अवमूल्यन व्यक्ति

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

जिन लोगों के पास बचपन में बहुत कुछ था और अक्सर उन्हें अपने माता-पिता से अवमूल्यन का सामना करना पड़ता था, वयस्कता में खुद को उन स्थितियों में खोजने के लिए मजबूर किया जाता है जहां समान अधिकारों वाले लोगों के रूप में भागीदारों, विशेषज्ञों के रूप में उनके मूल्य पर सवाल उठाया जाता है या धमकी दी जाती है।

और जो लोग वयस्कों से लगातार फटकार सुनते थे, अशिष्टता को सहन करते थे, वे हमेशा दोषी, बुरे और पीटे जाते थे। और जिन्हें प्यार किया गया था, लेकिन केवल अगर … वह हमेशा सुंदर, स्मार्ट, उपयोगी, कुशल, सुविधाजनक, सबसे अधिक, और इसी तरह था। यानी शर्त पर प्यार करते थे।

इन मामलों में, छोटे व्यक्ति को बहुत महत्वपूर्ण ज्ञान प्राप्त नहीं हुआ, जो न केवल सुरक्षा की भावना बनाता है, बल्कि आत्म-सम्मान और पर्याप्त आत्म-सम्मान भी बनाता है। ज्ञान है कि "मैं जो हूं उससे पहले से ही अच्छा हूं। वे मुझे सिर्फ इसलिए प्यार करते हैं क्योंकि वे पैदा हुए थे। और मैं जैसा हूं, मूल्यवान हूं।"

बेशक, हर वयस्क जानता है कि इस दुनिया में सब कुछ उसके लिए नहीं है और हर कोई उसके साथ अच्छा व्यवहार करने, उससे प्यार करने और उसका सम्मान करने के लिए बाध्य नहीं है। लेकिन अपने बारे में एक प्राथमिक मूल्यवान के रूप में जानना (बचपन में माता-पिता के लिए, और बाद में, इसके लिए धन्यवाद, स्वयं के लिए) व्यक्ति केवल वह समर्थन है जो आपको ऐसे लोगों को चुनने की अनुमति देता है जो भागीदारों और करीबी सर्कल के रूप में मूल्य और प्यार करने में सक्षम हैं। स्वयं के प्रति बुरे, अनुपयुक्त व्यवहारों को पहचानने और अस्वीकार करने में मदद करता है। अपने खिलाफ अन्याय और हिंसा से बचें। सहायता और समर्थन मांगने और प्राप्त करने का अधिकार है।

शिक्षा के दोनों तरीकों में हिंसा अंतर्निहित है (ऊपर वर्णित लोगों से) - नैतिक (शारीरिक बल के उपयोग के बिना) और शारीरिक। कभी-कभी, जब मैं पहली बार चिकित्सा में "हिंसा" शब्द कहता हूं, तो मुझे आश्चर्य होता है और कुछ अस्वीकृति होती है - उन लोगों के बीच जिन्हें व्यवस्थित रूप से पीटा गया था और जिनकी परवरिश मुख्य रूप से मनोवैज्ञानिक हिंसा थी। मुझे लगता है कि हमारी मानसिकता के लिए, क्रूरता प्रियजनों के साथ संचार का इतना व्यापक रूप है, खासकर उन लोगों के बीच जो यूएसएसआर के पतन से पहले पैदा हुए थे, कि कई को आदर्श माना जाता है। और वास्तव में बहुत कम लोग हैं जो वास्तव में सम्मानजनक, सहायक और प्रेमपूर्ण वातावरण में बड़े होने के लिए भाग्यशाली हैं।

हिंसा में क्या गलत है? आखिरकार, सभी जानते हैं कि यह अच्छा नहीं है। बच्चे में बुनियादी सुरक्षा के विकास को बाधित करने के अलावा, कोई भी हिंसा पीड़ित की भावनाओं को ध्यान में नहीं रखती है। जब माता-पिता व्यवस्थित रूप से किसी बच्चे को पीटते हैं, अस्वीकार करते हैं, या उसका मजाक उड़ाते हैं, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह इन क्षणों में डरा हुआ, दर्दनाक, अकेला है और, अपनी उम्र के कारण, इस तरह के तनाव का सामना नहीं कर सकता है। जब माता-पिता उम्मीद करते हैं या मांग करते हैं कि वह करेंगे: केवल ग्रेड के लिए अध्ययन करें, चीर की तरह रोएं नहीं, सामान्य व्यवहार करें, हस्तक्षेप न करें, या बैले स्कूल के स्टार बनें - उन्हें परवाह नहीं है कि उनकी बहुत सारी भावनाएं हैं और जरूरत है जिसके लिए उन्हें प्रतिबंध मिला। और इससे कैसे निपटें - वह फिर से नहीं जानता। यह "महत्वपूर्ण नहीं" है - यह एक वयस्क की क्षमता या इच्छा नहीं है कि वह एक वास्तविक छोटे व्यक्ति को देखे और उसके साथ विचार करे, और अवमूल्यन है।

रिश्तों में ऐसे लोगों की कठिनाई अक्सर इस तथ्य से जुड़ी होती है कि उनके लिए एक बुरे रवैये और एक अच्छे के बीच अंतर करना मुश्किल होता है। अपनी बात रखना और उसका बचाव करना मुश्किल है। कल्पना कीजिए कि जब आप खराब होते हैं तो आप सहन नहीं कर सकते, लेकिन अन्य लोगों की मदद के लिए जाएं। एक मनोवैज्ञानिक का जिक्र करने से जुड़ी व्यापक शर्म उसी जगह की है। यहां तक कि विद्रोह करने और अपने अधिकार की रक्षा करने का साहस करते हुए, एक व्यक्ति को अक्सर पर्यावरण से उसके खिलाफ भारी मात्रा में प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष आक्रामकता का सामना करना पड़ता है। इस तरह सिस्टम काम करता है। एक परिवार, एक कार्यकर्ता, एक मिलनसार और कोई अन्य सामूहिक एक ऐसी व्यवस्था है जिसमें एक अवमूल्यन व्यक्ति, हर किसी की तरह, उसकी जगह लेता है, अपनी भूमिका निभाता है। और जब वह ऐसी स्थिति को बदलने का दिखावा करता है जो उसे संतुष्ट नहीं करती है, तो यह संभावित रूप से उस प्रणाली के होमोस्टैसिस के संरक्षण के लिए खतरा है जिसमें वह स्थित है।

जानना क्यों ज़रूरी है? जो लोग सुनने और ध्यान देने के अपने अधिकार के बारे में अनिश्चित हैं, उन्हें उन लोगों की तुलना में अधिक प्रतिरोध का सामना करना पड़ेगा जिनके पास बहुत अधिक समर्थन होने का इतिहास है। और यह स्वीकार किया जाना चाहिए। मनोचिकित्सा में अपना मूल्य ढूँढना एक श्रमसाध्य प्रक्रिया है। अन्य लोगों के दृष्टिकोण के मलबे के नीचे से, आपको अपनी भावनाओं को सतह पर खींचने की जरूरत है जो एक बार प्रियजनों द्वारा खारिज कर दी गई थीं, आराम पाएं और इच्छाओं के संपर्क में रहना सीखें। ये अंकुर बहुत धीरे-धीरे और प्रयासों से अंकुरित होते हैं, जैसे डामर की मोटाई के माध्यम से घास उगती है। किसी ऐसी चीज़ के लिए बहुत समर्थन और सम्मान की आवश्यकता होती है जिसे कभी जीवन में प्रकट होने से वंचित कर दिया गया था। और ग्राहक के पास धैर्य, शक्ति और आंशिक अनिश्चितता, कठिन भावनाओं का सामना करने और चिकित्सा में बने रहने की इच्छा बहुत महत्वपूर्ण है।