से बचे पुरुषों के लिए।

यह त्रासदियों की एक पीढ़ी थी जिसके लिए उनका पूरा जीवन एक निरंतर आघात था। इस कठिन परिस्थिति में जीना नहीं, बल्कि जीवित रहना जरूरी था… और वे बच गए। जितना अच्छा वे कर सकते थे। वे अपने जीवित, भावनात्मक हिस्से को काटकर (अलग कर) बच गए, एक शेल की तरह एक प्रतिपूरक उत्तरजीवी का निर्माण, जीवन से चिपके हुए, एक कठोर, भावनात्मक हिस्सा। "बछड़े की कोमलता" के लिए कोई जगह नहीं थी, और यह सब "भावनात्मक स्नोट", भावनात्मक गर्मजोशी के लिए कोई जगह नहीं थी। व्यक्तित्व का वह हिस्सा जो "गर्म" भावनाओं के लिए जिम्मेदार था, अनावश्यक, अनावश्यक और गहराई से जमे हुए निकला। यह उनके जीवन का कठोर नियम था।

फ्रांसीसी मनोविश्लेषक आंद्रे ग्रीन ने एक "मृत माँ" के बारे में लिखा जो एक बच्चे की देखभाल करते समय उदास थी और इसलिए उसके साथ भावनात्मक संपर्क बनाए रखने में असमर्थ थी। मुझे लगता है कि हमारी युद्ध के बाद की वास्तविकता की स्थिति में, एक पूरी पीढ़ी ऐसे "मृत माता-पिता" निकली।और अब उनके बच्चे - 40-50 वर्ष के पुरुष और महिलाएं - व्यर्थ की कोशिश कर रहे हैं, अपने दिवंगत माता-पिता से चिपके हुए हैं, कम से कम थोड़ी भावनात्मक गर्मी को समझने के लिए। लेकिन, एक नियम के रूप में, असफल।

मैं अपने ग्राहकों के गुस्से और निराशा को समझता हूं जो अपनी मां के सूखे स्तनों से "दूध की एक बूंद निचोड़ने" की कोशिश कर रहे हैं। व्यर्थ और बेकार … वहाँ वह सबसे अच्छे समय पर भी नहीं था।

दूसरी ओर, मैं अपने ग्राहकों के माता-पिता की गंभीर गलतफहमी को समझता हूं: “उन्हें और क्या चाहिए? फेड, कपड़े पहने, शोड …”वे अपने बच्चों को नहीं समझ सकते, जो दूसरी बार बड़े हुए। खैर, वे भावनात्मक अभिव्यक्तियों में सक्षम नहीं हैं। भावनात्मक गर्मजोशी के लिए जिम्मेदार कार्य उनकी व्यक्तिगत संरचना में सक्रिय नहीं होते हैं, और उनकी व्यक्तिगत शब्दावली में ऐसे कोई शब्द नहीं हैं, या वे शर्म की मोटाई के नीचे छिपे हुए हैं।

ऐसे लोगों को, एक नियम के रूप में, बदला नहीं जा सकता। वर्षों से जमे हुए बर्फ के ब्लॉकों को पिघलाया नहीं जा सकता है। उनका, एक निश्चित तरीके से, स्थापित व्यक्तिगत संरचना, जिसने अपनी पहचान में दर्दनाक अनुभव को मजबूती से अवशोषित कर लिया है, खुद को मनोवैज्ञानिक सुधार के लिए उधार नहीं देता है। और सबसे अच्छी चीज जो आप यहां अपने लिए और उनके लिए कर सकते हैं, वह यह है कि उन्हें अकेला छोड़ दें और उनसे वह उम्मीद न करें जो वे नहीं दे सकते - गर्मजोशी। और फिर भी - उनके लिए खेद महसूस करने के लिए! मानवीय रूप से इस तरह के लिए खेद महसूस करने के लिए … यह आपके लिए उपलब्ध है!

दूसरे को बदला नहीं जा सकता। इसके अलावा, इस उम्र में और उसकी इच्छा के बिना।

लेकिन सब कुछ इतना निराशाजनक नहीं है। आपके लिए एक रास्ता है!

मैं यहां दो अच्छे समाधान देखता हूं:

• एक "अच्छे आंतरिक माता-पिता" का पालन-पोषण करें, जो आपके भावनात्मक रूप से भूखे बच्चे की देखभाल कर सके। मैं खुद को नहीं दोहराऊंगा, मैंने अपने लेखों में इस प्रक्रिया का विस्तृत विवरण दिया है: "मेरे अपने माता-पिता" और "आंतरिक बच्चे को कैसे खिलाएं?"
• थेरेपिस्ट के साथ काम करने के दौरान गर्माहट आना।

इन दोनों विकल्पों को मिलाना बेहतर है!