भावनात्मक लत। आपके बीच हर समय कोई न कोई चीज क्यों होती है?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

इमोशनल एडिक्शन को लव एडिक्शन भी कहा जाता है, लेकिन प्यार एक स्वस्थ अवस्था होती है, जब इंसान अपने पार्टनर और खुद के साथ तालमेल बिठाता है। भावनात्मक निर्भरता के मामले में, व्यसनी ठीक विनाशकारी अनुभवों पर निर्भर करता है, क्योंकि, उसके अनुभव से, केवल वे ही जीवन से भरे होने की भावना देते हैं।

इसी समय, न केवल रिश्तों से, बल्कि जुए और अन्य एड्रेनालाईन शौक से भी तीव्र भावनाएं प्राप्त की जा सकती हैं।

फिर भी, अधिक हद तक, एक व्यक्ति दूसरे व्यक्ति पर और वास्तविक, या काल्पनिक, उसके साथ संबंध स्थापित करता है, क्योंकि यह वहाँ है कि उसकी बुनियादी जरूरत निहित है।

इसलिए, यह स्पष्ट किया जाना चाहिए कि भावनात्मक निर्भरता रिश्ते की लत की किस्मों में से एक है, जिसमें परिहार की लत और यौन लत शामिल है।

अक्सर वे एक व्यक्ति, या कम से कम दो में संयुक्त होते हैं - उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति एक के साथ रिश्ते में कोडपेंडेंट हो सकता है और दूसरे के साथ रिश्ते में बचने वाला हो सकता है।

साथ ही, भावनात्मक निर्भरता को एक अलग विकृति के रूप में मानना गलत होगा, क्योंकि यह स्थिति एक हास्यप्रद प्रकृति की है। उदाहरण के लिए, भावनात्मक लत को शराब, जुआ, इंटरनेट की लत, भोजन की लत, काम की लत आदि के साथ जोड़ा जा सकता है।

व्यसनी को ज्वलंत भावनात्मक अनुभवों की आवश्यकता अनजाने में उसे ऐसी स्थितियाँ बनाने के लिए प्रेरित करती है जिसमें भावनात्मक तीव्रता मौजूद होगी।

यह एक प्रेम त्रिकोण हो सकता है, किसी तीसरे के स्थायी साथी के साथ उसकी वास्तविक उपस्थिति और काल्पनिक (दूरी पर प्यार, आभासी सेक्स) दोनों के साथ संबंध में शामिल होना।

इसके अलावा, व्यसनी अपने व्यवहार से, दूसरे को मोक्ष के लिए बुला सकता है और इस तथ्य से गुप्त आनंद प्राप्त कर सकता है कि वे उसके बारे में चिंतित हैं, उसकी देखभाल की जाती है, विभिन्न परेशानियों से बाहर निकाला जाता है, जब वह एक शराबी विवाद में पीड़ित होता है, पैसे खो देता है, कर्ज में डूब गया, आदि।

एक परिहार व्यसनी के सह-निर्भर साथी को अंततः पता चलता है कि वे उनके साथ एक स्थिर, संतोषजनक संबंध विकसित नहीं कर सकते हैं। उनके बीच लगातार कुछ न कुछ उठता रहता है: मालकिन, दोस्त, काम …

यह परत या मध्यवर्ती वस्तुएं, जैसा कि उन्हें Ts. P. कोरोलेंको एन.वी. दिमित्रीवा, परिहार व्यसनी को भी अपनी दूरी बनाए रखने की आवश्यकता है, क्योंकि वह नहीं जानता कि निकट आने पर इष्टतम सीमाएँ कैसे बनाई जाएँ। चूंकि उसके लिए "नहीं" कहना मुश्किल है, वे उसका इस्तेमाल करना शुरू कर देते हैं: मदद मांगें, पैसे उधार लें, आदि।

दूरी भी भावनात्मक संवेदनहीनता की भूमिका निभाती है, ताकि साथी से जुड़ाव न हो, क्योंकि वह व्यक्ति के विश्वास के अनुसार विश्वासघात कर सकता है या छोड़ सकता है। इसलिए, परिहार व्यसनी पहले छोड़ना पसंद करता है, ताकि बचपन से अस्वीकृति और परित्याग की दर्दनाक अनुभूति का अनुभव न हो।

बेशक, कोई भी हमें अंतहीन और बिना शर्त प्यार की गारंटी नहीं दे सकता। वैकल्पिक अर्थ प्राप्त करने के लिए, चिकित्सक के साथ अपने डर और सुखद जीवन की अपेक्षाओं को दूर करना आवश्यक है। वैकल्पिक अर्थ - ये अन्य व्यसन नहीं हैं!

इस संबंध में, शब्द "होमियोस्टेसिस" एकदम सही है - स्व-नियमन, गतिशील संतुलन बनाए रखने के उद्देश्य से समन्वित प्रतिक्रियाओं के माध्यम से किसी की आंतरिक स्थिति की स्थिरता बनाए रखने की क्षमता।

दूसरी ओर, व्यसनी अवस्था, असंतुलित हो जाती है, जिससे लगातार कुसमायोजन होता है।

एक व्यक्ति अपने बारे में व्यसन, विचारों, कल्पनाओं की वस्तु के लिए अनुपातहीन मात्रा में समय समर्पित करता है, अवास्तविक उम्मीदों का अनुभव करता है, एक व्यसनी रिश्ते के बाहर खुद को भूल जाता है, उदास हो सकता है, शराब पीना शुरू कर सकता है और दूसरे को सता सकता है।

व्यसनी भावनाओं की चमक, संतुष्टि की स्थिति, अंतरंगता, विरोधाभासी रूप से वापस करने की आवश्यकता से नियंत्रित होता है।

व्यसन की वस्तु आमतौर पर अतीत से किसी व्यक्ति की याद दिलाती है, उसकी कल्पनाओं और स्नेह में, वह इस रिश्ते को फिर से बनाने के लिए पहुंचता है, जो उसे बचपन में नहीं मिला था: प्यार, अधिमानतः बिना शर्त, खुद को स्वीकार करना जैसे वह है, और कैसे नहीं हो सकता।

जारी रहती है…