मनोवैज्ञानिक एक व्यक्ति के रूप में काम करता है

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

मनोचिकित्सा की कौन सी विधि सबसे प्रभावी है, इस पर बहुत विवाद और बहस है। एक विज्ञान के रूप में मनोविज्ञान के विकास की पूरी अवधि में, और यह पहले से ही लगभग 150 वर्ष है, आज 400 से अधिक तरीके, स्कूल, निर्देश हैं। यह स्पष्ट है कि उनमें से कुछ ने वैज्ञानिक समुदाय की सबसे बड़ी मान्यता प्राप्त की है, कुछ ने अभी तक ग्राहकों के एक बड़े नमूने पर अपनी प्रभावशीलता साबित नहीं की है, लेकिन फिर भी, बहुत सी विधियां हैं।

कौन सा चुनना है?

एक बार, जब मैं मनोविज्ञान में अपना पहला कदम उठा रहा था, एक बुद्धिमान व्यक्ति ने कहा कि एक मनोवैज्ञानिक एक व्यक्ति के रूप में काम करता है। मुझे समझ में नहीं आया कि उसका क्या मतलब है, क्योंकि मुझे काम करने वाले उपकरणों की ज़रूरत थी, मुझे एक सत्र आयोजित करने के लिए एक एल्गोरिदम की आवश्यकता थी, जैसे चरण-दर-चरण निर्देश। इस जानकारी के बिना, ग्राहक के साथ संपर्क की सीमा पर जाना डरावना था, क्योंकि यह ज्ञात नहीं है कि प्रत्येक बाद के क्षण में क्या होगा, ग्राहक कैसे प्रतिक्रिया करेगा, वह क्या कहेगा, कौन सी भावनाएं जागने लगेंगी। तो, मुझे एक टूलबॉक्स चाहिए।

बेशक, उपकरण के बिना, कहीं नहीं। हम, मनोवैज्ञानिक, अपने काम में, निश्चित रूप से, विभिन्न तकनीकों और उपकरणों का उपयोग करते हैं, हम समय का ध्यान रखते हैं, हम अंत में परिणाम को संक्षेप में प्रस्तुत करने के लिए सत्र से सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करने का प्रयास करते हैं। हर कोई इसे अपने तरीके से करता है।

क्या कोई विशेष तंत्र है जो काम करता है?

नहीं, यह नहीं है। जब मुझे इसका एहसास हुआ, तो यह मेरे लिए आसान हो गया, और साथ ही साथ और भी कठिन। आसान है, क्योंकि सभी दरवाजों से एक निश्चित कुंजी के प्रकट होने की उम्मीद खत्म हो गई है, क्योंकि यह मौजूद नहीं है। और यह अधिक कठिन है, क्योंकि मैंने महसूस किया कि इस प्रक्रिया में ही मैं तय करता हूं कि सत्र का संचालन कैसे किया जाए। बेशक, मैं अकेला नहीं हूँ, मैं एक ग्राहक के साथ हूँ। हमने निर्णय किया। लेकिन निश्चित रूप से तकनीक, तरीके, योजनाएं और इसी तरह की कठोर चीजें नहीं।

मैंने वर्तमान क्षण पर ध्यान देना शुरू किया और एक टेम्पलेट के अनुसार नहीं, बल्कि इस समय स्थिति की आवश्यकता के अनुसार निर्णय लिया। मैं "यहाँ और अभी" में जो हो रहा है, उसके प्रति अधिक संवेदनशील और चौकस हो गया। मेरी ऊर्जा चिकित्सा की प्रक्रिया में ही लगने लगी, न कि विभिन्न विधियों और योजनाओं को छांटने में।

पैट्रिक केसमेंट ने अपनी पुस्तक लर्निंग फ्रॉम ए पेशेंट में जो लिखा, वह मुझे बहुत पसंद आया। उन्होंने कहा कि जब सत्र शुरू होता है, तो मनोवैज्ञानिक को अपने पास मौजूद सभी ज्ञान को भूलने की जरूरत होती है और यह समझना चाहिए कि जो स्थिति सामने आएगी वह अद्वितीय और अनुपयोगी है और एक ग्राहक के साथ काम करने वाला उपकरण दूसरे के साथ काम नहीं करेगा, भले ही स्थितियां समान है। उन्होंने हमेशा "यहाँ और अभी" में रहने की सलाह दी और नई स्थिति पर पुराने पैटर्न को नहीं लटकाने की सलाह दी।

कुछ समय लगा जब मैं वास्तव में समझ गया कि उसका क्या मतलब है। और इसलिए, मैं अब उन लोगों से कहूंगा जो अपने लिए मनोवैज्ञानिक सहायता की तलाश में हैं, निम्नलिखित।

आपको खोजने की जरूरत है, जैसा कि वे कहते हैं, "आपका मनोवैज्ञानिक" - जिस पर आप भरोसा करते हैं, जिसके शब्द आप सुनते हैं और जिसे आप सिर्फ "सुनते हैं" और वह तदनुसार, आपको "सुनता है"। यह उसके स्वामित्व की विधि पर निर्भर नहीं करता है। यह सब आपके व्यक्तित्व और मनोवैज्ञानिक के व्यक्तित्व पर निर्भर करता है। यदि यह व्यक्ति आप पर सूट करता है, तो कार्य प्रभावी होगा, यदि नहीं, तो कोई भी तरीका आपकी मदद नहीं करेगा। इसलिए, एक व्यक्ति की तलाश करें, एक विधि नहीं।