2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
यह लेख उन सभी लोगों के लिए उपयोगी होगा जो एक मनोवैज्ञानिक को देखने जा रहे हैं। इसमें मैंने बताया कि मेरे पास आने वाले हर क्लाइंट से मैं क्या कहूंगा।
एक अभ्यास करने वाले मनोवैज्ञानिक के रूप में, मैं अक्सर इस तथ्य से मिलता हूं कि लोग नहीं जानते कि मनोवैज्ञानिक कौन हैं। बल्कि, मुद्दा उनके ज्ञान की कमी में नहीं है, बल्कि मनोवैज्ञानिक की गतिविधियों की "विकृत तस्वीर" में है। मनोवैज्ञानिकों के बारे में कुछ राय और विश्वास इस क्षेत्र के विशेषज्ञ वास्तव में क्या करते हैं उससे कहीं अधिक मिथकों की तरह हैं। मनोवैज्ञानिकों की पेशेवर गतिविधि क्या है और वे आपकी मदद कैसे कर सकते हैं, इसकी समझ की कमी से यह स्थिति बढ़ सकती है।
यहां मैं वर्णन करूंगा कि मैं मदद के लिए मेरे पास आने वाले प्रत्येक ग्राहक से क्या कहना चाहूंगा।
तो, चलिए शुरू करते हैं:
1. मैं मनोवैज्ञानिक परामर्श में लगा हुआ हूं। इसका मतलब है कि मैं एक स्वस्थ व्यक्ति के साथ काम करता हूं, निदान नहीं करता, दवाएं नहीं लिखता। मनोचिकित्सा की तुलना में मनोवैज्ञानिक परामर्श अपेक्षाकृत अल्पकालिक प्रक्रिया है। जब आप पूछते हैं कि हमें कितनी बैठकों की आवश्यकता है, तो मैं ईमानदारी से उत्तर दूंगा कि मुझे नहीं पता, क्योंकि यह बहुत ही व्यक्तिगत है और कई कारकों पर निर्भर करता है। औसतन, परामर्श में 10-15 बैठकें शामिल होती हैं।
अगर काम की प्रक्रिया में, मैं समझता हूं कि आपको अन्य विशेषज्ञों की मदद की ज़रूरत है, तो मैं निश्चित रूप से उनसे संपर्क करने की सलाह दूंगा।
2. हमारे काम का उद्देश्य आपको यह समझने में मदद करना होगा कि आपके जीवन में क्या हो रहा है, समस्या क्या है, कठिनाई क्या है। और परिणामस्वरूप - जो हो रहा है उसकी समझ और समस्या के नए समाधानों की खोज ताकि आपके जीवन को और अधिक आरामदायक बनाया जा सके। काम की प्रक्रिया में, आप देखेंगे कि पहले क्या "छिपा हुआ" था, अपने आप को और अपनी भावनाओं को समझना सीखें, व्यवहार, विचारों, मूल्यों के लिए वैकल्पिक विकल्प देखें, उन्हें लागू करने का प्रयास करें और नया अनुभव प्राप्त करें।
3. मैं आपसे निश्चित रूप से पूछूंगा कि आप परामर्श से वास्तव में क्या प्राप्त करना चाहते हैं और आप मुझसे किस प्रकार की सहायता की अपेक्षा करते हैं। हम समझौते पर पहुंचेंगे, कार्य का लक्ष्य तैयार करेंगे - इसे एक अनुरोध कहा जाता है - और हम लगातार निरीक्षण करेंगे कि क्या हम इसकी ओर बढ़ रहे हैं। यह हमारा मील का पत्थर होगा। मैं यह भी पूछूंगा: आपको कैसे पता चलेगा कि आप सही रास्ते पर हैं?
4. सलाह और मार्गदर्शन अनुपस्थित रहेगा क्योंकि खुशी के लिए कोई सार्वभौमिक व्यंजन नहीं हैं। मैं केवल आपकी "नुस्खा" बनाने में आपकी मदद कर सकता हूँ। मैं आपके कार्यों और कार्यों का मूल्यांकन नहीं करूंगा - केवल इसलिए नहीं कि मेरी आचार संहिता ऐसा कहती है, बल्कि इसलिए भी कि मैं वास्तव में नहीं जानता कि आपके लिए क्या अच्छा है और क्या बुरा।
5. मेरे जीवन में भी समस्याएं हैं। हां, मैं एक जिंदादिल इंसान हूं और आपकी तरह ही मेरी भी अलग-अलग भावनाएं हैं। दर्द और पीड़ा मेरे लिए कोई अजनबी नहीं है। आप और मैं बराबर हैं। मैं आपको समझ सकता हूं, आपके साथ रहें, जब परामर्श की प्रक्रिया में आप कुछ असामान्य और कठिन से मिलते हैं।
6. हम जिम्मेदारी साझा करेंगे। इसका क्या मतलब है? मैं अपने ज्ञान, कौशल, प्रशिक्षण और मेरे द्वारा उपयोग की जाने वाली विधियों के लिए जिम्मेदार हूं। आप काम करते हैं या नहीं, आप अपने जीवन में कुछ बदलते हैं या नहीं, इसके लिए आप जिम्मेदार हैं। मेरा मानना है कि आप बेहतर जानते हैं कि आपको क्या चाहिए और आप स्वयं निर्णय लेने में सक्षम हैं।
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