2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
किंडरगार्टन और स्कूल और विश्वविद्यालयों दोनों में प्रत्येक व्यक्ति को इन सभी संस्थानों के लिए आवश्यक कौशल में स्नान करना सिखाया गया था, यह एक ऐसा कौशल है जो जीवन में होना चाहिए, लेकिन यदि इसमें आपकी उपस्थिति स्थायी है, तो यह मुश्किल हो जाता है आप। यह न केवल विश्वविद्यालयों में सभी को सिखाया गया था, निश्चित रूप से इसे घर पर भारी बहुमत में प्रोत्साहित और प्रबलित किया गया था।
इस कौशल को तर्क कहा जाता है। शब्द को ही देखते हुए, इसे तर्कसंगत निर्णय कहा जा सकता है। या तर्क से निर्णय। यह तब होता है जब आप उन शब्दों के साथ शब्दों के बारे में बात करना शुरू करते हैं जो अनुभव, आपके अपने शोध, या आपके अपने प्रत्यक्ष प्रयोग द्वारा समर्थित नहीं हैं। शब्दों के बारे में शब्दों के साथ बोलना - आप सचमुच शब्दों के रूप में रहते हैं, शब्द बन जाते हैं।
कोई अनुभव न होने के कारण, आप शब्दों के साथ अनुभव की नकल करने, भविष्यवाणी करने, पुनरुत्पादन करने, शब्दों को जीवन से बाहर निकालने की कोशिश करते हैं, इस उम्मीद में कि शब्द जीवन को छूने में सक्षम हैं और किसी तरह इसे महसूस करते हैं और निश्चित रूप से इसे व्यक्त करते हैं। हालाँकि इस समय आपको ऐसा लगता है कि आप बहस कर रहे हैं, बेशक, शब्दों के बारे में नहीं, बल्कि कुछ वास्तविक और काफी वास्तविक के बारे में। केवल ऐसा नहीं है। और यह सब बिना शर्त एक गंभीर चेहरे, एक बुद्धिमान नज़र और महत्व के एक अवर्णनीय स्पर्श के साथ किया जाता है। ज्यादातर लोग जो खुद को वयस्क कहते हैं, वे इस घटना में अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए इस मौखिक दिखने वाले गिलास में मजबूती से फंस गए हैं। लुकिंग ग्लास के माध्यम से ऐलिस के बारे में कहानी, दीपक में जिन्न के बारे में कहानी, नायक के बारे में कहानी जो अपने जीवन के एक महत्वपूर्ण हिस्से के लिए चूल्हे पर सोती थी - ठीक यही है।
यह घटना ही, यह कौशल अपने आप में अविश्वसनीय रूप से सरल है और किसी भी बच्चे में तुरंत सही समय पर पैदा होता है। आपको इस कौशल को प्रशिक्षित करने की आवश्यकता नहीं है। प्रोत्साहित करें, समेकित करें, मजबूत करें - भी। यह अपने आप एक निश्चित क्षण में अपने आप बनता है, जैसे चलना या बोलना।
और अगर समय के साथ ग्रह पर रहने वाला सबसे सामान्य व्यक्ति थोड़ा अधिक जागरूक और संवेदनशील हो जाएगा, खुद के प्रति थोड़ा अधिक चौकस, किसी के साथ अधिक ईमानदार नहीं, बल्कि सबसे पहले खुद के साथ, फिर थोड़ी देर बाद, पीछे मुड़कर देखें हमारे समय में लोग कैसे और क्या रहते थे, एक व्यक्ति चकित हो जाएगा - तर्क से जीना, तर्क में स्नान करना उतना ही मूर्खता है जितना कि लगभग 100 साल पहले विकिरण या हेरोइन टिंचर के साथ इलाज किया जाना, नस्लीय के बारे में जोर देना और दूसरों पर कुछ लोगों के फायदे, अच्छी तरह से समायोजित "वैज्ञानिक" निष्कर्षों के साथ इसकी पुष्टि करते हैं, या कैसे 200-300 साल पहले नवजात बच्चों को कसकर लपेटने की प्रथा थी ताकि वे "राक्षसों के कब्जे में" न हों, या मध्ययुगीन में यूरोप में इसे धोना खतरनाक और हानिकारक माना जाता था, और जूँ और पिस्सू को "भगवान के मोती" माना जाता था - पवित्रता का प्रतीक। ठीक उतनी ही बेतुकी और मूर्ख लोग अब रहते हैं, अधिकांश समय तर्क से, सोच में जी रहे हैं। और शाब्दिक रूप से न जानना, और कभी-कभी जीवन की संभावना को नकारना भी, न केवल सोचना, तर्क करना, लगातार सोचना, बल्कि विचारों से मुक्त भी।
प्रत्येक व्यक्ति को कम से कम कभी-कभी जीवन में विचारों के बिना, अपने स्वयं के कारण से मुक्त होने के अवसर की आवश्यकता होती है। अब ऐसा बयान शायद कम से कम अजीब और समझ से बाहर लगता है। मध्य युग में जल प्रक्रियाओं को लेने का आह्वान उतना ही अजीब और समझ से बाहर होगा। लेकिन अस्वच्छ जीवन और विचारों में जीवन की घटनाओं की संख्या समान होती है🙊
कोई अब बिना नहाए या नहाए हफ्तों तक आज़ादी से रहता है, न कि इस तरह के अवसर की कमी के कारण, क्योंकि निस्संदेह कुछ ऐसी परिस्थितियाँ हैं जिनमें आपकी दैनिक स्वच्छता की संभावना सीमित है, बस कोई अपने दाँत ब्रश किए बिना ठीक महसूस करता है, या हर 2-3-4-5 और अधिक दिनों में कपड़े और अंडरवियर बदलना। और कुछ के लिए, यह सामान्य है। यह उनके बारे में नहीं है। हम आपके बारे में बात कर रहे हैं, जिनके लिए अपनी स्वच्छता की तर्कसंगतता संदेह में नहीं है।और कभी-कभी यह न केवल आपके अपने आराम के लिए, बल्कि आपके आस-पास के लोगों के आराम के लिए भी चिंता का विषय होता है। आखिरकार, आपके अपने शरीर विज्ञान में एक निश्चित बिंदु तक होने वाले परिवर्तनों की सूक्ष्मताएं आपके लिए काफी आरामदायक और स्वीकार्य हो सकती हैं, लेकिन आपके आस-पास के लोगों के लिए नहीं।
कई लोगों ने अपनी शारीरिक स्वच्छता के महत्व के बारे में जागरूकता के साथ जीना सीख लिया है। लेकिन, दुर्भाग्य से, यह अभी भी एक बहुत ही दुर्लभ व्यक्ति है जो अपनी मानसिक स्वच्छता के महत्व को महसूस करता है। एक व्यक्ति यह नहीं जानता कि अपने मन के "दांत ब्रश" कैसे करें, या अपने स्वयं के दिमाग के "कांख धोएं", और, दुर्भाग्य से, यह भी संदेह नहीं है कि यह कितना महत्वपूर्ण है और उनके प्रति इस तरह की संवेदनशीलता की कमी कितनी है स्वयं की मानसिक प्रक्रियाएं, बिना किसी अपवाद के, प्रत्येक व्यक्ति को काफी ठोस कठिनाइयों, अपरिहार्य समस्याओं, अवसाद, शक्ति की हानि, जीवन में आनंद की कमी, जीवन के लिए स्वाद, अर्थ की हानि और कई अन्य बीमारियों की ओर ले जाती हैं। या इसके विपरीत - सर्वज्ञता के लिए, अपनी खुद की महानता, श्रेष्ठता की भावना, आत्म-पदनाम और आत्म-पुष्टि के अंतहीन प्रयासों के लिए, विवादों के लिए, धार्मिकता की भावना के लिए, धार्मिकता को खोने के डर के लिए, और एक ही समय में चोट और भेद्यता की एक नियमित भावना।
और यह वास्तव में किसी की अपनी मानसिक स्वच्छता के कौशल की कमी है, यह समझने की कमी है कि "मेरे विचार", "मेरी राय", "मेरा दिमाग", "मेरा जीवन" और "मैं" सामान्य रूप से क्या हैं, जो एक का नेतृत्व करते हैं एक मनोचिकित्सक के लिए एक व्यक्ति, एक मनोवैज्ञानिक के लिए दूसरा, एक कोच के लिए एक तिहाई, एक आध्यात्मिक नेता के लिए चौथा, एक जादूगरनी के लिए पांचवां, और एक स्थानीय जादूगर के लिए छठा।
और मैं यह बिल्कुल नहीं सोचता कि किसी व्यक्ति की उपरोक्त स्थिति में से कोई भी प्राथमिकता से अधिक सक्षम है, और कुछ इसके विपरीत। योग्यता स्थिति, कागज या मुहर से निर्धारित नहीं होती है। प्रत्येक विशिष्ट व्यक्ति या तो अधिक सक्षम या कम हो सकता है। कुछ काम करने के लिए, इस काम के तंत्र, घटना विज्ञान को समझना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। इसके विपरीत, समझ अक्सर आपसे उस अवसर को छीन लेती है जिसमें आपको बस डुबकी लगाने की आवश्यकता होती है। ऐसा लगता है कि आप तंत्र को समझकर अनाज को भूसे से अलग करने में सक्षम हैं, ऐसा लगता है कि तंत्र को समझकर आप अपने आप को धोखे और त्रुटि से बचा सकते हैं। ज्ञान आपको उस तरह का विश्वास देता है जो विश्वास से पहले आपसे दूर ले जाता है। आधुनिक समाज और आधुनिक मनुष्य दोनों, इस समाज के उत्पाद के रूप में, जो वह नहीं समझता है उस पर भरोसा करने की संभावना लगभग खो चुकी है, लेकिन इस तरह के विश्वास की संभावना अभी भी है।
आइए स्वच्छता पर वापस जाएं।
मानसिक स्वच्छता वह है जो सभी को चाहिए। और कुछ हद तक यह तर्क दिया जा सकता है कि इसका महत्व शारीरिक स्वच्छता के महत्व से भी अधिक महत्वपूर्ण है। लेकिन एक व्यक्ति अभी भी यह क्यों नहीं समझता है, अभी तक यह नहीं सीखा है: अपना ध्यान, अपना समय मन की स्वच्छता पर देना? तथ्य यह है कि शारीरिक स्वच्छता की कमी अवधि और परिश्रम के आधार पर कुछ परिणामों की ओर ले जाती है: यह गंध, आपकी उपस्थिति, विभिन्न खुजली और समय के साथ हो सकती है, जैसा कि कुछ स्रोतों का वर्णन है, न केवल विभिन्न बैक्टीरिया के लिए लालसा अपने घर को आबाद करने के लिए, लेकिन जानवरों की दुनिया के बड़े प्रतिनिधियों को भी। अर्थात्, अपने स्वयं के शरीर को उपेक्षा में लाने से, आप जल्द ही न केवल नोटिस करना शुरू कर देंगे, बल्कि कुछ संकेतों को भी महसूस करेंगे, और यहां आप कारण और प्रभाव को जोड़ने में सक्षम हैं, कम से कम लगभग हर व्यक्ति, मुझे आशा है, सक्षम है यह। कारण और प्रभाव को निष्पक्ष रूप से जोड़ने के लिए, आपके दिमाग को एक निश्चित तीक्ष्णता और एक निश्चित वैराग्य की आवश्यकता होगी, और इसके अलावा - एक निश्चित लचीलापन, संवेदनशीलता। इसके बिना, आप कारण और प्रभाव को नहीं जोड़ पाएंगे, आप कितनी भी कोशिश कर लें, आप झूठे निष्कर्ष निकालेंगे, शायद सुंदर, लेकिन झूठे।
मुद्दे पे आईये। एक व्यक्ति अभी भी अपनी मानसिक गतिविधि और वह जो अनुभव कर रहा है, के बीच संबंध नहीं देखता है। दुनिया की 90% आबादी अभी भी अपनी मानसिक गतिविधि और जीवन में उन स्थितियों के बीच सीधा संबंध नहीं देखती है जो वे स्थायी रूप से अनुभव करते हैं।मेरा दावा है कि यह सीखा जा सकता है। मैं यह भी तर्क देता हूं कि यह आसान नहीं है, और इसके लिए एक निश्चित मात्रा में काम, एक निश्चित साहस, खुद को जानने की एक निश्चित इच्छा और अक्सर सबसे अप्रिय की खोज करने की आवश्यकता होगी। और किसी ऐसे व्यक्ति की मदद जो यहां आपकी मदद करने में सक्षम है, उतना ही महत्वपूर्ण और प्रासंगिक है जितना कि आप दंत चिकित्सक की मदद लेते हैं, मौखिक गुहा के साथ कुछ कठिनाइयों या समस्याओं को देखते हुए।
अब, निष्कर्ष जैसा कुछ।
हां, अपने मन की स्वच्छता के बिना अस्तित्व में होना काफी संभव है, हां, आपका शरीर नहीं मरेगा और पूरी तरह से अनुकूल हो जाएगा, यह अस्तित्व में रहेगा, हां, इसके लिए किसी को सजा की प्रतीक्षा नहीं है - जीने के लिए कानून द्वारा मना नहीं किया गया है दृढ़ता से स्थायी रूप से सोच। लेकिन जीवन का ऐसा अहसास कितना सुखद और आसान है, यह एक अच्छा प्रश्न है। और बिना तुलना के, बिना परीक्षण के, बिना प्रयोग के - बिना शोध के, बिना अनुभूति के, कोई यहां नहीं कर सकता। यहां आपका एकमात्र दिशानिर्देश है - क्या आप कह सकते हैं कि आपका जीवन पूर्ण रूप से पूर्ण है, क्या आप कह सकते हैं कि आपका जीवन पूर्ण रूप से सुखी है? क्या आप और आपका जीवन, आपकी ओर से एक भी आकांक्षा के बिना, दूसरों के लिए एक उदाहरण हैं? क्या आप अपने सभी दोषों, कठिनाइयों, समस्याओं, कष्टों से ऊपर उठ गए हैं और क्या आपने इन सबके बाहर मौजूद होने की संभावना की खोज की है? क्या आपको पवित्र कंघी बनानेवाले की रेती, समोब्रंका मेज़पोश, लाल रंग का फूल, अला एड-दीन लैंप मिला है?
और अगर यह अचानक पता चलता है कि नहीं, अगर यह अचानक पता चला कि आप अभी भी गुणात्मक रूप से जीवन से अपरिचित हैं, तो आपके पास केवल कुछ विकल्प हैं: यह दावा करने के लिए कि आपको जीने की ज़रूरत है, कि आप सही ढंग से जीते हैं, यथोचित और यह अच्छा है और कोई दूसरा रास्ता नहीं है, या सभी समान, अलग तरीके से जीना सीखना शुरू करें। आखिरकार, मैं पुष्टि करता हूं कि न केवल अलग तरीके से जीना संभव है, बल्कि सुखद, अतुलनीय रूप से अधिक सुखद है, जैसा कि हर कोई पहले से ही जानता है कि कैसे।
समय आ गया है कि कोई व्यक्ति विभिन्न नामों और रैंकों के अधिकारियों को न देखे, न केवल तर्क के स्तर पर यह जानने के लिए कि क्या वह वास्तव में केवल तभी मौजूद है जब वह सोचता है?
और अगर आप इस तरह के ज्ञान के लिए खुले हैं, तो आप सही रास्ते पर हैं - और जीवन आपको हर जगह खुश करेगा। आप निश्चित रूप से ऐसे लोगों और परिस्थितियों से मिलेंगे जो आपकी मदद करेंगे। कठिनाइयाँ भी होंगी, लेकिन आप आसानी से उनका सामना कर सकते हैं, अपने आप में वह खोजते रहेंगे जो आपने कभी सपने में भी नहीं सोचा होगा।
सिफारिश की:
हम बहुत समान हैं, लेकिन पूरी तरह से अलग हैं। "मामा" - संवैधानिक मनोविज्ञान
शुरू "मामा" - संवैधानिक सिद्धांत। स्वस्थ मनोदैहिक। मैं तुरंत ध्यान देता हूं, क्योंकि मैं इंटरनेट पर लेखों से निदान का समर्थक नहीं हूं, मैं दोनों संवैधानिक प्रकार के लिए स्पष्ट नैदानिक मानदंड नहीं दूंगा (और इसमें से अधिकांश हमारे साथ मिश्रित हैं, और यह उन प्रकारों के संयोजन हैं जो दिखाते हैं हमारे मतभेद, हमारा व्यक्तित्व) और मनोविज्ञान। इस लेख का उद्देश्य महिलाओं को नेत्रहीन रूप से दिखाना है कि हम कितने अलग हैं, और हमारा स्वास्थ्य और मनोवैज्ञानिक आराम इस ब
ऑन्कोलॉजी। अंदर देखो। बहुत व्यक्तिगत। और बहुत नहीं
आज मेरा एक डॉक्टर से निर्धारित चेक-अप था। टेस्ट पास कर लिया है। एक सप्ताह में परिणाम आ जाएगा। और फिर मुझे याद आया … तीन साल पहले, एक स्त्री रोग विशेषज्ञ की निवारक यात्रा के दौरान, मेरे स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में उनके संदेह के बाद, मुझे भी परीक्षण के लिए भेजा गया था। संदिग्ध ऑन्कोलॉजी। तब कैसा था?
"चलो हंसते हैं, नहीं तो सब कुछ बहुत गंभीर है" या एक बहुत ही निराधार कहानी
- चलो, आज मैं तुम्हें हंसाऊंगा? - मुवक्किल की पेशकश की, - मुझे बचपन से एक मजेदार कहानी याद आई। एक बहुत ही मजेदार कहानी। जब मैं बात करता हूं तो सभी को मजा आता है। और फिर सब कुछ किसी न किसी तरह इस थेरेपी पर गंभीर हो जाता है। और उसने बताया कि कैसे, दस साल की उम्र में, वह एक स्टोर में आया, जहां किसी कारण से कटा हुआ पनीर के बीच "
एक जोड़े में यौन समस्याएं कब उसके लिए फायदेमंद होती हैं?
एक विवाहित जोड़ा हमेशा यौन समस्याओं को हल करने की कोशिश नहीं करता है। वे एक दूसरे के साथ संबंधों से संबंधित अधिक जटिल मुद्दों से या एक साथी चुनने में एक व्याकुलता के रूप में काम कर सकते हैं। और जो लोग अपने अंतरंग जीवन में बदलाव करने की हिम्मत करते हैं, वे अप्रत्याशित खोजों की प्रतीक्षा कर सकते हैं। हेलेन कपलान अपने काम "
लोगों के माध्यम से सही देखना - पक्ष और विपक्ष। बहुत अधिक सोचना
"आप लोगों के माध्यम से सही देखते हैं" - उन लोगों से कहें जो जानते हैं कि मैं क्या करता हूं। "ऐसा नहीं है," मैं वापस कहता हूँ। "क्या यह आपको व्यक्तिगत संबंधों में यह देखने के लिए परेशान करता है कि कोई आपसे झूठ बोल रहा है?
