और कोई रहस्यवाद नहीं: सम्मोहन के बारे में आप जो कुछ भी जानते हैं वह सच क्यों नहीं है

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

इस तथ्य के बावजूद कि प्राचीन मिस्र, भारत और तिब्बत में सम्मोहन का उपयोग किया जाता था, कई लोगों को अभी भी केवल एक ही विचार है कि यह सब समान क्या है। सम्मोहन और सम्मोहन के बारे में मुख्य मिथकों को तोड़ दिया एवगेनी इवानोविच गोलोविनोव के साथ - सलाहकार मनोवैज्ञानिक, विचारोत्तेजक मनोचिकित्सक, एरिकसोनियन सम्मोहन और अल्पकालिक मनोचिकित्सा में प्रमाणित विशेषज्ञ, साथ ही पेशेवर पुनर्प्रशिक्षण कार्यक्रम के शिक्षक "सूचक मनोविज्ञान: सम्मोहन और सम्मोहन चिकित्सा" में मनोविश्लेषण के मास्को संस्थान।

सम्मोहन जादू की तरह है।

सबसे पहले, आइए अवधारणाओं को समझते हैं। सम्मोहन के उपयोग के आधार पर सम्मोहन एक प्रकार का मनोचिकित्सा अभ्यास है। और सम्मोहन एक विशेषज्ञ या आत्म-सम्मोहन के प्रभाव के कारण चेतना की एक परिवर्तित अवस्था है। इस अवस्था को संवेदी-भावनात्मक धारणा और उच्च सुबोधता में परिवर्तन की विशेषता है।

सम्मोहन का जादू से कोई लेना-देना नहीं है, हालांकि कई लोग अभी भी इसे इसके साथ जोड़ते हैं। सम्मोहन का उपयोग कई मनोचिकित्सक आतंक हमलों, अवसाद, भय, व्यसनों, तनाव के बाद के विकारों और अन्य न्यूरोसिस के इलाज के लिए करते हैं। इसके अलावा, सम्मोहन चिकित्सा का उपयोग सर्जरी में और प्रसव के दौरान - दर्द निवारक के रूप में किया जाता है।

मुझे सम्मोहित नहीं किया जा सकता

यह सच है कि कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में समाधि में डालना अधिक कठिन होता है - यह सब व्यक्ति के सम्मोहन (सुझाव) पर निर्भर करता है। आम धारणा के विपरीत, सबसे अधिक विचारोत्तेजक लोग भोले मूर्ख नहीं होते हैं। इसके विपरीत, यह माना जाता है कि उच्च IQ और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता वाले लोग सम्मोहन के लिए उपयुक्त होते हैं। लेकिन सिद्धांत रूप में, सम्मोहन को आत्म-सम्मोहन द्वारा प्रशिक्षित किया जा सकता है।

आप कैसे जानते हैं कि आपको सम्मोहित करना कितना आसान है? निश्चित रूप से, सम्मोहन सत्र में जाने का सबसे सुरक्षित तरीका है। लेकिन अगर आप अभी भी जांचना चाहते हैं, तो इस बारे में सोचें कि क्या आप अपने साथ बातचीत करना जानते हैं ताकि बाद में आप इस पर विश्वास करें। ऐसा माना जाता है कि आपने जितना विश्वास करने की क्षमता विकसित कर ली है, आप उतने ही अधिक सम्मोहित हो जाते हैं।

सम्मोहन से बाहर आने के बाद, मुझे कुछ भी याद नहीं रहेगा।

यह वास्तव में होता है, क्योंकि प्रत्येक क्लाइंट के लिए सत्र अलग-अलग होते हैं। कुछ लोगों को वास्तव में याद नहीं है कि सत्र के दौरान क्या हुआ था, और ऐसा लगता है कि यह केवल कुछ सेकंड तक चला। लेकिन अधिकांश लोग अभी भी सत्र के मुख्य क्षणों को याद कर सकते हैं, जो कुछ उन्होंने किया और कहा।

एक हिप्नोटिस्ट मुझसे अजीबोगरीब काम करवा सकता है।

यह स्टीरियोटाइप पॉप हिप्नोटिस्ट्स के कारण सामने आया जो वास्तव में लोगों को कौवा या ऐसा ही कुछ बना सकते हैं। यह स्वयं सम्मोहित व्यक्ति की अविश्वसनीय रूप से तीव्र इच्छा के कारण है, जो वास्तव में प्रदर्शन का हिस्सा बनना चाहता है। लेकिन इस तरह के प्रदर्शन वास्तविक सम्मोहन चिकित्सा से बहुत कम मिलते जुलते हैं। एक सम्मोहन विशेषज्ञ आपको वह करने के लिए मजबूर नहीं कर सकता जो आप नहीं चाहते हैं, क्योंकि एक ट्रान्स अवस्था में व्यक्ति पूरी तरह से जानता है कि क्या हो रहा है।

सम्मोहन के तहत, लोग तुरंत अपने सभी रहस्यों को उजागर करते हैं।

फिर से, सत्र के दौरान, क्लाइंट पूरी तरह से जानता है कि क्या हो रहा है। वह झूठ बोलने या न कहने की क्षमता रखता है जो वह बिल्कुल नहीं बताना चाहता। लेकिन एक ट्रान्स में, आप वास्तव में लगभग वह सब कुछ याद कर सकते हैं जो आपके साथ कभी हुआ है, केवल कोई भी गारंटी नहीं दे सकता है कि ये यादें वास्तविक हैं।

हिप्नोटिस्ट खतरनाक और रहस्यमय लोग हैं

सम्मोहन विशेषज्ञ केवल मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक होते हैं जिनके पास आवश्यक प्रशिक्षण होता है। कोई भी सम्मोहन विशेषज्ञ बन सकता है, इसके लिए आपको "खतरनाक" या "रहस्यमय" होने की आवश्यकता नहीं है। मुख्य बात यह है कि तकनीक सीखना चाहते हैं और, यदि उच्चतम स्तर तक महसूस करने की इच्छा है, तो कुछ प्रवृत्ति है।

डॉक्टर के कार्यालय में लेटते हुए सम्मोहन करना अनिवार्य है।

आपको लेटने की जरूरत नहीं है। साथ ही ऑफिस में भी। और आपको डॉक्टर की आवश्यकता नहीं हो सकती है। सबसे पहले, आप कोई भी स्थिति ले सकते हैं जो आपको उपयुक्त बनाती है। दूसरे, सम्मोहन चिकित्सा दूर से भी की जा सकती है। बेशक, ग्राहक के लिए कम से कम एक बार व्यक्तिगत रूप से आना बेहतर है, लेकिन सिद्धांत रूप में, आप इसे इस तरह से संभाल सकते हैं।

और, अंत में, एक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से एक कृत्रिम निद्रावस्था में प्रवेश कर सकता है - इसे आत्म-सम्मोहन कहा जाता है। मुख्य बात यह समझना है कि आप क्या कर रहे हैं और क्यों कर रहे हैं, तभी आत्म-सम्मोहन वास्तव में प्रभावी होगा।

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आप एवगेनी इवानोविच से एक प्रश्न पूछ सकते हैं जिसमें आपकी रुचि है, विचारोत्तेजक मनोविज्ञान के बारे में थोड़ा और जानें और, शायद, आप इसका अध्ययन करने के लिए उत्साहित होने में सक्षम होंगे 8 अक्टूबर ऑनलाइन प्रशिक्षण कार्यक्रम "सूचक मनोविज्ञान: सम्मोहन और सम्मोहन" के खुले दिन में।