2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
"हम में से अधिकांश को वास्तविक के बजाय अच्छा बनने के लिए उठाया गया था; भरोसेमंद के बजाय अनुकूलनीय, आत्मविश्वास के बजाय अनुकूली।"
जेम्स हॉलिस
दरअसल, हजारों लोगों की त्रासदी यह है कि हम नहीं जानते कि हम क्या चाहते हैं, हम नहीं जानते कि हम क्या महसूस करते हैं, क्या संभव है, हमारे लिए क्या बेहतर है, हम आम तौर पर खुद से अपरिचित लगते हैं।
मध्यम आयु वर्ग के पुरुषों और महिलाओं से चिकित्सा के लिए अधिकांश अनुरोध कि वे यह नहीं समझते कि वे कौन हैं, खुद से प्यार करना नहीं जानते, दूसरों को, अपने ही जीवन में अपना स्थान नहीं देखते हैं, और, एक मध्य जीवन संकट का सामना करना पड़ता है, जब यह पुराने तरीके से जीना असंभव है, लेकिन नए तरीके से यह स्पष्ट नहीं है कि वे खुद को कैसे गतिरोध में पाते हैं। अर्थ खो गया है।
और वह कैसे खो नहीं सकता अगर कार्यक्रम "खुद मत बनो, यह जीवन के लिए खतरा है" जन्म से ही हम में सिल दिया गया है।
हमारे प्रिय दादी और महान दादी, नहीं पौराणिक पूर्वजों, पर वे, प्रिय, गर्म, जो लोग हमें अपनी बाहों में आयोजित और हमारे ऊँची एड़ी के जूते चूमा, इन महिलाओं खाइयों खोदा, मौत के लिए उनके पति ले, अंत्येष्टि के लिए दैनिक इंतजार कर रहे थे, पर खड़ा था मशीनों के अंत के दिनों के लिए, वे भूख से मर रहे थे और जम रहे थे। और साथ ही वे प्यार करने, बच्चों को जन्म देने में कामयाब रहे। हमारे माता-पिता, दादा-दादी।
और उनका मुख्य कार्य "एक बच्चे के व्यक्तित्व को सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित करना" नहीं था, बल्कि उन्हें मूर्खता से खिलाना और उन्हें मृत्यु से बचाना था।
यह डर हम में भी सिल दिया गया है। अपने लिए नहीं, आपको जीवित रहना है, बचाना है, अपनी पीठ को "बरसात के दिन" के लिए ढँकना है, जो (आंतरिक दुनिया में) किसी भी समय आ सकता है।
हमारी परदादी बिस्तर पर चली गईं और यह नहीं जानती थीं कि काली कार आएगी या नहीं, वह सब कुछ ले लो जो प्रिय था या नहीं, हमेशा के लिए।
भय और अस्थिरता। जीवन की सूक्ष्मता। यह हमारे कार्यक्रम में भी है।
कई पीढ़ियां कठोर परिस्थितियों में जीवित रही हैं। युद्ध, क्रांति, दमन, अवसाद, पेरेस्त्रोइका, संकट..
मेरी पीढ़ी, जो यूएसएसआर में पैदा हुई थी, युद्ध, मृत्यु, आँसू और व्यवहार में उस सभी भयावहता को नहीं जानती थी, लेकिन हम में कुछ और निवेश किया गया था।
हमें बताया गया: "तुम्हारा क्या मतलब है" मुझे नहीं चाहिए / चाहिए?! ऐसा कोई शब्द नहीं है! एक शब्द है "जरूरी"!"
"तुम्हें अपने बारे में सोचने में शर्म नहीं आती, तुम एक अहंकारी हो!"
"यदि आप अलग होने की कोशिश करते हैं तो आप अपने माता-पिता का अपमान करते हैं।"
"यदि आप इसे हेम पर लाते हैं, तो आप मेरी बेटी नहीं हैं" - उन वर्षों में हर दूसरी लड़की ने ये शब्द सुने.. और माँ.. माँ, पूरी दुनिया में एकमात्र व्यक्ति जो समर्थन, सुरक्षा और समर्थन प्रदान करने वाली थी, समाज द्वारा खारिज किए जाने के अपने डर के डर से, अपने ही बच्चे से मना करने के लिए तैयार था।
"लोग क्या कहते हैं" अपने बच्चे की खुशी और खुद की खुशी से ज्यादा महत्वपूर्ण था।
और एक बच्चे का अपने बढ़ते, विद्रोही यौवन से क्या लेना-देना था, बिना सहारे के, लेकिन माता-पिता उसे किसी भी क्षण छोड़ने के लिए तैयार थे, "अगर कुछ गलत हो जाता है।"
बेशक, जीवित रहने के लिए, युद्ध में महान-दादी की तरह, (कार्यक्रम अभी भी जीवित है) फ्रीज करना, महसूस नहीं करना, अपनी भावनाओं से खुद को अलग करना (अलग करना) आसान था।
और फिर कितनी शिकायतें मेरी मां से, मुझे अब जीने नहीं देती।
लड़की पहले से ही 40 की है, लेकिन 30 साल पहले उसकी मां ने जो दर्द दिया वह इतना जिंदा है कि लड़की उन सालों को याद करके रोती है। शायद मेरी माँ को इस धरती पर बहुत दिन नहीं हुए हैं, लेकिन दर्द ज़िंदा है, घाव से खून बह रहा है।
आप इन घावों को कैसे भरना चाहते हैं और गहरी सांस लेना चाहते हैं।
हां, रूस में कई वर्षों तक लोग कोम्सोमोल-पार्टी के अग्रणी से निष्कासित, खारिज किए जाने, निष्कासित किए जाने के डर से रहते थे।
"आप स्वयं नहीं हो सकते। यह जीवन के लिए खतरा है।"
और यह कार्यक्रम हम में सिला गया है।
"आप स्वयं नहीं हो सकते।"
और यह अच्छा है कि अब डरना बंद करने का अवसर है, अपनी आत्मा पर ध्यान दें, अपने आप को अपना जीवन जीने दें, खुश रहें …
हाँ, यह एक बड़ा और लंबा काम है। परिदृश्य, दृष्टिकोण को समझें, अपने दुखों के माध्यम से जीएं, अपने घावों को ठीक करें, खुद को जानें, अपनी आवाज सुनें, अपनी इच्छाओं और जरूरतों को समझें, खुद से प्यार करना सीखें। लेकिन कुछ भी संभव है।
आप एक प्रयास कर सकते हैं और करना चाहिए और बहिष्करण क्षेत्र से गुजरना चाहिए। सुखी जीवन से बचाने वाले कांटेदार तार को तोड़ दें। हां, प्रयास तो करना ही होगा। रास्ता दूजा नहीं। अन्यथा, आपको कुत्तों के साथ पहरेदारों से डरने के लिए एक तार के पीछे रहना होगा, जो वास्तव में मौजूद नहीं है।लेकिन युद्ध अंदर ही अंदर चलता रहता है। कौन जीतेगा?
"आपका ही जीवन" नामक इस खेल में चुनाव आपका है।
मुझसे संपर्क करें, मैं आपको बाहर निकलने के लिए ले जाऊंगा!
आपका ओल्गा पोलोन्सकाया, ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक
स्काइप ओ.पोलो2014
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