अगर आपने अभी भी अपनी माँ से दूर नहीं देखा है

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

- लैरा हर चीज में अपनी मां से सलाह लेती है! - दोस्त एडवर्ड शिकायत करता है। - जब हम शादी करने वाले थे, तो मुझे पहले से ही पता था कि उसकी मां की राय उसके लिए बहुत मायने रखती है। और सबसे पहले उसने अपनी माँ को खुश करने की कोशिश की। लेकिन अब मुझे कभी-कभी ऐसा लगता है कि मेरी शादी लैरा से नहीं, बल्कि उसकी संदिग्ध मां से हुई है। और यह इस तथ्य की ओर जाता है कि मैं या तो लेरौक्स से नाराज हो जाता हूं और इसे हिला देने की कोशिश करता हूं, मुझे अपने बारे में सोचने पर मजबूर करता हूं। और निश्चित रूप से हम लड़ते हैं। या मैं चुप हो जाता हूं और अपने आप में वापस आ जाता हूं, क्योंकि मुझे लगता है कि मैं कुछ भी नहीं बदल सकता। लेकिन यह सब डरावना क्रोध है! क्या करें?

सामान्य तौर पर, माताओं और बेटियों के बीच का रिश्ता एक बहुत ही कठिन महाकाव्य है। माताएं अपनी बेटियों को अपने आप में एक निरंतरता के रूप में देखती हैं और उन पर थोपती हैं जो वे खुद एक बार महसूस नहीं कर सकती थीं। एक ओर, माताएँ चाहती हैं कि उनकी बेटी अधिक सुखी, अधिक सफल, इत्यादि। दूसरी ओर कुछ प्रतिस्पर्धा है, वे कहते हैं, यह कैसे हो सकता है, क्या मेरी बेटी के लिए हमारे समय में रहना इतना आसान नहीं है? और इसलिए माँ अक्सर इस प्रतिमान में सॉसेज करती हैं। मामा की बेटी वह है जो अपनी जान, प्यार, परिवार, करियर से ज्यादा अपनी मां की चिंता करती है। और वह माँ की राय को अपने से ऊपर रखता है। या यूँ कहें कि वह अपनी राय को अपनी माँ की राय से बदल देता है। इसके अलावा, यह नहीं कहा जा सकता है कि उनका रिश्ता, ये दो देशी महिलाएं, इतनी बादल रहित हैं। ऐसा कुछ नहीं!

इस तरह के रिश्ते के एक पहलू को अंग्रेजी पीएचडी और मनोवैज्ञानिक रोजालिंड एस बार्नेट ने कैसे देखा:

- हर चीज में मां की मंजूरी लेने की इच्छा परेशानी का कारण बन सकती है. इस स्वीकृति को अर्जित करने की इच्छा निरंतर विरोध की ओर ले जाती है। ऐसी युवतियों की संख्या बढ़ती जा रही है जो अपनी बेटियों को सफल होते देखने के लिए अपनी माताओं के दबाव में हैं, भले ही वे कभी नहीं रही हों। बेटी माने या बगावत, ऐसे में आप जीत नहीं सकते। यह शायद ही कभी एक संतोषजनक रिश्ते की ओर ले जाता है। बेटियां हमेशा यह अंतर नहीं कर पाती हैं कि वे अपनी पसंद से क्या करें और अपनी मां को क्या खुश करें। किसी भी मामले में, माताओं के साथ कठिन संबंध बेटियों की सफलताओं या असफलताओं को काला और विकृत कर सकते हैं।

खैर, कभी-कभी बेटियों के लिए यह भी फायदेमंद होता है कि वे अपनी सारी ज़िम्मेदारी अपनी माँ पर डाल दें, यह लगभग काम नहीं आया, मेरी माँ ने गलत सुझाव दिया, उन्हें दोष देना है।

लेकिन माताओं और बेटियों के ये परस्पर विरोधी संबंध क्यों हैं? आखिरकार, वे बेटी के निजी जीवन के साथ संबंधों को सीधे प्रभावित करते हैं। ये अस्वास्थ्यकर परिदृश्यों के सबसे सामान्य प्रकार हैं।

स्थिति १. बेटी अपनी माँ की जगह माँ को ले जाती है

- शुरू में मेरी मां का अपना बचपन नहीं था, मां से उन्हें कम कोमलता और प्यार मिला। और बच्चा हमेशा अवचेतन रूप से माँ के दर्द को महसूस करता है और अपनी माँ की जगह लेना चाहता है। और यह पता चला है कि किसी समय बेटी अपने माता-पिता के साथ मां की जगह लेती है। यह एक अस्वस्थ रिश्ते का आधार बनाता है, जब बेटी अपनी मां को परेशान न करने के लिए हर चीज में उसकी बात मानने को तैयार हो जाती है।

यह इस तथ्य में प्रकट होता है कि बेटी के लिए मां के हित हमेशा अधिक महत्वपूर्ण होते हैं। बमुश्किल, पहली कॉल पर, वह अपनी और अपनी जरूरतों के बारे में न सोचकर, अपनी माँ की मदद करने के लिए दौड़ती है। अगर माँ को इसकी ज़रूरत होती है, तो वह भूल जाती है कि उसका एक पति और बच्चे भी हैं। साथ ही, उनकी राय में, सभी को यह समझना चाहिए कि माँ सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं, लगभग एक संत और उनकी इच्छाएं कानून हैं। इस मामले में, मां एक सनकी बच्चे में बदल जाती है और अक्सर अपनी बेटी पर अपनी शक्ति का दुरुपयोग करती है। परिवार धीरे-धीरे टूट रहा है, इसमें सब एक दूसरे से दूर हैं, यह विशुद्ध रूप से औपचारिक रूप से मौजूद है। वैसे, ऐसी माँ अक्सर अपनी बेटी को एक व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक के रूप में इस्तेमाल करती है, अपने बनियान में रोती है, और अपने निजी जीवन के उतार-चढ़ाव में उत्तराधिकारियों को शामिल करती है। एक बेटी, उदाहरण के लिए, अपने ही पिता की जज बन जाती है, और माता और पिता के झगड़े के परिदृश्य को अपने परिवार में स्थानांतरित कर देती है।

- वास्तव में, मेरे 8 साल से कम उम्र के बच्चों की मां नहीं थी, और मेरे पति की पत्नी नहीं थी। - किसी तरह एक दोस्त ने उदास होकर कहा।- मैं सब अपनी मां की देखभाल में लीन था, मुझे इस बात का भी अंदाजा नहीं था कि मेरे अपने परिवार ने मुझे कैसे मिस किया। लेकिन जब सब कुछ बिखरने लगा, तो मेरे पति ने मुझे बस एक विकल्प चुनने के लिए कहा - मेरा परिवार या मेरी माँ। मैं एक मनोचिकित्सक के पास गया और थोड़ी देर बाद मुझे अपनी गलतियों का एहसास हुआ। अब मेरी मां के साथ मेरा रिश्ता बदल गया है। वे अभी भी गर्म हैं। लेकिन मैं खुद को याद दिलाता रहता हूं कि वह मेरी मां है, मेरी बेटी नहीं। और मैं हमेशा अपने परिवार के हितों को पहले रखता हूं, और फिर अपनी मां के हितों को।

स्थिति 2. अति-जिम्मेदार मां की बेटी।

ऐसे में मां खुद इतनी हाइपर-जिम्मेदार है, अपनी बेटी से इतना डरती है कि उसे बड़ा नहीं होने देती। वैसे, जब किसी बच्चे को अपनी गलतियाँ करने की अनुमति नहीं दी जाती है, उसे बड़ा नहीं होने दिया जाता है, तो इसे हिंसा का एक रूप माना जाता है और यह मानस को भी आघात पहुँचाता है। माँ की अति-जिम्मेदारी उसके प्यार और गहरी सामान्य कोमलता की भावनाओं को बदल देती है। वह इसे अपनी बेटी को नहीं दे सकती, क्योंकि उसके पास खुद नहीं था। उसके लिए सिर्फ गले लगना, अपनी बेटी के साथ दिल से दिल की बात करना मुश्किल है। और वह माँ के स्नेह को सुपर-केयर से बदल देती है। मेरा दोस्त ऐसे ही रहता है। एक बार मेरी माँ अपने असंख्य सज्जनों को जानती थी और उसने अपने लिए चुनाव किया कि किससे शादी करनी है। उसने उसे एक संस्थान में डाल दिया, उसके लिए नौकरी की तलाश की, अपने कनेक्शन की मदद से उसे करियर की सीढ़ी पर आगे बढ़ाया और हर संभव तरीके से विश्वास नहीं किया कि उसकी बेटी खुद एक कदम भी उठा सकती है। खैर, मेरी बेटी, निश्चित रूप से, उसके शब्दों में, "हुक से उतर गई, उसकी गर्दन पर बैठ गई और उसके पैर लटक गए।" और अब उसी योजना के तहत वह पूरी दुनिया के साथ संबंध बना रहा है। उसे ऐसा लगता है कि हर किसी को उसके लिए सब कुछ तय करना चाहिए। उसने अपने जीवन के तीसरे वर्ष में अपने पति को तलाक दे दिया। वह इसके लिए अपनी मां को दोषी ठहराती है, जिसने पहले से नहीं देखा था कि "आंद्रेई का चरित्रहीन चरित्र" क्या है। वह अब चालीस से अधिक है, हालांकि वह 8 साल की तरह व्यवहार करती है। पुरुषों के साथ संबंध ठीक नहीं होते हैं, और वह या तो अपनी मां को इसके लिए दोषी ठहराती है, उस पर अपनी मुट्ठी फेंकती है, फिर रोती है और अगले दूल्हे के साथ अगली बैठक में जाती है, जिसे उसकी माँ उसके लिए उठाती है। लेकिन दुष्चक्र को केवल उनके संबंधों के आमूल-चूल पुनर्गठन से ही तोड़ा जा सकता है।

स्थिति 3. "ऋण" की वापसी

इस प्रकार के अस्वस्थ माँ-बेटी के रिश्ते की शर्त यह है कि एक बार माँ ने अपने बच्चों की खातिर कई तरह से खुद को नकार दिया। और वह लगातार बच्चों को यह याद दिलाने से नहीं थकती कि उन्होंने उन्हें खिलाने और चोदने के लिए क्या बलिदान दिया। और यह स्वतः ही निहित है कि अब बड़े हो चुके बच्चों को अपनी मां का कर्ज चुकाना होगा और उनकी देखभाल करनी होगी, उनकी अपेक्षाओं पर खरा उतरना होगा। स्थिति विशेष रूप से तब बढ़ जाती है जब माँ को अकेला छोड़ दिया जाता है, पिता या तो मर जाता है या चला जाता है। इसके अलावा, इस प्रकार की मां आमतौर पर काफी ऊर्जावान होती हैं। ये ऐसी सख्त, निरंकुश महिलाएँ हैं जो मानती हैं कि अब हर कोई उनके बच्चे को जन्म देने और पालन-पोषण करने के महान करतब के लिए ऋणी है। और संतान स्वयं इस कर्ज के बोझ को महसूस करने वाले पहले व्यक्ति हैं। उदाहरण के लिए, मेरी पहली पुस्तक, "हाउ टू लिव हैप्पीली एवर आफ्टर" की प्रस्तुति में, पाठक ने कहा कि उसकी माँ बिल्कुल वैसी ही थी। मेरी बहन किसी तरह मेरी माँ के पंख और समय पर नियंत्रण से दूर भागने में कामयाब रही, शादी कर ली और बहुत दूर साइबेरिया चली गई। लेकिन जब मेरी मां अकेली रह गईं, तो उन्होंने पाठक के घर जाने का फैसला किया। और एक भयानक जीवन शुरू हुआ, क्योंकि मेरी माँ का मानना था कि वह न केवल खुद बेटी, बल्कि उसके पति, उसके पति के माता-पिता और सब कुछ, सब कुछ, सब कुछ का कर्जदार है। हालाँकि, लड़की खुद को अपनी माँ की ऋणी समझती थी, उसने स्वेच्छा से इस बोझ को ढोया। इसलिए, जब उनके पति को काम पर जाने और जर्मनी में रहने का अवसर मिला, तो उन्होंने कहा: "मुझे तुम्हारी माँ की ज़रूरत नहीं है, लेकिन मैं तुम्हें और बच्चों को ले जाना चाहता हूँ!" उसने अपनी मां के पक्ष में चुनाव किया। और उसने अपने पति के साथ संबंध तोड़ लिया। उसके बाद, उसकी दो और कहानियाँ थीं, दोनों एक ही अंत के साथ। यह तब था जब उसे यह पता चला कि वह अपनी मां को अपने परिवार की खुशी के साथ "कर्ज" लौटा रही थी।

माँ की बेटी के लिए क्या करें:

अपनी माँ को त्यागना और अपने जीवन से पूरी तरह से मिटा देना एक और चरम है। जिससे भी जीवन में कुछ अच्छा नहीं होता है। एक माँ के साथ एक रिश्ता एक व्यक्ति के जीवन में सबसे पहला रिश्ता होता है, जो दूसरे लोगों के साथ संबंधों की नींव रखता है। आदर्श रूप से, उन्हें अच्छे मनोवैज्ञानिकों के साथ अलग से काम करना चाहिए।लेकिन इसके लिए हमेशा समय, पैसा, ऊर्जा और इच्छा नहीं होती है। इसलिए, कम से कम माँ को उसके जीवन के लिए आंतरिक रूप से धन्यवाद देना चाहिए। और फिर मानसिक रूप से पूछें, यदि वास्तव में नहीं, तो अपना जीवन जीने की अनुमति दें। मनोवैज्ञानिकों के पास अभी भी ऐसा एक वाक्यांश है - एक मंत्र। यह उच्चारण किया जाना चाहिए, मानसिक रूप से माँ की छवि की कल्पना करना: "माँ, कृपया मुझे देखो, अगर मैं प्यार और करियर में तुमसे थोड़ा खुश हूँ।" अपने आंतरिक अवचेतन व्यवहार पर कार्य करने के लिए इसकी आवश्यकता होती है।

समूह चिकित्सा में जहरीली माताओं के साथ संबंधों पर सबसे अच्छा काम किया जाता है। दुर्भाग्य से, हम इस तथ्य से दूर नहीं हो सकते कि माँ हर किसी के जीवन के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण व्यक्ति है। यह जो कुछ भी है। माँ हमारी चेतना और अवचेतन को प्रभावित करती है, हम अक्सर ट्रैक भी नहीं करते हैं कि हम कैसे जाते हैं और कुछ अनुचित करते हैं, क्योंकि माँ ने मुझे ऐसा करने के लिए कहा था। और हम समझते हैं कि हमने कुछ बेवकूफी की है, केवल पीछे की ओर। हम अपनी आत्मा के साथ अपनी माँ के साथ अपने रिश्ते के दृश्य खेलते हैं, और ये सबसे दर्दनाक और दर्दनाक कहानियाँ हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारा मानस आघात को दूर करने की कोशिश कर रहा है, और … कम से कम इस बार जीतने के लिए एक समान दर्दनाक स्थिति को फिर से बनाता है। लेकिन वह नहीं जीतता है, और इसी तरह एक सर्कल में।

जब तक बच्चे का दर्द सबसे सुरक्षित वातावरण में बाहर न आ जाए, और किसी को उस छोटे से पछतावा न हो जो आपको इससे गुजरना पड़ा। कोई है जो जीवित रहने और आपको बहाल करने के आपके प्रयासों की सराहना करेगा जिससे आपकी खोई हुई मानवीय गरिमा को बहाल किया जा सके। जो तेरा दर्द समेटे हुए है। यह एक पेशेवर, अच्छा मनोवैज्ञानिक हो सकता है, लेकिन यह परिवार का एक बड़ा सदस्य, या सिर्फ एक अच्छा दोस्त, और एक पुजारी, या सड़क पर एक अच्छी तरह से मिलने वाला साथी हो सकता है। लोग हम पर घाव करते हैं, लेकिन लोग उन्हें ठीक भी करते हैं।

माँ की बेटियों के पतियों के लिए क्या करें:

आमतौर पर पुरुष, जब वे खुद को ऐसी स्थिति में पाते हैं, तो निरंकुश और अत्याचारी बन जाते हैं। यह है अगर आप बाहर से देखते हैं। वे चिल्लाते हैं, क्रोधित होते हैं, क्रोधित होते हैं। कुछ तो अपनी पत्नी का ध्यान अपनी और अपने परिवार की ओर आकर्षित करने के लिए मारपीट तक भी कर सकते हैं। यह पत्नियों को अपनी माँ से बात करने का एक और कारण देता है कि पुरुष किस तरह के कमीने हैं, रोते हैं, और केवल रिश्तों के उनके अस्वास्थ्यकर संदर्भ को मजबूत करते हैं।

सबसे अच्छा तरीका है अपनी पत्नी के साथ दिल से बात करना, कि मेरे प्यारे, वे कहते हैं, मैं अपने परिवार की सराहना करता हूं, मैं तुमसे प्यार करता हूं, लेकिन मैंने तुमसे शादी की, तुम्हारी मां से नहीं। कुछ मामलों में, तलाक का खतरा मदद करता है, हालांकि यह एक बहुत ही खतरनाक हेरफेर है। इसका दुरुपयोग न करना ही बेहतर है। सामान्य तौर पर अक्सर ऐसा होता है कि आदमी में ही कुछ है, उसने इस खास लड़की को अपनी पत्नी के रूप में क्यों चुना। यानी उसके लिए अच्छा होगा कि वह खुद का भी ख्याल रखे। उदाहरण के लिए, एक परिवार में, पत्नी अपनी माँ के साथ विलय में थी, जबकि उसके पति का अपने पिता के साथ कोई संपर्क नहीं था। उनका परिवार बिखरने लगा। और इस स्तर पर, किसी ने उन्हें अपने परिवार की गतिशीलता की जांच करने के लिए समूह चिकित्सा में जाने की सलाह दी, यह देखने के लिए कि वास्तव में क्या चल रहा था। वहां से वह एक अलग व्यक्ति के रूप में सामने आया, जिसने अपने पिता के साथ मेल-मिलाप किया और इसके माध्यम से एक आंतरिक कोर, शक्ति, साहस प्राप्त किया। सबसे पहले, इसने उनके काम को प्रभावित किया, और दूसरा यह कि उन्हें अपनी पत्नी के लिए सही शब्द मिल गए, और उनका परिवार फिर से जुड़ गया। और उनके रिश्ते की गुणवत्ता बिल्कुल अलग हो गई है। तीसरा हाल ही में पैदा हुआ था।