2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
अपने बारे में क्यों जानें "मैं कौन हूँ?" और "मैं क्या हूँ?"
- जीवन के लिए। जीवित रहने के लिए, समय से पहले न मरना, बीमारी से पीड़ित नहीं होना।
- न केवल जीवित रहने के लिए, बल्कि अच्छी तरह से जीने के लिए।
- न केवल कुछ सामाजिक मानकों के अनुसार अच्छी तरह से जीने के लिए, बल्कि अपना खुद का जीवन भी अच्छी तरह से जीने के लिए।
- दुनिया को बेहतर ढंग से अनुकूलित करने और दुनिया को अपने लिए अनुकूलित करने के लिए।
- अपनी क्षमता को पूरा करने और इतिहास पर छाप छोड़ने के लिए।
- और अगर यह आसान है: स्वयं बनें, खुश रहें, प्यार करें और प्यार करें, प्रियजनों के साथ अच्छे संबंध रखें, वह करें जो आपको पसंद है और एक अच्छे जीवन के लिए पर्याप्त कमाएं।
यह जानना महत्वपूर्ण है कि मेरे लिए क्या बुरा है। इससे खुद को बचाने के लिए। इस समय अपनी कमजोरियों और सीमाओं को जानना जरूरी है। ताकि आप खुद को खतरे में न डालें। अपनी जरूरतों को जानना जरूरी है। उन्हें संतुष्ट करने और जीवित रहने के लिए।
यह जानना महत्वपूर्ण है कि वर्तमान में मेरे पास खुद को नुकसान से बचाने के लिए कौन से तरीके हैं, सीमाओं से कैसे निपटें और जरूरतों को कैसे पूरा करें। और यह समझने के लिए कि ये तरीके कैसे कार्यात्मक और प्रभावी हैं।
अपनी सुरक्षा और देखभाल करने के लिए सबसे उपयुक्त तरीके चुनने के लिए अपनी खुद की विशेषताओं को जानना महत्वपूर्ण है।
यह जानना महत्वपूर्ण है कि मुझे क्या अच्छा लगता है। जो मुझे खुशी, आनंद देता है, जो मुझे ऊर्जा से भर देता है। पोषित होना और जीवन को महसूस करना। जब मैं दुखी होता हूं तो मुझे क्या दिलासा दे सकता है। जब मैं डरता हूं तो मेरा क्या समर्थन कर सकता है। जब मैं गुस्से में होता हूं तो मैं लगातार कैसे डिस्चार्ज हो सकता हूं।
कहाँ जाना है यह समझने के लिए अपनी इच्छाओं और सपनों को जानना महत्वपूर्ण है। मैं वहां क्यों और कैसे जाता हूं, यह समझने के लिए आपके मूल्यों और सिद्धांतों को जानना महत्वपूर्ण है। यह समझने के लिए कि मुझे वहां पहुंचने में क्या मदद मिलेगी, आपकी विशेषताओं और क्षमताओं को जानना महत्वपूर्ण है।
यह जानना महत्वपूर्ण है कि मैं कौन हूं, मेरी जरूरतें, विशेषताएं, योग्यताएं, मूल्य, मैं कहां जाता हूं और क्यों, मैं वहां कैसे जाता हूं, रास्ते में मैं क्या और कैसे अपनी रक्षा करता हूं - यह समझने के लिए कि मैं किसके साथ साझा करना चाहता हूं यह रास्ता।
यह जानना महत्वपूर्ण है कि मेरे लिए "जीना", "प्यार", "दोस्त बनना", "खुश रहना" का क्या अर्थ है ताकि मैं किसके साथ यह चुनूं। और उन्हें यह बताने के लिए कि कैसे मुझसे प्यार करें, कैसे मेरे साथ दोस्ती करें, मेरे साथ कैसे रहें, आप मेरे साथ कैसे खुश रह सकते हैं, और मैं कैसे प्यार कर सकता हूं, दोस्त बन सकता हूं और खुशियां बांट सकता हूं। और उनसे यह सुनने में सक्षम होने के लिए कि उनके लिए "जीना", "प्यार", "दोस्त बनना", "खुश रहना" का क्या अर्थ है। सुनें, स्वीकार करें और सहमत हों। या सुनो, समझो, लेकिन मना करो।
यह जानने के लिए महत्वपूर्ण है कि मेरे पास पहले से क्या है यह समझने के लिए कि मेरे लिए और क्या सीखना महत्वपूर्ण है। और वे मुझे अब क्या सिखा रहे हैं, कभी-कभी दर्द और आंसुओं के माध्यम से, जो अब आसपास हैं।
अपने स्वयं के मूल्य और जीवन के मूल्य को जानना महत्वपूर्ण है, यह जानने के लिए कि मैं कहाँ, क्यों और कैसे जा रहा हूँ, मैं किस रास्ते पर पहले ही यात्रा कर चुका हूँ, मेरे पास पहले से क्या है और मैं अब अच्छा पैसा कमाने के लिए क्या पढ़ रहा हूँ।
खुद को जीने के लिए, खुद को जीने के लिए, खुद को बचाने के लिए, खुद से प्यार करने के लिए, खुद को विकसित करने के लिए, खुद को खोजने और खुद को और भी गहराई से जानने के लिए, खुद को खुश करने के लिए, अपना जीवन बनाने और इसे भरने के लिए खुद को जानना जरूरी है। उन लोगों के साथ रहने के लिए जिनके साथ हम एक साथ रहने के लिए पारस्परिक रूप से अच्छे हैं।
यह रास्ता है। तेजी नहीं है। आसान नहीं है। धीरे-धीरे, सावधानी से, किसी और के टुकड़े हटा दें। किसी और की अपेक्षाएं, इच्छाएं, नियम … धीरे-धीरे, सावधानी से, अपने स्वयं के कुछ हिस्सों को प्रकट करें - आपका मूल्य, आपकी भावनाएं, आपकी क्षमताएं, आपकी इच्छाएं, आपकी कमजोरियां, आपकी विशिष्टता, आपका जीवन, आपकी खुशी। धीरे-धीरे, सावधानी से, कदम दर कदम, अपने आप को संपूर्ण, जीवंत, वर्तमान में पुनर्स्थापित करें।
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