रचनात्मकता केवल आत्म-अभिव्यक्ति के लिए नहीं है

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

कला चिकित्सा क्या है?

कला चिकित्सा का मुख्य लक्ष्य आत्म-अभिव्यक्ति और आत्म-ज्ञान की क्षमता के विकास के माध्यम से व्यक्तित्व विकास का सामंजस्य है।

19वीं शताब्दी में, प्रसिद्ध स्विस मनोचिकित्सक के. जंग ने कहा कि कला चिकित्सा अचेतन और सचेत "I" के बीच एक परिपक्व संतुलन की स्थापना के आधार पर व्यक्तित्व आत्म-विकास के वैयक्तिकरण की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाती है।

रचनात्मकता की प्रक्रिया को वास्तविकता के अध्ययन के रूप में देखा जा सकता है, नए, पहले छिपे हुए पक्षों की अनुभूति और इन संबंधों को मूर्त रूप देने वाले उत्पाद के निर्माण के रूप में देखा जा सकता है। कला हमें एक विशेष प्रतीकात्मक रूप में एक दर्दनाक संघर्ष की स्थिति का पुनर्निर्माण करने और रचनात्मक क्षमताओं के आधार पर इस स्थिति के पुनर्गठन के माध्यम से इसका समाधान खोजने की अनुमति देती है।

कला चिकित्सा के लक्ष्य:

1. आक्रामकता और अन्य नकारात्मक भावनाओं के लिए सामाजिक रूप से स्वीकार्य आउटलेट प्रदान करें (चित्र, पेंटिंग, मूर्तियों पर काम करना "भाप" को छोड़ने और तनाव को कम करने का एक सुरक्षित तरीका है)।

2. उपचार प्रक्रिया को सुगम बनाना। अचेतन आंतरिक संघर्षों और अनुभवों को मौखिक सुधार की प्रक्रिया में व्यक्त करने की तुलना में दृश्य छवियों के माध्यम से व्यक्त करना अक्सर आसान होता है। गैर-मौखिक संचार अधिक आसानी से चेतना की सेंसरशिप से बच जाता है।

3. व्याख्या और नैदानिक निष्कर्ष के लिए सामग्री प्राप्त करें। कलात्मक उत्पाद अपेक्षाकृत टिकाऊ होते हैं और ग्राहक इस बात से इनकार नहीं कर सकते कि वे मौजूद हैं। कलाकृति की सामग्री और शैली ग्राहक के बारे में जानकारी प्राप्त करने का अवसर प्रदान करती है, जो उनके कार्यों की व्याख्या में मदद कर सकती है। कलाकृतियां ग्राहक के बारे में जानकारी प्राप्त करने का अवसर प्रदान करती हैं, जो उनके कार्यों की व्याख्या में मदद कर सकते हैं।

4. उन विचारों और भावनाओं के माध्यम से काम करें जिन्हें दबाने के लिए ग्राहक का उपयोग किया जाता है। कभी-कभी मजबूत भावनाओं और विश्वासों को व्यक्त करने और स्पष्ट करने के लिए गैर-मौखिक साधन ही उपलब्ध होते हैं।

5. मनोवैज्ञानिक और ग्राहक के बीच संबंध सुधारने के लिए। कलात्मक प्रयासों में एक साथ भाग लेने से सहानुभूति और आपसी स्वीकृति के संबंधों को बढ़ावा मिल सकता है।

6. आंतरिक नियंत्रण की भावना विकसित करें। ड्राइंग, पेंटिंग या स्कल्प्टिंग में रंगों और आकृतियों को व्यवस्थित करना शामिल है।

7. संवेदनाओं और भावनाओं पर ध्यान लगाओ। दृश्य कला कक्षाएं गतिज और दृश्य संवेदनाओं के साथ प्रयोग करने और उन्हें देखने की क्षमता विकसित करने के लिए समृद्ध अवसर पैदा करती हैं

8. कलात्मक क्षमता का विकास करना और आत्म-सम्मान को बढ़ाना। कला चिकित्सा का एक उपोत्पाद संतुष्टि की भावना है जो छिपी हुई प्रतिभाओं की खोज और विकास से उत्पन्न होती है।

कला चिकित्सा का शैक्षिक मूल्य भी है, क्योंकि यह संज्ञानात्मक और रचनात्मक कौशल के विकास को बढ़ावा देता है। इस बात के प्रमाण हैं कि दृश्य कलाओं के माध्यम से विचारों और भावनाओं को व्यक्त करने से भागीदारों के साथ संबंध सुधारने और आत्म-सम्मान बढ़ाने में मदद मिल सकती है।

कला चिकित्सा दोनों निष्क्रिय हो सकती है - जब आप अन्य लोगों द्वारा बनाई गई कलाकृति का "उपभोग" करते हैं, और सक्रिय जब आप स्वयं रचनात्मक उत्पाद बनाते हैं: मूर्तिकला चित्र, आदि।

उम्र प्रतिबंध:

// 6 साल की उम्र से बच्चों के लिए कला चिकित्सा की सिफारिश की जाती है, क्योंकि 6 साल की उम्र में, प्रतीकात्मक गतिविधि अभी भी बन रही है, और बच्चे केवल सामग्री और छवि के तरीकों में महारत हासिल कर रहे हैं। इस आयु स्तर पर, दृश्य गतिविधि नाटक प्रयोग के ढांचे के भीतर रहती है और सुधार का एक प्रभावी रूप नहीं बनती है।