प्रतिभाशाली बनने के लिए बच्चे की परवरिश कैसे करें?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

हम में से अधिकांश लोग इस दुनिया की प्रतिभाओं की प्रशंसा करते हैं। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि जीनियस जीन से नहीं आता है, हालांकि इन शब्दों की जड़ें समान हैं। रॉबर्ट ग्रेखम के प्रयोग से क्या सिद्ध हुआ? उत्कृष्ट पिता के शुक्राणु से गर्भ धारण करने वाले 200 बच्चों में से केवल एक ने बचपन में क्षमता दिखाई। लेकिन जब वह भाग्यशाली आदमी बड़ा हुआ, तो उसने शराब और ड्रग्स में अपनी प्रतिभा को बर्बाद कर दिया।

हालांकि कई प्रयोगों ने इसके विपरीत पुष्टि की है। कि, सही परिस्थितियों को देखते हुए, कोई भी स्वस्थ बच्चा प्रतिभाशाली बन सकता है। एक बार सोवियत नवप्रवर्तनकर्ताओं, शिक्षकों - शेटिनिन, निकितिन, अल्टशुलर द्वारा इसकी पुष्टि की गई थी।

शेटिनिन ने अपनी पुस्तक "एम्ब्रेस द इम्मेंस" में उस मामले का वर्णन किया जब उन्होंने संगीत विद्यालय में प्रवेश नहीं किया क्योंकि प्रवेश समिति ने उन्हें एक भयानक वाक्य बताया: "आपके कान पर एक भालू का पैर है।" उसके बाद, शैक्षणिक वर्ष के दौरान, वह संगीत प्रतिभा के निरंतर विकास में लगे रहे। जब वह एक साल बाद उसी स्कूल में वापस आया, तो उसने प्रवेश किया, क्योंकि उसे उत्कृष्ट संगीत क्षमताएं मिलीं।

हम सभी जानते हैं कि दुनिया ने हमें कितने जीनियस यहूदी दिए हैं। क्या आप जानते हैं कि बचपन से कई (और शायद हर) यहूदी बच्चे को अक्सर निम्नलिखित वाक्यांश कहा जाता है: "मुझे विश्वास है कि आप एक महान व्यक्ति बन सकते हैं!" कृपया ध्यान दें नहीं; "आप एक महान आदमी हो।" उत्तरार्द्ध बच्चे को थोड़ा अलग संदेश ले जाएगा। अर्थात्: "आप बन सकते हैं, लेकिन आप नहीं बन सकते" - चुनाव, वे कहते हैं, आप पर निर्भर है।

एक बार की बात है, वयस्क क्रियाओं का एक सार्वभौमिक क्रम खोजा गया जो एक बच्चे को आइंस्टीन या माइकल एंजेलो बनने में मदद करेगा। इसके अलावा, इसका उपयोग वयस्कों द्वारा अपनी छिपी प्रतिभा को प्रकट करने के लिए किया जाता था। लेकिन यह प्रतिभाशाली लोगों के उदाहरणों पर सामने आया। महानुभावों के माता-पिता ने क्या किया?

प्रथम चरण। जितनी जल्दी हो सके बच्चे की प्रतिभा को प्रकट करें। वास्तव में, मुझे बताओ, प्रिय माँ, क्या दीवार पर पहली स्क्रिबल्स में कलात्मक प्रतिभा को देखना आसान है? अगर बेटी अपनी मां की चीजों और जूतों के आउटफिट्स को मिलाएगी। और बेटा राक्षसों के बारे में कहानियाँ लिखेगा, क्या यह विचार आएगा कि वह भविष्य का विज्ञान कथा लेखक है? और अगर बच्चे अपने सहपाठियों को अपने खिलौने या नोटबुक बेचने का फैसला करते हैं, तो उनकी मां की प्रतिक्रिया आश्चर्यजनक होगी: "लेकिन आप शायद भविष्य के शानदार व्यवसायी हैं।" कम से कम हमारे सोवियत-बाद के अंतरिक्ष में, यह एक माँ की ओर से कम संभावना वाली प्रतिक्रिया है।

लेकिन मोजार्ट ने 3 साल की उम्र में संगीत रचना शुरू कर दी थी, इसलिए नहीं कि वह मोजार्ट है। उनके माता-पिता ने उनमें प्रतिभा की शुरुआत बहुत पहले ही देख ली थी। पहले चरण का संचालन उन्हीं के द्वारा किया गया था। उन्होंने देखा क्योंकि वे उसकी क्षमताओं के प्रति बहुत चौकस थे। उन्होंने इस पर ध्यान दिया क्योंकि उन्हें विश्वास था कि यह संभव है। उनका मानना था कि उनके पास एक प्रतिभाशाली बच्चा हो सकता है और उसे उसमें प्रोत्साहित किया। उन्होंने बच्चे का ध्यान इस पर केंद्रित करके इस प्रतिभा को बढ़ाया। उन्होंने बच्चों की प्रतिभा की अभिव्यक्तियों को भी बहुत मूल्यवान मानते हुए इस ओर ध्यान आकर्षित किया और इससे बच्चे के मन में प्रतिभा का मूल्य आया।

चरण 2। प्रतिभा को विकसित करने के लिए बच्चे को प्रोत्साहित करें। सिद्धांत रूप में, बच्चे को प्रशंसा, अनुमोदन, समर्थन की आवश्यकता होती है। और इससे भी अधिक प्रतिभा के विकास जैसे नाजुक मामले में। हम कितनी बार याद कर सकते हैं जब बचपन में हमें डांटा गया था या अपने पहले काम पर ध्यान नहीं दिया था? उन्होंने इसकी शुष्क प्रशंसा की। उन्होंने मेहमानों को एक चित्र दिखाया या उन्हें एक कविता पढ़ाया। लेकिन अब मेहमान चले गए हैं, और इसमें अब गर्व और प्रशंसा की गंध नहीं है। केवल मेरी माँ का कठोर चेहरा, जो कहता है कि उसने गलत तरीके से पढ़ा, गलत शब्द कहा, गलत तरीके से कपड़े पहने, सूरज को गलत रंग दिया - हरा नहीं, बल्कि पीला। लेकिन पिकासो ने पीले सूरज को नहीं रंगा! आशा है कि आपकी प्रतिभा के चित्र कूड़ेदान में समाप्त नहीं होंगे?

प्रोत्साहन और अनुमोदन बच्चे में आत्मविश्वास पैदा करता है, और जब वह पहली कठिनाइयों का सामना करता है, जब उसे अपने माथे के पसीने में काम करना पड़ता है, तो उसे पता चलेगा कि यह व्यर्थ नहीं है। कई महान लोग याद करते हैं कि कैसे प्रियजनों के विश्वास ने उनका साथ दिया।आप अपनी भावनाओं को व्यक्तिगत रूप से बच्चे को बता सकते हैं: “जिस तरह से तुमने किया वह मुझे पसंद है। मुझे तुम पर गर्व है। आप जिस तरह से करते हैं, मैं उसकी प्रशंसा करता हूं।"

ये वाक्यांश या इसके विपरीत: "शून्यता, सामान्यता, अयोग्यता", बच्चे की आत्मा में जीवन भर सुनाई देगी - आप चुनते हैं। हाँ, हाँ, चौंकिए मत। बच्चा ऐसा चुनाव नहीं कर सकता। वह स्पंज की तरह उन संदेशों को अवशोषित कर लेता है जो आप उसे अपने कार्यों के साथ देते हैं, आपके रूप और आपकी आवाज के स्वर के साथ। इसलिए, न केवल बोलना महत्वपूर्ण है, बल्कि अपनी माँ की आत्मा के गहरे स्तर पर इस तरह महसूस करना भी महत्वपूर्ण है।

हम उसके लिए दीवार के एक टुकड़े का चयन करेंगे, अनावश्यक चीजें देंगे, और जितनी जल्दी हो सके एक संगीत वाद्ययंत्र खरीद लेंगे। और याद रखें, अगर यह थोड़ा आइंस्टीन है, तो आपका घर उल्टा हो जाएगा, कारों और गुड़िया को भागों में अलग कर दिया जाएगा, और माँ के सामान और पिताजी के उपकरण उनके विवेक पर पाए जाएंगे और उपयोग किए जाएंगे।

और जबकि छोटी प्रतिभा प्रशंसा और थोड़ी पारिवारिक महिमा के लिए तरस जाएगी। तो कृपया धैर्य रखें। एक कठिन मातृ कार्य आपका इंतजार कर रहा है। लेकिन चूंकि आप अभी भी इस लेख को पढ़ रहे हैं, इसका मतलब है कि आपके पास एक प्रतिभाशाली मां की सभी खूबियां हैं, जो थोड़ा कौतुक पालने में सक्षम हैं।

चरण 3. बच्चे को गुणवत्तापूर्ण सामग्री, शिक्षण और शिक्षक प्रदान करें। आइए याद करते हैं कजाख स्टार सफी मनस्यान को। उनकी मां 2 साल की उम्र में अपनी बेटी को व्यक्तिगत प्रशिक्षण के लिए एक प्रतिभाशाली कोरियोग्राफर के पास ले गईं। हमें श्रद्धांजलि देनी चाहिए कि कैसे सफी की मां ने सही काम किया, और यह कितना अफ़सोस की बात है कि कई माताएँ अपने प्रतिभाशाली बच्चे का समर्थन करने के इस स्तर तक नहीं पहुँच पाती हैं।

आइए एक नजर डालते हैं इस स्टेज पर। इसमें शामिल हैं - बाल-कलाकार को गौचे, तेल, पेस्टल और यथासंभव सामग्री प्रदान करना। एक बार मॉस्को में वर्ष के शिक्षक लाज़रेव ने सामान्य बच्चों को कैनवस और तेल दिया, और उन्होंने उत्कृष्ट कृतियों को चित्रित करना शुरू कर दिया। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि समर्थन के इस चरण का प्रदर्शन करते समय, बच्चे की प्रतिभा को बहुत अधिक अवसर और अनुभव का विस्तार होता है। एक प्रतिभाशाली शिक्षक के लिए बच्चे को आमंत्रित करना आवश्यक है। उन प्रतियोगिताओं में अधिक से अधिक भाग लेना बहुत महत्वपूर्ण है जहाँ बच्चा जीत सकता है। उसे यात्रा करने के लिए ले जाएं, उसे भ्रमण पर ले जाएं, छवि के लिए जितनी संभव हो उतनी सुंदर वस्तुएं दिखाएं। यह माँ का कार्य है।

आइए आइंस्टीन के उदाहरण पर भी विचार करें। निश्चित रूप से उन्होंने तुरंत उसे एक माइक्रोस्कोप, या प्रयोगों के लिए एक पूरा सेट भी खरीदा। एक एथलीट को एक अच्छे कोच और प्रतिस्पर्धा-प्रदर्शन की आवश्यकता होती है। सामान्य तौर पर, सार लगभग समान होता है - सामग्री, शिक्षक, छापें, प्रतियोगिताएं - सब कुछ उच्चतम स्तर पर होना चाहिए। आखिरकार, आपका शिशु संभवतः भविष्य में एक महान व्यक्ति है, जिसका अर्थ है कि वह अपनी प्रतिभा के विकास के लिए सर्वश्रेष्ठ का हकदार है।

चरण 4. नुकसान का सामना करना सीखें। किसी भी महान व्यक्ति की जीत और हार हुई है। पहली नज़र में, यह उतना आसान नहीं है जितना लगता है। हम इस मामले में नुकसान और विफलताओं के बारे में बात कर रहे हैं। असफलता की स्वाभाविक प्रतिक्रियाएँ दर्द, शोक, उदासी, निराशा हैं। असफलता एक वयस्क को भी कुछ समय के लिए अस्थिर कर सकती है। ऐसी मजबूत भावनाओं के हमले में बच्चा टूट सकता है। खासकर अगर उसे समझ नहीं आ रहा है कि उसके साथ क्या हो रहा है। पहली असफलता पर अपनी प्रतिक्रिया से वह चौंक सकता है। हो सकता है कि वह आपको आवाज भी न दे।

और इस समय एक माँ जो सबसे महत्वपूर्ण चीज दे सकती है, वह है बच्चे को नुकसान का शोक करना सिखाना। प्रतिभाएं जानती हैं कि कितनी पांडुलिपियां, पेंटिंग, वैज्ञानिक कार्य उनके जीवन के पूरे टुकड़ों - महीनों, वर्षों के काम के साथ रसातल में गायब हो गए हैं। एक प्रतिभाशाली व्यक्ति को नुकसान के दर्द से बचने, राख से फीनिक्स पक्षी की तरह फिर से उठने और एक महान लक्ष्य की ओर बढ़ने में क्या मदद करता है? अपने नुकसान का शोक मनाने और आगे बढ़ने की क्षमता।

अब अपने बच्चे की कल्पना करें जिसने प्रतियोगिता नहीं जीती। वह सोच सकता है कि अब उसे यह धंधा नहीं करना चाहिए। और अगर आप भी ऐसा सोचते हैं, तो आप असली टैलेंट को शुरुआत में ही बर्बाद कर देंगे।

अगर बच्चे ने अपने दोस्त या पालतू जानवर को खो दिया है - माँ का काम इसके बारे में बात करना है, इस बारे में बात करना कि ऐसी स्थिति में उदासी, उदासी और दर्द कितनी सामान्य भावनाएँ हैं।आप रो सकते हैं, आप थोड़ी देर के लिए शोक कर सकते हैं, शोक का दिन बना सकते हैं। और फिर कुछ देर बाद पटरी पर लौट आते हैं।

तो यह एक बच्चे के नुकसान के साथ है। उसके साथ इस पर चर्चा करना जरूरी है। मत कहो: "परेशान मत हो, तुम आज हार गए, तुम कल जीतोगे।" उसकी भावनाओं को समझें और उससे बात करें, भले ही वह अपनी भावनाओं को छिपाए या न समझे। वह कह सकता है: "नहीं, मैं बिल्कुल भी दुखी नहीं हूँ।" पर ये स्थिति नहीं है। एक बच्चे के लिए, इन भावनाओं को व्यक्त करने का अर्थ है खुद को अपराधबोध, शर्म, उदासी और दर्द के बोझ से मुक्त करना। इसका अर्थ है अपने पसंदीदा शगल को करने की इच्छा में वापस आना। आप अपने अनुभवों को आकर्षित या तराश सकते हैं। अगर किसी बच्चे और आपके लिए भावनाओं के बारे में बात करना मुश्किल है। और … मुझे आशा है कि आप अपने बेटे को रोने देंगे?

चरण 5. लक्ष्य की ओर बढ़ना सिखाएं। सभी चरणों को पारित कर दिया गया है। बच्चा पहले से ही अपने पसंदीदा शगल में लगा हुआ है, अपनी युवा प्रतिभा से अपने आस-पास के सभी लोगों को प्रभावित कर रहा है। वह जीता भी है और हमेशा आपका समर्थन प्राप्त करता है। और उसे असफलता का स्वाद भी आता है। उन्होंने आपके सहयोग से इस कठिन कार्य का सामना किया। तो एक प्रतिभाशाली माँ की राह में अब आपको कौन से नुकसान हो सकते हैं? अचानक उसे एक और दिलचस्प मामले के बारे में पता चल सकता है। वह नियमित रूप से अपनी कड़ी मेहनत करने से ऊब सकता है। वह बस यह सोच सकता है कि उसे उसके साथ पढ़ने वाले बच्चे या शिक्षक पसंद नहीं हैं। ब्लीमी! मैं कल्पना कर सकता हूं कि आप कितने हैरान हैं। आखिरकार, आपने इसमें इतना प्रयास, समय और सबसे अधिक संभावना वाले धन का निवेश किया है! आपने घटनाओं के ऐसे मोड़ की उम्मीद नहीं की थी। मैं आपकी निराशा, भ्रम, आक्रोश की प्रतिक्रिया को समझता हूं। वास्तव में, बस इस स्तर पर, आपको अपने बहुत अधिक धैर्य की आवश्यकता है।

आप अपनी प्रतिभा को कैसे विश्वास दिला सकते हैं कि उसे जो कुछ उसने शुरू किया है उसे छोड़ने की जरूरत नहीं है, बल्कि उसे उसके तार्किक निष्कर्ष पर लाने की जरूरत है? सबसे पहले, आपको एक उग्रवादी स्थिति नहीं लेने की कोशिश करने की ज़रूरत है - "केवल मेरी लाश पर आप संगीत विद्यालय छोड़ देंगे!" आपको तर्क तैयार करने की जरूरत है, महान लोगों के उदाहरण। बोरियत और प्रतीत होने वाली पूर्णता के बावजूद, शांति से बैठें और अपने बच्चे के साथ लक्ष्य की ओर बढ़ने के महत्व के बारे में बात करें। क्योंकि यही एकमात्र रास्ता है और लक्ष्य तक पहुंचने का कोई दूसरा रास्ता नहीं है। वह समय समाप्त हो जाएगा और इसे पकड़ना कठिन होगा।

आप अपने बच्चे को सोचने के लिए कुछ समय दे सकते हैं। जैसा कि आप इस बातचीत को जारी रखते हैं, उसे एक कार्य योजना तैयार करने में मदद करें। एक विशिष्ट लक्ष्य को एक साथ रखें: वह भविष्य में क्या चाहता है? और बिन्दुओं को विस्तार से लिखिए- आप इस पर कैसे आ सकते हैं। उसे क्या कार्रवाई करनी चाहिए? उस समय के बारे में सपना देखें जब वह लक्ष्य तक पहुंच जाए। और योजना के इन बिन्दुओं के क्रियान्वयन में उसकी सहायता करें। यदि आप स्वयं इस चरण को पूरा करने में कठिनाई महसूस करते हैं, तो मनोवैज्ञानिक की सहायता लें। बताएं कि आपकी समस्या क्या है और आपके बच्चे को क्या चाहिए।

एक मनोवैज्ञानिक को बहुत सावधानी से चुनें। यदि अचानक आपका मनोवैज्ञानिक आपसे ऐसे प्रश्न पूछने लगे: क्या यह लक्ष्य वास्तव में आपका है, और क्या आपको बच्चे को इस गतिविधि में शामिल होने के लिए राजी करना बंद कर देना चाहिए? फिर तुरंत निर्णय लें कि यह मनोवैज्ञानिक आपके लिए उपयुक्त नहीं है। आखिरकार, आपका लक्ष्य अपने बच्चे को उसकी प्रतिभा विकसित करने में मदद करना है। और जब जिम्मेदारी छोटी होती है तो ठीक आपके कंधों पर होती है।

बेशक, आप बच्चे का बलात्कार नहीं करेंगे और उस पर मनोवैज्ञानिक दबाव नहीं डालेंगे। लेकिन एक शांत वातावरण में, आपके बच्चे के लिए ऐसा अनुभव प्राप्त करना महत्वपूर्ण है: आपके साथ मिलकर, इस रास्ते को एक उलटफेर से और एक लक्ष्य को छोड़ने की इच्छा (और यह किसी भी प्रतिभा के लिए मामला था) एक महान या सरलता से चलते हैं वांछित भविष्य। यह इस बिंदु पर है कि बच्चे को प्रत्येक बाद के कदम का पता चल जाएगा यदि उसे इस तरह के रचनात्मक मृत अंत का सामना करना पड़ता है। और भविष्य में यह अनुभव हमेशा उसके काम आएगा। किसी भी लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, आपका बच्चा उस योजना पर निर्भर करेगा जो आप उसे इस स्तर पर सिखाते हैं।

प्रस्ताव, अंत में, कि वह सिर्फ अपने पसंदीदा शगल को जारी रखने का प्रयास करें। थोड़ी देर के बाद, तय करें, या शायद सभी संदेह कम हो गए हैं, और अब वह नई ऊर्जा के साथ जारी रखना चाहता है? और फिर, हो सकता है कि उसका वास्तव में बच्चों या शिक्षक के साथ कोई टकराव हो? इस विषय पर उससे बात करें।अगर इस तरह के टकराव की पुनरावृत्ति होती है तो मनोवैज्ञानिक की मदद लें। और अगर यह पहली बार है, तो इसका पता लगाने की कोशिश करें और बच्चे की मदद करें। या शायद यह उसका दिल से रोना है? और तब प्रतिभाशाली माँ अपने बच्चे के लिए एक और प्रतिभाशाली शिक्षक ढूंढेगी।

कई बच्चों के पास इस तरह की भागीदारी और उनके माता-पिता से आत्म-विमोचन के लिए पर्याप्त समर्थन नहीं था। अपने बच्चे को उसके थोड़े से जीनियस के कठिन कार्यों से न छोड़ें। लेकिन अगर आपका बच्चा, आपके प्रयासों के बावजूद, केवल उसकी रुचि के मामलों में संलग्न रहता है, सर्कल फेंकता है, और शायद स्कूल छोड़ भी सकता है, तो शायद उसका समय अभी नहीं आया है, और जब वह बड़ा होकर स्वतंत्र हो जाता है, तो वह आपके सभी पाठों को याद रखेंगे और दुनिया को अपनी प्रतिभा दिखाएंगे।

प्रिय माँ, आप इन सभी चरणों को अपने ऊपर लागू क्यों नहीं करती? शायद आपकी प्रतिभा भी बचपन की निराशाओं, अश्रव्यता और आलोचना के मलबे में दब गई है? और फिर आपके लिए अपने बच्चे को समझना आसान होगा यदि आप उस रचनात्मक बच्चे को अपने आप में खोद सकते हैं?

इन सभी चरणों से गुजरने की कोशिश करें, लेकिन अब अपने छोटे से आंतरिक प्रतिभा की देखभाल करने वाली मां बनें। तो, सबसे पहले, याद रखें कि बचपन में आपको क्या करने में मज़ा आया? अपनी परित्यक्त गतिविधियों को याद करें, जो कभी आपको खुशी देती थीं और आपको प्रसन्न करती थीं? इन शौकों की एक सूची लिखिए।

दूसरे, कागज के एक टुकड़े पर प्रशंसा के वे शब्द लिखें जो आपने अपने बचपन की आत्म-अभिव्यक्ति के बारे में सुने थे। और अपने गर्व और प्रशंसा के शब्दों को जोड़ें जिनकी हमने ऊपर चर्चा की थी, याद है? अब इस शीट को प्रमुख स्थान पर लटका दें।

तीसरा, अपने आप को गुणवत्तापूर्ण सामग्री प्रदान करना शुरू करें, पाठ्यक्रमों या व्यक्तिगत पाठों के लिए साइन अप करें, कॉलेज जाएं और अपने आप को छापों से भरें। और प्रतियोगिताओं में भाग लेना न भूलें! अपने मजदूरों को भेजो, साहसपूर्वक छिपने से बाहर आओ।

चौथा, निश्चित रूप से, यह बिना नुकसान के कैसे हो सकता है? सबसे पहले, लिखें, खोजें (शायद आपके माता-पिता के अटारी में कुछ छिपा हुआ था) जो आपने खो दिया, फेंक दिया और नष्ट कर दिया। इसका वर्णन करें, इसे लिखें, या अपनी उदासी की भावनाओं से अवगत हों। हमें इन नुकसानों का शोक मनाना चाहिए, अन्यथा रचनात्मक मूर्खता दूर नहीं है। आप सोचेंगे: हाँ, अच्छा, मुझे नाचना पसंद था, तो क्या? अब तो, मेरे वर्षों में? क्या आप जानते हैं कि मेरे दोस्त, जिसकी उम्र ४० से अधिक है, ने नृत्य करना शुरू कर दिया और अब नियमित रूप से अंतरराष्ट्रीय नृत्य प्रतियोगिताओं से अद्भुत जीत हासिल करता है?

पांचवां, अपने लिए एक स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करें। आप कुछ वर्षों में क्या हासिल करना चाहते हैं ताकि यह आपके गैर-प्रतिभा में पूर्वाग्रह, भय और विश्वास के मलबे के नीचे दबी प्रतिभा को चोट न पहुंचाए? और कार्य योजना को विस्तार से लिखिए।

और न केवल इसे लिख लें, बल्कि इस योजना को दिन-ब-दिन अमल में लाना शुरू करें। अपने लिए समय निकालें। यह मत सोचो कि तुम बच्चों के तुच्छ शौक में लिप्त होकर अपने परिवार को धोखा दे रहे हो। आप इन पांच चरणों में व्यवस्थित रूप से अपना समर्थन देंगे। परिणामस्वरूप, आपके परिवार को अभी भी आप पर गर्व होगा, और आपके बच्चे आपके उदाहरण का अनुसरण करेंगे।

अंत में, मैं आपको, प्रिय माँ और आपके बच्चों की कामना करना चाहता हूँ - शानदार सफलता और जीत! और याद रखें, आप महान लोग बन सकते हैं! चुनना आपको है! अपना ख्याल रखा करो!