संचयी आघात के बारे में, या ऐसा लगता है कि कोई समस्या नहीं है, लेकिन ऐसा लगता है कि यह है

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

विभिन्न प्रकार के आघातों के साथ लंबे समय तक काम करना, सबसे कठिन और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि चोट का पता लगाना। अधिक सटीक रूप से, इस आघात को ग्राहक को स्पष्ट करने के लिए।

सबसे अधिक बार, किसी को दर्दनाक अनुभव के मानसिककरण की कमी से निपटना पड़ता है, इस तथ्य के बावजूद कि यह विषय बेहद दर्दनाक है, और अपने स्वयं के दर्दनाक अनुभवों में संपर्क और विसर्जन से बचने के लिए, ग्राहक को दस लाखवीं बार देख रहा है क्षितिज पर आघात, सफलतापूर्वक इसे नोटिस नहीं करता है। बेशक, वह अनजाने में ऐसा करता है (अच्छी तरह से, या जानबूझकर अंत तक नहीं), एक स्वागत समारोह में एक दर्दनाक अनुभव के करीब आने की स्थिति में या एक दर्दनाक स्थिति के "समान" जीवन में, ग्राहक फिर से अनुभव नहीं करना चाहता है वह डरावनी, नपुंसकता और तबाही जो उसके साथ आघात के क्षण में पहले ही हो चुकी है, पूरी तरह से मनोवैज्ञानिक रक्षा के विशिष्ट तंत्र शामिल हैं: हदबंदी, मूल्यह्रास, इनकार।

पहले की चोट प्राप्त हुई थी, अधिक मोटे, आदिम बचाव को "आदतन" के रूप में दर्ज किया गया था, क्योंकि कम उम्र में, विशेष रूप से पूर्व-मौखिक एक, बस कोई अन्य नहीं था। ये बचाव लगभग स्वचालित रूप से "चालू" हो जाते हैं, क्योंकि सीमित मानसिक संसाधनों की स्थितियों में, शरीर अर्थव्यवस्था मोड में बदल जाता है, और सामान्य लोगों की ओर मुड़ जाता है, क्योंकि वे पहले से ही खुद को बचाने में सक्षम साबित कर चुके हैं, यह देखने की तुलना में सुरक्षित लगता है 100% गारंटी के बिना स्पष्ट रूप से असहनीय रूप से कठिन स्थिति का जवाब देने के अन्य तरीकों के लिए कि नई मुकाबला पद्धति बेहतर होगी।

इस बीच, "समान" स्थितियां सभी घटित होती हैं और होती हैं, क्योंकि अनसुलझे आघात, वास्तविक रहते हुए, अचेतन में काफी करीब है, और वास्तविक और हल करने का प्रयास करता है।

और अगर एक दर्दनाक व्यक्ति द्वारा एक तीव्र आघात अक्सर "भूल" जाता है, तो एक दर्दनाक अनुभव के एक केंद्रित अध्ययन में, इसे याद किया जाता है, इसकी चमक और गंभीरता इसे अनदेखा करने की अनुमति नहीं देती है, फिर "मामूली" लेकिन नियमित चोटें बस होती हैं ध्यान में नहीं रखा।

अच्छा, ज़रा सोचिए, मेरी माँ ने यह कहकर मेरे लिए ड्रेस नहीं ख़रीदी कि मेरी तरह ड्रेसेज़ फिट नहीं होतीं। और फिर मेरे बाल पतले और पतले हैं। और फिर, कि मेरे स्तन बड़े हो गए हैं और अब मुझे और अधिक विनम्र होने की आवश्यकता है, अन्यथा सभी लोग सोचेंगे कि मैं सहज गुणी हूं। खैर, उसने मेरी निजी जानकारी पर चर्चा करते हुए मेरे सामने फोन पर अपनी सभी गर्लफ्रेंड्स के साथ मुझसे चर्चा की। खैर, मैंने अपने जन्मदिन के लिए मेरे लिए एक गुड़िया खरीदी, हालाँकि मैंने उससे साइकिल के लिए भीख माँगी। खैर, उसने मुझे एक असहनीय स्वादहीन और वसायुक्त सूप पिलाया, जिसके बाद मेरे पेट में दर्द हुआ। और एक लाख और "तो क्या।" "ऐसा नहीं हो सकता कि सब कुछ गुड़िया की वजह से है" - ऐसे ग्राहकों का कहना है।

वास्तव में, एक अलग गुड़िया अपने आप में उस पीड़ा का कारण नहीं बन पाती है, और उस क्षति के स्तर का कारण बनती है जो दर्दनाक अनुभव कर रहा है। लेकिन जब ऐसे कई उदाहरण होते हैं, तो प्रत्येक बाद वाला केवल अपनी स्वयं की शक्तिहीनता के दृढ़ विश्वास की पुष्टि करता है।

जब आप छोटे होते हैं, तो दुनिया के साथ बातचीत करने के वास्तविक अवसर माता-पिता के आंकड़े से सीमित होते हैं, और जब स्वयं माता-पिता से अपने हितों की रक्षा करना आवश्यक होता है, तो बच्चा असहाय रहता है। अब मैं दुर्व्यवहार के बारे में भी बात नहीं कर रहा हूं, जहरीले माता-पिता के बारे में नहीं, सामान्य, समृद्ध, प्यार करने वाले माता-पिता के बारे में "बुरा" अनदेखी और अवमूल्यन करने वाली माताओं और अनुपस्थित पिता के बारे में नहीं। अक्सर यह माता-पिता की कुछ कार्रवाई या निष्क्रियता नहीं होती है जो आघात करती है, लेकिन बच्चे की अपनी असहायता का अनुभव, अपने जीवन के किसी पहलू को नियंत्रित करने में असमर्थता। उसे अपनी सीमित क्षमताओं का सामना करना पड़ता है, सर्वशक्तिमानता का भ्रम टूट जाता है, और उसके पास प्रियजनों की इच्छा का विरोध करने के लिए कुछ भी नहीं है।इस तरह के अनुभव की बार-बार पुनरावृत्ति के साथ, सीखा असहायता के सिंड्रोम में, एक तनावपूर्ण स्थिति में, एक व्यक्ति अस्तित्वगत आतंक की स्थिति में पड़ता है और यह महसूस करता है कि वह कुछ भी नहीं कर सकता है, बाद में अलग हो जाता है, अवमूल्यन करता है, इनकार करता है या पूरी तरह से भूल जाता है इसके बारे में।

संचयी आघात की अनुमति है, किसी भी अन्य की तरह, इस अनुभव को स्थिति के कारण होने वाली सभी भावनाओं, उनकी अपनी सीमाओं और कठिनाइयों के साथ-साथ स्थिति से निपटने में मदद करने वाले संसाधनों की पहचान और जागरूकता के साथ फिर से जी रहे हैं। लेकिन संचयी आघात के मामले में, पहले आपको यह स्वीकार करने की आवश्यकता है कि जन्मदिन की गुड़िया, एक प्रयास में फेंका गया एक आक्रामक वाक्यांश, बिना सूप का सूप, आदि। महत्वपूर्ण थे, और इन स्थितियों को राहत देने के साथ-साथ "वास्तव में" दर्दनाक घटनाओं की आवश्यकता है।