माता-पिता एक कंटेनर है। प्रत्यक्ष पालन-पोषण के बारे में महत्वपूर्ण

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

आप कहते हैं कि बच्चे मुझे थका देते हैं। तुम सही कह रही हो। हम इस तथ्य से थक जाते हैं कि हमें उनकी भावनाओं तक उठना होगा। उठो, टिपटो पर खड़े हो जाओ, पहुंचो। ताकि ठेस न पहुंचे।

जानुज़ कोरज़ाक

वही सब लिखूंगा। क्योंकि, कितने पृष्ठ नहीं लिखे हैं, यह प्रश्न बार-बार मेरे व्याख्यान और परामर्श में एक महत्वपूर्ण मुद्दा बन जाता है। यह बच्चे के भावनात्मक विकास और प्रत्यक्ष माता-पिता की जिम्मेदारियों पर ध्यान केंद्रित करेगा।

जिंदगी:

शाम। "माँ की तरह" थक कर अपनी बेटी को अकेला पाला, काम से लौटता है। घर की सफाई नहीं होती है और वह तुरंत चिल्लाती है: “यह कब तक चल सकता है! हटाना मुश्किल है?! फिर से फोन पर बैठे? मेरे पास और ताकत नहीं है - बेल्ट कहाँ है?!”। उसके पास वास्तव में कोई ताकत नहीं है, लेकिन इसका कारण उसकी बेटी में नहीं है, लेकिन तथ्य यह है कि वह काम पर थकी हुई है, अपने कर्तव्यों का सामना नहीं करती है, एक बुरी मां की तरह महसूस करती है (जो आंशिक रूप से सच है) और एकमात्र व्यक्ति जिस पर वह है वह सब कुछ डाल सकती है - यह उसकी दस साल की बेटी है (वास्तव में, वह स्वतंत्र है और घर के साथ अच्छा काम करती है जबकि उसकी माँ काम पर है)।

"जैसे कि माँ" चिल्लाती है, बेटी उसे बेरहमी से जवाब देती है (खुद को बचाने की कोशिश कर रही है), माँ जोर से चिल्लाती है, इसे बर्दाश्त नहीं कर सकती, उसे पीटती है। और यद्यपि शारीरिक रूप से यह उसे थोड़ा आसान बनाता है (उसे छुट्टी दे दी गई), उसकी आत्मा और भी अधिक बीमार है - अपराध और शर्म सभी भावनाओं के साथ मिश्रित होती है, जिसे मां सामना नहीं कर सकती है, और क्षमा मांगने के बजाय (दोगुनी शर्म आती है), वह लड़की पर गाड़ी चलाने का आरोप लगाते हुए रोना शुरू कर देता है (आक्रामक से एक बलिदान के रूप में गुजरता है)। बेटी उस पर दया करती है और उसे शांत करती है।

माता-पिता को न केवल (ए) बच्चे की शारीरिक स्थिति (उसे सोने, खाने, पीने, चलने, उसे पॉटी सिखाने का अवसर प्रदान करें), (बी) बौद्धिक विकास (केवल कट्टरता के बिना) की देखभाल करने की आवश्यकता है। (सी) सामाजिक विकास (बच्चे को समाज में व्यवहार की विशिष्टताएं और सुरक्षा नियम सिखाएं, लेकिन भावनात्मक विकास। और मैं भावनात्मक विकास को बिंदु "बी" और "सी" तक रखूंगा, क्योंकि लगभग सभी मानसिक रूप से स्वस्थ बच्चे लिखना सीखते हैं और स्कूल में किसी न किसी तरह से पढ़ें, लेकिन खुद को समझें, अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए, अपनी आक्रामकता, चिंता, दर्द से निपटने के लिए - हर कोई सक्षम नहीं है, यहां तक कि बड़ा भी नहीं हो सकता है।

यह न केवल माता-पिता के लिए वांछनीय है, बल्कि बच्चे की भावनात्मक स्थिति और विकास का भी ध्यान रखना आवश्यक है। अर्ध-शब्दावली की दृष्टि से, माता-पिता को भावनाओं के लिए बच्चे को एक "कंटेनर" (कभी-कभी "शौचालय का कटोरा" के साथ भ्रमित) प्रदान करना चाहिए। मुझे "जरूरी" शब्द पसंद नहीं है, लेकिन इस मामले में मैं इसका उपयोग करता हूं, ताकि बाहर न निकलूं। और यह तर्क कि कई वयस्क न केवल बच्चों के भावनात्मक अनुभवों का सामना करना नहीं जानते / नहीं जानते, बल्कि अपने स्वयं के साथ भी यह कोई बहाना नहीं है। यदि आप नहीं जानते कि कैसे, सीखें। किताबें पढ़ें, मनोवैज्ञानिक के पास जाएं, उन पर काम करें। आप अपने बच्चे को खिलाते हैं, भले ही आप एक बार खाना बनाना नहीं जानते थे, आप अंत में तैयार भोजन खरीदते हैं, लेकिन आप बच्चे को खाने के लिए कुछ देते हैं (कभी-कभी बहुत लगातार), क्योंकि आप जानते हैं: आपको खाने की जरूरत है जीवित और शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए। मानसिक रूप से जीवित और स्वस्थ रहने के लिए, बच्चे को अपनी भावनाओं के लिए "कंटेनर" होने के लिए अपनी भावनाओं को जीने / बाहर निकालने / बाहर निकालने का अवसर प्रदान करना आवश्यक है, क्योंकि बच्चे के पास शुरू में अपना (आंतरिक) नहीं होता है। कंटेनर।

यदि माता-पिता बच्चे की भावनाओं के लिए "कंटेनर" नहीं हैं, तो बच्चे को अक्सर (ए) एक तंत्र-मंत्र फेंकना पड़ता है, (बी) भावनाओं को दबाता है (जबकि वे कहीं गायब नहीं होते हैं) (सी) किसी और पर भावनाओं को डालना (उदाहरण के लिए, कुत्ते, बिल्ली या किसी सुरक्षित और कमजोर व्यक्ति पर "आओ"), (डी) बीमार हो जाओ।

सबसे पहले, बच्चे को कुछ होता है (उदाहरण के लिए, क्रोध उबलता है), वह चिल्लाता है और अपने हाथों से पाउंड करता है। वह नहीं जानता कि वास्तव में क्या हो रहा है और वह अपने आप को नहीं रख सकता। उसे इस भावना को "छोड़ देना" चाहिए।इसलिए नहीं कि वह अपना गुस्सा अपने तक ही सीमित नहीं रखना चाहता, बल्कि इसलिए कि वह ऐसा नहीं कर सकता। पहली बार में कई शारीरिक प्रक्रियाओं को कैसे नियंत्रित नहीं किया जा सकता है। उसे अपने गुस्से को बाहर निकालने की जरूरत है, भावना को "दे" देना, जिसका अर्थ है - उसे "कंटेनर" में रखना और ऐसा कंटेनर माता-पिता होना चाहिए।

एक अच्छा "कंटेनर" होने का क्या अर्थ है?

कंटेनर में कुछ डालने के लिए, कंटेनर में खाली जगह होनी चाहिए, है ना? किस बिंदु से एक अनुसरण करता है:

१) एक अच्छा कंटेनर खाली जगह वाला कंटेनर होता है … सरल शब्दों में कहें तो अगर आपके अंदर सब कुछ उबल रहा है और "कप भरा हुआ है", तो आप अपने बच्चे की भावनाओं को स्वीकार नहीं कर पाएंगे। और जब वह चिल्लाता है, चीजें फेंकता है, उन्मादी होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपकी प्रतिक्रिया या तो वापसी रोना / हिस्टीरिया / प्रति-आक्रामकता होगी, या शक्तिहीनता के आपके अपने आंसू होंगे। और इस मामले में, बच्चे को पहले से ही "माता-पिता की तरह" भावनाओं का एक कंटेनर बनने के लिए मजबूर किया जाता है, लेकिन संक्षेप में वही भ्रमित / भयभीत / असहाय बच्चा। केवल एक वास्तविक बच्चे के पास इसके लिए संसाधन नहीं होते हैं और उसे नाजुक पैरों पर चलना पड़ता है, किसी तरह अपने माता-पिता के लिए माता-पिता बन जाता है, उसकी उबलती भावनाओं को अवशोषित करता है। और चूंकि वह उनके साथ सामना नहीं कर सकता, उन्हें संसाधित कर सकता है, कुछ भी नहीं है, फिर बाद में वह उन्हें लक्षणों के रूप में कार्य करेगा: रोग, आक्रामकता, व्यवहार की विषमताएं।

२) एक अच्छा पात्र होने का अर्थ है किसी भी बच्चे की इंद्रियों को समायोजित करने में सक्षम होना। आमतौर पर माता-पिता बच्चे की खुशी, खुशी, रुचि को आसानी से स्वीकार कर लेते हैं, चिंता, भय, अवसाद और क्रोध, आक्रोश, क्रोध के साथ लगभग असहनीय होना उनके लिए अधिक कठिन होता है। कुछ परिवारों में, माता-पिता प्रसारण करते हैं: "गुस्सा = बुरा, गुस्सा बुरा है, आप माँ / पिताजी / दादी से नाराज नहीं हो सकते।" सच है, खुशी की भावना के साथ समस्याएं हैं। उदाहरण के लिए, एक माँ कुछ स्थितियों के बारे में उत्साही आनंद की मांग कर सकती है (जैसे, एक यात्रा जो उसने पूरे परिवार के लिए आयोजित की) और बच्चे की खुशी की भावना का अवमूल्यन कर सकती है जो उसे खुशी देती है, और वह खुद बेवकूफ / महत्वहीन / उबाऊ लगती है (जोर दें) आवश्यक)। प्रकृति नैतिकता और मानव न्यूरोसिस के प्रति उदासीन है। उसने हमें जन्मजात भावनाएं दीं, जिनमें अक्सर शामिल होते हैं: भय, खुशी (खुशी के रूप में), क्रोध (नाराजगी के रूप में), घृणा, रुचि। जीवन को पूरी तरह से जीने के लिए हमें इन भावनाओं की आवश्यकता है, ये हमें जीवित रहने, हमारी सीमाओं की रक्षा करने और नई चीजें सीखने में मदद करती हैं। नामित भावनाओं, संयोजनों, भावनाओं के भी कई रंग हैं। जिनमें से कोई बुरे नहीं हैं। यदि कोई भावना/भावना उत्पन्न हुई है, तो इसका एक कारण था। और माता-पिता को किसी भी वस्तु (नैतिकता की परवाह किए बिना) के संबंध में अपने बच्चे की किसी भी भावना के लिए खुला होना चाहिए। एक और बात यह है कि अभिव्यक्ति के हर रूप की अनुमति नहीं है। और माता-पिता का कार्य बच्चे को अपनी भावनाओं को स्वीकार्य तरीके से व्यक्त करना सिखाना है। उदाहरण के लिए, एक सैंडबॉक्स साथी ने एक खिलौना तोड़ दिया। बच्चे की भावना क्रोध है। अभिव्यक्ति का रूप भिन्न हो सकता है, उदाहरण के लिए: १) क्रोध / क्रोध को दबा दिया जाता है, आक्रोश में बदल जाता है और बच्चा रक्षाहीन रूप से रोने लगता है, २) क्रोध में बच्चा एक कॉमरेड को फावड़े से सिर पर मारता है, ३) बच्चा रेत पर गिर जाता है और एक नखरे फेंकता है, 4) बच्चा स्पष्ट और स्पष्ट रूप से कहता है: "मुझे गुस्सा है कि मेरा खिलौना टूट गया है …" (आमतौर पर माता-पिता के मामले में "कंटेनर")।

३) एक अच्छा पात्र होने का अर्थ है बच्चे की भावनाओं को शब्दों में पिरोना। सहानुभूति दिखाएं (जिसका अर्थ है कि वह जो महसूस कर रहा है उसे महसूस करना)। प्रारंभ में, बच्चा समझ नहीं पाता है कि वास्तव में उसके साथ क्या हो रहा है। वह बस किसी तरह की आंतरिक स्थिति महसूस करता है। अंदर कुछ होता है और चेहरे पर भाव बदल जाते हैं, हाथ मुट्ठी में जकड़ जाते हैं, शरीर तनावग्रस्त हो जाता है। बच्चा व्यवहार, शरीर, रोने के माध्यम से इस स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता ढूंढ रहा है। माता-पिता को इस भावना, या बेहतर, इसका कारण नाम देना चाहिए। "अब आप डरे हुए हैं", "आप चिंतित हैं", "आप भ्रमित हैं", "आप गुस्से में हैं क्योंकि आप इस खिलौने तक नहीं पहुंच सकते।"

४) एक अच्छा पात्र होने का अर्थ है बच्चे की भावना के साथ होना। सहानुभूति दिखाना जारी रखें (कम से कम थोड़ी देर के लिए)।जब हमने बच्चे की भावना को सुना और उसे आवाज दी, तो उसकी भावना के साथ रहने के लिए कम से कम थोड़ा (या बेहतर, जितना बच्चे की जरूरत है) होना जरूरी है। “अब आप नए लोगों के बीच डरे हुए हैं और छिपना चाहते हैं। और मैं किसी का ध्यान नहीं रहना चाहता, ताकि कोई ध्यान न दे। इसलिए?" या “आप शिक्षक से नाराज़ हैं। तुम सिर्फ क्रोध, चीख, डांट से गुर्राना चाहते हो। तुम बस अन्याय पर क्रोधित हो।" “हम स्थिति को तुरंत हल करने, सलाह देने, शांत होने की जल्दी में नहीं हैं। माता-पिता के रूप में, हमें बस एक साथ रहने की जरूरत है। गले लगाओ, यदि आवश्यक हो, तो हाथ पकड़ो, आप बोल सकते हैं या चुप हो सकते हैं।

अगले दो बिंदु "रोकथाम" प्रक्रिया के लिए प्रासंगिक नहीं हैं, लेकिन बच्चे के भावनात्मक विकास और सीमा निर्धारण के लिए महत्वपूर्ण हैं। आखिरकार, बच्चे की भावनाओं को स्वीकार करना, उन्हें शब्दों में अनुवाद करना, सहानुभूति - का अर्थ अनुमति नहीं है। इसलिए, माता-पिता के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है:

5) भावना की अभिव्यक्ति के स्वीकार्य रूपों का सुझाव दें। लेकिन सामाजिक रूप से उतना स्वीकृत नहीं जितना - स्वयं बच्चे के लिए उपयुक्त। उदाहरण के लिए, एक छोटे बच्चे के प्रति क्रोध व्यक्त करने से गुर्राने में मदद मिल सकती है ("चलो दहाड़ें"), या अपने पैरों को थपथपाएं, अपनी मुट्ठी ठोकें, एक पंचिंग बैग को मैला करें, लेकिन किसी अन्य व्यक्ति को पीटना और अपमानित करना अस्वीकार्य है, भले ही आप गुस्से में हों। यह सभी (!) परिवार के सदस्यों पर लागू होता है।

6) अपनी भावनाओं के बारे में बात करें। (ए) के लिए, एक ओर, उदाहरण के द्वारा दिखाएं कि आप वास्तव में भावनाओं (किसी भी! भावनाओं) के बारे में कैसे बात कर सकते हैं, (बी) बच्चे को यह समझाएं कि उसकी भावनाओं और उनकी अभिव्यक्ति को दूसरों द्वारा कैसे माना जाता है। उदाहरण के लिए: "मैंने सुना है कि आप बहुत थके हुए हैं और अकेले रहना चाहते हैं, लेकिन मैं आपके शब्दों की अशिष्टता से नाराज हूं। आप मुझे बस एक या दो घंटे के लिए आपको छोड़ने के लिए कह सकते हैं।" यहाँ जूलिया गिपेनरेइटर की एक पसंदीदा पुस्तक है ("एक बच्चे के साथ संवाद करें। कैसे?") - आपकी मदद करने के लिए।

यह स्पष्ट है कि बच्चे को सुनने, उसकी भावनाओं को रखने, बच्चे से उसकी भावनाओं के बारे में बात करने, सहयोग करने की प्रक्रिया में "मांग, चिल्लाना, हथियार लेना" की रणनीति की तुलना में बहुत अधिक समय लगता है (कभी-कभी इसे लेना भी आवश्यक होता है) बाहों में - लेकिन ऐसी स्थितियां अत्यंत दुर्लभ हैं)। हालांकि, हर बार यह सुनना, स्वीकार करना, बातचीत करना आसान होगा और बच्चे की भावनात्मक देखभाल अंततः यह निर्धारित करेगी कि वह मनोवैज्ञानिक रूप से सुरक्षित या विक्षिप्त है या नहीं।